Fitness kurs in Sachsen

“Die Kurse bei MIRAmoves sind einfach großartig! Das Training ist professionell, durchdacht und macht jede Menge Spaß. Die Trainerinnen und Trainer sind echte Experten und gestalten die Kurse mit viel Engagement. Es ist erstaunlich, wie positiv sich mein Körper verändert hat, seit ich regelmäßig zwei- bis dreimal pro Woche bei euch trainiere. Nie hätte ich gedacht, dass mir Sport so viel Freude bereiten kann!”

“Tolles Workout& ein super Ausgleich zum Job! Bin jeden Freitag mit Freude dabei und geh geschmeidig wieder raus. Trainieren mit Spass und Musik - am besten einfach mal ausprobieren!”

“Hier findet man sehr freundliche und kompetente Lehrer:innen und eine gemütliche und herzliche Atmosphäre. Ich tanze hier schon länger Dance Fitness, habe auch schon Bachata und Salsa ausprobiert - es macht alles viel Spaß! Ein großer Vorteil ist auch die zentrumsnahe Lage.”

“Wir lieben diese Tanzschule! Das Team ist super nett, top qualifiziert und kompetent. Der Flugfisch ist leicht zu erreichen, und die Räume geben einem ein sicheres Gefühl (gelegen im Hinterhof des Hauses, so dass man sich nie exponiert fühlt). Bei den Kinderkursen gibt es jedes Jahr eine tolle Aufführung im Werk 2, die mit viel Liebe und Aufwand von Gesa und ihrem Team vorbereitet wird - ein Highlight für alle. Wir sind sehr zufrieden und können den Flugfisch nur weiterempfehlen.”

Der Peloton Store in Leipzig bringt innovatives Home-Fitness direkt in das Herz der Innenstadt. In der Reichsstraße gelegen, bietet das moderne Fachgeschäft die Möglichkeit, smarte Trainingsgeräte hautnah zu erleben. Vor Ort können Kundinnen und Kunden das beliebte Peloton Bike sowie das Bike+ unter realen Bedingungen testen. Ergänzend steht das Peloton Tread für professionelle Testläufe und Funktionsprüfungen zur Verfügung. Ein zentraler Service ist das individuelle Bikefitting, bei dem Sitzposition und Lenkereinstellungen exakt angepasst werden.

“Bewertung für Hans als Kickbox-Trainer Hans leitet unsere Kickbox-Gruppe und überzeugt in seiner Rolle als Trainer auf ganzer Linie. Als erfahrener Kickboxer mit erfolgreicher Turnierpraxis bringt er nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch spürbare Begeisterung für den Sport mit. Diese Leidenschaft zeigt sich in der sorgfältigen Planung und der präzisen Durchführung seiner Trainingseinheiten. Besonders hervorzuheben ist sein strukturierter Aufbau des Trainings über mehrere Stunden hinweg: Die einzelnen Einheiten greifen sinnvoll ineinander, sodass neue Angriffs- und Verteidigungskombinationen nicht nur eingeführt, sondern auch systematisch gefestigt werden.
Was in einer Stunde demonstriert wird, findet in den folgenden Stunden wiederholt Anwendung. Gleichzeitig variiert Hans gezielt einzelne Elemente, indem er sie nach und nach durch neue Techniken ersetzt. So entsteht ein kontinuierlicher Lernprozess, der sowohl die Einführung neuer Inhalte als auch die Vertiefung bereits erlernter Techniken ermöglicht. Hervorzuheben ist zudem seine Art, Techniken zu erklären: Er beschränkt sich nicht auf das bloße Vorführen, sondern erläutert immer auch den taktischen Hintergrund. Dabei macht er nachvollziehbar, in welchen Kampfsituationen bestimmte Manöver sinnvoll sind – sei es im Angriff, in der Verteidigung oder beim Kontern. Für mich persönlich ist es entscheidend, nicht nur wie, sondern auch warum wir bestimmte Techniken anwenden. Hans ermöglicht genau dieses tiefergehende Verständnis – und damit echtes, nachhaltiges Lernen. Während der praktischen Übungen beobachtet er jeden Einzelnen genau, gibt konstruktives Feedback und korrigiert gezielt. Dabei schafft er eine angenehme Atmosphäre: professionell, motivierend, humorvoll. Hans ist kein 08/15-Trainer, sondern einer, wie man ihn sich im besten Sinne „aus dem Lehrbuch“ wünschen würde. Freundlich, respektvoll, immer gut gelaunt – und ganz nebenbei versorgt er uns mit der wohl besten Trainings-Playlist. Durch seine Art zu unterrichten hebt Hans das Trainingsniveau im gesamten KSZ spürbar an. Für mich ist er ein echtes Vorbild und eine große Bereicherung für das KSZ. Beste Grüße Thomas”

“Ich bin erst seit kurzem im Yoga-Zentrum und habe mich von Anfang sehr wohl gefühlt. Evelyn ist super sympathisch und sehr kompetent. Die Übungen werden alle verständlich erklärt und man kommt als Neuling schnell rein in die Materie. Sie ist sehr flexibel mit den Zeiten und versucht einen immer individuell in die Kurse einzuplanen. Absolute Weiterempfehlung!!!”

Der Korean Tigers e.V. ist ein traditionsreicher Sportverein in Delitzsch, der sich auf die koreanische Kampfkunst Taekwondo spezialisiert hat. In der Feldrain 29 gelegen, bietet der Verein seit vielen Jahren ein umfassendes Trainingsangebot für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Der Verein versteht sich als mehr als nur eine Trainingsstätte – hier entsteht eine Gemeinschaft, die auf gegenseitigem Respekt, Disziplin und Kameradschaft basiert. Das Trainingsprogramm umfasst traditionelles Taekwondo mit Fokus auf Technik, Formen, Kampfkunst und persönliche Entwicklung.

“Wie ich es auch schon aus Mainz, Dresden und Berlin gewohnt war, ein wunderschönes, helles Studio mit freundlicher Beratung und Unterstützung durch den anwesenden Trainer! Alles pikobello sauber und anständig! Jederzeit zu empfehlen!”

“Wir haben an mehreren Kursen in der Tanzschule teilgenommen. Unser Tanzlehrer Johann hat den Spaß am Tanzen in uns geweckt und hat immer gutes Feedback gegeben. Ich kann die Kurse bei Johann und Knut wirklich sehr empfehlen.”

Das ANIMO-Präventions- u. Therapiezentrum GmbH in Radebeul bietet ganzheitliche Konzepte für Ihre Gesundheit und Fitness. In modern gestalteten Räumlichkeiten verbindet die Einrichtung professionelle Therapieangebote mit einem vielseitigen Trainingsbereich. Das Leistungsspektrum umfasst maßgeschneiderte Physiotherapie, gezielte Krankengymnastik sowie effektiven Muskelaufbau. Darüber hinaus stehen spezialisierte Kurse wie Rückenschule, Athletiktraining und After-Workout-Einheiten auf dem Programm.

“Das Kanga Training im Krümelland ist ein sehr empfehlenswerter Kurs. Es kombiniert Fitnessübungen mit dem Tragen des Babys in einer Tragehilfe. Mein Sohn und ich schätzen die Möglichkeit, Zeit mit einander zu verbringen und gleichzeitig etwas für meine eigene Gesundheit und Fitness zu tun. Das Krümelland bietet eine angenehme und freundliche Atmosphäre, in der wir uns sehr wohl fühlen. Die Trainerinnen sind qualifiziert und unterstützen uns dabei, die Übungen korrekt auszuführen und gehen auf unsere individuellen Bedürfnisse ein. Wir lieben es♥️”

“Sehr schönes Trainingsklima, tolle professionelle Trainer. Eine wirkliche Adresse für Kampfsport und Selbstverteidigung. Sehr saubere und moderne Trainingsräumlichkeiten. Eine wirkliche Empfehlung, für alle die gerne fit bleiben, kämpfen oder sich verteidigen möchten.”

“Ich habe bei Norman das EMS-Training gebucht und bin begeistert. Das online Training klappt sehr gut und Norman erklärt auch, warum man was machen sollte, und welche Übung was bewirkt. Also sehr kompetent im Fachwissen und der Vermittlung.”

“Sehr gute Trainier und Trainingsatmosphäre um Muay Thai zu lernen!”

Die Ewto-Schule-Borna ist Ihre Fachschule für Wing Tsun und moderne Selbstverteidigung in Borna. In der Schulstraße wird ein hocheffektives System unterrichtet, das speziell auf die Anforderungen des Alltags zugeschnitten ist. Das Training umfasst Techniken zur Gewaltprävention und zur sicheren Behauptung in gefährlichen Situationen. Für Kinder gibt es spezielle Programme, die das Selbstbewusstsein stärken und die motorischen Fähigkeiten fördern. Die Unterrichtseinheiten sind praxisnah gestaltet und vermitteln realistische Lösungen für den Ernstfall.

“Aerial Circus Leipzig ist die wohl schönste Location für Luftakrobatik, Pole und Tanz – ein absoluter Wohlfühlort für Bewegung und Kreativität. Das Studio überzeugt nicht nur durch seine beeindruckende Atmosphäre, sondern auch durch ein vielseitiges Kursangebot, das für jedes Level etwas bereithält. Ich kann Aerial Circus Leipzig nur wärmstens empfehlen!”

Der Bewegungsraum Katja Wagner in Penig ist ein kreativer Ort für Tanz, Bewegung und persönliche Entfaltung. In zentraler Lage in der Bahnhofstraße bietet das Studio ein inspirierendes Umfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Zum vielfältigen Angebot gehören kreativer Kindertanz, moderne Tanzkurse sowie gezielte Bewegungstrainings für verschiedene Altersgruppen. Ein besonderes Highlight sind die regelmäßigen Bühnenauftritte, bei denen die Teilnehmer ihr Erlerntes stolz präsentieren können.

“Da steht eine schöne kleine Schutzhütte”

“Sehr nettes Team, prima Atmosphäre, freundliche Leute.”

“Wunder schön ich habe hir die Erholung”

International Capoeira Raiz Dresden ist eine etablierte Anlaufstelle für die brasilianische Kampfkunst Capoeira im Herzen von Dresden an der Löwenstraße. Als älteste Capoeira-Gruppe der Stadt verbindet das Studio traditionelle Techniken mit einer lebendigen, internationalen Gemeinschaft. Hier treffen sich Menschen jeden Alters, um die einzigartige Mischung aus Tanz, Akrobatik, Musik und Kampf zu erlernen und zu praktizieren. Das Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, wobei Neueinsteiger selbst im Alter von 40 Jahren oder älter herzlich willkommen sind.

“Seit 8 Jahren mache ich bei Herbert TaiChi und habe seitdem keine Rückenprobleme mehr. Auch wer keine Leiden hat kann mit Tai Chi sein Wohlbefinden stärken.”