Fitness programme in Sachsen

“Sport kommt später, Richtung Herbst. Gehe dort zur Zeit nur ins Solarium. Es ist sehr sauber und die zwei Geräte sind ganz ordentlich. Die Angestellten nett und freundlich, geben bereitwillig Auskunft bei Fragen rund um den Sport und der "Sonne".”

“Ich kann allen über 60 empfehlen hier mit zumachen und so fit zu bleiben. Kompetente und freundliche Trainerinnen.”

COBRA KIDS Leipzig bietet in der Martinstraße ein erstklassiges Trainingskonzept für kindgerechte Selbstverteidigung und Fitness. Die Kampfsportschule richtet sich gezielt an Kinder verschiedener Altersgruppen, die spielerisch Bewegungsfreude und Selbstbewusstsein entwickeln wollen. Auf dem Trainingsplan stehen altersgerechte Selbstverteidigungstechniken, allgemeines Konditionstraining und Übungen zur Körperwahrnehmung. Darüber hinaus vermittelt das Programm wichtige Werte wie gegenseitigen Respekt, Disziplin und Zivilcourage im Alltag.

COBRA KIDS Espenhain ist eine spezialisierte Schule für Selbstverteidigung und Fitness für Kinder in Rötha. In der Leipziger Straße werden Kurse angeboten, die exakt auf die Bedürfnisse und die Entwicklung von Kindern zugeschnitten sind. Das Programm kombiniert sportliche Betätigung mit der Vermittlung wichtiger Verhaltensregeln zur Selbstbehauptung. Durch spielerische Übungen lernen die Kinder, Gefahren frühzeitig zu erkennen und sicher darauf zu reagieren. Das Training fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern stärkt auch nachhaltig das Selbstvertrauen der Kleinen.

“Karate für Jedermann! Es gibt ein Angebot für alle Altersgruppen, für Ambitionierte und weniger Ambitionierte.”

“Mein Mann hat mich zu meinem 30. Geburtstag mit einem Wellnesstag überrascht. Es war ein wunderbares Erlebnis und pure Entspannung! Ich hatte das Glück, bei der Masseurin und Kosmetikerin Naoel zu landen – sie hat mir alles gezeigt, mir Zeit gegeben, um mich im Saunabereich zu entspannen, und mir eine fantastische Ganzkörper- sowie Gesichtsmassage gegeben. Ich bin sehr, sehr zufrieden und rundum entspannt! Es war wirklich ein tolles Erlebnis. Vielen Dank, liebe Naoel, für deine professionelle Behandlung und deine herzliche Freundlichkeit!:)”

“Wir haben bereits mehrere Hopsefrosch-Kurse gemacht und sind jedes Mal begeistert, mit welcher Hingabe und Professionalität Andreas den Sportkurs leitet. Hier haben die Kleinen die Chance, sich auszutoben sowie neue Bewegungsformen und Parcours-Geräte auszuprobieren. Wir sind absolute Fans und können die Kurse wärmstens empfehlen! ❤️”

“Seit Januar bin ich im Gym und was soll ich sagen? Es war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich lerne mich ganz neu kennen und komme auf eine positive Art an meine Grenzen. Meister Gilbert macht das wirklich großartig und zeigt uns die besten Techniken für den Ernstfall (Krav Maga). Dank ihm ist es nicht einfach nur Sport, sondern ist es eine Leidenschaft geworden. Ich möchte das Gym nicht mehr missen und bin dankbar für jede Trainingseinheit die ich mitmachen darf. Es ist eine große Bereicherung für Geist und Körper und ich kann das nur jedem ans Herz legen mal ein Probetraining zu besuchen.”

Die Kampfsportschule Leipzig Lindenau ist eine etablierte Trainingseinrichtung in der Lützner Straße im lebendigen Leipziger Stadtteil Lindenau, die sich auf professionelles Kampfsporttraining spezialisiert hat. Hier finden sowohl Anfänger als auch erfahrene Kampfsportler ein umfassendes Trainingsangebot in einer freundlichen und familiären Atmosphäre. Die Schule bietet ein einzigartiges Programm, das die mentale, gesundheitliche und wettkampftechnische Weiterentwicklung fördert und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist.

“Wir lieben diese Tanzschule! Das Team ist super nett, top qualifiziert und kompetent. Der Flugfisch ist leicht zu erreichen, und die Räume geben einem ein sicheres Gefühl (gelegen im Hinterhof des Hauses, so dass man sich nie exponiert fühlt). Bei den Kinderkursen gibt es jedes Jahr eine tolle Aufführung im Werk 2, die mit viel Liebe und Aufwand von Gesa und ihrem Team vorbereitet wird - ein Highlight für alle. Wir sind sehr zufrieden und können den Flugfisch nur weiterempfehlen.”

“Unser Zwerg (4) ist hier trainieren. Die Trainer haben echt die Ruhe weg, wenn einige Kinder nicht hören. Ich bin begeistert. Das Training ist abwechslungsreich und die Kinder lernen sehr viele Koordination und Fitnessübungen. Echt super. Der Zwerg liebt es.”

“Hier Sport zumachen ist super. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich nett und hilfsbereit. Sie stimmen das Sportprogramm auf jeden individuell ab. Sehr zu empfehlen.”

“Wir haben hier als vierköpfige Familie einige Tage über Ostern Urlaub gemacht. Wir hatten ein großes, schönes und sauberes Familienzimmer. Das Personal war sehr freundlich. Das Essen (Halbpension) war lecker und für jeden war was dabei, egal ob warm oder kalt. Das kleine hoteleigene Schwimmbecken haben wir auch besucht. Es gibt ein kleines Spielzimmer und auf dem Gelände auch ein Raum mit Tischtennisplatte, Kicker, Billiard und andern Spielmöglichkeiten, den wir gern genutzt haben. Auf dem Außengelände gibt es eine weitere Tischtennisplatte und einen Basketballkorb. Die Kinder haben sich jeden Morgen über eine kleine Überraschung auf dem Tisch gefreut und wurden sogar vom Osterhasen beschenkt. Preis Leistung sehr gut. Wir haben uns hier sehr wohl gefühlt.”

Kimura Shukokai Karate in Markkleeberg ist eine etablierte Karateschule, die sich im Gewerbegebiet Hauptstraße befindet und sowohl Kinder als auch Erwachsene im traditionellen Karate unterrichtet. Die Schule bietet professionellen Karateunterricht für alle Altersgruppen und Leistungsstufen, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Kämpfer. Das Training umfasst technische Grundlagen, Kata-Übungen, Kumite-Sparring sowie die Vermittlung von Werten wie Disziplin, Respekt und Fairness.

Die Budokai-Karateschule Annaberg ist eine etablierte Kampfkunstschule in Annaberg-Buchholz, die sich der Förderung von Karate für alle Altersgruppen verschrieben hat. An der Str. d. Freundschaft 11 gelegen, bietet die Schule ein umfassendes Trainingsprogramm, das traditionelle Karatetechniken mit modernen Lehrmethoden verbindet. Die Schule zeichnet sich durch ihre Spezialisierung auf kindgerechte Programme aus, darunter das innovative Krabbelkarate für die Kleinsten, das spielerisch Bewegung und Motorik fördert.

“Wir haben einen Selbstverteidigungskurs von Kevin von den Muay Tigers bekommen. Der Kurs war sehr lehrreich, gut strukturiert und auf die Altersgruppe unsere Mitglieder abgestimmt. Die Kinder hatten sehr viel Freude und konnten sich einiges mitnehmen. Vielen Dank dafür!”

Taekwon-Do Radebeul ist eine etablierte Kampfsportschule in der Gartenstraße 70 in Radebeul, die sich der traditionellen koreanischen Kampfkunst Taekwon-Do verschrieben hat. Die Schule bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen – von den jüngsten Mini-Kids bis hin zu Erwachsenen und Berufstätigen. Das Trainingskonzept verbindet körperliche Fitness mit geistiger Entwicklung, wobei besonderer Wert auf Disziplin, Konzentration, Ausdauer und technische Präzision gelegt wird.

“Meine Tochter (4Jahre alt), ist jetzt seit zwei Monaten bei den Lil Dragon's und es sind seither gute Erfolge bei der Verbesserung der Motorik und dem Willen zur Disziplin zu sehen. Auch die in meinen Augen den pädagogisch wertvollen Monatlichen Themen, (z.B. Gesundheit, Ehrlichkeit, Rücksicht etc.), die der Meister mit den Kindern in jeder Unterrichtseinheit durchspricht, sind ein deutlicher Pluspunkt. Sehr gut ist auch, wie der Sportlehrer auf einzelne kinder eingeht und somit die Kleinen bei Laune hält. Alles in allem ein sehr stimmiges Konzept!”

Das Taekwon-Do Center Dresden-Laubegast ist eine etablierte Kampfsportschule im Stadtteil Laubegast an der Österreicher Straße, die sich auf traditionelles Taekwon-Do spezialisiert hat. Die Schule bietet ein strukturiertes Trainingsprogramm, das besonders gut auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten ist, aber auch Erwachsene willkommen heißt. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den klassischen Werten des traditionellen Taekwon-Do: Disziplin, Respekt, Ausdauer und kontinuierliche Selbstverbesserung.

“Ehre, Respekt, Disziplin und Stolz. Das steht hier nicht nur an der Wand, sondern wird auch so gelebt. Meister Andreas Sonka gestaltet das Training extrem Abwechslungsreich. Mit der nötigen Härte aber auch dem Augenmaß eines brillanten Kampfsportmeisters bringt er uns Schüler über unsere mentalen und körperlichen Grenzen hinaus. Ich hätte nie gedacht, dass ich in meinen späten 30ern nochmal so schnell so einen großen Sprung bei Fitness, Ausdauer und Kraft mache. Durch die große Zahl an möglichen Trainingszeiten ist es für mich als Unternehmer auch ohne festen Arbeitsrhythmus möglich, mehrfach pro Woche an einem Training teilzunehmen. Schade, dass man hier maximal nur 5 Sterne vergeben kann.”

“Ich war zum Schwangerenyoga bei Yonawa und habe mich sehr wohl gefühlt. Das Studio ist sehr schön & gemütlich eingerichtet. Nancy führt mit ihrer angenehmen Stimme und mit detaillierten Beschreibungen durch den Kurs. Angenehme Gruppengröße. Klare Empfehlung!”

“Ich gehe nun seit mehr als einem Jahr zu Evelin und kann ihre in jeder Stunde vaiierenden Yogastunden wärmstens weiter empfehlen. Evelin strahlt ganz viel Ruhe aus und ist eine sehr warmherzige und freundliche Person, die Räumlichkeit ist schön Licht durchflutet und grün und perfekt für eine entspannte Atmosphäre.”

“Wie ich es auch schon aus Mainz, Dresden und Berlin gewohnt war, ein wunderschönes, helles Studio mit freundlicher Beratung und Unterstützung durch den anwesenden Trainer! Alles pikobello sauber und anständig! Jederzeit zu empfehlen!”

Die Ewto-Schule-Markkleeberg ist eine spezialisierte Wing Tsun Kampfkunstschule in der Kirschallee im Herzen von Markkleeberg, Deutschland. Als Teil des renommierten EWTO-Netzwerks bietet die Schule authentisches Wing Tsun Training für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Die Kampfkunstschule konzentriert sich auf praxisnahe Selbstverteidigungstechniken, die durch systematische Trainingsmethoden und zahlreiche Partnerübungen vermittelt werden.