Selbstverteidigungskurse in Bayern

“Ich habe kürzlich an einem Konfliktmanagement- und Selbstverteidigungskurs teilgenommen und bin begeistert von den Erfahrungen und dem Wissen, das ich dort gewonnen habe. Der Kurs war hervorragend strukturiert und bot eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Die Trainer waren äußerst kompetent und vermittelten die Inhalte auf eine sehr verständliche und zugängliche Weise. Ihre Fähigkeit, komplexe Konzepte einfach und prägnant zu erklären, machte den Lernprozess sehr angenehm. Besonders beeindruckt hat mich ihr Einfühlungsvermögen und ihre Geduld im Umgang mit den Teilnehmern. Die praktischen Übungen waren intensiv und realitätsnah. Sie gaben mir nicht nur das nötige Selbstvertrauen, sondern auch die praktischen Fähigkeiten, um in potenziell gefährlichen Situationen ruhig und effektiv zu reagieren. Besonders wertvoll fand ich die Rollenspiele, die halfen, das theoretische Wissen in praxisnahe Szenarien zu übertragen. Ein weiterer Pluspunkt des Kurses war die positive und unterstützende Atmosphäre. Es war deutlich zu spüren, dass alle Teilnehmer voneinander lernten und sich gegenseitig motivierten. Dies förderte nicht nur den Lernprozess, sondern trug auch zu einem starken Gemeinschaftsgefühl bei. Insgesamt kann ich den Konfliktmanagement- und Selbstverteidigungskurs jedem empfehlen, der seine Fähigkeiten in diesen Bereichen verbessern möchte. Egal, ob man mehr Sicherheit im Alltag gewinnen oder sich einfach besser auf unvorhergesehene Situationen vorbereiten möchte – dieser Kurs bietet genau das richtige Rüstzeug. Ein großes Dankeschön an das gesamte Trainerteam für diese wertvolle und bereichernde Erfahrung!”

Brazilian Jiu Jitsu Dachau ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport im Raum Bergkirchen und Dachau. In der Dieselstraße 15 finden Sportbegeisterte ein modernes Umfeld für effektives Training auf höchstem Niveau. Das Angebot umfasst spezialisierte Kurse in Brazilian Jiu Jitsu für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Besonders das Kindertraining legt großen Wert auf die spielerische Vermittlung von Disziplin und sozialen Kompetenzen.

Living Jiu Jitsu & MMA Augsburg ist eine der führenden Adressen für Grappling und Kampfsport im Augsburger Universitätsviertel. Das großzügige und hervorragend ausgestattete Gym bietet separate Bereiche für Matten-Training, funktionelle Fitness und einen MMA-Käfig. Zum Kernangebot gehört professionelles Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) sowohl im klassischen Kimono (Gi) als auch im No-Gi-Stil. Ergänzt wird das Programm durch dynamisches Muay Thai, Mixed Martial Arts (MMA) sowie ein kraftvolles Kettlebell-Training zur Athletiksteigerung.

“Ich vermisse sehr viel Günther, Ludwig, Alessandro… Jede Training Einheit bringt Spaß, und ist immer hoch professionell geleitet. Absolut empfehlenswert für jeden. Ich möchte bald wieder bei euch sein….”

Die Wing Tzun Kampfkunstschule in München-Schwanthalerhöhe bietet professionelles Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining für alle Altersgruppen. In einer respektvollen und familiären Atmosphäre lernen Teilnehmer, sich im Alltag sicher zu behaupten. Das Trainingsangebot umfasst speziellen Unterricht für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene vom Anfänger bis zum Profi. Im Fokus stehen dabei die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, der Aufbau von Selbstbewusstsein sowie die Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination.

Die Natural Way Boxing Sportschule in Karlstadt ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung im Landkreis Main-Spessart. In modernen Trainingsräumen bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum breiten Kursangebot gehören klassisches Boxen, abwechslungsreiches Kampfsporttraining sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder ab sieben Jahren. Das Training kombiniert intensives Fitnesstraining mit präziser Technikschulung und taktischem Verhalten.

Die Kampfsportschule Augsburg ist Ihre erstklassige Adresse für professionelles Kickboxen und ganzheitliches Kampfsporttraining im Stadtteil Spickel-Herrenbach. Mit einer modernen Ausstattung und großzügigen Räumlichkeiten bietet die Schule optimale Bedingungen für Sportler aller Leistungsstufen. Das Kernangebot umfasst intensives Kickboxtraining, das von aktiven Wettkämpfern geleitet wird und Kraft, Ausdauer sowie Technik schult. Für die jüngsten Sportler gibt es ein spezielles Kinder-Kickboxen, das spielerisch Disziplin, Teamarbeit und Selbstvertrauen vermittelt.

Die Wing Tai Kampfkunst Akademie in Haibach bei Aschaffenburg ist die führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst in der Region. Seit der Gründung des Wing Tai Verbands bietet die Schule einen sicheren Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Wing Tsun, Wing Tai mit und ohne Waffen sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining, das spielerisch wichtige Werte vermittelt.

“Mir wurde das gym für meinen Münchenaufenthalt über Mundpropaganda bis nach Hamburg empfohlen- durfte hier bei der whitebelt Einheit mittrainieren. Dabei hatte ich eine richtig gute Zeit auf der Matte! Alle Mat-mates gehen respektvoll miteinander um und machen einem das Ankommen echt leicht. Coach Johannes erklärt einem geduldig auch gerne eine Technik ein zweites Mal und hat mich hier direkt freundlich empfangen. Ich komm gerne nochmal wieder-vielen Dank! - when in Munich….”

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

MINEMA Martial Arts in Puchheim bietet ein einzigartiges Konzept für moderne Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In der Siemensstraße gelegen, ist die Schule ein sicherer Ort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der gesamten Region. Das Trainingsprogramm kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit einer fundierten und werteorientierten Charakterausbildung. Spezielle Kurse für Kleinkinder ab dreieinhalb Jahren fördern spielerisch die Motorik, Konzentration und soziale Kompetenzen.

“Kampfsport, wie Ihr ihn noch nie erlebt habt. Nah am Menschen, praxisorientiert und supersympathisch!”

MMA & Combat München Giesing ist eine hochprofessionelle Kampfsportschule mit einem starken Fokus auf realistische Selbstverteidigung. In der Hofmannstraße finden Kampfsportbegeisterte ein vielseitiges Angebot, das von MMA-Grundlagen bis hin zu spezialisiertem Wing Combat reicht. Das Training ist sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Kämpfer konzipiert und bietet eine steile Lernkurve. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Training für Teens, das körperliche Stärke und Selbstbewusstsein in einem sicheren Rahmen fördert.

“Wir sind von der Fight School und den Trainer:innen mehr als begeistert. Wenn ich könnte, würde ich mehr Sterne geben. Es geht hier nicht nur um's Kämpfen sondern auch um Mental Training. Besonders auch Kinder, die persönlich eher zurückhaltend oder schüchtern sind, bekommen hier Selbstvertrauen und Selbstliebe. Die Frühförderung der Kleinen ist hier oberstes Gebot und das mit Geduld und Verständnis auch für die Kinder. Der Fokus liegt auf der Technik und der Wissensvermittlung gepaart von spielerischen Elementen, so dass die Kinder einfach teilweise auch mal kurz nur Spaß haben dürfen - und dennoch mit einer strikten Maßgabe an Disziplin, was wir sehr schätzen und befürworten. Die Kinder lernen außerhalb des Kindergartens und der Schule neue soziale Regeln und Normen kennen und das ist so außerordentlich wichtig - hier wissen wir unser Kind in den besten Händen. Es ist einfach fantastisch. Ich freue mich sehr, dass wir diese Schule gefunden haben, die das erste Mal den / einen Ehrgeiz in unserem Kind geweckt hat. Danke für alles! Wir freuen uns auf die kommenden Jahre mit euch ”

Die Kampfkunstschule Rosenheim ist Ihre erste Adresse für professionelles Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining im Herzen von Rosenheim. In einer modernen und optimal ausgestatteten Trainingsumgebung bietet die Schule Kurse für alle Altersgruppen an. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Kung-Fu-Training für Kinder sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Frauen. Das Training kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisnahen Übungen zur effektiven Selbstbehauptung im Alltag.

Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.

“Super Kampfkunst Schule voll zu empfehlen. Wir sind sehr zufrieden. Macht weiter so”

Die Grappling & Fight Academy Gilching ist die Top-Adresse für professionellen Kampfsport im Landkreis Fürstenfeldbruck. Gelegen in der Carl-Benz-Straße bietet die Akademie ein erstklassiges Trainingsumfeld in direkter Kombination mit modernen Fitnessbereichen. Der Schwerpunkt des Angebots liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Wettkämpfern. Das strukturierte Training vermittelt komplexe Hebel- und Wurftechniken auf eine leicht verständliche und methodische Weise.

“Beste Boxschule weit und breit. Hier lernen die Kids nicht nur Haken und Uppercuts, sondern auch Respekt, Fairness und Disziplin (und haben Spaß dabei). Vielen Dank an die Trainer !!!”

“Ich bin sehr zufrieden mit den Teams. Unsere Tochter macht Kickbox seit fünf Jahre,sie ist immer motiviert,sie hat gute Laune nachdem Training.Trainern sind streng,sie lernen sehr viel da,aber daneben sie lachen auch viel zusammen. Sie haben eine ganz gute Team zusammengebaut. Wir haben auch mit meinem Mann Fitness Kickbox angefangen. Ich habe es nie gedacht,dass ich eine Stunde schaffen kann. Aber nach dem ersten Stunde habe ich Gefühlt,dass meine Platz hier ist. Es war gut und anstrengend. Ich konnte meine ganze Stress hinter mir lassen. Training war topp und ich habe daneben sehr viel gelacht.Ich kann nur einfach KTK weiterempfehlen. 5Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐”

“Ich kann nur vielen, herzlichen Dank sagen! Neben dem sportlichen und körperlichen Aspekt, der hier sicher nicht zu kurz kommt, haben die Philosophie und das Mindset, die in dieser Schule vermittelt werden, mein Leben bereichert! (und ja, ich weiß wie das klingt, ist aber 100% wahr) Für jede/n, der nach einer sportlichen Herausforderung und einem Ausgleich zur hektischen Welt in einer wahnsinnig sympathischen, motivierten Gruppe sucht, absolute Empfehlung!”

Ladypower Muc Gym Kickboxing ist ein spezialisiertes Fitnessstudio im Münchener Stadtteil Moosach. Es bietet einen geschützten Raum, der exklusiv auf die Bedürfnisse von Frauen und Kindern zugeschnitten ist. Das sportliche Angebot umfasst intensives Kickboxen sowie gezielte Selbstverteidigungskurse für verschiedene Altersgruppen. Zusätzlich stehen moderne Cardiogeräte für ein umfassendes Ausdauertraining und zur Steigerung der Fitness zur Verfügung. Für die jüngsten Mitglieder gibt es spezielle Einheiten, die spielerisch Disziplin, Respekt und Toleranz vermitteln.

“Unser Sohn (5 Jahre) ist jetzt seit Mai diesen Jahres bei den Wolf Kids in Gerolzhofen dabei. Er geht 2 mal die Woche hin und ist total begeistert. Laut seiner eigenen Aussage: "Mama, am liebsten würde ich jeden Tag dort hingehen!" Neben körperlichen Aktivitäten, lernt er ganz nebenbei Disziplin und Ordnung, er lernt "Stopp, das will ich nicht" zu sagen und hat ganz schnell neue Freunde gefunden. Auch die Trainer Daniela und Georg sind einfach spitze. Sie sind nicht nur für die Kids da, sondern haben auch ein offenes Ohr für die Eltern, suchen mit diesen das Gespräch, veranstalten Elternabende und stehen einem mit Rat und Tat zur Seite. Beide gehen ganz toll auf die Kinder ein, sind immer motiviert und lassen sich für jede Stunde etwas tolles einfallen. Wir sind glücklich, dass unser Sohn sich dort so wohl fühlt. Macht bitte weiter so.”

Das Zentrum für Kampfkunst & Selbstverteidigung in Senden ist Ihre Top-Adresse für ganzheitliche Bewegung und Sicherheit. Gelegen im Postviertelweg bietet die Schule ein sicheres und helles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Kung Fu, effektive Selbstverteidigung und spezielle Kurse für Frauenselbstverteidigung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem durchdachten "Ninja Kids"-Programm, das speziell für die Entwicklung von Kindern konzipiert ist.

Die Kampfkunstschule Zorneding bietet ein erstklassiges Trainingsangebot für traditionelles Taekwondo im Landkreis Ebersberg. In der Anzinger Straße gelegen, erwartet die Mitglieder eine moderne, saubere und hervorragend ausgestattete Trainingsfläche. Das vielseitige Kursprogramm richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Alters- und Leistungsstufen. Neben der körperlichen Fitness und Beweglichkeit steht die Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin und Mut im Fokus.

“Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!”

Die Professionelle Kampfkunst Akademie myFitness in Ansbach-Katterbach ist Ihr kompetenter Partner für Fitness und Kampfsport. In moderner und sauberer Atmosphäre bietet das Studio ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten für jedes Leistungsniveau. Das Angebot umfasst professionelles Karate-Training für Kinder und Erwachsene sowie intensives Mixed Martial Arts (MMA). Individuelles Personal Training hilft Ihnen dabei, persönliche Fitnessziele effizient und verletzungsfrei zu erreichen.

Die Kampfsport Akademie - Schütze Dich in Brannenburg ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in der Region Rosenheim. In einer sicheren und motivierenden Umgebung lernen Teilnehmer aller Altersklassen, sich im Ernstfall effektiv zu schützen. Das vielseitige Kursprogramm umfasst praxisnahes Krav Maga, spezielle Selbstverteidigungskurse sowie gezieltes Zivilcourage-Training. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kindertraining, das spielerisch Selbstvertrauen und Respekt vermittelt.