Meditation praxis in Sachsen

Die Gesundheitspraxis Melanie Hengst-Lebensfreude und Spirituelle Intelligenz befindet sich in der Kreherstraße im Herzen von Chemnitz und bietet einen besonderen Ansatz für ganzheitliche Gesundheit und persönliche Entwicklung. Diese einzigartige Praxis verbindet traditionelle energetische Heilmethoden mit spirituellen Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Praxis hat sich auf alternative Heilmethoden spezialisiert, die Menschen dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

TAO-Qi.Life – Fernöstliche Heil- und Bewegungskunst bringt traditionelle östliche Heilmethoden und Bewegungslehren in das Herz von Chemnitz. In der Max-Planck-Straße 22b gelegen, bietet diese einzigartige Einrichtung einen Rückzugsort für alle, die nach ganzheitlicher Gesundheit, innerer Balance und spiritueller Entwicklung suchen. Das Angebot verbindet jahrhundertealte fernöstliche Weisheiten mit modernen Ansätzen zur Förderung von Körper, Geist und Seele.

“Schönes Ambiente, nette Atmosphäre und schmackhaftes Essen.”

“Ich war im Schwangeren-Yogakurs, der mir in Vorbereitung auf die Geburt und bei den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft sehr gut getan hat. Als der Kurs wegen zu wenig Teilnehmerinnen kurzfristig ausfallen musste, wurde mir ein Kurswechsel angeboten und in dem dann normalen Yogakurs auf meine körperliche Verfassung geachtet und alternative Übungen angeboten. Weil ich mich so wohl gefühlt habe, besuche ich nun nach der Schwangerschaft den Kurs für alle Level. Die Auszeit tut mir immer gut und ich komme sehr gern wieder. :)”

“Ein wunderschöner Ort, voller Wärme und Licht, Ruhe und Lebendigkeit, Verbundenheit und Weite. Ein wunderschöner Ort, um selbst Kurse anzubieten oder an abwechslungsreichen, liebevollen Angeboten teilzunehmen. Alles läuft immer ganz leicht und einfach ab und ich fühle mich jedes Mal wieder wohl, wenn ich im Saphir bin. Ein magischer Ort, um innerlich zu berühren und berührt zu werden, loszulassen und weit, neu zu werden. Noch dazu ist es gut erreichbar, geschmackvoll und mit angenehmen Materialien eingerichtet, sauber, hell, mit gutem Wasser und Tee. Kommen und wohlfühlen... :-)”

Qigong Jens Fichtner ist eine etablierte Anlaufstelle für ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungspraxis in Drebach im Erzgebirge. Das Angebot richtet sich an alle, die durch sanfte Körperübungen und Atemtechniken ihre Gesundheit fördern und innere Balance finden möchten. Die Qigong-Kurse werden sowohl in der Unteren Siedlungsstraße als auch am Plan in Drebach angeboten und sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Im Mittelpunkt stehen traditionelle Qigong-Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Das Kokoro Aikido Dojo Dresden im Stadtteil Pieschen steht für ganzheitliches und elegantes Aikido-Training. Die Kampfsportschule lädt Interessierte aller Altersschichten ein, die traditionelle Kunst der bewegten Ausgewogenheit zu erlernen. Das Lehrangebot reicht von intensiven Grundkursen für Einsteiger bis hin zum regelmäßigen Fortgeschrittenentraining. Ergänzt wird der Unterricht durch spezialisierte Wochenendseminare und weiterführende Lehrgänge. Die Bewegungslehre legt besonderen Wert auf fließende Techniken, Körperbeherrschung und die Schulung der eigenen Achtsamkeit.

Lichtblick befindet sich in der Brunnenstraße im Herzen von Zwickau und bietet professionelle therapeutische Unterstützung für Menschen, die nach neuen Wegen zur Bewältigung ihrer Herausforderungen suchen. Die Praxis ist spezialisiert auf innovative Therapieansätze, die körperorientierte Methoden mit bewährten psychologischen Techniken verbinden. Ein Schwerpunkt liegt auf der Kombination von Hypnosetherapie und Körperarbeit, ein ganzheitlicher Ansatz, der tiefgreifende Veränderungsprozesse ermöglicht.

HUMINI ist eine anerkannte psychotherapeutische Praxis im Herzen von Waldheim, die sich auf moderne und ganzheitliche Behandlungsansätze spezialisiert hat. In der Talstraße gelegen, bietet die Einrichtung professionelle psychologische und psychotherapeutische Unterstützung für Menschen mit verschiedensten seelischen und psychosomatischen Beschwerden. Die Praxis zeichnet sich durch individuell zugeschnittene Therapiekonzepte aus, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes einzelnen Klienten abgestimmt werden.

“Die Yoga-Einheiten mit Ivonne sind einfach super - auch für mich als recht unbeweglicher Mann! Sie passt die Intensität immer an die Gruppe an, sodass wir schön gefordert, aber nicht überfordert werden. Ivonne hat ne tolle Stimme, passt super zum Yoga! Die Klangschalen sind ein belebendes Element und fühlen sich irre gut an, wenn die Schwingungen durch den Körper strömen. Die Teilnahme ist ganz unkompliziert, man kann kommen, wenn es passt, Absprachen finden in einer Signal-Gruppe statt. Es gibt 10er Karten, sodass man nicht jedes Mal bezahlen muss. Großes Lob - ich bin immer gern dabei!”

Dipl.-Psych. Sonja Misselwitz betreibt eine psychotherapeutische Praxis in Markranstädt, die Menschen in Krisenzeiten und bei psychischen Erkrankungen fachkundig unterstützt. Als erfahrene Psychologin bietet sie Einzeltherapien an, die individuell auf die Bedürfnisse und Lebenssituationen der Klienten zugeschnitten sind. Ihr Ansatz ist geprägt von Wertschätzung, Empathie und der Fähigkeit, auch Zwischentöne in der Kommunikation wahrzunehmen.

Die ITCCA Leipzig bietet authentisches Tai Chi Chuan Training in der gemütlichen Atmosphäre von Leipzig-Schleußig. In der Könneritzstraße liegt der Fokus auf der Vermittlung der 'Authentischen Yang-Stil' Tradition. Das Kursprogramm umfasst sanfte Bewegungsabläufe, die besonders die Atmung und die innere Ruhe fördern. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit stärken und Stress im Alltag effektiv abbauen. Durch die präzise Anleitung werden die fließenden Bewegungen für Teilnehmer jedes Alters leicht erlernbar.

Healing ARTS Leipzig ist eine etablierte Adresse für ganzheitliche Körperarbeit und therapeutische Massagen im Herzen von Leipzig, zentral gelegen in der Hainstraße im Zentrum-Süd. Die Praxis verbindet traditionelle Heilmethoden mit modernen Wellnessansätzen und schafft damit einen Raum für tiefe Entspannung und ganzheitliche Regeneration. Im Mittelpunkt des Leistungsspektrums steht die Lomi Ke Ala Hoku-Massage, eine hawaiianische Massagetechnik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.