Stressabbau kurse in Augsburg, Bayern

“Unser Sohn ist seit fast 2 Jahren jeden Montag bei Mike und den Minis und er liebt es! Hier wird so liebevoll mit den Kleinen geübt und auch die vermittelten Werte sind super. Große Empfehlung, bitte weiter so!”

“Mehr als nur ein Kampfsportstudio. Hier wird nicht nur Sport, sondern auch guter menschlicher Umgang gelehrt. Trainieren auf hohem Niveau!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️”

Twin Taekwondo Gersthofen bietet traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung im Norden von Augsburg. Der wunderschön gestaltete Dojang in der Dieselstraße lädt zu einem fokussierten und harmonischen Training für Körper und Geist ein. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem traditionellen Taekwondo, das ohne Kontakt trainiert wird und die Gesundheit sowie die Beweglichkeit fördert. Neben dem regulären Unterricht bietet die Schule spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Frauen mit einem durchdachten Sicherheitskonzept an.

Die Tai Chi und QiGong Schule Günzburg bietet einen Rückzugsort für Entspannung und innere Balance in Günzburg. In der Augsburger Straße gelegen, unterstützt die Schule Menschen dabei, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Das Kursprogramm umfasst traditionelles Tai Chi Chuan sowie meditative QiGong-Übungen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Durch gezielte Atemübungen und Konzentration wird zudem die mentale Ruhe und Gelassenheit trainiert.