Fitness trainingsprogramm in Bayern

“Training mit Steffi ist mein Highlight der Woche! Ich gehe schon mit Vorfreude in unsere Stunden und mit noch besserer Laune nachhause. Steffi gestaltet die Stunden abwechslungsreich und hat ein tolles Gespür für meine Belastungsgrenzen. Sie guckt genau, dass alles richtig abläuft, damit man sich nicht weh tut. Zusammen mit ihren Tipps zu Ernährung und Bewegung funktioniert auch die Gewichtsreduktion prima. Und wenn ich mal gesündigt habe und vor schlechtem Gewissen das Handtuch werfen will, findet sie die richtigen Worte, um mich motiviert zu halten. 5 Sterne und eine uneingeschränkte Empfehlung für Steffi!”

“Conny ist und bleibt die beste Trainerin für mich. Das Angebot frühmorgens schon ein Online-Kurs zu absolvieren ist absolut spitze für das Körperwohlbefinden und als Start in den Alltag. Das Programm ist vielseitig und täglich verfügbar. Conny ist immer fröhlich und hochmotivierend, die Übungen sind perfekt :)”

“Unser Kind ist seit ca. 2 Monaten im Kinderkarate dabei. Das Hauptanliegen war die Stärkung und Unterstützung des Selbstvertrauens, sowie das Aufzeigen von Grenzen und Eigenschutz. Das Training in Kleingruppen eignet sich dafür hervorragend, um auf jedes Kind individuell einzugehen. Die Senseis sind sehr einfühlsam und holen die Kinder da ab, wo sie gerade stehen. Sie geben ihnen bewusst Zeit, um sich an die neuen Situationen zu gewöhnen. Jetzt fühlt sich unser Kind wohl und wird von Training zu Training mutiger. Wir sind sehr zufrieden mit der Philosophie der Kampfkunstschule.”

“dort gibt es die besten trainer, die sehr freundlich sind und alles perfekt beibringen. dort ist jeder sympathisch und es ist eine gemeinschaft. dieses gym ist das beste, hier kann man alles aus sich rausholen, perfekt an sich arbeiten und ein kampfsportler werden.”

Der HERZBLUT Sportclub in Memmingen ist ein moderner Treffpunkt für alle Liebhaber des Kampfsports und der Fitness. In der Rudolf-Diesel-Straße 12 wird eine beeindruckende Vielfalt an Disziplinen von Kickboxen bis MMA angeboten. Dank flexibler Trainingszeiten von Montag bis Samstag findet jeder das passende Zeitfenster für sein Workout. Das Programm umfasst spezielle Kurse für Kinder ab 8 Jahren, die mit viel Freude und Abwechslung gestaltet sind. Regelmäßige Workshops mit namhaften Sportlern bieten die Möglichkeit, von den Erfahrungen echter Profis zu profitieren.

“Absolut empfehlenswert! Ich bin begeistert vom Training! Die Trainer sind nicht nur unglaublich kompetent, sondern auch sehr motivierend. Die Atmosphäre im Gym ist super. Top Ausstattung und faire Preise. Top Gym”

“Bin sehr zufrieden, super Training,super Leute. Mein Sohn ist seit dem er dort trainiert sehr motiviert und hat grosse Fortschritte gemacht. Kann ich nur weiter empfehlen.”

“Immer ffreundlich und Kompetent. Tolle Geräte und immer auf neuestem Stand. Tolles Team! Lg Peter”

MINEMA Martial Arts in Puchheim bietet ein einzigartiges Konzept für moderne Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In der Siemensstraße gelegen, ist die Schule ein sicherer Ort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der gesamten Region. Das Trainingsprogramm kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit einer fundierten und werteorientierten Charakterausbildung. Spezielle Kurse für Kleinkinder ab dreieinhalb Jahren fördern spielerisch die Motorik, Konzentration und soziale Kompetenzen.

“Während meines Besuches einer Kakaozeremonie wurde ich in einer offenen und vertrauensvollen Gruppe aufgenommen und konnte mich gut öffnen und durchatmen. Die Begleitung war überhaupt nicht drängend und hat allem Raum gelassen. Gerne wieder”

“Super Kampfkunst Schule voll zu empfehlen. Wir sind sehr zufrieden. Macht weiter so”

Die Kampfsport Akademie - Schütze Dich in Brannenburg ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in der Region Rosenheim. In einer sicheren und motivierenden Umgebung lernen Teilnehmer aller Altersklassen, sich im Ernstfall effektiv zu schützen. Das vielseitige Kursprogramm umfasst praxisnahes Krav Maga, spezielle Selbstverteidigungskurse sowie gezieltes Zivilcourage-Training. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kindertraining, das spielerisch Selbstvertrauen und Respekt vermittelt.

HYCYS in München-Laim ist Ihr wissenschaftlich fundierter Partner für professionelles Bike-Fitting und Leistungsdiagnostik. Das Experten-Team unterstützt Radsportler, Triathleten und Freizeitfahrer dabei, ihre Performance auf dem Rad nachhaltig zu optimieren. Zum kernigen Angebot gehört das präzise Bike-Fitting für Rennräder, Zeitfahrräder, Gravelbikes und Cross-Racer zur Schmerzlinderung und Leistungssteigerung. Mittels modernster Diagnostikverfahren werden individuelle körperliche Voraussetzungen analysiert und die Sitzposition millimetergenau angepasst.

“Ich bin begeistert vom Sportclub Allgäu! Das Fitnessstudio bietet eine hervorragende Auswahl an modernen Geräten, die stets sauber und gut gepflegt sind. Das Personal ist unglaublich freundlich und kompetent, immer bereit, bei Fragen oder Problemen zu helfen. Besonders beeindruckt hat mich das vielseitige Kursangebot – von Yoga über Spinning bis hin zu intensiven Krafttrainingseinheiten ist für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel etwas dabei. Die Atmosphäre im Studio ist angenehm und motivierend, und die großzügigen Öffnungszeiten ermöglichen es, flexibel zu trainieren. Auch die Hygiene- und Sicherheitsstandards sind vorbildlich, was mir in der aktuellen Zeit ein zusätzliches Gefühl von Sicherheit gibt. Der Sportclub Allgäu hat meine Erwartungen übertroffen und ist definitiv eine Empfehlung wert!”

“Ich bin seit über 4 Jahren dabei und immer noch begeistert. Hier fühle ich mich gut aufgehoben und werde jederzeit individuell und hochprofessionell angeleitet. Die Trainer sind absolut kompetent und verstehen es auf die Bedürfnisse jedes einzelnen einzugehen. Gerade für Frauen, die sich fragen, wie kann ich das ein oder andere straffen oder gezielt an Problemzonen arbeiten wollen, sind die Kurse sehr empfehlenswert. Die Übungen werden nicht nur verständlich erklärt, sondern so angeleitet, dass sie nachhaltig wirken. Vorausgesetzt man bleibt regelmäßig dran. Neben der tollen Atmosphäre und den super motivierenden Workouts stimmt auch das Preis Leistungsverhältnis. Wenn du auf der Suche nach einem Studio bist, dass dir langfristig Ergebnisse bringt und dich immer wieder fordert und motiviert, dann bist du hier genau richtig.”

“Ich mach nach meiner Reha ( Jan /Feb 24 ), das Tirina Programm weiter. Es ist einfach klasse hier . Die Betreuung des Teamˋs . Und die Damen unten , die Termine vergeben —— ein ganz großes Lob. Die dürfen sich manchmal was anhören , aber sie meistern es immer wieder . Mit einem Lächeln und viel Engagement . Dieses Reha Zentrum ist meiner Meinung nach zu 100 % zu empfehlen . Die Therapeuten sind spitze und gehen auf die Patienten ein und nehmen sich noch Zeit . Ob Massage oder was Physio u.s.w. Ich fühl mich hier wohl . weiterempfehlen — auf jeden Fall”

“Fühle mich im Gegensatz zu einem Fitnessstudio sehr viel besser bereut. Dort sind Sportwissentschaftler angestellt die auf Erkrankungen u. gesundheitliche Probleme eingehen. Therapieprogramme werden kontrolliert.”

“Ich bin super zufrieden mit dem Fitnessstudio! Die Atmosphäre ist angenehm, die Ausstattung top, und man fühlt sich sofort wohl. Besonders hervorheben möchte ich die Trainerinnen Doreen und Jane – beide sind unglaublich engagiert, motivierend und nehmen sich wirklich Zeit für individuelle Betreuung. Ihre positive Art steckt an und macht das Training jedes Mal zu einer richtig guten Erfahrung. Vielen Dank für eure tolle Arbeit – ich komme immer wieder gern!”

“Hier fühlt man sich immer wohl und rundum geborgen. Die Mitarbeiter sind allesamt stets freundlich und kompetent, es wird von allen großer Wert auf die korrekte Ausführung des guten Hygienekonzepts gelegt. Der Rehasport ist immer toll umgesetzt und ich merke auch schon wie ich nach und nach wieder mehr Bewegungsfreiheit zurück erlange. Ich kann nur positives berichten!”

“Ich bin seit Paar Jahren Mitglied in dieser Ballett Schule und freue mich jeder Woche auf die Ballettstunden. Alle Lehrer sind sehr professionell und super nett und finden richtig die Balance zwischen Anspruch und Spaß! Preis-Leistung Verhältnis ist topp! Ich kann die Leute nicht verstehen die Ihre Kursgebühren nicht bezahlen wollen und sich hier öffentlich beschweren.An eure Stelle würde ich mich schämen! Ich kann die Ballett Schule mit offenem Herzen weiter empfehlen und hoffe das ich hier noch lange mittanzen darf!”

Das Raptors Gym in Niedernberg ist das führende Kampfsport- und Fitnessstudio für die gesamte Region. In der Siemensstraße gelegen, bietet das moderne Gym eine erstklassige Trainingsumgebung für Anfänger und Profisportler. Das breite Kursangebot umfasst professionelles Training in den Disziplinen Kickboxen, Muay Thai, Ringen, Grappling und MMA. Ein besonderes Highlight ist das spezielle Kinderkickboxen, das sportliche Grundlagen mit wichtigen Werten wie Respekt und Disziplin verbindet.

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”

“Auf der Suche nach einem Institut das eine betreute Krankengymnastik an Geräten anbietet, die mir vom Orthopäden verordnet wurde, bin ich durch seinen Tipp bei trb angekommen. Und dieses Institut ist für mich das non plus ultra. Ein sehr sauberes und ansprechendes Ambiente. Super freundliches, empathisches gut geschultes Personal. Große helle Räume mit allen notwendigen Einrichtungen. Es ist so gut und hat mir so geholfen, auch bei Problemen. Da war eine Dauermitgliedschaft nach der KG nur logisch. ich bin schon 73 und habe in meinem Leben schon andere Institute besucht. Hier fühle ich mich " zu Hause ". Einen Dank an alle Mitarbeiter”

“Seit einigen Wochen bin ich nun Mitglied bei ME6. Kai nimmt sich so viel Zeit für seine Klienten. Vom Erstgespräch bis zum regelmäßig angepassten Trainingsplan. Es wird auf jeden individuell eingegangen, keine 08/15 Trainingspläne. Die Atmospähre ist super angenehm und das Studio perfekt ausgestattet.”

“....immer wieder beeindruckend. Man kommt gestresst aus dem Alltag zu Vikis-Kursen und verlässt den Kurs mit vollen Akkus, totat entspannt. Ein Highlight war der Yogakurs mit Fokus auf Breathwork. Es war eine außergewöhnliche Erfahrung, die ich jedem wärmstens empfehlen kann. Die Kombination aus Yoga und gezielten Atemtechniken führte zu einer intensiv sinnlichen Erfahrung, die sowohl den Körper als auch den Geist auf eine Weise ansprach, wie ich es zuvor noch nie erlebt hatte. Die Professionalität von Viki war dabei jederzeit spürbar. Besonders beeindruckend war die Art und Weise, wie der Kurs gestaltet wurde es fühlte sich an wie eine Reise, auf der jeder Schritt sorgfältig geplant war, um uns Teilnehmern ein vollkommen neues Erlebnis zu bieten. Die Integration von Breathwork in die Yoga-Praxis hat nicht nur die körperliche Flexibilität und Stärke verbessert, sondern auch zu einer tieferen, meditativen Erfahrung geführt.”

“Top club, coole Leute. Jugand,kinder, erwachsene,wettkämpfer, für alle was dabei”

Alpen BJJ in Kempten im Allgäu ist die führende Anlaufstelle für modernen Bodenkampf und funktionelle Selbstverteidigung. Gelegen in der Kurt-Blaschke-Straße bietet die Akademie eine hochmoderne Trainingsfläche für Kampfsportbegeisterte der Region. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowohl im traditionellen Gi als auch im No-Gi-Stil. Ergänzend werden Kurse in Luta Livre, Shooto und Mixed Martial Arts (MMA) für verschiedene Leistungsstufen angeboten.

“Eine tolle Trainerin mit einem enormen Wissen, immer freundlich und positiv. Ich bin froh,dass ich Theresa gefunden habe.”

Astrid Kohlwes Golf bietet professionelles Golftraining und Coaching auf der idyllischen Anlage in Bad Abbach Deutenhof. Das Angebot richtet sich an Golfer aller Spielstärken, die ihr Spiel nachhaltig und mit Freude verbessern möchten. Zum Leistungsspektrum gehören individueller Golfunterricht sowie präzise Schwunganalysen mittels Trackman und Videotechnik. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Mental Coaching, um die Leistung auf dem Platz unter Druck zu stabilisieren. Zudem werden exklusive Golfreisen und Online-Workshops angeboten, die Technik und Mentaltraining kombinieren.