Körperlich in Erfurt, Thüringen

“Hier wird sich wirklich Zeit genommen, um den richtigen Laufschuh zu finden. Kompetente und freundliche Beratung. Absolute Empfehlung!”

“Silkes kleines, aber feines Pilates-Yoga-Studio wurde mir von einer Freundin empfohlen und ich war nach dem Probetraining schon völlig begeistert. Das Ambiente ist sehr gemütlich und familiär , genauso ist die Stimmung und Atmosphäre während der Kursstunden, also ein rundherum liebevoll geführtes Studio. Silke legt all ihr Herzblut und ihren ganzen Wissens- und Erfahrungsschatz in jede Trainingseinheit, sie leitet super an, kontrolliert jeden Teilnehmer bei den einzelnen Übungen und korrigiert mit gleichzeitiger Erläuterung. Das einfache Buchungssystem macht das Training super flexibel und sehr individuell planbar im eigenen Wochenablauf, mit Terminen am Vormittag, Nachmittag oder Abend. Es gefällt mir gut, dass man keinen dauerhaften Vertrag abschließen muss, sondern in Einzel-, 5-er oder 10-er Einheiten Trainingsstunden kauft. Ist man mal kurzfristig verhindert, kann man unkompliziert stornieren oder umbuchen, Silke hat auch dafür ein offenes Ohr und ist bei der Lösung behilflich. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich, jede Woche gibt es durchgehend für alle Einheiten 1 bestimmtes (wöchentlich wechselndes) Programm. Man wird durch die Übungen gut gefordert, aber kann durch die konzentrierte Ausführung sehr gut abschalten und auftanken, wie bei einer Meditation. Hat man gesundheitliche Probleme, geht Silke individuell darauf ein, passt die Übungen optimal an und gibt hilfreiche Tipps. Wasser und verschiedene Tees werden kostenlos gegen den Durst angeboten. Ich freue mich jede Woche auf neue Übungen, mein Rücken dankte es mir schon nach einem 1/4 Jahr und es hält an bis heute! Sehr empfehlenswertes Studio, es ist in jeder Beziehung zum Wohlfühlen!”

“Es war eine verdammt schöne Zeit bei Euch! Vielen Dank für die nette Unterstützung ! Hervorheben möchte ich Frau Urbach ,die beste Ergotherapeutin der Welt!Liebe Grüße aus Gotha”

Am Karl-Marx-Platz im Zentrum von Erfurt bietet „Reiki & Ganzheitliche Ernährungsberatung Erfurt“ einen ruhigen Rahmen für Menschen, die Körper und Wohlbefinden ganzheitlich unterstützen möchten. Der Fokus liegt auf energetischer Arbeit (Reiki) und einer individuellen, ganzheitlichen Ernährungsberatung – mit dem Ziel, Beschwerden besser zu verstehen und alltagstaugliche Veränderungen zu ermöglichen. In den Sitzungen steht zunächst ein ausführliches, vertrauensvolles Gespräch im Mittelpunkt, um Anliegen, Lebensumstände und Ziele klar einzuordnen.

In der Wendenstraße in Erfurt bietet Krav Maga Erfurt im Contact Sports Club ein modernes, praxisnahes Selbstverteidigungstraining für alle, die sich sicherer fühlen und gleichzeitig fitter werden möchten. Zentral im Norden der Stadt gelegen, richtet sich das Angebot sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene, die realistische Techniken in einem strukturierten Umfeld lernen wollen. Im Fokus steht Krav Maga als effektives System zur Selbstverteidigung, inklusive Techniken gegen Angriffe ohne Waffen und mit Waffen.

In Erfurt, am Standort Am Katzenberg, steht Reflex Krav Maga Selbstverteidigung Erfurt für praxisnahe Selbstverteidigung und funktionelles Training. Das Angebot richtet sich an alle, die sich im Alltag sicherer fühlen und gleichzeitig Fitness sowie mentale Stärke aufbauen möchten. Im Mittelpunkt steht Krav Maga als realitätsorientiertes Selbstverteidigungssystem mit Techniken, die auf typische Konflikt- und Stresssituationen ausgerichtet sind.

Mitten in Erfurt – in der Domstraße – ist der Fudoshin Dojo Erfurt e.V. eine feste Anlaufstelle für alle, die Budo und Kampfsport in einer vereinsgeprägten Atmosphäre trainieren möchten. Das Dojo richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und legt Wert auf strukturiertes, kontinuierliches Training. Auf Basis der öffentlich verfügbaren Informationen zum Verein stehen budo-orientierte Trainingsangebote im Fokus, bei denen Technik, Körperbeherrschung, Fitness und Disziplin gleichermaßen entwickelt werden.

“War einmal da zu Besuch und kann es wirklich nur weiterempfehlen... Cooles Team in richtig schönem Ambiente...”

“Eine fantastische Tanzschule, sehr liebevolle Trainier, super Training wo man auch was lernt und der Jahresauftritt ist jedes Jahr eine Sensation”

“Die Palliativstation ist erstklassig. Die Pflegekräfte kümmern sich mit einem Lächeln und großer Freundlichkeit um die Patienten. Die Ärzte haben bei allen Formalitäten geholfen, und meine Frau war mit ihrem Aufenthalt rundum zufrieden.”

“Ich war bei Olex zur Behandlung und bin absolut begeistert! Schon nach der ersten Sitzung habe ich mich deutlich entspannter und beweglicher gefühlt. Vor allem im Rücken- und Nackenbereich. Olex hat sich viel Zeit genommen, ist auf meine individuellen Probleme eingegangen und hat mich vorher super aufgeklärt. Ich habe mich jederzeit willkommen und gut aufgehoben gefühlt. Ein großes Dankeschön für die tolle und Herzliche Behandlung!”

Laqua - Sports ist eine etablierte Kampfkunstschule in der Käthe-Kollwitz-Straße im Herzen von Erfurt, die sich auf professionelles Kampfsporttraining für alle Altersgruppen und Fitnesslevel spezialisiert hat. Die Einrichtung verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden und bietet ein ganzheitliches Sportkonzept für die ganze Familie. Das Angebot umfasst verschiedene Kampfsportkurse, die individuell auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer abgestimmt werden, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.

“Ich hätte nie gedacht, dass ich in so kurzer Zeit so große Fortschritte machen würde! Dank physio4me bin ich nicht nur auf dem Weg zurück in den Sport, sondern auch endlich wieder schmerzfrei und voller Energie! Die Kombination aus individueller Betreuung, modernster Therapie und gezieltem Training hat mir geholfen, Schritt für Schritt stärker zu werden - körperlich und mental! Reha bedeutet nicht Stillstand - mit dem richtigen Team geht's vorwärts! P.S.: Ich nehme die 300 Kilometer Anfahrt gerne in Kauf, um meine Rehabilitation und meine Leistung weiter zu steigern. Vielen Dank”

In der Schlachthofstraße in Erfurt bietet die Private Akademie für Bildung, Bewegung und Gesundheit GmbH ein ganzheitliches Trainingsumfeld, in dem körperliche Fitness, Selbstschutz und persönliche Entwicklung zusammenkommen. Die Akademie richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die nicht nur „Sport machen“, sondern strukturiert lernen und sich nachhaltig verbessern möchten. Im Fokus stehen Kampfsport- und Selbstverteidigungsangebote, die praxisnah aufgebaut sind und sowohl Technik als auch körperliche Grundlagen wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern.

“Ein schöner und kleiner Fachmarkt für Obst ubd Gemüse. Auf einem Spaziergang haben wir hier spontan eingekaut und auch einiges Über die Konferenzbirne erfahren :-)”

“Sowohl meine Frau, seit Jahren, und ich seit einiger Zeit sind hier zur Physio bei Frau Franziska. Wir können nur Positives sagen, immer freundlich und vor allem total kompetent. Sie hat immer wertvolle Tipps, Übungen usw für uns. Bei mir sind durch die Behandlungen und selbständiges Durchführen der Übungen die Beschwerden weg, bei meiner Frau massivst verbessert. Vielen Dank dafür. Die Praxis ist außerdem sehr einladend, alles sehr gut eingerichtet, immer sauber und alle anderen Mitarbeiter dort auch immer freundlich und hilfsbereit. Dass wir die Praxis empfehlen liest sich aus dem Text:-)”

“Ich erlebe immer eine sehr freundliche und kompetente Beratung. Es findet ein fachgerechtes Abmessen bei Kompressionsstrumpfhose statt. Ich fühle mich rundum wohl, auch oder vor allem durch die freundliche Art der Mitarbeiter. Ich empfehle jeden für Kompressionswäsche diesen Laden.”

“Heute habe ich an meinem allerersten Pilateskurs teilgenommen, und ich muss sagen, es war eine ganz besondere und beeindruckende Erfahrung. Deutsch ist nicht meine Muttersprache, aber dank Tinas Erklärungen konnte ich die Übungen gut verstehen und mitmachen. Tina ist eine sehr geduldige und professionelle Lehrerin – dieser Ort ist wirklich perfekt, um mit Pilates anzufangen. Ich würde diesen Kurs gerne meinen Freunden weiterempfehlen!”

“Einfach großartiger Kindergarten mit liebevollem Personal.”