Bewegungsübungen in Saarland

Die Martial Arts Akademie GmbH in Saarbrücken bietet unter der Marke BoxnFun ein einzigartiges Konzept aus Kampfsport, Fitness und Bewegung. Gelegen im Stadtteil Güdingen am Langfeld, ist die Akademie ein beliebter Treffpunkt für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsprogramm kombiniert dynamisches Boxen und Fitnessboxen mit wohltuenden Dehn- und Entspannungsübungen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das die motorischen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein der Kleinsten fördert.

“Als jemand, der ohne jegliche Vorerfahrung in das Gym gekommen ist, habe ich mich aufgrund der herzlichen Atmosphäre direkt wie zu Hause gefühlt! Trainer und Schüler sind unglaublich verständnisvoll und offen. Auch fachlich ist die Sportakademie überragend. Jede Frage wird ernst genommen und beachtet, sowie wird immer viel Zeit genommen um die Grundlagen zu erklären und technisch ins Detail zu gehen. Das Gym ist sehr professionell ausgestattet und absolut sauber. Ein Besuch in der Sportakademie ist für jedermann zu empfehlen!”

“Ruhig, achtsam und umsichtig durfte ich hier in einer Privatstunde unter gezielter Anleitung eine wunderbare Yogastunde erleben.Die sich absolut gelohnt hat. Ich kann @mindful.yogi.soul (Susi Blum) wärmstens und guten Gewissens nur empfehlen. Auch die speziell auf mich zugeschnittenen Pläne die ich nun für's "yogieren" Zuhause bekommen habe lassen sich sehr gut umsetzen und passen einfach. Nicht zuletzt weil in der Privatstunde alles erfahren vermittelt wurde.Und sich einfach auch schon im Vorfeld damit beschäftigt wurde, wo meine ganz eigenen körperlichen Probleme denn liegen. Und man so gut vorbereitet darauf eingehen konnte. Ich nehme auch weiterhin noch die ein oder andere PT Stunde um auf dem bereits vermittelten Wissen aufzubauen. Und meine persönliche Yoga Routine zuhause tut mir mehr als gut. Und schenkt mir Erdung, Achtsamkeit und bringt mich ins Hier und Jetzt.”

“Alles schön gemacht. Sinnvolle Investition!”

“Hallo, ich hatte drei Wochen Aufenthalt bzw. Reha nach Hüft-OP! Ich hab mich runum wohl gefühlt und würde jederzeit wieder aud dieses Haus zurückgreifen. Die komplette Belegschaft in allen Abteilungen, sei es aus ärztlicher, therapeutischer oder organisatorischer Sicht waren super freundlich, hilfsbereit, fachlich kompetent und hatten immer ein lächeln auf den Lippen. Jeder eit wieder!!!!”

Jürgen Meyer leitet das Dao Zentrum in Völklingen und vermittelt dort die Kunst des authentischen Tai-Chi. Die Einrichtung ist eine zentrale Anlaufstelle für traditionelle chinesische Bewegungskünste im Saarland. Unterrichtet wird primär der Wu-Stil, welcher klassische Formen, Waffenformen und Qigong umfasst. Ein weiterer Bestandteil des Trainings ist das Tui Shou, auch bekannt als klebende Hände, für Partnerübungen. Meditation und Übungen zur Steigerung der Lebensenergie ergänzen das ganzheitliche Gesundheitsangebot.