Trainings workshops holstein in Norderstedt, Schleswig-Holstein

Defencelab Hamburg bietet in Norderstedt ein spezialisiertes Training für moderne Selbstverteidigung an. Die Schule ist ein zentraler Anlaufpunkt für alle, die ihre Sicherheit im urbanen Umfeld verbessern möchten. Das Kernangebot umfasst das innovative DNA Fight Science System, das speziell für reale Gefahrensituationen entwickelt wurde. Teilnehmer lernen effektive Techniken zur Abwehr mehrerer Angreifer sowie zur Verteidigung aus ungewöhnlichen Positionen, wie etwa im Sitzen.

“Sylvie versprüht eine wundervolle fröhliche Atmosphäre bei Ihren Kursen. Sie ist eine unglaublich großartige Lehrerin, die die Übungen mit viel Ruhe und Klarheit erklärt, sowie diese mit hoher Präzision vorführt. Man merkt einfach sofort, dass Sylvie seit Jahrzehnten Pilates und Yoga praktiziert. Außerdem gibt Sie jedem Kursteilnehmer individuelle Korrekturen und stellt so sicher, dass du alles korrekt ausführst. Es sind immer sehr kleine Gruppen mit netten Menschen. Ich kann Sylvie zu 100% weiterempfehlen.”