Stressabbau kurse in Bayern

“Ich liebe es, Katrins sanfter und ruhiger Stimme zu folgen, insbesondere bei Meditationen. In Katrins Gegenwart fühle ich mich angenommen und aufgehoben, genau so wie ich bin. Katrins grosses Herz und ihr traumhaftschöner Raum laden zum Verweilen ein. Ich empfehle ihre Kurse und Angebote von Herzen weiter!”

“Ich bin seit über einem Jahr bei Sonja im Yoga und mir macht es viel Spaß. Ich habe zugegebenermaßen keinen Vergleich mit einem anderen Yoga-Studio, aber ich sehe auch keinen Grund ein anderes auszuprobieren. Sonja ist sehr nett, die Räume schön, die Atmosphäre angenehm und der Kurs tut mir gut. Was will man mehr? Absolute Empfehlung meinerseits.”

“Ich bin seit 7 Jahren bei Sonja! In kleinen Gruppen geht sie individuell auf ihre Kund*innen ein. Sie hilft einem mit gezielten Übungen die Verspannungen des Alltags hinter sich zu lassen und z.b. nach Verletzungen Muskulatur wieder aufzubauen. Man lässt den Stress des Alltags hinter sich und geht wieder entspannt nach Hause.”

“Danke für die entspannenden Yogastunden! Es ist immer eine Wohltat im stressigen Alltag und für die Beweglichkeit ist es auch perfekt.”

“Der perfekte Ort für jeden, der an Selbstverteidigung interessiert ist. Jeder kann in seinem eigenen Tempo trainieren und die Atmosphäre ist sehr freundlich, dies sorgt für Spaß und Motivation Thomas leitet jeden Schüler absolut an, so daß Erlerntes ständig praktisch angewendet und wiederholt wird. Die Kombination aus Kampftechnik , Konditionstraining und Koordination machen den Unterricht sehr abwechslungsreich. Die Kinder bekommen durch das Training ein besseres Körpergefühl, werden mutiger und selbstbewusster. Und ich freue mich immer wieder zu sehen, wie mein Sohn stolz aus dem Training rauskommt. Wir beide trainieren sehr gern, beim Thomas und sagen Danke dafür. :-)”

Die Praxis von Esther Vanessa Heschl in Markt Schwaben verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlicher Yogapraxis. In der Herzog-Ludwig-Straße erwartet Besucher ein vielseitiges Angebot zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Das Leistungsspektrum umfasst spezialisierte Yogakurse wie Schwangerschaftsyoga, Baby-Yoga sowie Kurse für Erwachsene. Im therapeutischen Bereich werden einfühlsame traumatherapeutische Einzelsitzungen zur Bewältigung tieferer Blockaden angeboten.

“Hier wird TRADITIONELLES TAEKWON'-DO trainiert wie sein muss.Also kein Taekwon-Do System ala XY.....”

“Dear fellow international visitors, this place is not for you, sorry. An alle anderen, Dieser Standort von Budokan München ist wirklich Toll. Die Trainer sind Nett und Kompetent. Gut für Kinder und Jugendliche, auch Erwachsene können zu der zweiten Stunde (auch Erwachsenen-Stunde getauft) kommen. Allgemein, ein guter Weg Karate in München zu trainieren. Gruß, Timon”

“Erfahrene und einfühlsame Yoga Lehrerin, die sich viel Empathie und Know-how um Ihre Kursteilnehmer kümmert. Danke für das tolle Erlebnis.”

“Top Schule mit Herz und Verstand! Wing Tsung wird hier mit echter Leidenschaft und Kompetenz vermittelt. Das Training ist effektiv, strukturiert und für jedes Level geeignet. Besonders beeindruckend: die positive Atmosphäre und die individuelle Betreuung. Wer Selbstverteidigung und persönliche Entwicklung sucht, ist hier genau richtig!”

“Super freundlich und nette kundenberatung. Sehr gute Qualität. :-)”

Die Tai Chi und QiGong Schule Günzburg bietet einen Rückzugsort für Entspannung und innere Balance in Günzburg. In der Augsburger Straße gelegen, unterstützt die Schule Menschen dabei, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Das Kursprogramm umfasst traditionelles Tai Chi Chuan sowie meditative QiGong-Übungen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung. Durch gezielte Atemübungen und Konzentration wird zudem die mentale Ruhe und Gelassenheit trainiert.

“Sandra ist so eine tolle Yoga-lehrerin! Ich bin immer wieder super gerne bei ihr & finde jede Stunde bei ihr so wohltuend- danke”