Selbstverteidigung in Essen, Nordrhein-Westfalen

“Ich bringe meine zwei Töchter seit 3 Jahren dort hin und es wird sehr gut alles erklärt, sehr lustig, super Atmosphäre und sehr höfliche Trainer!! Kann man nur empfehlen...”

Der Verein Budokan Essen e.V. ist eine renommierte Adresse für traditionelles Karate und Kampfkunst in Essen. In der Stankeitstraße bietet das Dojo mehrere Tage pro Woche vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jedes Alter. Das Angebot erstreckt sich von fundiertem Karate-Unterricht bis hin zu spezialisierten Kyusho-Jitsu-Seminaren. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem gesunderhaltenden Aspekt der Bewegungsabläufe zur Vermeidung von Fehlhaltungen. Neben dem regulären Kinder- und Erwachsenentraining werden regelmäßig hochkarätige Lehrgänge veranstaltet.

“Super Trainingsumgebung und sehr gute Ausstattung. Trainer und Sifu sind sehr kompetent. Stimmung passt auch!”

“Ein super Kampfsportschule. Man zahlt einen Monatsbeitrag und kann an sämtlichen Kursen teilnehmen. Die Trainer sind top. Das Fitness Kickbox Training z.B. ist sehr abwechslungsreich . Bei regelmäßigem Training bekommt man eine gute Kondition und tut was für sein Äußerliches. Optimal zum Abspecken.Die Räumlichkeiten und Sanitäranlagen sind immer sauber. Es gibt auch einen Kraftraum,den die Mitglieder zur jeder Zeit benutzen konnen.”

Taekwondo & Selbstverteidigung Simikic ist eine hervorragende Adresse für Kampfkunst und persönliche Sicherheit in Essen. Gelegen am Nöckersberg bietet die Schule maßgeschneiderte Trainingskonzepte für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Das Angebot umfasst traditionelles Taekwondo-Training, praxisnahe Selbstverteidigungskurse sowie spezialisierte Sicherheitsseminare. Ein besonderer Fokus liegt auf verständlichen und geduldigen Kursen, die auch für Senioren optimal geeignet sind.

“Toller, geduldiger Ausbilder und viele Trainingsmöglichkeiten.”

Krav Maga Street Defence in Essen ist ein führendes Zentrum für realitätsnahe Selbstverteidigung und Fitness. Die modern ausgestattete Schule bietet optimale Trainingsbedingungen für Mitglieder jeden Alters im Ruhrgebiet. Das umfangreiche Angebot umfasst spezielle Kinderkurse ab fünf Jahren, gemischte Krav Maga Einheiten und reine Frauenkurse. Ergänzend werden professionelles Boxtraining, intensives Crosstraining sowie freies Training an modernen Geräten angeboten. Die praxisnahen Kurse schulen die Reaktionszeit, stärken das Selbstbewusstsein und fördern die körperliche Ausdauer.

Krav Maga Combatives in Essen ist ein führender Anbieter für praxisnahe Selbstverteidigung und persönliche Sicherheit. Die Schule bietet spezialisierte Kurse und Workshops im Essener Stadtteil Holsterhausen sowie in der gesamten Region an. Das Trainingskonzept basiert auf Krav Maga, einem hocheffizienten und leicht erlernbaren System zur Selbstbehauptung. Zum Angebot gehören Wochenendkurse, fortlaufende Trainings, Firmen-Workshops sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder.

“Ich hatte gestern ein Personalstunde bei Timor und es war einfach klasse. Er ist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat mich langsam in das Boxtraining eingeweiht. Ich kann das Training nur empfehlen. In zwei Wochen bin ich wieder dabei :-) viele Grüße und Danke Miriam”