Workshop in Jena, Thüringen

Das Shotokan Dojo Jena bietet traditionelles Karate und Kampfsporttraining im Herzen von Jena in der Dammstraße an. Seit vielen Jahrzehnten steht der Verein für Gemeinschaft, Sportlichkeit und respektvollen Umgang. Das Sportangebot umfasst Karatetraining für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersklassen sowie spezielle Mini-Karate-Gruppen für die Kleinsten. Erfahrene Trainer vermitteln Techniken zur Selbstverteidigung, Fitness und Beweglichkeit im eigenen Tempo.

“Ein Verein welcher wesentlich die Kultur der Stadt mitbestimmt. Es gibt (noch) keinen festen Ort, die Freie Bühne organisiert Veranstaltungen an vielen verschiedenen Orten. Zum Beispiel das Kurztheaterspektakel auf dem Schottplatz oder das Kultürmchen im Johannisturm. Auch verschiedene Workshopprojekte und pädagogische Projekte sind sehr interessant. Zukünftig wird die Freie Bühne im Kulturschlachthof ansässig sein, hier wird geprobt, gebaut, geplant und auch einzelne Veranstaltungen durchgeführt. Äußerst Empfehlenswert!”

Das Coco Colours Guestspot Studio ist eine renommierte Adresse für Tätowierungen und Körperkunst in Jena. Gelegen in der Beutnitzer Straße, bietet das Studio eine moderne Plattform für wechselnde internationale Gasttätowierer. Neben erstklassigen Tätowierungen gehört auch die professionelle und schonende Laser-Tattooentfernung zum festen Angebot. Kunden werden vor jeder Behandlung ausführlich und einfühlsam über die Methoden und den Ablauf aufgeklärt.

“Ich war bis 2022 bei Frau Meusel in therapeutischer Behandlung und kann sie von Herzen weiterempfehlen. Ich habe mir ganz bewusst Zeit genommen, diese Rezension zu schreiben, da ihre Arbeit einen nachhaltigen Einfluss auf mein Leben hatte. Als ich damals in die Therapie kam, war ich ein sehr unsicherer Mensch. Ich litt unter Depressionen, hatte stark mit dem inneren Kind zu kämpfen und aß aus emotionalen Gründen. Zusätzlich trug ich ein großes emotionales Päckchen: den Verlust meines Vaters und meiner Zwillingsschwester und während der Therapiezeit verlor ich auch noch meine Mutter. Die Therapie war hart, aber genau so, wie sie sein musste. Ich konnte mich vollständig darauf einlassen und merkte bereits währenddessen, dass sich etwas in mir veränderte auch wenn dieser Prozess nicht immer leicht war. Heute, drei Jahre später, kann ich sagen: Ich habe unglaublich viel über mich gelernt und bin enorm gewachsen. Ich bin keine emotionale Esserin mehr, habe aus eigener Kraft 25 kg abgenommen und werde im Januar eine Magen-OP haben. Vor allem aber habe ich Selbstvertrauen entwickelt. Ich bin ein ganz anderer Mensch als früher und das bekomme ich auch von meinem Umfeld immer wieder gespiegelt. Damals war ich sehr ruhig, unsicher und konnte vieles nicht aussprechen oder für mich einstehen. In den letzten drei Jahren war ich nur einmal für zwei Monate in einer psychologischen Tagesklinik, ansonsten ging es mir stabil gut. Davor war das undenkbar den ich hatte immer wieder Hilfe gebraucht. Nach der Therapie habe ich mir zusätzlich Beratung gesucht, um den Umgang mit Tod und meinen Verlusten weiter zu verarbeiten. Auch daran bin ich weiter gewachsen. Lange Zeit wusste ich gar nicht, wer ich eigentlich bin, weil ich mich immer nur um andere gekümmert und mich selbst völlig vergessen hatte. Heute weiß ich, wer ich bin und was ich will. Selbstführsorge war für mich auch ein schlimmes Thema & heute ist ist es kein Thema mehr. Diese Therapie hat mir geholfen, genau das zu erreichen, was ich mein Leben lang gebraucht habe. Ich habe mich weitergebildet, viel erreicht und bin unglaublich dankbar Frau Meusel gegenüber und auch mir selbst. Frau Meusel ist keine Zauberin, aber wenn man bereit ist, sich auf die Therapie einzulassen und wirklich etwas verändern möchte, kann man mit ihrer Unterstützung sehr viel erreichen.”

“Super Trainer, gute Kostüme, tolle Tänze und das für einen kleinen Betrag”