Fitnessstudio in Berlin

“Mein Ort der Ruhe im stressigen Alltag! :) Klaus bietet in dem kleinen Studio Qigong, Tai Chi und ganzheitliches Rückentraining an. Wenns draußen wärmer wird, trifft sich die Gruppe auch gern im Tiergarten neben dem Teehaus im Englischen Garten. Viele Teilnehmer kommen schon seit Jahren oder Jahrzehnten hier zum Training, neue Mitglieder werden ebenso herzlich aufgenommen. Besonders hervorzuheben ist, dass pro Woche 14 Trainingszeiten zur Verfügung stehen (immer je eine Stunde Qigong, wer möchte bleibt dann noch für eine weitere Stunde entweder zum Rückentraining oder Tai Chi), aus denen man frei wählen kann, ohne sich auf bestimmte Zeiten festzulegen. Und einen Zuschuss von der Krankenkasse bekommt man auch nach den üblichen Regeln.”

“Entspanntes Yoga, das nicht auf Ehrgeiz getrimmt ist. Klassisch, nicht "hip", persönlich und warmherzig. Mein Rücken dankt es mir seit Jahren...”

Aikido-Gymnastik-Spandau / Outdoor-Aikido bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis für Kampfkunstbegeisterte im Berliner Bezirk Spandau. Die Schule zeichnet sich durch ein flexibles Konzept aus, das im Sommer unter freiem Himmel und im Winter in festen Räumlichkeiten stattfindet. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Aikido, gesundheitsfördernde Gymnastik sowie spezielles Waffentraining mit dem Holzschwert und dem Stock. Die flüssigen Bewegungen und bewussten Atemtechniken fördern die Koordination, Fitness und das allgemeine Wohlbefinden von Körper und Geist.

Der SC Kang Berlin e.V. in Berlin-Moabit ist eine traditionsreiche Adresse für authentisches Taekwondo unter der Leitung eines hochgraduierten Großmeisters. Seit Jahrzehnten trainieren hier Menschen verschiedenster Nationen und Altersgruppen in einer harmonischen und familiären Atmosphäre. Das Training umfasst wettkampforientierte Einheiten, Formentraining (Pumsae) sowie spezielles Kindertraining. Ein besonderes Merkmal des Vereins ist die enge Verbindung zum Ursprungsland Korea, die durch regelmäßige Trainingsreisen und internationale Seminare gepflegt wird.

Das Berlin Gym ist ein engagierter Verein der Kampfkünste im Herzen von Berlin-Friedrichshain. In einer motivierenden Umgebung bietet der Verein vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Kampfsportinteressierte. Das Programm umfasst fordernde Einheiten, die sowohl Technik als auch körperliche Fitness gezielt fördern. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Kampfsportler. Ein besonderer Fokus liegt auf dem gemeinschaftlichen Miteinander und der gegenseitigen Unterstützung im Training.

“Ein super Verein für die kleinen, angehenden Kampfspoetler.”

“In den 80ern waren asiatische Kampfsportfilme der Renner, aber irgendwie konnte ich mich mit dem "Hau 'drauf"-Gedanken nicht richtig anfreunden. In der Fernsehserie "Kung Fu" stand dann nicht mehr die Kampfkunst im Vordergrund, sondern es ging um mehr, um den friedlichen Umgang mit den Konflikten des Lebens. Schön, ich hatte also gefunden, was ich für mein Leben lernen wollte, aber ich war kein Mönch und ein chinesisches Shaolin-Kloster war auch gerade nicht in der Nähe. Erst die Filme mit Steven Seagal machten diese Philosophie für mich wirklich greifbar. Er konnte allen Angriffen aus dem Weg gehen und die Angreifer quasi gewaltlos zu Boden bringen, ohne sie zu verletzen; das wollte ich auch können! Und so fand ich heraus, dass Seagal im wirklichen Leben ein sehr angesehener Aikido-Lehrer war. Mir war sofort klar, ich wollte Aikido lernen. Ich hatte Glück, Google führte mich zur Aikidoschule Berlin in Schöneberg. Dort habe ich gefunden, wonach ich gesucht habe: Einfühlsame Lehrer, schöne Räume und nette Mitschüler, die mich freundlich in ihren Kreis aufgenommen haben. Aikido ist inzwischen für mich viel mehr als Sport oder eine Kampfkunst, es ist eine Lebenseinstellung, eine Art und Weise, wie ich mit den Dingen des Lebens umgehen kann. Wer also sein Leben bereichern, seine Kommunikation klarer und deutlicher gestalten und auch noch seinem Körper etwas richtig gutes tun will, der kommt in die Aikidoschule Berlin und findet heraus, was Aikido für ihn bzw. sie tun kann. Ich kann diese Aikidoschule jedem uneingeschränkt empfehlen.”

“Schönes Studio und sehr sympathischer Betreiber.”

“Ich konnte Dank einer Urban Sportsclub Karte in sehr vielen Vereinen trainieren und war Jahrelang in einer Fitnesskette, aber jetzt fühle ich mich endlich wie angekommen. Das Personal ist sehr freundlich und es ist zu keiner Zeit überfüllt. Es ist auf zwei Stockwerke aufgeteilt, was mir sehr gefällt. Die Geräte sind nicht die neuesten, aber viel effektiver! Frauen können sich hier frei bewegen ohne ständig angebaggert zu werden. Man kann sich Tipps von Leuten holen bei denen man auch sieht wovon sie reden. Hier behandelt jeder jeden mit Respekt und es ist sehr Familiär. Ich fühle mich hier sehr wohl.”

“Ich habe hier vor fast 50 Jahren meinen ersten Sprung vom Turm gewagt...Mutprobe :-) denn meinen Frrischwimmer hatte ich zu dem Zeitpunkt noch nicht. Ich wurde aber stets gut bewacht denn immer war ein Trainer in der Nähe. Auch Heute noch komme ich gerne her. Freie Trauungen Berlin Sabrina Rucks”

“Mittlerweile sind wir zu dritt in dem Verein. Angefangen haben wir mit Judo vor 8 Jahren. Große Vielfalt von Sportarten! Wir sind rundum zufrieden.”

“Sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr schön und toll, mach super spaß aber weil das so weit ist kann ich da leider nicht mehr mitach”

“Der Laden ist wirklich gut, ich habe nach einer Hose gesucht. Die Mitarbeiter kamen auf mich zu, waren freundlich und haben immer gelächelt.”

“Nostalgie trifft Sport: Eine Perle unter Berlins Schwimmbädern Das Stadtbad Charlottenburg – Alte Halle ist eine wahre Oase für alle, die Schwimmen mit einem Hauch von Geschichte verbinden möchten. Mein erster Besuch war ein voller Erfolg. Ruhe und Erholung in historischem Ambiente Mittags war das Bad angenehm gefüllt, sodass ich ungestört meine Bahnen ziehen konnte. Das 25-Meter-Becken ist perfekt für ein paar entspannte Längen. Die Jugendstil-Architektur mit den großen Fenstern und den kunstvollen Fliesen schafft eine einzigartige Atmosphäre. Sauberkeit und Freundlichkeit Die Mitarbeiter sind nicht nur freundlich, sondern auch äußerst aufmerksam. Die Sauberkeit des gesamten Bades ist beeindruckend, insbesondere wenn man bedenkt, dass viele der Fliesen und Einrichtungen schon ein gewisses Alter haben. Individuelle Umkleiden und familienfreundliche Alternativen Die kleinen Einzelumkleiden bieten eine angenehme Privatsphäre. Für Familien mit Kindern gibt es in Berlin zahlreiche andere Bäder, die speziell auf die Bedürfnisse der kleinen Gäste zugeschnitten sind. Lange Öffnungszeiten und vielfältige Angebote Besonders hervorzuheben ist, dass an Wochenenden bis 22 Uhr geöffnet ist. Das ist ideal für alle, die auch außerhalb der üblichen Familienbadezeiten schwimmen möchten. Das Stadtbad Charlottenburg ‚Alte Halle’ bietet ein breites Spektrum an Angeboten: von Aquafitness über Schwimmkurse bis hin zu speziellen Veranstaltungen. Die Kundschaft ist bunt gemischt und reicht von jungen Sportlern bis hin zu Senioren. Fazit Das Stadtbad Charlottenburg Alte Halle ist ein echter Geheimtipp für alle, die Wert auf ein besonderes Badeerlebnis legen. Die Kombination aus historischem Ambiente, Sauberkeit, Freundlichkeit und den langen Öffnungszeiten macht dieses Bad zu einer Perle unter Berlins Schwimmbädern.”

“In unserer Nähe gibt es auch einige Sportschulen, und wir waren auch schon Probe trainieren. Dann durch Zufall haben wir Meister Choi entdeckt. Nach dem ersten Training waren wir überzeugt. Trotz des langen Wegs gehen wir gerne zum Training. Vielen Dank Meister Choi und das Team. Wir freuen uns auf den weiteren Weg mit Ihnen und wünschen Ihnen beste Gesundheit.”

“Bester Boxgym in und um Berlin. Sehr kompetente Trainer sind da am Werke. Ob Anfänger oder Erfahrene, da ist für jeden etwas dabei,...”

“Ich war schon bei verschiedenen Yoga- Kursen, der von Anette ist aber mit ABSTAND der Beste! Ich habe einen Schwangerschaftkurs bei ihr besucht, da ich starke Rückenschmerzen hatte. Ich hatte schon vor der Schwangerschaft Rückenprobleme. Ich habe Massagen, Physiotherapie, Bandagen und Tapen probiert, jedoch hat nichts so gut geholfen wie der Yoga-Kurs! Was mir aber wirklich besonders gefallen hat ist wie Anette die Stunden gestaltet hat. Man hat deutlich gemerkt, dass sie viel Erfahrung und Ahnung hat. Die einzelnen Übungen hat sie sehr gut erklärt und angeleitet. Auch die Reihenfolge der Übungen waren optimal aufeinander abgestimmt. Nichts wirkte abgehackt oder wie in einem Fitnesskurs . Mit jeder Übung hat man seine eigene Atmung, Dehnung und Entspannung mehr und mehr gespürt. Ich habe mich stets wohl gefühlt. Es hat einfach alles gepasst! Manchmal haben wir auch gemeinsam getönt, dass hat mir sehr gefallen und ich habe es auch privat weitergemacht . Die Entspannungsphase zum Schluss war so unglaublich toll, jede hormonbeladene Schwangere kommt da runter und genießt ;-) Ich bin nicht besonders esoterisch und hatte auch zuvor auch kein Interesse, jedoch hat Anette mir gezeigt wie toll Yoga und das Tönen ist. Nach der Schwangerschaft werde ich auf alle Fälle weitermachen. Ich nutze es für meinen Alltag und es hat mein Leben bereichert . Ich empfehle Anette jeden zu 200% weiter ! Vielen Dank Anette! Liebste Grüße, Esmiralda”

“Sehr nette Leute. Ist aber kein Laden sondern ein Lager. Räder kann man aber mit Anmeldung probefahren.”

“Freundlicher und kompetenter Trainer, im Umgang korrekt und fokussiert auf die Vermittlung der individuell abgestimmten Trainingsinhalte ohne Unter-oder Überforderung, dies zudem bei fairer Preisgestaltung... Hacmet holt einen dort ab, wo man steht... Ich bin jedenfalls froh, so jemanden gefunden zu haben, der mich trotz meines fortgeschrittenen Alters für diesen tollen Sport motivieren kann und mich geduldig auf diesem Weg begleitet... Fazit: Absolut empfehlenswert!!”

“Anfangs stand ich der Idee eines Coachings aufgrund erheblichen Drucks und Stresses in meinem Berufsleben sehr skeptisch gegenüber. Es war meine Frau, die mich schließlich ermutigte, Kontakt zu Sabine Grohn aufzunehmen. Trotz meiner anfänglichen Vorbehalte stellte sich diese Entscheidung als absolut wegweisend heraus. Bereits nach kurzer Zeit löste sich meine Skepsis auf. Sabine Grohn hat sich als eine außergewöhnlich kompetente und einfühlsame Coachin erwiesen. Ihre Unterstützung war entscheidend dafür, dass ich meine Herausforderungen nicht nur bewältigen konnte, sondern auch ein neues Maß an Selbstvertrauen und Freude an meiner Arbeit gefunden habe. Ich bin außerordentlich dankbar für die wertvollen Einsichten und Strategien, die ich durch das Coaching mit Sabine Grohn gewinnen durfte. Die Sitzungen waren äußerst lehrreich und haben mir geholfen, meine Perspektive zu ändern und gestärkt aus der Situation hervorzugehen. Ich kann Sabine Grohn jedem empfehlen, der professionelle Unterstützung in anspruchsvollen beruflichen Phasen sucht.”

“Ich habe im Laden einen wunderschönen weißen Anzug mit Pailettenmotiv gekauft. Meine Tochter wird ständig gefragt wo sie den her hat. Wir sind beide sehr zufrieden, ich mit dem Preis und meine Tochter mit dem schönen Anzug.”

“Das Fez ist für Kinder und Familien ein beliebtes Ziel an Wochenenden und in den Ferien. Es gibt dort sehr viele interessante Veranstaltungen und Workshops. Ich bin seid dem 12. Lebensjahr jedes Wochenende und in den Ferien jeden Tag da gewesen. Es hat immer sehr viel Spaß gemacht.”