Fitnessstudio in Schleswig, Schleswig-Holstein

“Abwechslungsreiches Sommer-Ferienprogramm, das ich jedem wärmstens empfehlen kann! Yin Yoga plus sozusagen. Einzigartige Erfahrungen können durch verschiedenste Techniken und Methoden gemacht werden. Das tägliche Yin Yoga tat gut, um runterzufahren. Die Faszien wurden intensiv bearbeitet. Besonders toll fand ich, wie viele Instrumente zum Einsatz kamen, die eine besondere Atmosphäre schufen. Magisch!”

“⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Birgit ist eine außergewöhnliche Kundalini-Yoga-Lehrerin mit viel Herz, Erfahrung und Präsenz. Über mehrere Jahre durfte ich bei ihr praktizieren – und jede Stunde war eine besondere Mischung aus Tiefe, Kraft und Sanftheit. Sie schafft es, auch in der Gruppe eine sehr persönliche Atmosphäre entstehen zu lassen, in der man sich gesehen und getragen fühlt. Ihre klare Anleitung, ihre warme Ausstrahlung und ihre spirituelle Verbundenheit machen jede Einheit zu einer echten Ressource für Körper, Geist und Seele. Wer Kundalini-Yoga authentisch erleben möchte, ist bei Birgit genau richtig.”

“Meine ersten Erfahrungen mit Yoga habe ich bei Michelle gemacht. Ich habe mich in ihrem Online-Kurs sofort sehr wohl und aufgehoben gefühlt. Die Art wie sie einen durch die verschiedenen Haltungen führt, ist einfach klasse. Von Entspannung, Meditation und kleine Kraftanstrengungen ist alles dabei. Durch ihre beruhigende Stimme und absolut herzlichen Persönlichkeit lässt sie mich durch Ihre Yoga Stunden meinen Alltagsstress für eine Stunde vergessen - klare Empfehlung für Anfänger aber auch bereits fortgeschrittene Yogis!”

“Sehr nette und kompetente Yoga-Lehrerin, die mit viel Leidenschaft und Empathie Ihre Kurse leitet.”

“Zainab ist stets höflich, rücksichtsvoll und geduldig gegenüber ihren Schülern. Sie bringt so viel Wissen in den Unterricht ein und teilt großzügig ihre Erkenntnisse und Erfahrungen auf eine Weise, die für die Schüler sehr zugänglich und hilfreich ist. Sie passt ihren Unterricht instinktiv an die individuellen Bedürfnisse aller ihrer Schüler an. Ich kann es nur empfehlen, wenn Sie gerade erst anfangen oder bereits Erfahrung haben und etwas tiefer in die Praxis einsteigen möchten. Zainab steht Ihnen jederzeit und überall in Ihrer Praxis zur Seite.”

“Ich war bei Eike in der Praxis aufgrund meiner starken Schmerzen im unteren Rücken. Sie hat sich viel Zeit für mich genommen und letztendlich die Ursache erkannt. Wertvolle Anleitungen und Tips haben dazu geführt, das ich durch gezielte Übungen dem Schmerz entgegen wirken konnte und mittlerweile fast schmerzfrei bin.”

“Super schönen und informativen Workshop genossen!!!”

“Ich habe die Kompakt Yoga-Lehrer Ausbildung (200 Stunden) hier absolviert und ich bin begeistert über die sehr lehrreichen 3 Wochen. Die Inhalte und der Ablauf der Ausbildung ist erstklassig. Die Kompetenz und die Fürsorglichkeit der Ausbilder ist großartig. Vielen Dank Steffi. Vielen Dank Thiemo.”

“Ein schöner Rückzugsort mitten in Ahrensburg mit gut ausgebildeten Lehrerinnen, mit tollem Kursangebot, in Wohlfühlatmosphäre. Kann ich nur empfehlen.”

“Ein privat errichtetes Kunstturnzentrum,dass seines gleichen sucht”

“Man fühlt sich bei Anja einfach rundherum gut aufgehoben. Ich bin wirklich dankbar, sie gefunden zu haben.”

“Tolle Yogastunden, die mich in der Schwangerschaft super begleitet und meinen Rückenschmerzen sehr geholfen haben.”

Wun Hop Kuen Do Kung Fu ist die führende Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst in Rümpel und der Region Bad Oldesloe. Diese Kampfkunstschule hat sich auf den authentischen Wun Hop Kuen Do Stil spezialisiert und bietet qualitativ hochwertiges Training für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Kung Fu Training mit Fokus auf Techniken des Wun Hop Kuen Do Systems, das Körperbeherrschung, Disziplin und mentale Stärke fördert.

“Ich gehe jedes Mal total entspannt nach Hause.”

“In Annas Yogastunden fühle ich mich rundum aufgehoben: ruhig und klar führt sie mich durch die Asanas, Atemübungen und in die Tiefenentspannung. Ich kann mich einfach fallenlassen und gehe zugleich entspannt und energetisiert nach Hause. Eine Wohltat für Körper und Geist! Danke! Mach weiter so, liebe Anna!”

“Moin es ist eine ganze tolle Erfahrung gewesen So eine Entspannung hatte ich noch nie tolle Yogalehrer sehr zu empfehlen ich mach auf jedenfall weiter Vg”

“Ein tolles Studio, Trainerin geht auf einen ein. Tolle Atmosphäre, ein Ort zum auspowern und wohlfühlen.”

“Seit zwei Jahren besuche ich die Slow Flow Yoga-Stunden von Sonja. Jede Stunde ist abwechslungsreich, entspannend und voller positiver Energie gefüllt. Nach einem stressigen Alltag, genau das richtige, um wieder zu sich zu kommen. Zusätzlich bin ich seit Sommer 2025 bei Sonja zum Personal Coaching. Ich hatte einige schwere Monate hinter mir. Die geprägt waren von Trauer, Angst und Hilflosigkeit. Ich habe in kurzer Zeit einige Verluste verkraften müssen und bin durch eine schwere Zeit gegangen. Sonja hat mich dauerhaft begleitet und mir Wege und Möglichkeiten gezeigt mit meinen Gefühlen umzugehen und die Ursache für meine Emotionen zu finden. Das hat mir geholfen, Blockaden in mir zu lösen und Wege frei zu machen, um neue positive Dinge in mein Leben zu ziehen. Für mich, bin ich selbst das beste Beispiel, dass so ein Coaching dein Leben nachhaltig verändern kann. Nach jahrelangen Untersuchungen, Artterminen, Diagnosen und Tests bin ich (während des Coachingzeitraums) auf natürliche Weise schwanger geworden. Womit ich nicht mehr gerechnet habe. Ich möchte nicht sagen, dass es nun jeder Frau mit Kinderwunsch so gehen wird, wenn sie ein Coaching macht, aber in meinem speziellen Fall, hat es mich und mein Leben optimal unterstützt. Ich würde jedem ein Coaching bei Sonja empfehlen, der Themen aufarbeiten möchte und wieder mehr positive Ansichten und Dinge anziehen will.”

“Sehr kompetent. Die Pilates Übungen werden sehr gut erklärt und dadurch ein effektives Training erzielt. Seit ich bei Gabi bin habe ich meine Probleme mit der Schulter im Griff. Auch der Entspannungskurs ist empfehlenswert, durch die Vielfalt der Techniken ist für jeden etwas dabei.”

“Heute durfte ich die Klangmeditation im Tuch bei Bine und Tina mitmachen. Es war super. Man kann es nur empfehlen, alles ist harmonisch aufeinander abgestimmt. So gut kann man sich sonst nur im Urlaub entspannen Macht weiter so….ich bin beim nächsten Mal wieder mit dabei.”

“Toller Ort mit engagierten, kompetenten Hebammen und Kursleiterinnen. Hier können Schwangere & Mamas bei entspannter Atmosphäre zusammenkommen, sich austauschen und von- sowie miteinander lernen. Ob beim Milchkaffeetreff, Yoga, Stillkurs, Geburtsvorbereitungskurs o.Ä. - man fühlt sich jederzeit gut beraten und aufgehoben. Ich habe schon einige vom Team bei verschiedenen Aktivitäten, Kursen und Events kennen lernen dürfen und wurde immer bereichert und bestärkt; insbesondere von Martje, Prisca und Hanna ❤️ Auch das angeschlossene kleine Café mit Concept Store von Rabea ist sehr schön und lohnt einen Besuch! :) Volle 5-Sterne und eine Rundum-Weiterempfehlung von mir. Vielen Dank für diesen besonderen Platz in besonderen Zeiten, ich hoffe es wird euch und euer Angebot noch lange geben! LG, Isabelle”

“Kompetenz und sehr faire Preise! Alles was der Sportler braucht.”

“Ich tanze nun schon seit meiner Kindheit bei Juliane und gehe immer mit einem guten Gefühl und guter Laune aus Julianes Training. Es ist die Zeit in der Woche, wo man mal wirklich abschalten kann und sich ganz auf das eigene Körpergefühl konzentriert. Dieses Gefühl und die Freude an Tanz und Bewegung ist etwas, was einem sein ganzes Leben erhalten bleibt. Ich bin sehr dankbar schon seit vielen Jahren diesen Unterricht erleben zu dürfen. Das Tanzen und ihren Unterricht leitet Juliane mit so viel Hingabe, Professionalität und Spaß, dass es einfach mitreißend ist! Ich möchte diese Zeit nie mehr missen und die Ballettstunden sind für mich ein absoluter Wohlfühl-Ort. Ida^^”