Fitness yoga in Thüringen

“Meine Tochter Jette hat im 1.Schwimmkurs das Froschabzeichen erreicht und jetzt beim 2.Schwimmkurs das Seepferdchen. Kann nur sagen ,dass sie immer voller Freude und Begeisterung zu Michelle in den Kurs gegangen ist. Es war wirkliche toll zu sehen wie sie sich immer weiter entwickelte und Michelle auch immer ehrlich ihr Feedback gegeben hat. Unsere erste Feuerprobe im Schwimmbad war auch ein voller Erfolg und wir sind sehr stolz. Den Schwimmkurs kann man nur weiterempfehlen !”

“Die 30 Minuten Entspannungsmassage ist ein Traum! Nur zu Empfehlen. Meine Partnerin geht zum Yoga und Rückbildungskurs und berichtet auch nur das Beste. Reinschauen lohnt sich!!!”

“Sehr angenehme Stimme, absolutes Fachwissen und führt sehr einfühlsam und sehr gut durch die Yogastunden. Eine schöne und entspannende Erfahrung! Ich bin begeistert. Vielen herzlichen Dank Anja!”

“Ich liebe Yoga am Morgen! Es waren bisher sehr abwechslungsreiche Stunden, in schöner und ruhiger Atmosphäre. Melanie spürt, was wir brauchen, um gut in den Tag zu kommen - so gestaltet sie die Einheiten mal sanft und beruhigend oder eben etwas fordernden und anregender. Für jeden ist was dabei und die Devise "jeder wie er kann und möchte" gilt als selbstverständlich. Ich danke dir dafür!”

“Silkes kleines, aber feines Pilates-Yoga-Studio wurde mir von einer Freundin empfohlen und ich war nach dem Probetraining schon völlig begeistert. Das Ambiente ist sehr gemütlich und familiär , genauso ist die Stimmung und Atmosphäre während der Kursstunden, also ein rundherum liebevoll geführtes Studio. Silke legt all ihr Herzblut und ihren ganzen Wissens- und Erfahrungsschatz in jede Trainingseinheit, sie leitet super an, kontrolliert jeden Teilnehmer bei den einzelnen Übungen und korrigiert mit gleichzeitiger Erläuterung. Das einfache Buchungssystem macht das Training super flexibel und sehr individuell planbar im eigenen Wochenablauf, mit Terminen am Vormittag, Nachmittag oder Abend. Es gefällt mir gut, dass man keinen dauerhaften Vertrag abschließen muss, sondern in Einzel-, 5-er oder 10-er Einheiten Trainingsstunden kauft. Ist man mal kurzfristig verhindert, kann man unkompliziert stornieren oder umbuchen, Silke hat auch dafür ein offenes Ohr und ist bei der Lösung behilflich. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich, jede Woche gibt es durchgehend für alle Einheiten 1 bestimmtes (wöchentlich wechselndes) Programm. Man wird durch die Übungen gut gefordert, aber kann durch die konzentrierte Ausführung sehr gut abschalten und auftanken, wie bei einer Meditation. Hat man gesundheitliche Probleme, geht Silke individuell darauf ein, passt die Übungen optimal an und gibt hilfreiche Tipps. Wasser und verschiedene Tees werden kostenlos gegen den Durst angeboten. Ich freue mich jede Woche auf neue Übungen, mein Rücken dankte es mir schon nach einem 1/4 Jahr und es hält an bis heute! Sehr empfehlenswertes Studio, es ist in jeder Beziehung zum Wohlfühlen!”

Fit and Fight Jena ist ein etabliertes Trainingszentrum in der Wiesenstraße 26 in Jena, das sich auf Kampfsport und ganzheitliches Fitnesstraining spezialisiert hat. Das Studio bietet ein vielseitiges Angebot für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus, von Kindern bis zu Erwachsenen. Im Mittelpunkt steht ein individuell gestaltetes Training, das gezielt auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingeht. Das Kindertraining legt besonderen Wert auf Motivation, Förderung und die Vermittlung von Alltagskompetenzen wie Selbstverteidigung und respektvollem Umgang miteinander.

“...manche Dinge lassen sich schwer in Worte fassen. Man muss es einfach erleben und spüren. Ich empfehle jedem, der es noch nicht ausprobiert hat, eine Probestunde bei Stephanie zu buchen. Es tut gut, einfach mal über den Dingen zu schweben, seinen Körper mal anders zu spüren. Mit ihrer ruhigen, ausgeglichenen Art schafft es Stephanie in wenigen Minuten dich runter zu fahren. Unglaublich! Danke für die bisherigen schönen Stunden. Und danke, dass du dich den Kindern und Jugendlichen wittmest!”

“Tolles Team, super Unterstützung beim Esopa-Programm, habe 15 kg abgenommen und komme gerne weiterhin zum Sport. Macht Spaß! Gruß Mandy”

“War einmal da zu Besuch und kann es wirklich nur weiterempfehlen... Cooles Team in richtig schönem Ambiente...”

“Ein Ort zum Wohlfühlen, Durchatmen und Kraft tanken. Ein geführtes Studio mit langjährigen Fachwissen, authentischem Unterricht und ganz viel Herz und Leidenschaft.Egal ob Neuling oder Profi hier findet man seinen Platz.”

“Sehr freundlich und tolle Atmosphäre. Von den Geräten her könnte es besser ausgestattet sein was für reinen Musklelufbau zutrifft. Ansonsten top”

“Hier macht es einfach Spaß und man bekommt gerade als Neuling jede Hilfestellung die man braucht. Auch der Schwierigkeitsgrad wird angepasst. Danke Madeleine ich komme immer gern wieder.”

“Ich mache seit einigen Monaten Yoga in Theresas Studio und kann es nur wärmstens empfehlen! Obwohl ich Anfängerin im Yoga bin und mein Deutsch noch nicht perfekt ist, war sie immer geduldig, freundlich und sehr professionell. Jede Stunde ist einfach unglaublich und hilft mir, eine tiefere Verbindung zu meinem Körper und Geist herzustellen. Ihre Art, Yoga zu unterrichten, ist sowohl einfühlsam als auch inspirierend. Sie schafft eine angenehme und unterstützende Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Ihre Anweisungen sind klar und leicht verständlich, und sie geht auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler ein. Es war ein wunderschönes Geschenk des Universums, sie gefunden zu haben. : )”

“Einer der besten Läden um leckeres und wirksames Eiweiß zu Kaufen. Jeder der für sein Geld das beste haben will was die Fitnessbranche zu bieten hat ist hier genau richtig :)”

“Super besser kann kein Ferienprogramm sein”

“Tolles Team und von Klein bis Groß ist alles dabei!”

“Die Tage im Sante Royale waren sehr schön. Der Service war gut und beim Essen war für jeden was dabei. Die Lage des Hotels ist ruhig und trotzdem ist man schnell in der Stadt, welche übrigens sehr schön ist. Der Bademantelgang vom Hotel zu den Thermen ist super. Die Therme haben ein größeres Innen- und Außenbecken mit angenehmer Wassertemperatur. Den Saunabereich haben wir nicht genutzt, soll aber gut sein. Alles in allem hat es uns gut gefallen und wir würden auf jeden Fall wieder einen Kurzurlaub dort verbringen.”