Selbstverteidigungskurse in Schleswig, Schleswig-Holstein

“Ich trainiere seit über einem Jahr Krav Maga in der Jab Factory und kann es nur empfehlen ein Probetraining zu vereinbaren, um sich selbst einen Eindruck zu verschaffen! Man wird von einem sehr freundlichen Trainerteam begrüßt und durchs Training geführt. Im Training lernt man viele Techniken zur Selbstverteidigung, die das Selbstbewusstsein stärken und gleichzeitig verbessert man dabei seine körperliche Fitness! Reinschnuppern lohnt sich! :-)”

“Ein klasse Dojo mit super tollen Trainingspartnern sowie Trainern und auch der japanische Flair gefällt mir sehr!”

“5* ++ Tolles Team, klasse Lehrer!! Unserer Kleinen hat es "Selbstbewußtsein" gegeben. Ausserdem kann es heutzutage nicht schaden, wenn man weiß, wie man sich verteidigen kann. Sehr zu empfehlen!!!”

“Mein Sohn Jasper ist ein begeisterter Schüler, er geht gern zu jeder Trainingsstunde und hat sichtlich Spaß! Ich persönlich kann auch nur positiv berichten - die Trainer/innen sind jederzeit freundlich und hilfsbereit. Man fühlt sich gut aufgehoben.”

AbwehrKraft bietet professionelles Selbstverteidigungs- und Fitnesstraining im Herzen von Kiel in der Stormarnstraße 41. Das Zentrum hat sich auf Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigungstechniken spezialisiert und richtet sich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Neben der Vermittlung effektiver Verteidigungstechniken steht ein umfassendes Fitnessprogramm zur Verfügung, das Kondition, Kraft und Koordination fördert.

“Unsere Kinder sind bei den BB-Minis. Sie gehen wirklich gerne hin und fühlen sich sehr wohl. Die Trainer sind super freundlich, witzig und absolut mit Herz bei der Sache. Die Kinder lernen nicht nur körperliche Verteidigungsmöglichkeiten sondern auch wie sie sich in Alltagssituationen besser zurecht finden. Wir können BB Sports absolut empfehlen.”

Legacy Kampfsport ist eine moderne und renommierte Kampfsportschule mit Sitz in Pinneberg. In der Friedrich-Ebert-Straße gelegen, finden Sportbegeisterte jeden Alters ein erstklassiges Trainingszentrum. Das breit gefächerte Angebot reicht von intensivem Kampfsporttraining über Kinderkurse bis hin zum speziellen Business Boxen. Ob ambitionierte Wettkampfvorbereitung oder effektives Fitnesstraining für den Alltag – alle Kurse sind professionell konzipiert. Hochqualifizierte Trainer vermitteln Schlag- und Tritttechniken auf technisch höchstem Niveau.

Die Kampfsportschule Tekken Dojo in Wedel steht für hochwertige Kampfkunst und ganzheitliche Körperförderung. Am Kronskamp gelegen, bietet die Schule exzellente Trainingsmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Angebot reicht von speziellen Kinder-Karatekursen ab drei Jahren bis hin zu intensivem Kyokushin Karate. Neben der reinen Selbstverteidigung stehen Ausdauer, Dehnung und Bewegungsschulung im Fokus der Einheiten. Durch pädagogisch durchdachte Übungen lernen die jüngsten Mitglieder den selbstbewussten Umgang mit Schulhofsituationen.

“Ich gehe hier seit zwei Monaten regelmäßig zu den „Combat“ Stunden. Die Atmosphäre ist voller positiver Energie, das Training macht wirklich Spaß und ist gleichzeitig abwechslungsreich und herausfordernd. Man kommt gut mit, wird aber auch richtig gefordert – schweißtreibend und effektiv! Besonders schön finde ich ist, dass man spürt mit wie viel Freude und Leidenschaft die Schule und die Trainings geführt werden. Diese Begeisterung spürt man in jedem Training. Ich finde, das macht es dort unter anderem so besonders. Klare Empfehlung für alle, die Kampfsport lernen und dabei richtig fit werden wollen!””

“Unser Sohn Niklas ist seit August 2023 dabei und geht jede Woche supergerne in die Academy. Er hat Spaß und erklärt uns zuhause ganz viel über Karate. Die Unterrichtsstunden sind vielseitig und es wird nie langweilig. Die Wochenthemen und die Art und Weise, wie die Kinder an die Themen heran geführt werden und es auf den Alltag beziehen können, finde ich toll. Regelmäßiges werden tolle Aktionen für die Kids geplant. Das Team in Marne steht immer für Fragen zur Verfügung.”

Die Kampfsportschule Toukon ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte im Herzen von Elmshorn. In der Region Pinneberg bietet die Schule ein professionelles Umfeld für Sportler aller Leistungsstufen. Das Kursangebot umfasst verschiedene Disziplinen wie Luta Livre, Boxen und klassische Selbstverteidigung. Mitglieder profitieren von täglichen Trainingseinheiten, die sowohl Technik als auch Ausdauer gezielt fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf dem respektvollen Miteinander und der individuellen Förderung jedes Teilnehmers.

“Mein Sohn ist in dem Dojo in Heide und ich bin sehr zufrieden. Das Team ist super lieb zu den Kindern und ermöglicht selbst den kleinsten ein sehr gutes Training. Kann ich nur empfehlen.”

“Dankeschön. Ich habe in kurzer Zeit so viel gelernt und es auch im Notfall anwenden können. Nach der Schwangerschaft will ich auf jeden Fall weiter machen”

Pro Defence Kampfsportschule ist eine etablierte Kampfsporteinrichtung in Norddorf, die sich auf realitätsnahe Selbstverteidigungssysteme spezialisiert hat. Die Schule bietet professionelles Training in den Disziplinen Krav Maga, Kapap und Combat Jiu-Jitsu für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus. Das Trainingsprogramm umfasst sowohl körperliche Techniken zur Selbstverteidigung als auch wichtige Fähigkeiten wie Erste Hilfe, um Teilnehmer ganzheitlich auf Notsituationen vorzubereiten.

Die EWTO WingTsun Schule Wedel ist eine renommierte Adresse für Selbstverteidigung direkt an der Elbe. In modernen Räumlichkeiten bietet die Schule ein sicheres Umfeld für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das Angebot umfasst spezielles Kids WingTsun, das spielerisch das Selbstbewusstsein und die Koordination von Kindern stärkt. Erwachsene können in abwechslungsreichen Kursen effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen und ihre Fitness verbessern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention und dem respektvollen sozialen Miteinander.

Das Dojo FD ist ein etablierter Martial Arts Club für Kampfsport und Selbstverteidigung in Norderstedt. Im Alter Kirchenweg ansässig, bietet die Sportschule ein motivierendes Trainingsumfeld für Groß und Klein. Das Kursangebot beinhaltet fundiertes Jiu-Jitsu-Training sowie praxisnahe Kurse zur effektiven Selbstverteidigung. Für jüngere Teilnehmer stehen spezielle Kindergruppen bereit, die Bewegung, Koordination und Selbstbewusstsein fördern. Neben reinen Kampftechniken legen die Einheiten großen Wert auf Respekt, Selbstdisziplin und Fairness.

Das Wing Chun Forum Lübeck ist die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Hansestadt. In der Neuen Querstraße gelegen, bietet die Schule ein einladendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Training konzentriert sich auf die Vermittlung von Wing Chun Techniken, die sowohl die körperliche Fitness als auch die Achtsamkeit fördern. Es werden spezielle Kurse für Kinder, Frauen und Männer angeboten, die individuell auf das jeweilige Lerntempo abgestimmt sind.

Die Kampfkunstschule IMB MARINELLO in Hohenlockstedt bietet ein umfassendes Trainingsangebot für Kampfsportbegeisterte in der Region. In den Räumlichkeiten an der Kieler Straße wird eine Philosophie des respektvollen und ehrenvollen Umgangs gelebt. Das Training basiert auf Jeet Kune Do, der von Bruce Lee entwickelten Kampfkunst, und integriert moderne Elemente. Zum vielseitigen Programm gehören Techniken aus dem MMA, Muay Thai, Bodenkampf sowie klassisches Boxen. Spezielle Kurse für Kinder fördern bereits früh die Freude an der Bewegung und stärken das Selbstvertrauen.

FightIn Kiel ist eine etablierte Kampfsportschule in der Stockholmstraße im Herzen von Kiel, die sich der Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken und Kampfkunst verschrieben hat. Die Einrichtung bietet ein umfassendes Trainingsangebot für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen in einer familiären und motivierenden Atmosphäre. Das Spektrum reicht von Judo für Kinder über spezielle Frauen-Selbstverteidigungskurse bis hin zu vielfältigen Kampfsportarten für Jugendliche und Erwachsene.

“Ich bin seit über 35 Jahren im Sport aktiv und kenne nur wenige Meister, die ihre Arbeit so hervorragend ausüben wie André. Er handelt aus Leidenschaft und Liebe zum Sport: Die Ausbildung der Schüler ist ihm wichtiger als die Anzahl der Mitglieder. Viele Kampfsportschulen betreiben nur Business, bei André wird noch richtig und fundiert unterrichtet. Ich kann die SPF Akademie uneingeschränkt weiterempfehlen. Liebe Grüße aus Mannheim, Sifu Kayhan Gülmez”

NORTH-BEAST Self Defense & Fight Andree Böker e.K. ist eine führende Selbstverteidigungsschule in Eckernförde, die sich auf praxisnahe Kampfkunst und realistische Selbstverteidigungstechniken spezialisiert hat. Die Schule befindet sich in der Rendsburger Straße 109 und bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Das Kursangebot umfasst systematisches Selbstverteidigungstraining, das darauf ausgelegt ist, dass jeder Teilnehmer innerhalb kurzer Zeit effektive Verteidigungstechniken erlernt.

Die EWTO WingTsun-Schule Heide in der Rungholtstraße 4 ist eine etablierte Kampfkunstschule im Herzen von Heide, Deutschland, die sich auf die traditionelle chinesische Kampfkunst WingTsun spezialisiert hat. Hier erlernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene effektive Selbstverteidigungstechniken in einer vertrauensvollen und entspannten Atmosphäre. Die Schule bietet professionellen Unterricht, der weit über reine Kampftechniken hinausgeht und darauf abzielt, Selbstvertrauen, Achtsamkeit und die Fähigkeit zur Konfliktvermeidung zu entwickeln.

Der Taekwon-Do und Selbstverteidigung Nord e.V. Dojang Galmsbüll ist eine etablierte Trainingsstätte für traditionelles Taekwon-Do im beschaulichen Galmsbüll in Nordfriesland. Am Schulplatz 1 gelegen, bietet der Verein ein umfassendes Trainingsangebot für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters und Erfahrungsstands. Das Dojang ist spezialisiert auf traditionelles Taekwon-Do nach ITF-Standards sowie praxisorientierte Selbstverteidigungstechniken. Anfänger werden hier ebenso willkommen geheißen wie erfahrene Meister, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.