Meditation übungen in Bayern

“Eine der besten Atemtherapeutin 5 ⭐+++++ Gruppentherapie 5 ⭐+++++ Einzeltherapie 5⭐+++++ Preis/Leistung 5⭐+++++ Lösen, Tiefenentspannung pur, Kraft tanken & happy Ich komme immer wieder gerne.”

“Bei Josefine stimmt Yoga, Augentraining, Massagen, Einzelstunden, energetisches Arbeiten und Tipps für den Alltag. Man wird bestens geschult und beraten. Danke das es dich gibt.”

“Super liebe und entspannte Atmosphäre.”

Die Tao Chan Wing Chun Organisation im Nürnberger Südwestpark bietet authentischen Unterricht in traditioneller chinesischer Kampfkunst. In einer professionellen Umgebung können Interessierte hier die tiefgründige Kunst des Wing Chun erlernen. Das ganzheitliche Ausbildungssystem umfasst effektive Selbstverteidigung, traditionelle Formen und praxisnahes Partnertraining. Neben den physischen Techniken werden auch philosophische Aspekte und gesundheitsfördernde Übungen vermittelt. Auch Meditation und Entspannungstechniken sind fester Bestandteil des strukturierten Lehrplans.

“Qigong mit Silva tut körperlich und psychisch gut und es macht Spaß gemeinsam mit Menschen jeden Alters Qigong zu üben.”

“Immer wieder wunderbare inspirierende Shiatsu Weiterbildungen die mich auf meinem Weg weiter bringen. Danke dem ganzen Team!”

Shingon Reiki in Kempten im Allgäu bietet eine Oase der Ruhe und des spirituellen Lernens für Energiearbeit. In einer sehr persönlichen und einladenden Atmosphäre werden hier fundierte Ausbildungen und Behandlungen angeboten. Das Angebot umfasst professionelle Reiki-Kurse für den ersten und zweiten Grad sowie individuelle Energiebehandlungen. Die Ausbildung vermittelt tiefgehendes theoretisches Wissen kombiniert mit praktischen Übungen für den Alltag. Neben den klassischen Reiki-Techniken fließen auch ganzheitliche Lebensweisen und spirituelle Ansätze in den Unterricht ein.

“Ich bin seit über einem Jahr bei Sonja im Yoga und mir macht es viel Spaß. Ich habe zugegebenermaßen keinen Vergleich mit einem anderen Yoga-Studio, aber ich sehe auch keinen Grund ein anderes auszuprobieren. Sonja ist sehr nett, die Räume schön, die Atmosphäre angenehm und der Kurs tut mir gut. Was will man mehr? Absolute Empfehlung meinerseits.”

Die Praxis für Verhaltenstherapie von Dipl.-Psych. Anke Berg liegt verkehrsgünstig in der Tegernseer Landstraße in München. In dieser psychotherapeutischen Praxis erhalten Patienten professionelle Unterstützung bei der Bewältigung verschiedenster psychischer Herausforderungen. Das Leistungsspektrum konzentriert sich auf die klassische Verhaltenstherapie für Erwachsene im Einzelsetting. Ergänzend werden bewährte Entspannungsverfahren wie Meditation und praktische Übungen für den Alltag integriert.

Die Tai Chi und QiGong Schule Günzburg bietet einen Rückzugsort für Entspannung und innere Balance in Günzburg. In der Augsburger Straße gelegen, unterstützt die Schule Menschen dabei, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Das Kursprogramm umfasst traditionelles Tai Chi Chuan sowie meditative QiGong-Übungen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Durch gezielte Atemübungen und Konzentration wird zudem die mentale Ruhe und Gelassenheit trainiert.

“Super angenehme Atmosphäre und nette Mädels! Breites Kursangebot!”

“Einfach toll! Habe mich in keinem Studio wohler gefühlt! Danke Mona!”

“"Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst. Der eine ist gestern und der andere ist morgen." - Dalai Lama Meine erste Yoga-Stunde überhaupt hatte ich vor Kurzem bei Julia Schneider in Eichstätt. Und es war bestimmt nicht meine letzte! Julias sanftes Wesen und ihre beruhigende Stimme haben mich innerhalb von wenigen Minuten ins Hier und Jetzt geholt. Die einzelnen Übungen erklärt sie mit großer Sorgfalt und Sachverstand. Fehlhaltungen korrigiert sie mit den geübten Händen einer Physiotherapeutin. Jeder Teilnehmer entscheidet über seine persönliche Leistungsgrenze. Besonders gut haben mir die Schlussentspannung und der gemeinsame Tee am Ende der Stunde gefallen und ich habe den Kursraum ein gutes Stück leichter verlassen als ich ihn betreten hatte.”

“Sandra ist so eine tolle Yoga-lehrerin! Ich bin immer wieder super gerne bei ihr & finde jede Stunde bei ihr so wohltuend- danke”

“Jede Yogastunde bei Susanne genieße ich sehr, weil der achtsame Umgang mit Körper und Seele mir wirklich gut tut. Außerdem bin ich wieder beweglicher geworden und habe deutlich weniger Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich .”