Sportanlage in Schleswig, Schleswig-Holstein

Wun Hop Kuen Do Kiel ist eine etablierte Kampfkunstschule an der Segeberger Landstraße in Kiel, die sich auf die traditionelle chinesische Kampfkunst Kung Fu spezialisiert hat. Seit vielen Jahren bietet die Schule authentisches Training in Wun Hop Kuen Do, einer Kampfkunstform, die traditionelle und moderne Aspekte miteinander verbindet. Das Trainingskonzept richtet sich an Praktizierende aller Erfahrungsstufen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, und wird individuell auf die persönlichen Fähigkeiten jedes Einzelnen abgestimmt.

“⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Birgit ist eine außergewöhnliche Kundalini-Yoga-Lehrerin mit viel Herz, Erfahrung und Präsenz. Über mehrere Jahre durfte ich bei ihr praktizieren – und jede Stunde war eine besondere Mischung aus Tiefe, Kraft und Sanftheit. Sie schafft es, auch in der Gruppe eine sehr persönliche Atmosphäre entstehen zu lassen, in der man sich gesehen und getragen fühlt. Ihre klare Anleitung, ihre warme Ausstrahlung und ihre spirituelle Verbundenheit machen jede Einheit zu einer echten Ressource für Körper, Geist und Seele. Wer Kundalini-Yoga authentisch erleben möchte, ist bei Birgit genau richtig.”

“Meine ersten Erfahrungen mit Yoga habe ich bei Michelle gemacht. Ich habe mich in ihrem Online-Kurs sofort sehr wohl und aufgehoben gefühlt. Die Art wie sie einen durch die verschiedenen Haltungen führt, ist einfach klasse. Von Entspannung, Meditation und kleine Kraftanstrengungen ist alles dabei. Durch ihre beruhigende Stimme und absolut herzlichen Persönlichkeit lässt sie mich durch Ihre Yoga Stunden meinen Alltagsstress für eine Stunde vergessen - klare Empfehlung für Anfänger aber auch bereits fortgeschrittene Yogis!”

“Sehr nette und kompetente Yoga-Lehrerin, die mit viel Leidenschaft und Empathie Ihre Kurse leitet.”

“Zainab ist stets höflich, rücksichtsvoll und geduldig gegenüber ihren Schülern. Sie bringt so viel Wissen in den Unterricht ein und teilt großzügig ihre Erkenntnisse und Erfahrungen auf eine Weise, die für die Schüler sehr zugänglich und hilfreich ist. Sie passt ihren Unterricht instinktiv an die individuellen Bedürfnisse aller ihrer Schüler an. Ich kann es nur empfehlen, wenn Sie gerade erst anfangen oder bereits Erfahrung haben und etwas tiefer in die Praxis einsteigen möchten. Zainab steht Ihnen jederzeit und überall in Ihrer Praxis zur Seite.”

“Ich war bei Eike in der Praxis aufgrund meiner starken Schmerzen im unteren Rücken. Sie hat sich viel Zeit für mich genommen und letztendlich die Ursache erkannt. Wertvolle Anleitungen und Tips haben dazu geführt, das ich durch gezielte Übungen dem Schmerz entgegen wirken konnte und mittlerweile fast schmerzfrei bin.”

“Super schönen und informativen Workshop genossen!!!”

Die Lo Man Kam Wing Chun Akademie Kiel befindet sich zentral in der Holstenstraße im Herzen von Kiel und bietet authentisches Wing Chun Kung Fu in traditioneller Ausführung. Als Teil der renommierten Lo Man Kam Linie, die direkt auf Ip Mans Neffen zurückgeht, vermittelt die Akademie Wing Chun so, wie es in Asien praktiziert wird. Die Schule legt großen Wert auf traditionelle Trainingsmethoden und authentische Kampfkunst, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Kan Yoh Ahrensburg ist eine etablierte Adresse für Kampfsport und ganzheitliches Training im Herzen von Ahrensburg. Die Schule bietet einen idealen Ort, um vom Alltag abzuschalten und die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Programm umfasst vielseitiges Kampfsporttraining, das sowohl sportliche als auch therapeutische Elemente integriert. In den Kursen werden Techniken zur Selbstverteidigung vermittelt, während gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert werden.

Wing Chun Pinneberg ist die erste Adresse für Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung im Herzen von Pinneberg. Die Schule bietet ein sicheres Umfeld, in dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihre körperliche und mentale Stärke trainieren können. Das Training basiert auf der Philosophie des Wing Chun und legt großen Wert auf den Aufbau von Resilienz und Selbstvertrauen. Neben technischen Fertigkeiten zur Selbstverteidigung wird gezielt die Selbstbehauptung im Alltag geschult.

Wing Tsun Universe WTU Loge Bad Oldesloe ist eine etablierte Kampfkunstschule im Herzen von Bad Oldesloe am Bürgerpark, die sich auf die traditionelle chinesische Kampfkunst Wing Tsun spezialisiert hat. Die Schule bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen in einer professionellen und zugleich familiären Atmosphäre.

Leon Goebbels bietet erstklassiges Golf-Coaching auf der wunderschönen Anlage Gut Wulfsmühle in Tangstedt an. Das Training richtet sich an Golfer jeder Spielstärke, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Spieler mit niedrigem Handicap. Zu den Kernleistungen gehören individuelle Schwunganalysen, Platzreifekurse und gezieltes Techniktraining. Jede Stunde wird präzise auf die Stärken und Schwächen des Schülers abgestimmt, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen. Auch die Vorbereitung auf Turniere und die strategische Spielplanung sind Teil des professionellen Angebots.

“Ich habe die Kompakt Yoga-Lehrer Ausbildung (200 Stunden) hier absolviert und ich bin begeistert über die sehr lehrreichen 3 Wochen. Die Inhalte und der Ablauf der Ausbildung ist erstklassig. Die Kompetenz und die Fürsorglichkeit der Ausbilder ist großartig. Vielen Dank Steffi. Vielen Dank Thiemo.”

“Ein schöner Rückzugsort mitten in Ahrensburg mit gut ausgebildeten Lehrerinnen, mit tollem Kursangebot, in Wohlfühlatmosphäre. Kann ich nur empfehlen.”

“Ein privat errichtetes Kunstturnzentrum,dass seines gleichen sucht”

“Man fühlt sich bei Anja einfach rundherum gut aufgehoben. Ich bin wirklich dankbar, sie gefunden zu haben.”

“Tolle Yogastunden, die mich in der Schwangerschaft super begleitet und meinen Rückenschmerzen sehr geholfen haben.”

Wun Hop Kuen Do Kung Fu ist die führende Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst in Rümpel und der Region Bad Oldesloe. Diese Kampfkunstschule hat sich auf den authentischen Wun Hop Kuen Do Stil spezialisiert und bietet qualitativ hochwertiges Training für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Kung Fu Training mit Fokus auf Techniken des Wun Hop Kuen Do Systems, das Körperbeherrschung, Disziplin und mentale Stärke fördert.

“Ich gehe jedes Mal total entspannt nach Hause.”

“In Annas Yogastunden fühle ich mich rundum aufgehoben: ruhig und klar führt sie mich durch die Asanas, Atemübungen und in die Tiefenentspannung. Ich kann mich einfach fallenlassen und gehe zugleich entspannt und energetisiert nach Hause. Eine Wohltat für Körper und Geist! Danke! Mach weiter so, liebe Anna!”

“Moin es ist eine ganze tolle Erfahrung gewesen So eine Entspannung hatte ich noch nie tolle Yogalehrer sehr zu empfehlen ich mach auf jedenfall weiter Vg”

“Ein tolles Studio, Trainerin geht auf einen ein. Tolle Atmosphäre, ein Ort zum auspowern und wohlfühlen.”

Die Wing Tai Schule befindet sich in der Rudolf-Diesel-Straße 19 in Leck und bietet qualifiziertes Training in der traditionellen chinesischen Kampfkunst Wing Tai. Die Schule ist eine feste Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region und vermittelt sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Schülern fundierte Techniken und Philosophien dieser effektiven Selbstverteidigungskunst. Das Trainingsangebot umfasst klassische Wing Tai-Formen, Partnerübungen und Anwendungen, die sowohl die körperliche Fitness als auch mentale Stärke fördern.

Die EWTO-Schulen Thietje im Herzen von Eckernförde sind eine etablierte Anlaufstelle für Selbstverteidigung, Sicherheitstraining und ganzheitliches Gesundheitstraining in der Region. Das Zentrum an der Marienthaler Straße bietet ein umfassendes Kursangebot für alle Altersgruppen, von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Mit einem klaren Fokus auf Prävention und persönliche Sicherheit vermittelt die Schule praxisnahe Techniken der Selbstverteidigung, die im Alltag wirksam angewendet werden können.

“Seit zwei Jahren besuche ich die Slow Flow Yoga-Stunden von Sonja. Jede Stunde ist abwechslungsreich, entspannend und voller positiver Energie gefüllt. Nach einem stressigen Alltag, genau das richtige, um wieder zu sich zu kommen. Zusätzlich bin ich seit Sommer 2025 bei Sonja zum Personal Coaching. Ich hatte einige schwere Monate hinter mir. Die geprägt waren von Trauer, Angst und Hilflosigkeit. Ich habe in kurzer Zeit einige Verluste verkraften müssen und bin durch eine schwere Zeit gegangen. Sonja hat mich dauerhaft begleitet und mir Wege und Möglichkeiten gezeigt mit meinen Gefühlen umzugehen und die Ursache für meine Emotionen zu finden. Das hat mir geholfen, Blockaden in mir zu lösen und Wege frei zu machen, um neue positive Dinge in mein Leben zu ziehen. Für mich, bin ich selbst das beste Beispiel, dass so ein Coaching dein Leben nachhaltig verändern kann. Nach jahrelangen Untersuchungen, Artterminen, Diagnosen und Tests bin ich (während des Coachingzeitraums) auf natürliche Weise schwanger geworden. Womit ich nicht mehr gerechnet habe. Ich möchte nicht sagen, dass es nun jeder Frau mit Kinderwunsch so gehen wird, wenn sie ein Coaching macht, aber in meinem speziellen Fall, hat es mich und mein Leben optimal unterstützt. Ich würde jedem ein Coaching bei Sonja empfehlen, der Themen aufarbeiten möchte und wieder mehr positive Ansichten und Dinge anziehen will.”

“Sehr kompetent. Die Pilates Übungen werden sehr gut erklärt und dadurch ein effektives Training erzielt. Seit ich bei Gabi bin habe ich meine Probleme mit der Schulter im Griff. Auch der Entspannungskurs ist empfehlenswert, durch die Vielfalt der Techniken ist für jeden etwas dabei.”