Fitnessstudio in Gera, Thüringen

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Thüringen
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  1. 1
    Foto von Kahuna Sportscompany Gera - Schülerstraße 47, 07545 Gera, Deutschland

    Kahuna Sportscompany Gera

    ★★★★★ 4.8 Geschlossen
    Fitnessstudio Medizinische Dienstleistungen

    “Sehr flexible Trainingsmöglichkeiten, Kickboxen, K1, Boxen, Muay Thai, Krav Maga, Jiu Jitsu, Pilates, Yoga, Powercircle. Spitzen Trainer mit langjähriger Erfahrung und denn noch bereit für Neues. Sowohl für Kiddys, Anfänger oder Profis, als auch ältere Generationen geeignet. Sehr empfehlenswert!!!”

    Adresse: Schülerstraße 47, 07545 Gera, Deutschland
    Webseite: facebook.com
    Details
  4. 4
    Foto von Boxschule Axel Brändel - Fasaneninsel 3, 07548 Gera, Deutschland

    Boxschule Axel Brändel

    ★★★★★ 5 Geöffnet
    Fitnessstudio Medizinische Dienstleistungen

    “Sehr zu empfehlen! Das Erlernen verschiedenster klassischer Schlagtechniken wird in dieser Schule besonders gut und meiner Meinung nach sehr effektiv vermittelt, da das Boxtraining u.a. in einer überschaubaren Gruppe an Teilnehmern gelehrt wird. Axel nimmt sich außerdem ausreichend Zeit, um die Techniken eines jeden Einzelnen permanent zu verbessern. In der Boxschule kommen weiterhin Kraft-/u. Ausdauertraining nicht zu kurz...! Einfach Top!!”

    Adresse: Fasaneninsel 3, 07548 Gera, Deutschland
    Details
  5. 5

    IronX Poledance & Fitness

    ★★★★★ 5 Geöffnet
    Fitnessstudio Medizinische Dienstleistungen

    “Ich habe im April diesen Jahres mit Pole Dance im IronX Studio begonnen – ich bin eine totale Anfängerin, habe nie Sport gemacht. Ich suchte nach Stärke, Beweglichkeit, Stressabbau und vor allem Spaß – all das finde ich hier. Vor der ersten Stunde war ich unsicher, doch das verschwand direkt danach. Das Studio ist ein wahrer Safe Space: alle werden herzlich aufgenommen, die Stimmung ist top und es herrscht echte Unterstützung unter Frauen – ohne Neid oder Missgunst. Es herrscht absolute Body Positivity: jeder wird so akzeptiert und gefeiert, wie er ist. Ich trainiere zwar bisher nur Pole, nicht Body Strong (Krafttraining) oder Stretching, doch körperlich fühle ich mich stärker und beweglicher denn je. In sieben Monaten habe ich meinen ganzen Körper aufgebaut, und nach nur zwei Monaten regelmäßigem Training hatte ich keine Rückenschmerzen mehr. Sogar schwere Dinge wie einen Kasten Wasser kann ich heute ohne Probleme tragen. Mental hilft Pole mir enorm: 90 Minuten Fokus lassen meinen Alltagsstress verschwinden, mein Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung wachsen. Es ist unglaublich motivierend zu sehen, wie meine Fortschritte sich summieren und Übungen, die vor Monaten unmöglich wirkten, heute leicht gelingen. Die Trainerinnen sind unglaublich supportive, gehen individuell auf dein Level ein und feiern deine Erfolge mit dir. Sie erklären Übungen so oft, bis du dich sicher fühlst. Sie leben echte Leidenschaft fürs Pole und fördern dich gleichzeitig fordernd und liebevoll. Das Studio selbst ist wirklich schön und liebevoll eingerichtet und Hygiene wird großgeschrieben: vor dem Warm-up werden Stange und Matte gereinigt, nach dem Training wird alles nochmal sauber gemacht. Wenn ihr etwas Neues ausprobieren wollt, müsst ihr Pole bei IronX ausprobieren.”

    Adresse: Hainstraße 10, 07545 Gera, Deutschland
    Telefon: +49 174 2153710
    Webseite: ironxpolefitness.de
    Details
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