Fitness programme in Bayern

buggyFit Freising bietet frischgebackenen Müttern in Freising und Umgebung ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm an der frischen Luft. Die Kurse finden an wechselnden, gut erreichbaren Standorten in Freising statt und lassen sich perfekt in den Alltag mit Baby integrieren. Zum Kernangebot gehören spezialisierte Rückbildungskurse, die den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur nach der Schwangerschaft gezielt stärken. Beim klassischen buggyFit-Training wird der Kinderwagen einfach als Sportgerät in ein effektives Ganzkörpertraining integriert.

“Ich liebe es hier! Georg ist kompetent und sympathisch.”

Der HERZBLUT Sportclub in Memmingen ist ein moderner Treffpunkt für alle Liebhaber des Kampfsports und der Fitness. In der Rudolf-Diesel-Straße 12 wird eine beeindruckende Vielfalt an Disziplinen von Kickboxen bis MMA angeboten. Dank flexibler Trainingszeiten von Montag bis Samstag findet jeder das passende Zeitfenster für sein Workout. Das Programm umfasst spezielle Kurse für Kinder ab 8 Jahren, die mit viel Freude und Abwechslung gestaltet sind. Regelmäßige Workshops mit namhaften Sportlern bieten die Möglichkeit, von den Erfahrungen echter Profis zu profitieren.

Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.

“Ich finde den Club einfach klasse. Das Training verlangt einem alles ab, abwechslungsreich und fördernt. Der Trainer ist klasse und auch so ein toller Mensch. Alle unterstützen sich. Kann es nur weiterempfehlen”

“Also Jermaine ist echt ein klasse Mensch. Der wenn du es wirklich willst alles macht damit du Erfolg hast. Er motiviert dich gibt dir so viele Tipps vorallem richtig hilfreiche und wertvolle Tipps. Solltest du mit dir selber kämpfen versucht er es durch super Motivationshilfen dich zu fördern. Denn was er sagt hat Hand und Fuß. Mann kann ihn immer fragen. Er liebt das wenn mann nachfragt sich damit selber auseinandersetzt dann ist er noch mehr dabei. Ich mache es immer noch um Muskelaufbau aber auch Gesund zu bleiben. Und mit der Ernährung passt das perfekt. Ich hätte nie gedacht das ich als Fleisch Esser auf Gemüse abfahre. Aber dadurch isst man gesünder man achtet mehr darauf und das alles mit Spaß. Ich kann Jermaine nur weiter empfehlen. Ihr könnt ihm vertrauen.”

“Unser Sohn geht seit ein paar Wochen ins Karate. Er ist von Anfang an total nett von allen Trainern und Schülern aufgenommen worden. Er geht sehr gerne und freut sich schon jedesmal aufs Training. Auch die Trainer haben immer ein offenes Ohr für Anliegen. Wir können die Karate Schule nur positiv weiterempfehlen!”

Die Kampfsportschule Ving Tsun Kung Fu Neuburg bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfkunstbegeisterte direkt in Neuburg an der Donau. Unweit der historischen Stadtmitte gelegen, finden Mitglieder hier moderne und nagelneue Trainingsräume für ihre sportliche Entwicklung vor. Das Angebot umfasst traditionelles Ving Tsun Kung Fu, das nach einem strukturierten und logischen Lehrkonzept vermittelt wird. Neben dem Erwachsenentraining gibt es spezielle Kurse für Kinder bei den "Cobras" sowie für Jugendliche bei den "Dragons".

“Wir können nur gutes sagen, unsere Tochter geht jetzt bald ein Jahr zum Dragon Kampfsport Center. Und sie fühlt sich sehr wohl dort. Sie lernen viele Sachen, sie spielen auch spiele. Respekt vor der Trainerin, auch der Respekt unter einander ist sehr wichtig, auch wenn jemand sich falsch verhaltet, ist es wichtig sich zu entschuldigen, und es vielleicht nächstes mal anders oder besser zu machen. Wir finden die Kinder nehmen sehr viel mit. Auch ein kurzes warten während den Kicks ist wichtig , das wenn jemand auf Toilette muss, das man sich nicht verletzt. Es gibt auch so viele tolle Sachen, Weihnachtsfeier, Fasching, Sommercamp und vieles mehr, es ist immer was geboten. Und es ist schön zu sehen, wie Kinder sich entwickeln und fortschreiten.”

“Alin ist eine der besten Yogalehrerinen die ich kenne! Vielen lieben Dank auf diesem Wege Alin, dass du dir jede Woche so viel Mühe gibst uns neu zu inspirieren, neu forderst und immer genau das machst was wir in dem Moment brauchen. Du schaffst es so außerordentlich gut den Geist zu beruhigen und den Körper zu fordern, dass es einfach nur super gut tut! Vielen lieben Dank das es dich gibt!”

“Top Entspanungs- und Aromamassagen. Hier gibt es ein breites Angebot um den Alltag zu entfliehen und dem Körper etwas Gutes zu tun. Evelyn bietet in ihrem mit viel Atmosphäre gefüllten Raum tolle Massagen. Die LED Lichtleiste und der vom Verdampfer verströmte Duft tun ihr übriges. Auf Kundenwünsche wird eingegangen, so dass jeder seine Auszeit genießen kann. Parken entlang der Straße gut möglich. Ich komme bestimmt wieder, besten Dank Evelyn.”

“Diese Massage hat mich wirklich berührt. Die schönste Massage, die ich je bekommen habe – und das habe ich Carmen auch direkt gesagt! Besonders beeindruckt hat mich, wie feinfühlig sie auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen ist. Sie hat genau gespürt, welche Massagetechnik mein Körper in dem Moment gebraucht hat. Ich werde definitiv jederzeit wiederkommen und kann eine Massage bei Carmen nur weiterempfehlen!”

“Meine Kinder fühlen sich super wohl dort, der Taekwondo Trainer ist sehr net und weiß was er tut”

“Top, werde noch öfters dort hinfahren!”

“Fight Fusion ist ein Gym, welches mich von Anfang an überzeugt hat. Ein Probetraining und sofort war klar dort in Zukunft trainieren zu wollen. Erste Erfolge habe ich bereits im BJJ erreicht. Ob Wettkämpfer oder Freizeitsport, jeder wird gleich behandelt und gezielt gefördert. Kurz 10 von 10 Punkten. Probiere es selbst aus und du wirst garantiert nicht enttäuscht.”

“Ich bin seit ein paar Monaten in der Boxsportschule und absolut begeistert! Die Trainer sind super kompetent, motivierend und nehmen sich Zeit für jeden Einzelnen. Das Training ist anspruchsvoll, aber macht unglaublich Spaß und man sieht schnell Fortschritte. Die Atmosphäre ist freundlich und familiär – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Klare Empfehlung!”

“Ich bin begeistert vom Sportclub Allgäu! Das Fitnessstudio bietet eine hervorragende Auswahl an modernen Geräten, die stets sauber und gut gepflegt sind. Das Personal ist unglaublich freundlich und kompetent, immer bereit, bei Fragen oder Problemen zu helfen. Besonders beeindruckt hat mich das vielseitige Kursangebot – von Yoga über Spinning bis hin zu intensiven Krafttrainingseinheiten ist für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel etwas dabei. Die Atmosphäre im Studio ist angenehm und motivierend, und die großzügigen Öffnungszeiten ermöglichen es, flexibel zu trainieren. Auch die Hygiene- und Sicherheitsstandards sind vorbildlich, was mir in der aktuellen Zeit ein zusätzliches Gefühl von Sicherheit gibt. Der Sportclub Allgäu hat meine Erwartungen übertroffen und ist definitiv eine Empfehlung wert!”

“Tolles Fitness! Modern ausgestattet und alle Geräte die man braucht sind vorhanden! Sehr netter Chef. Auch als Wellpassmitglied kann man Sauna & Kurse inklusive nutzen & es stehen einem kostenlos Mineralgetränke zur Verfügung. Alles in einem ein super Studio in dem ich gerne trainiere! :)”

“Ich bin schwer beeindruckt und fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Ich bin jetzt 3 Wochen hier und habe schon die ersten Erfolge zu verbuchen. Das Team ist super nett und ist immer für jede Frage und Hilfestellung offen.super!!!!”

“Super Training für die Kinder. Dort wird nicht nur einfach Selbstverteidigung gelehrt, sondern auch Respekt und Disziplin gefordert - Werte, die gerade heutzutage leider nicht mehr selbstverständlich sind. Der Trainer geht auf die einzelnen Kinder ein, formt eine richtige Taekwondo Familie daraus und der Spaß kommt nie zu kurz! Super flexible Trainingszeiten, viele Veranstaltungen auch außerhalb der normalen Trainings und sehr charismatischer und kompetenter Trainer. TOP!”

“Professionelle Begleitung im Training von gut ausgebildeten Trainern. Jung und Alt trainieren hier, man wird korrigiert und kann immer Fragen stellen. Mit dem individuellen Trainingsplan und weiteren Tipps (Alltag, Ernährung,..) habe ich meine andauernden Gelenkprobleme komplett behoben. Danke SSP. Meine Kinder wurden auch perfekt betreut und von Skoreliose und Scheuermann sieht man dank gezieltem Training heute keine Auswirkungen. Die Atmosphäre ist ruhig, man kann in Ruhe trainieren und wird wenig abgelenkt. Absolute Empfehlung.”

“Wir haben Aufenthalt sehr gut genossen. Super Atmosphäre. Sehr nette Personal. Perfekte Unterkunft. Sehr leckeres Essen. Immer wieder gerne. Weiter zu empfehlen.”

“Alles Top. Geräte, Personal, Angebote. Sauna, sehr gut.”

“Unsere Tochter geht nun seit Juli in Daniels Kampfkunst-Unterricht für Kinder ab 4. Wir waren vom ersten Tag an begeistert. Daniel und das Team begegnen den Kids auf Augenhöhe und schaffen es auch wenn Mal Chaos ist sehr schnell wieder Disziplin und Aufmerksamkeit rein zu bringen. Gerade bei überwiegend Jungs im Kurs bemerkenswert. Unsere Tochter hat bereits in dieser kurzen Zeit riesen Fortschritte in ihrer Grobmotorik gemacht, was neben der Selbstverteidigung mit unser Hauptaugenmerk ist. Auch wichtige Themen wie Ängste, Verhalten gegenüber Fremden usw werden in kleinen Gesprächseinheiten thematisiert. Die einzelnen Unterrichtseinheiten sind abwechslungsreich gestaltet, es werden schon bei den Kleinsten Kampfsport-Elemente eingebaut. Auch den Mann hat es jetzt gepackt und er geht in Daniels Erwachsenen-Training. Von mir eine klare Empfehlung für jede Altersklasse.”

“Sehr nette WingTsun LehrerInnen, hier werden nicht nur Selbstverteidigung sondern auch gute Werte (Disziplin, gegenseitiger Respekt, Umgang Miteinander) vermittelt, Top! sehr empfehlenswert! Sihing Cengiz du und dein Team, ihr macht das super!”

“Ich kann den Selbstverteidigungskurs nur Empfehlen, ich war am Samstag mit meiner Freundin dort. Super freundliche Trainer mit Humor die einen alles zeigen und erklären, wenn man ein Problem mit einer Sache hat, hat man absolutes Verständnis dafür. Man findet selten noch so liebe Menschen. Danke für den tollen Kurs”

“Schöne Lager.gute Atmosphäre. Und tolle neuster”

“Überraschende und spannende Informationen und sehr effektive Tipps zur Selbstverteidigung. Der Kurs war sehr kurzweilig und hat definitiv geholfen, selbstbewusster aufzutreten. In einem anderen Kurs vor 15 Jahren wurden viele Hebeltechniken gelehrt, die mich aber nur verwirrt und unsicher gemacht haben. Dieser Kurs war dagegen super aufgebaut und definitiv eine Bereicherung! Vielen Dank! Lilly”