Stressbewältigung in Schleswig, Schleswig-Holstein

Im ruhigen Umfeld von Schülp bei Nortorf bietet „Psychologische Beratung / Personal Coaching, Entspannung & Stressbewältigung Ulrike Holstein“ einen geschützten Raum, um wieder mehr Balance in den Alltag zu bringen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Stress reduzieren, innere Ruhe stärken und persönliche Herausforderungen klarer sortieren möchten. Im Mittelpunkt stehen psychologische Beratung und individuelles Personal Coaching, bei denen alltagsnahe Strategien zur Stressbewältigung erarbeitet werden.

“⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Barbara Goltz arbeitet seit vielen Jahren im psychologischen Bereich mit einem besonderen Schwerpunkt auf Erziehungsfragen, familiären Herausforderungen und persönlichen Entwicklungsprozessen. Ihre ruhige, klare und empathische Art wird von vielen sehr geschätzt. Wer eine fachlich kompetente und menschlich zugewandte Beratung sucht, ist bei ihr in guten Händen.”

Machtvolle Gelassenheit in Neustadt in Holstein bietet professionelle Hypnose und lösungsorientiertes Coaching für Menschen, die Verhaltensmuster verändern möchten. Die Praxis unterstützt Klienten dabei, innere Blockaden abzubauen und zu nachhaltiger Gelassenheit zu finden. Das Spezialgebiet umfasst wirksame Hypnosetherapien zur Raucherentwöhnung sowie zur Bewältigung von Angststörungen und Panikattacken. Durch gezielte Gespräche und vertiefende Hypnosesitzungen werden emotionale Belastungen an ihren Ursachen bearbeitet.

Die Kampfsportschule Tekken Dojo in Wedel steht für hochwertige Kampfkunst und ganzheitliche Körperförderung. Am Kronskamp gelegen, bietet die Schule exzellente Trainingsmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Angebot reicht von speziellen Kinder-Karatekursen ab drei Jahren bis hin zu intensivem Kyokushin Karate. Neben der reinen Selbstverteidigung stehen Ausdauer, Dehnung und Bewegungsschulung im Fokus der Einheiten. Durch pädagogisch durchdachte Übungen lernen die jüngsten Mitglieder den selbstbewussten Umgang mit Schulhofsituationen.

“Die Therapien sind von höchster Qualität und wurden genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Umgebung ist einfach traumhaft und trägt maßgeblich zur Entspannung bei. Das Personal war unglaublich freundlich und professionell, und ich habe mich zu jeder Zeit bestens aufgehoben gefühlt.”

“Ich war mit meinen beiden Kindern im August 2024 in der Kureinrichtung Gode Tied und es war wirklich fantastisch. Schon beim Betreten des Hauses und der Begrüßung des Empfangsteams haben wir uns wirklich willkommen gefühlt. Unser Appartement mit separatem Kinderzimmer war nicht zu toppen - liebevoll eingerichtet, großzügig geschnitten, sehr gepflegt und sauber. Außerdem hatten wir das Glück, dass das Zimmer über einen Balkon verfügte. Von Klinikcharme, wie man ihn von anderen Häusern kennt, keine Spur. Auch die Kinder haben sich im Juki (Kinderbetreuung)vom ersten Tag an wohlgefühlt. Die Erzieherinnen haben sich jeden Tag liebevoll gekümmert und auch kleine Ausflüge mit den Kindern gemacht. Das Essen war sehr schmackhaft, das Frühstücks- und Abendbuffet für mich absolut ausreichend und abwechslungsreich - man ist ja zur Kur und nicht im Familotel. Wenn ich überhaupt etwas Kritisches anmerken müsste, dann dass die eine oder andere Küchendame etwas freundlicher gegenüber den Kurteilnehmern sein könnte. Auch Kritik kann höflich formuliert werden. Aber wie gesagt - das ist Jammern auf hohem Niveau!! Großes Lob auch an die Physioabteilung, die flexibel und sehr hilfsbereit auf alle Wehwehchen und Änderungswünsche eingegangen ist, auch über das zu erwartende Maß hinaus. Vielen Dank dafür. Meine Tochter, die überhaupt nicht zur Kur wollte, wollte am Ende nicht mehr nach Hause und in vier Jahren möchte sie auf jeden Fall wieder zur Kur - natürlich nur bei "Gode Tied".”

“Frau Rumin ist eine sehr gute Fußpflegerin und auch menschlich einfach top! Jedes Mal, wenn ich auf Sylt bin, gehe ich hier her. Kann ich nur weiterempfehlen. Die Hygiene ist auch perfekt, es wird mit Mundschutz, Handschuhen und Desinfektionsspray gearbeitet. Die Praxis ist sauber, hell und freundlich eingerichtet, man fühlt sich einfach wohl.”

In Lauenburg/Elbe in Schleswig-Holstein bietet „Janet Hausmann – Heilkundliche Hypnosetherapie & Coaching“ einen geschützten Rahmen für Menschen, die mentale und emotionale Belastungen nachhaltig verändern möchten. In der Praxis in der Adresse Uhlenbusch 15 steht die Kombination aus Hypnosetherapie und Coaching im Mittelpunkt, um innere Blockaden zu lösen und neue Handlungsfähigkeit aufzubauen. Inhaltlich richtet sich das Angebot an Themen wie Angst- und Stressbewältigung sowie das Bearbeiten belastender Erfahrungen.

Ergotherapie Jens Lammert ist eine etablierte ergotherapeutische Praxis in der Fördestraße 72 im Herzen von Flensburg, die sich auf ganzheitliche und individuelle Therapieansätze spezialisiert hat. Die Praxis bietet ein breites Spektrum an ergotherapeutischen Leistungen für Patienten mit unterschiedlichsten Bedürfnissen und Beschwerden.

“Mein Sohn ist in dem Dojo in Heide und ich bin sehr zufrieden. Das Team ist super lieb zu den Kindern und ermöglicht selbst den kleinsten ein sehr gutes Training. Kann ich nur empfehlen.”

Am Kirchenweg auf Sylt bietet einfachachtsam einen ruhigen Rahmen, um bewusster zu leben und neue Kraft zu schöpfen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit, mentale Gesundheit und eine positive Lebensgestaltung in ihren Alltag integrieren möchten. Im Mittelpunkt stehen geführte Achtsamkeitsseminare und Retreats, die praxisnahe Übungen, Reflexionszeiten und alltagstaugliche Impulse kombinieren. Ergänzend werden Fastenformate wie Basen-Fasten sowie begleitete Fastenwochen angeboten, die achtsame Routinen, sanfte Bewegung und bewusste Ernährung miteinander verbinden.

“Mariko hat eine sehr angenehme Art, Yoga zu vermitteln. Ob iwir bei Yin Yoga entspannen oder bei Vinyasa Yoga gefordert werden, die Yogastunden sind sehr stimmig, Mariko leitet gut an. Nach jeder Stunde mit ihr fühle ich mich wie neugeboren”

“Soll ich mich da mal melden? Bringt das überhaupt etwas? Wie ist Willi Petersen so? Wenn Sie sich all dies fragen, dann möchte ich Ihnen Mut machen. Ich selber habe die Erfahrung gemacht, dass die Sitzungen mit Willi ein enormer Gewinn sind. Dank der Möglichkeit sich online in Videokonferenzen zu treffen, ist es leicht für mich diese in meinen Alltag einzubauen. Durch die Arbeit mit Willi konnte ich meinen Stresslevel erheblich reduzieren und erlebe eine neugewonnene Leichtigkeit und Sicherheit mit verschiedenen Situationen umzugehen. Dabei bringt die Arbeit mit Willi auch Spaß, weil seine fröhliche Art es mir leicht gemacht hat, stets optimistisch zu bleiben. Soll ich mich da mal melden? Machen Sie das! Denn es muss auch nicht immer die große Lebenskrise sein, damit man sich Unterstützung holt.”

Back2nature Dipl. Psychologin Marina Balko bietet professionelle psychologische Begleitung im Herzen von Kiel in der Sternstraße an. Die Praxis verbindet fundiertes psychologisches Fachwissen mit ganzheitlichen Ansätzen und schafft einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Heilung. Die therapeutische Arbeit umfasst Einzelsitzungen sowohl vor Ort als auch online, die sich mit vielfältigen Themen wie inneren Blockaden, Glaubenssätzen und emotionalen Verletzungen auseinandersetzen.

Die EMDR-Praxis für Psychotherapie befindet sich zentral in der Schleswiger Straße in Flensburg und bietet professionelle psychotherapeutische Unterstützung für Menschen, die ihre psychischen Belastungen überwinden möchten. Die Praxis hat sich auf die EMDR-Methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) spezialisiert, eine evidenzbasierte Therapieform zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse und belastender Lebenserfahrungen.

Die WTU Loge Lübeck bietet Ganzheitlichkeit, Selbstverteidigung und persönliche Entfaltung direkt an der Kanalstraße. Als etablierte Kampfsportschule in Lübeck begleitet sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Stärke. Im Mittelpunkt steht das Training der Kampfkunst Wing Tsun zur effektiven Selbstverteidigung ohne reine Körperkraft. Spezielle Kindertrainings fördern neben Bewegung auch Mut, Selbstbewusstsein und wichtige Werte. Regelmäßige Leistungsanerkennungen und Gürtelprüfungen motivieren die Nachwuchssportler nachhaltig.

“Empfang für das Institut für Business Coaching & Mentaltraining Eine außergewöhnliche Erfahrung, die alle Erwartungen übertroffen hat! Von der ersten Minute an habe ich mich willkommen und wertgeschätzt gefühlt. Peter – ein seltener Profi mit einer Ruhe und Weisheit, die inspiriert – schafft eine offene und unterstützende Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Auch die junge Dame an der Rezeption war unglaublich freundlich und herzlich, mit einer positiven Ausstrahlung, die den Tag erhellt. Das Institut ist nicht nur ein Ort des Lernens – es ist ein Raum für persönliches und berufliches Wachstum, in dem man gehört, verstanden und gestärkt wird. Vielen Dank für den herzlichen Empfang und die außergewöhnliche Professionalität! Ich freue mich schon auf das nächste Mal. Serxho :)”

“Wir sind bei Frau Bähr-Lepthien & ich kann Sie und die Praxis nur weiterempfehlen. Ich bin mit meinen zwei Söhnen bei Ihr und fühle mich richtig gut aufgehoben. Ich kann immer kommen, egal wie oft und womit. Sie hat immer ein Ohr und nimmt mich ernst. Die MFA‘s und Krankenschwester, haben auch immer ein Ohr und geben Ihr bestes! Tolles Team!! Telefonisch muss man manchmal Geduld haben, aber man bekommt IMMER jemanden zu sprechen. Termine kriege ich am selben Tag noch und wir musste noch nie länger als 40 min warten, in der Akutsprechstunde. Ich kann die Praxis nur weiterempfehlen. Vielen Dank für euren Einsatz!!!”

“Professionell, sehr freundlich und sehr gute Produkte. Außerdem ist Frau Preusse außerordentlich engagiert, was das Wohlergehen und die Behandlung ihrer Patienten und Patientinnen angeht. Auf jeden Fall empfehlenswert.”

“Ein Yogastudio zum Wohlfühlen und Ankommen. Jede Yogastunde erfüllt den eigenen Körper mit Dankbarkeit, Achtsamkeit und Entspannung/ Regeneration. Durch eine sehr kompetente, sympathische und professionelle Yogalehrerin wird einem gelehrt wie man mit seinem Körper achtsam und wohltuend umgeht. Verschiedene Kurse oder Workshops werden ebenso angeboten. Eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele.”

Robert Pfensig betreibt in Itzehoe eine Praxis für psychologisches Coaching und Therapie mit langjähriger Erfahrung. Das Angebot richtet sich an Personen, die Unterstützung in schwierigen Lebensphasen oder bei der persönlichen Weiterentwicklung suchen. Ein besonderes Merkmal ist die Durchführung von professionellen Ausbildungen, die auch flexibel via Skype angeboten werden. In den Sitzungen werden hilfreiche Gedankenimpulse und praxisnahe Lösungsvorschläge erarbeitet. Die therapeutische Arbeit zeichnet sich durch eine ruhige, einfühlsame Art und eine hohe fachliche Kompetenz aus.

Die Praxis für Psychotherapie befindet sich im Herzen von Hamburg-Altona und bietet einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung. In der Nähe des lebendigen Stadtteils Ottensen gelegen, unterstützt die Praxis Klienten bei der Bewältigung mentaler Herausforderungen. Das therapeutische Angebot umfasst spezialisierte Gestalttherapie sowie die effektive EFT-Klopftechnik zur Stressreduktion. Zudem werden innovative Workshops wie HandFest angeboten, die Techniken wie Mudra-Meditation und Jin Shin Jyutsu vermitteln.

In Itzehoe, im Brunnenstieg, bietet die Hypnose Praxis Steinburg ein ruhiges, professionelles Umfeld für Menschen, die mit Hypnose nachhaltige Veränderungen anstoßen möchten. Der Fokus liegt auf lösungsorientierter Hypnose und begleitendem Coaching, um mentale Blockaden zu lösen und neue Denk‑ und Verhaltensmuster zu festigen. Auf der Website wird die Praxis als Anlaufstelle für Themen wie Rauchfreiheit, Gewichtsreduktion und die Stärkung des Selbstwertgefühls beschrieben.