Meditation übungen in Bayern

“Ich freue mich jeden Dienstag auf meine Yogastunde bei Paula. Dort kann ich meinen Körper einerseits fordern und andererseits gut entspannen. Genau die richtige Mischung für mich.”

“Vielfältige Kursangebot für alle Altersgruppen. Inhabergeführtes Unternehmen mit ganz viel ❤️ für Teilnehmer, tolle Kurs-Ideen und Kurs-Leiter. Ein ganz großes Lob und vielen Dank!”

“Absolut empfehlenswert! Wohltuend für Körper, Geist und Seele! Unbedingt ausprobieren!”

“sehr guter und einfühlsamer Yogaunterricht mit tollen Fachkentnissen; wunderschöner Yogaraum, hell, grosszügig und genügend Platz.”

“Man fühlt sich bei Naema von Beginn an wohl und am richtigen Ort für alle möglichen Beschwerden. Sie ist eine feinfühlige Therapeutin/Masseurin und Yogalehrerin…ich bin gehe immer gestärkt nach Hause!”

Schwarz Kampfkunst in Senden ist eine moderne Kampfsportschule, die sich der ganzheitlichen Förderung von Körper und Geist verschrieben hat. In der Berliner Straße erwarten die Mitglieder helle, einladende und hervorragend ausgestattete Trainingsräume. Das vielseitige Kursangebot richtet sich an verschiedene Altersstufen und kombiniert effektive Selbstverteidigung mit Fitness. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem altersgerechten Kindertraining, das spielerisch Disziplin und Koordination vermittelt.

“Yoga auf hohem Niveau mit einer super sympathischen Trainerin.”

Achtsam-keit Christa Mayer bietet einen Ort der Ruhe, Entspannung und energetischen Heilung in Langweid am Lech. In der Deuringer Straße erwartet Besucher eine Oase der Regeneration für Körper, Geist und Seele. Das Angebot umfasst professionelle Reiki-Behandlungen, fundierte Reiki-Ausbildungen sowie individuelle Achtsamkeitsübungen. Durch gezielte Energiearbeit werden Blockaden gelöst und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Anwendungen helfen dabei, tiefenwirksam zu entspannen, Stress abzubauen und neue Lebensenergie zu tanken.

Die Froschzirkus Kursräume in Weiden in der Oberpfalz bieten einen geschützten und herzlichen Ort für junge Familien und werdende Mütter. In einer entspannten und liebevoll gestalteten Atmosphäre finden hier abwechslungsreiche Kurse rund um Schwangerschaft und Babyzeit statt. Zum Angebot gehört unter anderem der BabyMove Krabbelkurs für Säuglinge im Alter von drei bis sieben Monaten. Dieser Kurs kombiniert spielerische Bewegungsanregungen, Lieder und wertvolle Alltagstipps mit sanften Rückbildungsübungen für die Mütter.

“Ich erlebe Elke seit über 10 Jahren als ein völlig authentische und sehr erfahrene Yogalehrerin. Die Räumlichkeiten sind mit natürliche Materialen sehr schön gestaltet und angenehm ruhig. Mit Ihre Meditationspraxis hat sie eine Tiefe die mann sich von alle Yogalehrer wünscht.”

“Ich habe bisher in Yoga Stunden von Christian und Duygu mitgemacht. Die beiden machen das wirklich ganz toll und mit viel Herzblut. Absolute Empfehlung :-)”

“Ein wunderschönes Studio in Precha im alten Feuerwehrhaus. Die Yoga & Pilates Stunden werden professionell geführt und es macht jedesmal wieder eine Menge Spaß vorbei zu schauen. Außerdem lohnt es sich mal auf eines der Yoga Retreats mitzufahren.”

“Yvette liebt und lebt Yoga. Neben ihren Kursen gibt sie ihr Wissen auch in der Yogatherapie sowie in ihren liebevoll gestalteten Workshops z.B beim Journaling oder Mala-Knoten weiter. Fünf Sterne dafür und auch für den wundervollen Kirtan, den sie vor kurzem organisiert hat ❤️”

“Ich bin glücklich darüber den Kurs bei Michaela zu besuchen! Sie ist wirklich total nett, gestaltet die Kurseinheiten abwechslungsreich und geht dabei auch auf individuelle Wünsche ein! Für mich ist das ein super Ausgleich zum stressigen Alltag und tut mir einfach gut. Ich kann diesen Kurs nur empfehlen!”

Capoeira IBECA München bringt die dynamische brasilianische Kampfkunst direkt in den Münchner Osten. Die Schule bietet ein vielseitiges Training, das für Sportbegeisterte jeden Alters und Fitnesslevels geeignet ist. Das Angebot verbindet auf einzigartige Weise kämpferische Elemente mit Akrobatik, Rhythmus und traditioneller Musik. Durch das ganzheitliche Training werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die allgemeine Koordination effektiv gefördert. Die Trainingseinheiten sind so strukturiert, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene optimal gefordert werden.

“Besuchenswerter Yoga-kurs, der abwechslungsreich gestaltet wird und immer Freude macht !”

“Unglaublich schön. Die Atmosphäre ist perfekt und die Yoga Lehrerin ist fantastisch. Besser geht es nicht”

“Bei Lisa kann man sich nur wohlfühlen. Sie ist nicht nur eine leidenschaftliche Yogalehrerin sondern eine rundum emphatische und herzliche Person. Toller Raum in einem wunderschönen Ort am See.”

Das International Zen Center in Schrobenhausen ist Ihre erste Adresse für ganzheitliche Kampfkunst und Bewegung im Raum Eichendorffstraße. Hier wird eine harmonische Verbindung aus körperlicher Fitness, mentaler Stärke und traditionellen Techniken für alle Altersgruppen geboten. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Taekwondo-Training sowie effektive Selbstverteidigungskurse für den Alltag. Zudem können Mitglieder die meditative und gesundheitsfördernde Kunst des Qi Gong erlernen.

Die EWTO WingTsun Schule Lindau bietet seit über drei Jahrzehnten professionellen Kampfkunstunterricht in Lindau am Bodensee an. Gelegen im HoJen-Gym in der Kemptener Straße, ist die Schule eine feste Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in der Region. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte WingTsun-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen die Steigerung der körperlichen Fitness und der Aufbau mentaler Stärke im Fokus.

“Menschlich, freundlich, natürlich! Ein Kraftort jedes Mal aufs Neue, wo Wertvolles fürs Leben entsteht”

Das Yongnian Taiji Zentrum Ingolstadt in der Manchinger Straße versteht sich als eine wahre Oase der Ruhe im hektischen Alltag. Hier erhalten Interessierte die Möglichkeit, tief in die traditionelle fernöstliche Kampfkunst des Taiji einzutauchen. Das Angebot umfasst professionellen Taiji-Unterricht, der sowohl der Entspannung als auch der Gesunderhaltung dient. Durch sanfte, fließende Bewegungen werden Körper und Geist harmonisiert und die Lebensenergie gestärkt.