Gesundheits und bewegung holstein in Sylt, Schleswig-Holstein

Am Kirchenweg auf Sylt bietet einfachachtsam einen ruhigen Rahmen, um bewusster zu leben und neue Kraft zu schöpfen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit, mentale Gesundheit und eine positive Lebensgestaltung in ihren Alltag integrieren möchten. Im Mittelpunkt stehen geführte Achtsamkeitsseminare und Retreats, die praxisnahe Übungen, Reflexionszeiten und alltagstaugliche Impulse kombinieren. Ergänzend werden Fastenformate wie Basen-Fasten sowie begleitete Fastenwochen angeboten, die achtsame Routinen, sanfte Bewegung und bewusste Ernährung miteinander verbinden.

“Sehr kompetente Fachärztin .freundlich und klärt im Patientengespräch sehr gut auf . Hilfreich und fachlich sehr gut . Empfehlenswert für Patienten/innen . Das Gleiche gilt für das Personal .”