Muskelaufbau in Bayern

“Mir wurde das gym für meinen Münchenaufenthalt über Mundpropaganda bis nach Hamburg empfohlen- durfte hier bei der whitebelt Einheit mittrainieren. Dabei hatte ich eine richtig gute Zeit auf der Matte! Alle Mat-mates gehen respektvoll miteinander um und machen einem das Ankommen echt leicht. Coach Johannes erklärt einem geduldig auch gerne eine Technik ein zweites Mal und hat mich hier direkt freundlich empfangen. Ich komm gerne nochmal wieder-vielen Dank! - when in Munich….”

Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.

Shape of you in Regensburg ist Ihr spezialisiertes Studio für modernes Bodyforming und innovative Körperästhetik. In einem stilvollen und einladenden Ambiente bietet das Team fortschrittliche Technologien für ein neues Körpergefühl. Zum Kernangebot gehört die Kryolipolyse, eine innovative Methode zur gezielten Kältebehandlung von Fettpolstern. Mit dem modernen EM Shape X System wird zudem der Muskelaufbau und die Körperstraffung effektiv unterstützt. Ein weiteres Highlight ist die dauerhafte Haarentfernung mittels schmerzfreier Alexandrit-Laser-Technologie für seidig glatte Haut.

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

“Ich lasse mir die Achseln lasern und es funktioniert super, preislich ist es Top und die Atmosphäre ist auch mega! Man fühlt sich da echt wohl und ich werde bestimmt noch weitere Behandlungen durchführen lassen :)”

Perfectbody Rosenheim ist Ihr kompetenter Fachladen für Sportnahrung, Fitness-Supplements und gesundheitsbewusste Ernährung in Rosenheim. Gelegen in der Eichfeldstraße bietet der Store eine hervorragende Anlaufstelle für Sportler, Bodybuilder und gesundheitsbewusste Menschen der Region. Das riesige Sortiment umfasst hochwertige Proteine, Vitamine, Aminosäuren sowie spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau und Diäten. Neben dem Verkauf steht eine individuelle und fachlich fundierte Beratung im Mittelpunkt, die exakt auf die Trainingsziele der Kunden abgestimmt ist.

“Super Training, sehr Abwechslungsreich mit verschiedenen Trainer und mit mehreren Sportarten zur Auswahl. Es ist für jeden etwas dabei und man kann jederzeit auch Samstags trainieren. Trainerteam ist super sehr kompetent und hilfsbereit, man wird ständig auf fehler aufmerksam gemacht.”

“Super Fitnessstudio! Top ausgestattet, die Trainer und das Personal sind kompetent und freundlich”

“Sehr gutes Gym. Mit dem sehr guten Training, super Trainern und netten Mitgliedern fühle ich mich zu 100% wohl im Gym. Momente wo man miteinander lacht gibt es jeden Tag.”

“Vor ein paar Wochen habe ich mir ein Laufband im Fitshop Nürnberg gekauft und meine Erfahrung war von Anfang an hervorragend. Es gibt einige Laufbänder vor Ort zur Auswahl, daher war es super, dass Carlos gleich beratend zur Seite gestanden ist. Er hat gute Fragen gestellt, über die ich mir vorher keinerlei Gedanken gemacht habe. In keinem Moment hat es sich so angefühlt, als würde man einfach das teuerste Laufband an die Frau/den Mann bringen wollen. Carlos ging genau auf die Bedürfnisse ein und hat keinen (für mich) unnötigen Schnickschnack verkauft. Und auch das Gerät ist nach nun mehrwöchiger Nutzung genau das, was ich mir vorgestellt habe. Die „Darwin TM40“ läuft super und hat eine super Dämpfung. Ich bin rundum zufrieden und Laufe gerne jeden Tag darauf :)”

“Die Trainer sind einfach top! Techniken werden immer sehr genau und in gutem Tempo vorgeführt. Besonders beim Rollen bekommt man immer gute Anweisungen und Tipps. Ein respektvoller Umgang und persönliche Weiterentwicklung jedes Einzelnen stehen hier an erster Stelle, was für eine 1A Trainingsatmosphäre sorgt.”

“Endlich ein neues Gym, das wirklich alles hat, top Geräte, modernes Design und eine angenehmer Atmosphäre. Alles ist super sauber und das Team einfach mega nett! Man merkt, dass hier mit echter Leidenschaft gearbeitet wird. Kann das Studio nur empfehlen!”

“Für mich das perfekte Studio, alle sehr nett kann ich nur empfehlen !”

“Sehr gute Geräte und Ausstattung, das Personal sowie die Besitzer sind sehr nett und hilfsbereit, kann das Studio nur weiterempfehlen.”

“Fühle mich im Gegensatz zu einem Fitnessstudio sehr viel besser bereut. Dort sind Sportwissentschaftler angestellt die auf Erkrankungen u. gesundheitliche Probleme eingehen. Therapieprogramme werden kontrolliert.”

“Ich bin super zufrieden mit dem Fitnessstudio! Die Atmosphäre ist angenehm, die Ausstattung top, und man fühlt sich sofort wohl. Besonders hervorheben möchte ich die Trainerinnen Doreen und Jane – beide sind unglaublich engagiert, motivierend und nehmen sich wirklich Zeit für individuelle Betreuung. Ihre positive Art steckt an und macht das Training jedes Mal zu einer richtig guten Erfahrung. Vielen Dank für eure tolle Arbeit – ich komme immer wieder gern!”

“Sehr kompetente Beratung, hochwertige Produkte. Kann ich weiterempfehlen.”

“Feine Käseplatte, leckerer Wein und ein sehr netter Service. Wir haben uns sehr wohl gefühlt.”

“Ich kaufe schon seit längerer Zeit Produkte von ALL STARS. Die Qualität ist hervorragend und der Proteingehalt ist sehr hoch. Ich werde die Marke auch weiterhin unterstützen.”

“Schwimmbad das richtig Spaß macht. .. Vorausgesetzt man kommt sehr früh. Super rutsche. Für die Kids gibt es jede Menge Möglichkeiten. Das kann man wirklich Spassbad für die kleinen nennen.”

“Ich bin jetzt seit 18 Monaten Mitglied und kann eigentlich nichts Negatives über das Studio schreiben, ganz im Gegenteil. Ich gehe 3x wöchentlich jeweils am Vormittag hin, ab 10h30, da sind die übermotivierten Rentner, die pünktlich um 09h30 auf der Matte stehen, schon wieder am gehen und die Jugendlichen noch in der Schule, sodass eigentlich immer alle Geräte verfügbar sind. Viele Besucher sind Stammgäste, alle nett, und unaufdringlich. Die Umkleiden sind m.E. sauber, auch die Toiletten sind in einem ordentlichen Zustand, von daher kann ich die negativen Bewertungen nicht nachvollziehen. Die Geräte sind alle gepflegt und nutzbar, die Stepper (die wohl öfters Probleme machen) sind repariert. Seit neuestem fährt ein Robo Staubersauger durch und macht sauber. Es gibt ein gut funktionierendes Gratis WLan, für Youtube und Spotify während des Trainings. Die Anmerkungen zu Sauna und Kursen kann ich nicht beurteilen, nutze ich nicht. Es sind immer Trainer anwesend, diese sind motiviert, hilfsbereit, m.E. kompetent und freundlich, z.T. gesprächsfreudig :-), da gibts überhaupt keinen Grund zur Beschwerde. Die Preise sind sehr familienfreundlich, insbesondere für Jugendliche, besser als in den umliegenden Studios. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden, und gleich nebenan ist ein Edeka. Zusammengefasst (ist jetzt doch länger geworden :-)): alles gut, ich bleibe, es tut mir gut, der Bizeps wächst :-), und sobald der Speck weg ist, kann man dann auch meinen Sixpack sehen :-).”

Das Tiermedizinische Behandlungszentrum (TMBZ) am Ammersee ist eine führende Adresse für die Rehabilitation und Diagnostik von Pferden. Wunderschön in Dießen gelegen, bietet die großzügige Anlage optimale Bedingungen für die Genesung und den Muskelaufbau der Tiere. Ein herausragender Schwerpunkt des Zentrums ist das professionelle Schwimmtraining zur gelenkschonenden Rehabilitation bei Lahmheiten. Zudem bietet das TMBZ präzise Lahmheitsdiagnostik, gezielte Therapien bei Erkrankungen wie Spat sowie ein fachgerechtes Aufbautraining an der Longe.

Die Tierarztpraxis für Physiotherapie von Dr. med. vet. Ulrike Neff in Starnberg ist auf die Rehabilitation und Schmerzlinderung von Hunden spezialisiert. In einer professionellen und einladenden Umgebung wird gezielt an der Mobilität und dem Muskelaufbau Ihrer Vierbeiner gearbeitet. Zu den angebotenen Leistungen gehört das effektive Unterwasserlaufbandtraining, das besonders gelenkschonend die Muskulatur stärkt. Darüber hinaus umfasst das therapeutische Spektrum klassische Physiotherapie, gezielte Schmerztherapien und neurologische Behandlungen.

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”

Das Taekwondo Center Dachau in der Kopernikusstraße ist eine traditionsbewusste Institution für Kampfkunst und Fitness im Landkreis Dachau. Die großzügigen Räumlichkeiten im zweiten Stock bieten eine hervorragende Ausstattung für ein fokussiertes und sicheres Training. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Taekwondo für alle Altersklassen von 6 bis über 70 Jahren sowie spezielle Kimoodo-Atemübungen. Neben dem regulären Unterricht werden auch maßgeschneiderte Teambuilding-Workshops und sportliche Aktivitäten für Unternehmen angeboten.

“Absolute Empfehlung! Susanne ist eine sehr aufmerksame Trainerin, die auf jeden persönlich eingeht & sich immer wieder was Neues einfallen lässt. Die Stunden sind fordernd, abwechslungsreich, lustig und vor allem tun sie dem Körper sehr gut!”

“Wenn es unter heutigen Personal-Trainern und Fitness-Coaches eine besonders herausragende Trainerin gibt, dann ist es Anja. Man spürt wie jede Pore unserer Trainerin für den Sport lebt und atmet. Auch bildet Sie sich ständig weiter, um neue effektivere abwechslungsreiche Elemente in ihre Trainings-Strukturen einzubauen. Und das, was dann herauskommt, ist ein Geschenk für Körper und Geist. Wir können Anja wirklich von Herzen weiterempfehlen. Auf weitere Trainings mit dir, Coach! Danke!”