Fitness und spaß in Berlin

“Ich gehe ausschließlich wegen der Sauna hin. Es gibt eine kleine normale Sauna und eine Bio-Sauna (bis 70 Grad), die man aber selber anstellen muss, wenn man da rein möchte. Finde es super, dass die Sauna auch für Leute offen ist, die keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio besitzen. Da kann man dann mal kurz vorbeischauen und schwitzen, wenn man keinen längeren Sauna-Tag mit verschiedenen Saunen möchte bzw. wenn die Zeit dafür grad nicht reicht.”

“Die schlechten Rezensionen kann ich für mich nicht bestätigen. Ich bin seit einem Monat dabei und habe nur sehr freundliche und hilfsbereite Mitarbeiter erlebt. Ich habe die Beratung als sehr seriös erlebt, man wollte mir nichts aufschwatzen, und auch die Beratung durch den Trainer fand ich sehr professionell. Alles war und ist auf meine gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Bereiche, wo ich bis jetzt trainiert habe, waren sauber. Ich muss auch noch anmerken, dass ich beobachtet habe, dass die Mitarbeiter sehr gut auf eine homophobe Beleidigung eines Kunden auf zwei trainierende Männer reagiert haben. Der Mann bekam Hausverbot und ich hab das gefeiert. Bis jetzt alles super.”

“Ich bin absolut begeistert von diesem Fitnessstudio! Die Ausstattung ist modern, sauber und bietet alles, was man für ein effektives Training braucht – egal ob Krafttraining, Cardio oder Kurse. Besonders hervorheben möchte ich die freundliche und kompetente Betreuung durch die Mitarbeiter.Hier merkt man wirklich, dass das Wohlbefinden der Mitglieder an erster Stelle steht. Ich kann dieses Fitnessstudio jedem empfehlen, der in einer angenehmen Atmosphäre sportlich aktiv sein möchte. Klare 5 Sterne! ⭐⭐⭐⭐⭐”

Der Ho-Sin-Sul Berlin e.V. ist ein dynamischer Sportverein für koreanische Kampfkünste im Herzen von Berlin-Mitte. In der Rheinsberger Straße bietet der Verein eine hervorragende Plattform für alle, die Taekwondo und Hapkido erlernen möchten. Das Trainingsangebot umfasst traditionelle Techniken, moderne Selbstverteidigung und dynamische Bewegungsformen. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier maßgeschneiderte Trainingseinheiten für ihre individuellen Ziele.

“Jetzt muss ich doch mal eine Bewertung abgeben, da ich dies so gut wie nie mache aber in diesem Fall erscheint es mir als sehr angebracht die Welt Wissen zu lassen, was für ein toller Laden das ist. Mal ganz abgesehen von der Behandlung die traumhaft entspannend war, ist die Einrichtung auch sehr einladend. Es herrscht familiäre Atmosphäre und Freundlichkeit wird ganz groß geschrieben. Das Angebot rund um Schönheit und wohlfühlen lässt keine Wünsche offen und mit mir haben Sie auf jeden Fall eine neue höchst zufriedene Kundin dazu gewonnen. Vielen herzlichen Dank für die entspannte Zeit. Ich freue mich auf den nächsten Termin.”

“Sehr schönes Hotel in guter Lage. Die Zimmer sind sauber, geschmackvoll eingerichtet und bieten ein angenehmes Ambiente. Wir hatten eine Suite und waren rundum zufrieden. Der Service ist aufmerksam und detailorientiert – das macht den Aufenthalt besonders angenehm. Auch das Frühstück war hervorragend: eine große Auswahl, frisch und liebevoll präsentiert. Allein dafür lohnt sich schon ein Besuch. Der Poolbereich ist ebenfalls sehr schön. Einziger Kritikpunkt: Bei einem Zimmerpreis von über 500 € pro Nacht sollte die Nutzung der Sauna im Preis enthalten sein. In anderen Häusern mit deutlich günstigeren Raten ist dies bereits inklusive. Fazit: Insgesamt sehr empfehlenswert.”

Drehmoment Pole Aerial Dance ist ein modernes und liebevoll gestaltetes Studio für Pole- und Lufttanz im Berliner Stadtteil Tempelhof-Schöneberg. In einer einladenden und toleranten Atmosphäre bietet das Studio einen geschützten Raum, um Bewegung, Tanz und Fitness miteinander zu verbinden. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Pole Dance Kurse für verschiedene Levels sowie spezielles Aerial Dance Training. Neben dem Erlernen einzelner Figuren und fließender Bewegungsabläufe wird großer Wert auf die tänzerische Kreativität gelegt.

Das Panda Gym in Berlin-Adlershof ist ein modernes Zentrum für funktionelle Selbstverteidigung und brasilianisches Jiu-Jitsu. In der Waldstraße bietet das Gym eine einladende Umgebung für Kampfsportbegeisterte aller Leistungsstufen. Das Kursangebot umfasst spezialisiertes Training in Gracie Jiu-Jitsu sowie realitätsnahe Combatives-Einheiten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Techniken, die auch unter Stress in echten Situationen anwendbar sind. Regelmäßige Seminare mit internationalen Gasttrainern ergänzen das reguläre Trainingsprogramm und bieten neue Impulse.

Das Dojo Karate Matsubayashi-ryu Berlin in der Samariterstraße ist die perfekte Adresse für alle, die original okinawanisches Karate erlernen möchten. Gelegen im lebendigen Friedrichshain, bietet diese Schule ein authentisches und tiefgründiges Trainingserlebnis. Der Unterricht konzentriert sich ganz auf den traditionellen Stil des Matsubayashi-Ryu, der Fitness, Koordination und Selbstverteidigung vereint. Das vielseitige und fordernde Training umfasst präzise Kata-Übungen, Partnerformen und moderne sportwissenschaftliche Anpassungen.

“Ein tolles Studio mit einem vielfältigen Kursangebot und sehr netten Trainerinnen. Mein persönliches Highlight war der Rückbildungskurs bei Ulrike.”

Kampfkunst Paragon in Berlin-Marzahn bietet ein vielfältiges Spektrum an Kampfkünsten und moderner Selbstverteidigung an. In der Eisenacher Straße finden Trainierende ein professionelles Umfeld für ihre sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das Angebot reicht von traditionellem Kung Fu bis hin zu hocheffektiven Krav Maga Kursen für den Alltagsschutz. Spezielle Programme für Kinder fördern nicht nur die Motorik, sondern vermitteln auch wichtige Werte wie Disziplin und Respekt.

Die KampfkunstHelden in Berlin-Schöneberg bieten ein modernes und familienfreundliches Umfeld für Kampfsportinteressierte. Gelegen in der Ansbacher Straße, ist die Schule ein zentraler Anlaufpunkt für effektive Selbstverteidigung. Das Kernangebot bildet authentisches Wing Tsun, das klar und verständlich für alle Altersgruppen vermittelt wird. Ein spezieller Fokus liegt auf dem Kindertraining, das Selbstbewusstsein und motorische Fähigkeiten stärkt. Das Training kombiniert technische Grundlagen mit Fitnessübungen für ein ganzheitliches Workout.

Die Krav Maga Kinderbewegung Sven Bora in Berlin-Prenzlauer Berg hat sich auf die spielerische und effektive Bewegungsförderung von Kindern spezialisiert. In einer sicheren und einladenden Umgebung lernen bereits die Kleinsten, sich selbstbewusst zu bewegen und Gefahren richtig einzuschätzen. Das vielseitige Programm umfasst altersgerechte Selbstverteidigung nach dem Krav-Maga-System für Kinder und Jugendliche sowie speziellen Kitasport ab einem Alter von eineinhalb Jahren.

“Ich war heute zur Fußpflege das erste Mal hier. Ich wurde freundlich begrüßt und kam auch pünktlich ran. Im Vorfeld wurde mir der Ablauf der Behandlung erklärt. Das fand ich sehr angenehm und konnte mich gut entspannen. Ich komme gerne wieder.”

“Ein Deluxe Hotel abseits des Großstadttrubels und dennoch zentral. Den Tierpark gleich vor der Tür und den Potsdamer Platz als Nachbarn. Toller Service über alle Bereiche, ein reichhaltiges Frühstücksbuffet ohne Drängeln und anstehen, da dieses sehr großzügig geplant wurde. Auch die Parkplatzgröße in der Tiefgarage ist sehr breit. Ein sehr imposantes Entree, Concierge und Rezeption sofort erkennbar beim eintreten. Der Check In war prima, professionell und sehr freundlich! Wir hatten ein Executive Zimmer und eine Suite! Beide weit über den Berliner Standard. Kompliment an die gesamte Crew für einen tollen und sehr freundlichen, professionellen Service!”

“Wer Ruhe und Entspannung in der Natur sucht und doch innerhalb einer knappen halben Stunde Fahrt im Berlin Zentrum sein moechte, fuer den ist das Seehotel Grunewald die perfekte Option. Das Hotelteam ist freundlich, die Kueche ausgezeichnet. Ich werde wiederkommen!”

“Meine Tochter hatte letzte Woche ihr Schwimmabzeichen absolviert beim Verein Berolina. Ein tolles Team vor Ort. Meine Tochter fühlte sich gleich gut aufgehoben. Am Ende sagte sie, es war viel besser als beim Schulschwimmen. Somit hat sie das Bronze Abzeichen geschafft und sie hatte noch die Chance Silber zu bekommen, aber das hat leider durch das Streckentauchen nicht geklappt. aber das wird weiter fleißig geübt und dann holen wir uns das auch noch. Danke schön.”

Die BISS - Berlin International Silat School in Berlin-Schmargendorf ist ein Zentrum für authentische südostasiatische Kampfkunst. In der Heiligendammer Straße bietet die Schule ein vielseitiges und hochspezialisiertes Trainingsprogramm an. Zum Angebot gehören traditionelles Pencak Silat, effektive Selbstverteidigung sowie faszinierende Lichtschwertkampf-Events für Kindergeburtstage. Das Training basiert auf soliden Grundlagen und umfasst sowohl waffenlose Techniken als auch den Umgang mit traditionellen Elementen.

Das Berlin Gym ist ein engagierter Verein der Kampfkünste im Herzen von Berlin-Friedrichshain. In einer motivierenden Umgebung bietet der Verein vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Kampfsportinteressierte. Das Programm umfasst fordernde Einheiten, die sowohl Technik als auch körperliche Fitness gezielt fördern. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Kampfsportler. Ein besonderer Fokus liegt auf dem gemeinschaftlichen Miteinander und der gegenseitigen Unterstützung im Training.

Das Makotokai Karate im Budo-Haus Do-Kai-Dojo in der Stargarder Straße bietet ein innovatives Kampfkunsterlebnis im Herzen von Berlin. In diesem traditionsreichen Dojo wird eine moderne und dynamische Form des Karate unterrichtet, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Trainingsprogramm umfasst die Vermittlung präziser Techniken, Bewegungslehre sowie effektive Selbstverteidigung. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie eine perfekte Balance zwischen sportlicher Disziplin und gemeinschaftlichem Spaß bieten.

Die Kampfsportschule im Klostergarten e.V. ist ein traditionsreicher Sportverein im Herzen von Berlin-Mitte. In einer hervorragend ausgestatteten Trainingshalle bietet der Verein ein sportliches Zuhause für Kampfsportbegeisterte. Der Schwerpunkt des Vereins liegt auf einem professionellen Judo-Programm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Training ist nach Altersgruppen gegliedert und fördert sowohl die körperliche Fitness als auch die Charakterentwicklung. Neben Judo werden auch allgemeine Fitness- und Selbstverteidigungseinheiten angeboten.

“Sehr gutes Training für Groß und Klein. Jeder wird entsprechenden seinen individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten unterrichtet.”

Humaitá Capoeira bringt die dynamische brasilianische Kampfkunst direkt in den lebendigen Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg. In der Lychener Straße bietet die Schule einen inspirierenden Ort für Bewegung, Rhythmus und Gemeinschaft. Das Angebot umfasst professionelles Capoeira-Training für verschiedene Altersklassen und Fitnesslevel. Die Trainingseinheiten kombinieren Elemente aus Kampfkunst, Akrobatik, Tanz und traditioneller Musik. Durch das ganzheitliche Workout werden Kraft, Flexibilität, Koordination und Ausdauer systematisch gefördert.

Shinergy Berlin in der Greifswalder Straße bietet ein einzigartiges und zeitgemäßes Kampfkunstkonzept im Berliner Bezirk Prenzlauer Berg. In einer modernen Trainingsumgebung wird hier ein ganzheitlicher Ansatz für körperliche und mentale Stärke verfolgt. Das Shinergy-Konzept verbindet dynamische Kampfsporttechniken mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und meditativen Elementen. Zum Angebot gehören intensives Kick- und Schlagtraining, Koordinationsübungen sowie gezieltes Mentaltraining zur Stressbewältigung.

“Ich konnte Dank einer Urban Sportsclub Karte in sehr vielen Vereinen trainieren und war Jahrelang in einer Fitnesskette, aber jetzt fühle ich mich endlich wie angekommen. Das Personal ist sehr freundlich und es ist zu keiner Zeit überfüllt. Es ist auf zwei Stockwerke aufgeteilt, was mir sehr gefällt. Die Geräte sind nicht die neuesten, aber viel effektiver! Frauen können sich hier frei bewegen ohne ständig angebaggert zu werden. Man kann sich Tipps von Leuten holen bei denen man auch sieht wovon sie reden. Hier behandelt jeder jeden mit Respekt und es ist sehr Familiär. Ich fühle mich hier sehr wohl.”

“Ein wirklich schönes und herzliches tanzstudio. Nix mainstream. Wer etwas einzigartiges und originelles sucht, kommt hier her! Die Lehrer sind professionell und nehmen sich für jeden Zeit. Danke für die tolle Zeit!”