Yoga entspannung holstein in Schleswig, Schleswig-Holstein

“Das yoga bei meermoment surf & yoga ist sehr fundiert und authentisch. Man merkt, dass die Lehre des yoga wirklich verinnerlicht und gelebt wird. Es hat mir als Anfängerin mit zahlreichen Schmerzen im Körper sehr geholfen und mir den Zugang zum yoga eröffnet, so dass ich jetzt weiter praktizieren kann. Nirgendwo sonst habe ich die authentische Art zu praktizieren mit Atemtechnik, Meditation und Sanftmut gefunden. Die Anleitung war einfühlsam und leicht. Mit Unterkunft und Verpflegung war ich ausserdem sehr zufrieden. Es ist ein tolles Preis/ Leistungsverhältnis, welches man auf der Insel Sylt nicht unbedingt erwartet. Ich komme sehr gerne wieder.”

“Als totaler Anfänger bisher eine paar Einheiten bei Catherine genommen. Die Stunde sind sehr abwechslungsreich und individuell. Catherine ist sehr kompetent und geht auch spontan auf Gegebenheiten ein. Klare Weiterempfehlung!!!!!”

Im Herzen von Lensahn bietet gesundheitsmodus - Ayurveda, Yoga und Reiki einen besonderen Ort der Entspannung und ganzheitlichen Gesundheit. Diese Praxis verbindet traditionelle ayurvedische Heilkunst mit Yoga und Reiki-Praktiken und schafft damit einen Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Die Räumlichkeiten sind mit viel Liebe zum Detail gestaltet, um eine Atmosphäre tiefster Entspannung zu schaffen – mit Kerzenschein, harmonischer Musik und wohltuenden Düften.

“Ich bin schon viele Jahre voller Begeisterung bei Ulrike & Guido zum Yin Yoga und Klang. Beides zusammen ist für mich die ideale Kombi. Ulrike leitet sehr einfühlsam die Übungen an und geht dabei auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer stets ein. Und in den langen Haltepausen kommt Guido zum Einsatz und spielt auf seinen unterschiedlichsten Instrumenten , sodass man die Anstrengung der Übungen gar nicht merkt, weil man auf seinen zauberhaften Tönen einfach mit wegfliegt. Ich freu mich auf jeden Donnerstag!”

“Ich hatte bei der Franzi eine wundervolle Woche Bildungsurlaub mit viel Yoga. Franzi ist super auf die einzelnen Teilnehmer bzgl. Yoga Erfahrung und Beweglichkeit eingegangen. Wenn etwas nicht funktioniert hat, hat sie immer eine Alternative parat gehabt, wie man die Übung mit Hilfsmitteln dann doch noch machen kann. Vielen Dank Franzi”

“Ich war vor ca. einer Woche dort für eine Probestunde Yin Yoga. Es war super schön, man wurde von allen freundlich begrüßt und es wurde gezeigt, was man für die Einheit benötigt. Alles Benötigte gab es vor Ort zum Ausleihen. Das Studio selbst war ebenso super schön.”

“Kim ist einfach wunderbar - ihre Art zu unterrichten, ihre Stimme. Sie ist smart und dabei so liebevoll. Denkt an alle Details - der passende Tee, das Ambiente etc. Ich habe Kim bei ihrem Yoga Retreat in Wewelsfleth kennengelernt und werde zu ihren Kursen gehen. Freue mich darauf. Danke liebe Kim! Nachtrag September 2024: ich bin nun seit 1,5 Jahren bei Kim (Yoga Stunden zwei Mal pro Woche) und bin sehr zufrieden. Es macht viel Spaß - die Abwechselung der Asanas, unterschiedliche Levels, das Miteinander. Ein Kraftort zum Wohlfühlen und fitter werden.”

“Liebe Jana, du hast mir schon mehrfach mit einem kurzfristigen Termin sehr geholfen. Meine totale Verspannung und damit Schmerzen im Rücken konntest du mit deinen goldenen Händen jedesmal wie von Zauberhand lindern. Dafür danke ich dir sehr und für deine empathische Art. Es ist schön dass es dich gibt. Lg Beate”

“Das Bewegungsatelier ist seit Tag 1 ein absoluter Wohlfühlort. Die Trainer/innen schaffen ein perfektes Zusammenspiel aus einem motivierenden "Tritt in den Hintern" und dem respektvollen Anerkennen körperlicher Grenzen. Die Kurse machen mega Spaß und auch "Neulinge" sind immer herzlich Willkommen. Ich bin noch nie mit einem schlechten Gefühl gegangen und werde dort definitiv jedes mal gefordert ! Danke an das ganze Team vom Bewegungsatelier, ihr seid super!”

“Wir durften unseren JGA als Miniretreat bei der wunderbaren Svea verbringen – eine unglaublich liebevolle Gastgeberin mit einem besonderen Gespür für Details und Atmosphäre. Schon im Vorfeld hat sie sich viele Gedanken gemacht, um den Tag perfekt auf uns abzustimmen – das hat man in jedem Moment gespürt. Die Atmosphäre war von Anfang an persönlich, ruhig und entspannt. Svea hat sich sogar spontan mehr Zeit genommen, damit wir das Erlebnis ganz ohne Druck und in unserem Tempo genießen und ausklingen lassen konnten. Die Kraftquelle ist ein absoluter Wohlfühlort – ruhig, liebevoll gestaltet und einfach perfekt zum Abschalten und Krafttanken. Ein echtes Highlight war auch der mit viel Liebe vorbereitete Brunch – nicht nur lecker, sondern auch wunderschön angerichtet. Insgesamt war es ein rundum gelungener Teil des Tages, der uns allen lange in Erinnerung bleiben wird. Danke, liebe Svea, für dieses besondere Erlebnis!”

“Langjaehrige lebendige Erfahrung ist zu spüren. Sehr klare natürliche Sprache für die Übungsanweisungen. Unterricht ist gut abgestimmt auf die Zusammensetzung der jeweils Teilnehmenden. Herzliche Interessiertheit. Auch online-Live positiv praesent.”

“Ich war nun schon 2x bei Jessi zur Massage. ( Hot Stone) Ich kann es jedem empfehlen! Jessi macht es super und hat eine angenehme ruhige Art. Man kann sich prima entspannen. Ich komme auf jeden Fall wieder!”

“Sehr nette und kompetente Yoga-Lehrerin, die mit viel Leidenschaft und Empathie Ihre Kurse leitet.”

“Vor mehr als zwei Jahren der Anruf bei Yvonne mit der Frage, ob Yoga wohl für mich völlig Untrainierte überhaupt was ist?...Es gab eine Schnupperstunde...und seit dem Abend ist der Donnerstag "meine" Zeit der Woche....Übungszeit in Geborgenheit, Sicherheit, Achtsamkeit und begleitet von unglaublich inspirierenden Gedanken ...DANKE Yvonne für das, was Du uns Yogis schenkst....”

“Seit zwei Jahren besuche ich die Slow Flow Yoga-Stunden von Sonja. Jede Stunde ist abwechslungsreich, entspannend und voller positiver Energie gefüllt. Nach einem stressigen Alltag, genau das richtige, um wieder zu sich zu kommen. Zusätzlich bin ich seit Sommer 2025 bei Sonja zum Personal Coaching. Ich hatte einige schwere Monate hinter mir. Die geprägt waren von Trauer, Angst und Hilflosigkeit. Ich habe in kurzer Zeit einige Verluste verkraften müssen und bin durch eine schwere Zeit gegangen. Sonja hat mich dauerhaft begleitet und mir Wege und Möglichkeiten gezeigt mit meinen Gefühlen umzugehen und die Ursache für meine Emotionen zu finden. Das hat mir geholfen, Blockaden in mir zu lösen und Wege frei zu machen, um neue positive Dinge in mein Leben zu ziehen. Für mich, bin ich selbst das beste Beispiel, dass so ein Coaching dein Leben nachhaltig verändern kann. Nach jahrelangen Untersuchungen, Artterminen, Diagnosen und Tests bin ich (während des Coachingzeitraums) auf natürliche Weise schwanger geworden. Womit ich nicht mehr gerechnet habe. Ich möchte nicht sagen, dass es nun jeder Frau mit Kinderwunsch so gehen wird, wenn sie ein Coaching macht, aber in meinem speziellen Fall, hat es mich und mein Leben optimal unterstützt. Ich würde jedem ein Coaching bei Sonja empfehlen, der Themen aufarbeiten möchte und wieder mehr positive Ansichten und Dinge anziehen will.”

“Heute durfte ich die Klangmeditation im Tuch bei Bine und Tina mitmachen. Es war super. Man kann es nur empfehlen, alles ist harmonisch aufeinander abgestimmt. So gut kann man sich sonst nur im Urlaub entspannen Macht weiter so….ich bin beim nächsten Mal wieder mit dabei.”

“Ich habe bei Meena schon mehrere Wochenendkurse belegt und es war jedes Mal eine Wohltat für Körper und Geist :) Immer die nötige Aktivität mit der richtigen Entspannung gepaart. Also sehr zu empfehlen:)”

“Eine wundervolle Yogalehrerin! Jede Stunde ist geprägt von Ruhe, tiefer Entspannung und wertvoller Selbstreflexion. Man fühlt sich gesehen, getragen und geht jedes Mal gestärkt und ausgeglichen nach Hause. Absolute Empfehlung! Selbst wer noch keinen Berührungspunkte mit dem Thema hat, wird warm und herzlich von Sandra aufgenommen und in das Thema eingeführt. Auch Vorerkrankungen oder Beschwerden werden vorher erfragt und es wird darauf eingegangen um die bestmöglichen Lösungen zu finden und im Einklang mit sich und der Gesundheit zu sein.”

“Die Kundalini-Yoga-Kurse, Workshops & Seminare, geleitet von Sangeet Singh Gill, gestalten sich in ruhiger, angenehmer und freundlicher Atmosphäre. Auf jeden Fall wirst du als Teilnehmer sowie als Teilnehmerin zu einem dich weiter-bringenden Entwicklungsprozeß angeregt. Du erhältst wertvolle Impulse für den weiteren Yoga-Weg. Sangeet Singh unterrichtet anschaulich Kundalini-Yoga, in der Tradition von Yogi Bhajan. Als Neu-Einsteiger & Einsteigerin erlernst du bei ihm vielfältige Stilarten (Kriyas & Meditationen) des Kundalini-Yoga kennen. In einem gemeinsamen Kommunikationsprozeß können stets anliegende Fragen im Unterricht aufgefangen werden. Für bereits im Yoga Fortgeschrittene bieten sich ebengleich in den Workshops bei und mit Sangeet Singh, gute Möglichkeiten, (neue) Herausforderungen zu erfahren. Die Kunst der Meditation; sowie die yogische Heilkunst "Sat Nam Rasayan" kannst du, auf eine anschauliche Weise, mit und bei Sangeet Singh, unmittelbar erfahren und erlernen .”

“Tolle Räumlichkeiten und wunderschöne Yoga Stunden , die ich bisher hier erleben durfte. Sehr zu empfehlen und auch viele andere Angebote wie Gong Meditationen u.A. :)”

“Eine hervorragende Lehrerin, die das was sie sagt auch selbst lebt. Ich bin seit fünfJahren mittwochs in der Yogastunde bei Kerstin und werde wohl auch noch viele Jahre dort bleiben. Danke Kerstin für so viel Gutes!”

“Das Ambiente ist einfach einladend und man fühlt sich sofort wohl. Erschöpft und entspannt zu gleich. Ja, das trifft es ziemlich genau. Auf die nächste Stunde.”