Yoga workout in Dresden, Sachsen

“Absolute Empfehlung! Julia liebt, was sie tut und das ist einfach ansteckend. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal. Dann gern wieder auf einem See.”

Der BUDO-CLUB-DRESDEN ist eine etablierte Kampfsportschule in der Saydaer Straße im Dresdner Stadtteil und bietet eine umfassende Anlaufstelle für alle, die traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung erlernen möchten. Seit vielen Jahren ist der Verein fester Bestandteil der lokalen Sportszene und hat sich als kompetente Adresse für Kampfsportbegeisterte jeden Alters etabliert.

“Bin seit ca.5 Jahren einmal pro Woche im Kurs von Christian Richter. Seine Art zu unterrichten ist etwas Besonderes. Es ist nicht wie das typische Fitnessstudioyoga wo man permanent seinen Körper über die Grenze auspowert sondern man spürt nach jeder intensiveren Übung nach, was die Übung bewirkt und kann selbst entscheiden ob man über die Grenze geht oder nicht. Die Atmung mit einzubeziehen hat in seiner Yogapraxis einen großen Stellenwert und hat mich im Alltag auch schon oft in stressigen Situationen gelockert. In einer Yogakurseinheit geht es nicht um einen permanenten Wechsel verschiedener „Figuren“( Hund, Krokodil...) sondern eine Übung langsam auszubauen und zu perfektionieren soweit und mit seinen eigenen Grenzen zu spielen. Sein Motto „Nichts muss alles kann“ macht die Atmosphäre sehr angenehm. Ich möchte es nicht mehr missen.”

“Super liebe und kompetente Betreuung meines Kindes..”

“Sehr gute Yoga-Lehrerin... seitdem ich mit Carina Yoga praktiziere, nehme ich mir bewusst wieder mehr Zeit für meinen Körper. Meine Schmerzen, welche durch die Bandscheibenvorfälle in HWS und LWS tägliche Begleiter waren, habe ich dadurch in den Griff bekommen... Vielen Dank dafür!!!”