Fitnessstudio gesundheit in Berlin

“Geheimtipp in Berlin! Ich habe einige Studios in underer Bundeshauptstadt ausprobiert und bin bei diesem hier geblieben. Viele Studios in Berlin, vor allem die bei Urban Sports Club und außerhalb von Vereinsstrukturen, sind auf Komerz aus und bieten kein technisches Training an, sondern maximal einstündiges Cardio-Boxen. Das ist nicht sehr befriedigend, wenn man die Technik anständig lernen und besser werden möchte. Hier sind die Kurse 90 Minuten und es macht mir richtig viel Spaß. Ich habe das Gefühl, physisch ausgepowert zu werden und jede Stunde etwas neues zu lernen, was ich direkt anwenden kann. Da die Klassen nicht so hart überlaufen sind, haven die Trainer auch die nötige Zeit, um Korrekturen zu geben. Ich besuche die Klassen von Basti und kann ihn als Trainer absolut empfehlen. Er ist nett und lustig.”

“Gut dar für Frau Sport zu machen”

“Sehr engagiertes, nettes Do-Jo, die auch Karateunterricht in Schulen anbieten”

“Diese Schule der Liebeskunst ist das großartigste, was ich jemals an Tiefe und Erfahrung in einem Tantra Training erfahren habe. Absolute Empfehlung an diesem Ort zu lernen. DANKE DANKE DANKE”

“Schöne Zimmer in ruhiger Lage. Freundliches Personal, welches selten gut deutsch spricht. Super Frühstück, bei dem man aber auf die Rushhour achten muss. Gute Anbindung mit den Bussen 100 und 200. Tiergarten fußläufig. Einkaufen und Unternehmungen vor Ort leider durchwachsen. Man ist entweder gut zu Fuß oder hat keine Probleme mit den Bussen. Weiterzuempfehlen”

“Seit vielen Jahren trainiere ich im Selfdefense & Survival Club an unterschiedlichen Orten in Berlin und fand immer und überall eine leistungsorientierte aber kameradschaftliche und entspannte Atmosphäre. Ich finde, die Meister, Trainer und Assistenztrainer verfügen über ein umfangreiches Wissen und Können in ihren jeweiligen Kampfsportdisziplinen und bringen das auch super an den Mann und die Frau! Ich fühl mich beim Training im Dojo wohl, hab Spaß mit den Leuten und kann mich mit Sicherheit in brenzligen Situationen gut verteidigen! Macht weiter so!”

“Ich gehe regelmäßig über USC dorthin und fühle mich immer sehr wohl, alle Mitarbeiterinnen sind super freundlich und die Kurse machen viel Spaß :)”

“Insgesamt schönes SPA und Fitnesscenter. Der Pool hat 20 Meter, die ganze Anlage ist gepflegt und sauber. Ist aber mit einem monatlichen Mitgliedsbeitrag von mittlerweile 120 Euro auch am oberen Ende der Skala. Viele Gäste kommen aus aller Herren Länder und setzen sich auch mal gerne mal Badeklamotten direkt in die Sauna aufs Holz. Es gibt leider keine Möglichkeit Trainingspartner zu finden. Der verwaiste Facebook Auftritt hilft da auch nicht weiter und eine Pinwand dafür gibt's auch nicht. .”

“Tolles Sonnenstudio, liebe und nette Mitarbeiter, hilfsbereit und auch die Chefin ist immer selbst im Laden vor Ort. Perfekt um nach dem Sport noch Proteine oder generell supplements zu sich zu nehmen. Eine Empfehlung wert.”

Das Tengu Dojo Berlin ist Ihre traditionsreiche Schule für Kampfkunst und ganzheitliche Entwicklung in Berlin-Pankow. An der Prenzlauer Promenade gelegen, bietet das Dojo einen geschützten Raum für körperliches und geistiges Wachstum. Zum breiten Spektrum gehören authentisches Ninja-Kampfkunsttraining, spezielles Kindertraining zur Förderung von Koordination und Selbstbewusstsein sowie praxisnahe City-Survival-Workshops. Darüber hinaus veranstaltet das Dojo tiefgehende Seminare zu den fünf Elementen, die Körperübungen, Atemtechniken und rituelle Praktiken integrieren.

“Was ist eigentlich aus dem Fahrrad (Zettel aus dem Jahr 2024) und Ihrem Grundstück ;-) geworden? Es gibt ja keine Zettel mehr, dass nur die Vereinsmitglieder dort stehen dürfen.”

“Sehr gute Lehrer! Schöne Umgebung!”

“Entspanntes Yoga, das nicht auf Ehrgeiz getrimmt ist. Klassisch, nicht "hip", persönlich und warmherzig. Mein Rücken dankt es mir seit Jahren...”

“Ich war schon bei verschiedenen Yoga- Kursen, der von Anette ist aber mit ABSTAND der Beste! Ich habe einen Schwangerschaftkurs bei ihr besucht, da ich starke Rückenschmerzen hatte. Ich hatte schon vor der Schwangerschaft Rückenprobleme. Ich habe Massagen, Physiotherapie, Bandagen und Tapen probiert, jedoch hat nichts so gut geholfen wie der Yoga-Kurs! Was mir aber wirklich besonders gefallen hat ist wie Anette die Stunden gestaltet hat. Man hat deutlich gemerkt, dass sie viel Erfahrung und Ahnung hat. Die einzelnen Übungen hat sie sehr gut erklärt und angeleitet. Auch die Reihenfolge der Übungen waren optimal aufeinander abgestimmt. Nichts wirkte abgehackt oder wie in einem Fitnesskurs . Mit jeder Übung hat man seine eigene Atmung, Dehnung und Entspannung mehr und mehr gespürt. Ich habe mich stets wohl gefühlt. Es hat einfach alles gepasst! Manchmal haben wir auch gemeinsam getönt, dass hat mir sehr gefallen und ich habe es auch privat weitergemacht . Die Entspannungsphase zum Schluss war so unglaublich toll, jede hormonbeladene Schwangere kommt da runter und genießt ;-) Ich bin nicht besonders esoterisch und hatte auch zuvor auch kein Interesse, jedoch hat Anette mir gezeigt wie toll Yoga und das Tönen ist. Nach der Schwangerschaft werde ich auf alle Fälle weitermachen. Ich nutze es für meinen Alltag und es hat mein Leben bereichert . Ich empfehle Anette jeden zu 200% weiter ! Vielen Dank Anette! Liebste Grüße, Esmiralda”

“Nr. 1! Ein sehr guter und erfahrener Trainer, welcher das Boxen kennt und beherrscht. Optimal für jeden, ob Wettkämpfer oder Hobby-Boxer!”