Stressabbau kurse in Bayern

Twin Taekwondo Gersthofen bietet traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung im Norden von Augsburg. Der wunderschön gestaltete Dojang in der Dieselstraße lädt zu einem fokussierten und harmonischen Training für Körper und Geist ein. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem traditionellen Taekwondo, das ohne Kontakt trainiert wird und die Gesundheit sowie die Beweglichkeit fördert. Neben dem regulären Unterricht bietet die Schule spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Frauen mit einem durchdachten Sicherheitskonzept an.

Die Tai Chi & Qi Gong Schule München Pasing ist Ihre Oase für Entspannung und ganzheitliche Bewegung im Münchner Westen. In der Planegger Straße bietet die Schule einen harmonischen Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zum vielseitigen Kursprogramm gehören traditioneller Tai Chi Unterricht sowie regenerative Qi Gong Übungen für alle Levels. Jede Trainingseinheit beginnt mit wohltuenden Tao-Übungen, gefolgt von der präzisen Erarbeitung und Vertiefung der Bewegungsformen.

“Alles wunderbar! Super Behandlung”

“Meine Tochter hat ihren 6. Geburtstag dort gefeiert und wir waren begeistert! Sehr empfehlenswert.”

“Shorinji Kempo ist bis heute die einzige Kampfkunst, die den Frieden zwischen den Völkern fördert. Das zeugt von Liebe zwischen Menschen und trägt durch echtes Krafttraining dazu bei, eine ideale Gesellschaft für alle zu schaffen. Frohes Shorinji Kempo...kommen Sie uns besuchen”

Das Dragon Gym in Giebelstadt ist Ihre professionelle Adresse für traditionellen Kampfsport und moderne Selbstverteidigung. In der Neubaustraße gelegen, bietet die Schule ein optimales Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Trainingskonzept basiert auf der Vermittlung solider Basics, die Schritt für Schritt verständlich erklärt und intensiv geübt werden. Neben den rein körperlichen Techniken stehen auch die Förderung von Fitness, Beweglichkeit und mentaler Stärke im Fokus.

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

Die EWTO WingTsun Schule Lindau bietet seit über drei Jahrzehnten professionellen Kampfkunstunterricht in Lindau am Bodensee an. Gelegen im HoJen-Gym in der Kemptener Straße, ist die Schule eine feste Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in der Region. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte WingTsun-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Neben praktischen Selbstverteidigungstechniken stehen die Steigerung der körperlichen Fitness und der Aufbau mentaler Stärke im Fokus.

Die Dao Kampfkunst Akademie in Dachau ist Ihre erste Adresse für traditionelle asiatische Kampfkünste und effektive Selbstverteidigung. Die Akademie bietet ein breites Spektrum an Kursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Fitnessstufen an. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören unter anderem Wu Chi Dao, Tai Chi, Wing Chun sowie spezieller Einzelunterricht. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf praxisnahen Selbstverteidigungskursen, die das Selbstbewusstsein nachhaltig stärken.

“Susanne ist hochkompetent und hat ihr Herz am richtigen Fleck! Sehr zu empfehlen!”

Taekwondo Schongau bietet dynamisches Kampfsporttraining für Sportbegeisterte aller Altersgruppen direkt in Schongau. Die Schule verbindet traditionelle Werte der koreanischen Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden für Körper und Geist. Das Angebot umfasst strukturiertes Taekwondo-Training, das Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt fördert. Neben den klassischen Formen und Tritttechniken steht auch die effektive Selbstverteidigung im Mittelpunkt des Unterrichts.

Das Klassik Taekwondo Center Eichenau bietet traditionellen Kampfsport im Raum Puchheim und Eichenau. In der Benzstraße gelegen, ist die Schule ein etablierter Treffpunkt für alle, die Körper und Geist gleichermaßen trainieren möchten. Hier wird klassisches Tae Kwon Do in seiner ursprünglichen Form nach traditionellen Richtlinien unterrichtet. Das Angebot umfasst präzises Formentraining, Selbstverteidigungstechniken und gezielte Gymnastik zur Steigerung der Beweglichkeit. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Disziplin stärken.

“Menschlich, freundlich, natürlich! Ein Kraftort jedes Mal aufs Neue, wo Wertvolles fürs Leben entsteht”

“Die Atmosphäre dort ist sehr angenehm und die Lehrer sympathisch. Man merkt den geschulten Umgang und den Spaß den die Kinder dort haben, etwas zu lernen.”

“Vielen herzlichen Dank Frau Weida Sie haben uns sehr geholfen, Sie waren einfühlsam und bedacht, mit Ihrem sachlichen und fachlichen Einsatz. Lösungsorientiert, Zukunftsorientiert und Zielorientiert was mich wieder motiviert hat und zu mehr Pflichtbewusstsein und Vertrauen brachte. Danke Danke Danke”

Das Institut für Klangtherapie, Klanganwendungen und Selbstfindung Walter Häfner in Bischofsgrün bietet einzigartige Wege zur inneren Harmonie und persönlichen Weiterentwicklung. Eingebettet in die idyllische Natur des Fichtelgebirges, ist das Institut ein Ort der Ruhe, Entspannung und tiefen Selbsterfahrung. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Klanganwendungen, meditative Klangtherapien sowie tiefgehende Naturseminare. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der fundierten Ausbildung zum zertifizierten Klangschalentherapeuten nach der eigenen Methode des Hauses.

Das Studio slowly going Entspannungstraining in Kissing ist eine Oase der Ruhe für alle, die dem stressigen Alltag entfliehen möchten. In der Kornstraße gelegen, bietet das Studio ein harmonisches Umfeld, um gezielt zu entspannen und neue Energie zu tanken. Zum vielseitigen Angebot gehören professionell angeleitete Kurse für Autogenes Training zur effektiven Stressbewältigung. Darüber hinaus werden wohltuende Spezialanwendungen wie die regenerative Handreflexzonen-Massage angeboten.

“Yoga und Yogastunden sind sehr empfehlenswert.”