Selbstverteidigungskurse in Bayern

“KMG ROUGH DAY AM 4.10.25 mitgemacht. Ein absolutes muss... ;-) - 14 Std. Krav Maga Die Inhalte waren klar strukturiert, praxisnah und sofort anwendbar. Man hat gemerkt, dass hier Profis am Werk sind, die nicht nur wissen, wovon sie reden, sondern es auch leidenschaftlich weitergeben. Besonders stark: Der respektvolle Umgang, die gute Energie in der Gruppe und wie motivierend das Ganze war – trotz vollem Haus hatte jeder seinen Raum, wurde gesehen und mitgenommen. Am Ende war ich platt – aber im besten Sinne. Körperlich gefordert, mental wieder klar. Danke an das gesamte Team – genau deswegen komme ich gerne wieder zu einem anderen Seminar.”

Die Kampfkunstschule IP Man Wing Chun München in Unterhaching bietet ein professionelles Umfeld für alle, die traditionelle Selbstverteidigung erlernen möchten. Gelegen im Grünwalder Weg, ist die Schule sowohl für Bewohner aus Unterhaching als auch aus dem Münchner Süden hervorragend erreichbar. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Wing Chun Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben effektiven Techniken zur Selbstverteidigung stehen auch die Förderung der körperlichen Fitness, der Kondition und der mentalen Balance im Fokus.

Die Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg bietet im Herzen der Augsburger Innenstadt, direkt am zentralen Moritzplatz, eine erstklassige Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst. In den hellen und modern ausgestatteten Trainingsräumen finden Kampfsportbegeisterte jeden Alters ein motivierendes Umfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst praxisorientiertes Jiu-Jitsu, klassisches Karate sowie die japanische Schwertkunst Iaido. Ergänzend werden spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene sowie entspannende Yoga-Einheiten angeboten.

“John hat bei uns im Rahmen einer Safety Woche bei meinem Arbeitgeber einen Crash-Kurs gegegeben. Es hat super viel Spaß gemacht und ich habe auch viel mitgenommen. Ich werd definitiv mal auffrischen, damit nicht alles Gelernte verpufft :)”

“Coole Jungs am Start. Das Training macht Spaß. Ist aber trotzdem anstrengend und anspruchsvoll. Von Anfänger bis Fortgeschrittene ist für jeden was dabei. Equipment kann man sich leihen. Probetraining ist auch jederzeit möglich.”

“⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich trainiere Krav Maga bei Black Panther in Landsberg und bin absolut begeistert! Trainer Chris versteht es, uns zu motivieren und bringt die Inhalte so rüber, dass es nicht nur Spaß macht, sondern auch wirklich im Kopf bleibt. Neben den praktischen Techniken vermittelt er auch viel Theorie, was das Training sehr umfassend macht. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist mehr als fair. Wer ernsthaft Krav Maga lernen möchte, ist hier genau richtig!”

Das Kampfsport Center Würzburg ist Ihre erste Adresse für modernes Kampfsporttraining und effektive Selbstverteidigung nahe der Innenstadt. In der Rottendorfer Straße erwartet Sie ein hochmodernes Studio mit einer einladenden und motivierenden Trainingsatmosphäre. Das breite Kursangebot umfasst dynamisches Kickboxen, praxisnahes Krav Maga sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die professionell organisierten Kindergeburtstage, die mit spannenden Themen wie Ninjago oder Harry Potter gestaltet werden.

“Das Training stellt die perfekte Kombination aus Ausdauer und Technik dar. Dabei machst du nicht nur etwas für deine Gesundheit sondern lernst die Kunst von Menschen, die mit Geist und Seele dabei sind. Der Community-Geist ist sofort spürbar. Trainer und Lehrer aller Art habe ich in meinem Leben von sehr gut bis sehr schlecht gesehen. Headmaster Mattias gehört, aus meiner Sicht, definitiv in die erste Kategorie, indem er selbstverständlich als Fachmann überzeugt und auch menschlich für jeden die richtige Motivation findet. Besser geht's wohl kaum. Ich freue mich dabei zu sein.”

“War bisher zwei mal im Probetraining und danach auch direkt angemeldet. Ich war allgemein skeptisch ob ich mich in einem Kampfsport Verein wohl fühlen würde aber ich muss sagen bei Rebels ist es der Fall. Es ist eine super bunt gemischte Gruppe, alle sind sehr respektvoll miteinander, das Training ist sehr abwechslungsreich und die Trainer sind sehr achtsam und fokussiert. Ich bekomme da echt das Gefühl dass auf jeden individuell eingegangen wird und man lernt sehr viel von verschiedenen Kampfsportarten. Dabei lernt man aber eben auch diese alle zu kombinieren. Kann die Schule echt nur empfehlen!”

“Wir sind seit 3 Jahren dabei. Unsere Zwillinge sind total motiviert dort zu trainieren. Tolle und nette Trainer. Einfach super der Verein. Weiter so. P.S Freunde haben sie dort auch kennengelernt.”

Ronin Empire ist Ihre renommierte Adresse für Selbstverteidigung und Kampfsport in Lindau am Bodensee. Die Sportschule bietet zielgerichtete Trainingskonzepte für Teilnehmer jeden Alters und aller Fitnessstufen. Im Zentrum des Kursprogramms steht effektives Selbstverteidigungstraining, das praxisnahe Techniken für reale Stresssituationen vermittelt. Ergänzend wird traditionelles Wing Tzun unterrichtet, welches Koordination, Körpergefühl und mentale Stärke nachhaltig fördert.

“Überraschende und spannende Informationen und sehr effektive Tipps zur Selbstverteidigung. Der Kurs war sehr kurzweilig und hat definitiv geholfen, selbstbewusster aufzutreten. In einem anderen Kurs vor 15 Jahren wurden viele Hebeltechniken gelehrt, die mich aber nur verwirrt und unsicher gemacht haben. Dieser Kurs war dagegen super aufgebaut und definitiv eine Bereicherung! Vielen Dank! Lilly”

“Mein 3-jähriger Sohn trainiert bei Ray und wir sind super glücklich damit. Ray gibt sich unglaublich viel Mühe, baut immer wieder neue Bewegungs - Parcours und Übungen ein und sorgt dafür, dass die Kinder spielerisch wichtige Dinge fürs Leben lernen – zum Beispiel Selbstbewusstsein, Grenzen setzen und Teamgeist. Besonders schön finde ich dass er jedem Kind die Zeit gibt die es braucht, und dass er darauf achtet dass jeder sich immer gesehen fühlt. Auch für uns Eltern ist es total unkompliziert und angenehm mit Ray. Wirklich sehr empfehlenswert!”

“Ich bin schon sehr lange bei Stekos dabei und bin nach wie vor total begeistert von den vielfältigen Trainingseinheiten. Es ist für jeden etwas dabei!! Die Trainer sind jederzeit ansprechbar und nehmen sich Zeit für jeden. Die gute Betreuung und das umfassende Sportprogramm lassen keine Wünsche offen und man fühlt sich wohl im Studio!!”

POUND FOR POUND - MUNICH ist eine der führenden Adressen für Kampfsport und funktionelles Training im Herzen von München. Das modern gestaltete Studio in der Kapuzinerstraße besticht durch seine zentrale Lage und eine hervorragende Erreichbarkeit. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Grappling und effektiver Selbstverteidigung für alle Altersklassen. Angeboten werden strukturierte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene sowie spezielle Einheiten für Kinder.

Apis Martial Arts in München-Giesing ist ein modernes Gym, das sich auf technisch hochwertiges Brazilian Jiu Jitsu spezialisiert hat. In einer gelassenen und professionellen Atmosphäre bietet die Schule den idealen Rahmen für Kampfsportbegeisterte. Das Training zeichnet sich durch einen methodischen und strukturierten Aufbau aus, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht wird. Neben den regulären BJJ-Klassen werden auch NoGi-Einheiten angeboten, die den Fokus auf moderne Grappling-Techniken legen.

Die Kampfkunstschule wingtsun mc StreetSystem in Oberschleißheim ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung im Münchner Norden. Direkt am Bruckmannring gelegen, bietet die Schule moderne Trainingsräume für ein sicheres und zielgerichtetes Lernen. Das spezialisierte Angebot konzentriert sich auf das praxisnahe WingTsun-System, das speziell für reale Selbstverteidigungssituationen entwickelt wurde. In den Kursen lernen Teilnehmer aller Altersklassen, wie sie Gefahrensituationen frühzeitig erkennen, deeskalieren und im Ernstfall entschlossen handeln.

“Unsere Tochter ist mit Begeisterung dabei. Top Trainer: Alex, Kathi und Bettina gehen sehr gut auf die Kinder ein. Holen jedes Kind ab. Mit Spaß und Freude lernen die Kinder nicht nur Karate sondern bekommen auch wichtige Werte vermittelt. Auch in den Ferien findet der Unterricht statt und sollte man einmal verhindert sein, kann das Training an einem anderen Standort oder online nachgeholt werden. Tolles Konzept! Wir sind begeistert und können Karate Geiger nur weiterempfehlen.”

Die TaSport Taekwondo & Sportschule ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfkunst in Taufkirchen (Vils). In der Dorfener Straße 25 finden Mitglieder ein modernes und sauberes Trainingsumfeld für ihre sportliche Entwicklung. Das vielseitige Angebot umfasst traditionelles Taekwondo sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse für alle Altersklassen. Neben dem regulären Training bietet die Schule Fitnesskurse und werteorientierten Unterricht für Kinder an. Besondere Events wie Sommercamps, Übernachtungspartys und Ausflüge stärken das Gemeinschaftsgefühl der Schüler nachhaltig.

“Seit ca. 8-9 Jahren erlebe ich es als ein tolles Dojo, in dem man nette Leute kennen lernt und eine schöne, vielseitige Kampfkunst erlernen kann. Die Lehrer sind sehr freundlich und gehen auch individuell auf Fragen ein. Eine schöne Schule, in der es nicht nur um traditionelle Techniken und Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch um Philosophie geht.”

Der Aikido Yoshinkan e.V. ist ein traditionsreicher Kampfsportverein im Herzen von München, der sich der japanischen Kampfkunst Aikido verschrieben hat. In einem hellen, großzügigen Dojo bietet der Verein eine einladende Umgebung für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot richtet sich an Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene und findet an jedem Wochentag statt. Selbst am Wochenende werden regelmäßige Trainingseinheiten angeboten, um maximale Flexibilität zu gewährleisten.

Das MMA Rosenheim Top Team ist die zentrale Anlaufstelle für professionelles Mixed Martial Arts Training im Herzen von Rosenheim. In einem authentischen Gym-Umfeld bietet der Club eine Plattform für alle, die ihre sportlichen Grenzen erweitern möchten. Das Angebot umfasst intensives MMA-Training, das Technik, Kraft und Ausdauer in einer dynamischen Sportart kombiniert. Spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen vermitteln effektive Methoden, um sich in verschiedenen Situationen sicher zu behaupten.

Bushido Allgäu in Burgberg im Allgäu bietet eine herausragende Plattform für traditionelle und moderne Kampfkünste. Die Schule ist ein Treffpunkt für alle, die Körper und Geist durch diszipliniertes Training stärken möchten. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Kurse in Jiu-Jitsu, Judo, Karate sowie dem anspruchsvollen Aiki-Jitsu. Das Training ist speziell auf verschiedene Altersgruppen abgestimmt und fördert Kraft, Koordination und Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der praxisorientierten Vermittlung von Techniken, die im Alltag echte Sicherheit bieten.

Tao Sports Selbstverteidigung in Mettenheim bietet ein spezialisiertes Training für modernen Selbstschutz und Kampfsport. Im Eschenweg 3 A werden strukturierte Programme vermittelt, die sowohl physische als auch mentale Aspekte abdecken. Ein Highlight des Angebots ist das abwechslungsreiche Outdoor-Training, das alle Facetten der Selbstverteidigung im Freien beleuchtet. Das Training wird individuell an die Bedürfnisse der Schüler angepasst, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Reach Jiu Jitsu Augsburg ist die erste Adresse für modernes Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling im Herzen von Augsburg. Die verkehrsgünstig nahe dem Königsplatz gelegene Academy bietet ein sauberes und professionelles Trainingsumfeld für Kampfsportbegeisterte. Das Angebot umfasst strukturiertes BJJ-Training in Kleingruppen sowohl für absolute Anfänger als auch für erfahrene Wettkämpfer. Neben dem regulären Gruppentraining werden auch maßgeschneiderte Privatstunden zur individuellen Technikverbesserung angeboten.