Frauen kurse in Berlin

“Ich bin so dankbar für diesen tollen Ort und Verein. Meine Tochter ist beflügelt worden durch den Sport, die Gemeinschaft, die Trainerinnen und die Mitstreiterinnen. Ganz toll für Mädchen in der Pubertät, die dabei sind sich selber zu finden.”

“⭐⭐⭐⭐⭐ Ich kann den Fusion Fight Club nur wärmstens empfehlen! Der Trainer Paul ist äußerst kompetent und motivierend, und die Atmosphäre ist einfach fantastisch. Egal, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, hier findet jeder die passende Unterstützung und Herausforderung. Die Vielfalt der angebotenen Kurse sorgt dafür, dass es nie langweilig wird. Die Gemeinschaft ist sehr freundlich und einladend, was das Training noch angenehmer macht. Ich habe nicht nur meine Fitness verbessert, sondern auch neue Freunde gefunden. Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, an dem du dich körperlich und mental weiterentwickeln kannst, dann ist der Fusion Fight Club genau das Richtige für dich!”

Die BJJ Akademie ist eine erstklassige Adresse für Brazilian Jiu-Jitsu im Berliner Stadtteil Schöneberg. In einer respektvollen und hochprofessionellen Umgebung an der Hauptstraße wird Kampfsport auf höchstem Niveau unterrichtet. Das Trainingsangebot umfasst strukturiertes Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen und Kinder. Die Trainingseinheiten sind technisch anspruchsvoll gestaltet und bieten einen hervorragenden Ausgleich zum stressigen Alltag.

“Als Hobbysportler verbringe ich regelmäßig Zeit im Ringside Gym und habe mittlerweile mehrere Kampfsportstudios ausprobiert.Das Ringside Gym ist meiner Meinung nach das Beste. Es bietet mir den perfekten Ausgleich zum Alltag und hilft mir, richtig abzuschalten. Besonders hervorheben möchte ich die Trainer, die das Training für mich jedes Mal zu einem Erlebnis machen. Sie verstehen es, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und gleichzeitig die Kurse so zu gestalten, dass sie nicht nur effektiv, sondern auch richtig viel Spaß machen. Der neue Standort in Lichtenberg hat zudem noch einmal eine ganz besondere Atmosphäre. In der großen Halle treffen verschiedene Kampfsportarten aufeinander, was die Stimmung dort richtig spannend und lebendig macht. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, ins Gym zu kommen und kann es nur jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem motivierenden und abwechslungsreichen Training ist!”

Der Chikara Berlin e.V. in Schöneberg ist ein traditionsreicher und familiärer Kampfsportverein, der Menschen jeden Alters für Bewegung und Kampfkunst begeistert. Als interkultureller Begegnungsort verbindet der Verein sportliche Höchstleistungen mit einem starken Gemeinschaftsgefühl. Das professionelle Trainingsangebot umfasst Taekwondo für Kinder ab vier Jahren sowie intensives K1 Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene. Die erfahrenen Trainer vermitteln nicht nur effektive Techniken, sondern legen großen Wert auf Disziplin, Teamgeist und gegenseitigen Respekt.

“Viele Studios ausprobiert und mit Pole flow mein Lieblingsstudio gefunden. Schöner, lichtdurchfluteter Raum und abends entsteht durch das Studio-Licht auch eine angenehme Atmosphäre. Die Trainer*innen bringen ihren eigenen Unterrichtsstil mit, achten aber alle auf ein gutes warm Up, viel Abwechslung und Variationen für alle Teilnehmenden. Als Anfängerin, die seit ca. 9 Monate Pole dance lernt, fühl ich mich in den Level 1 Kursen sehr wohl und hab schon super viel gelernt! Anders als in einigen anderen Studios werden die Kurse nicht überbucht und es müssen sich keine Stangen geteilt werden. Ich freu mich schon auf die nächste Stunde!”

Der Verein Sultans e.V. ist eine angesehene Institution für asiatische Kampfkünste und Wertevermittlung im Berliner Stadtteil Charlottenburg. Hier wird Sport als ganzheitliche Lebensschule verstanden, die Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Herkunft in einer starken Gemeinschaft verbindet. Das breite Trainingsrepertoire umfasst traditionelles Taekwondo, klassisches Karate sowie effektive Selbstverteidigung für den Alltag. Ein besonderes Highlight des Vereins ist das gemeinsame Training, bei dem Eltern und Kinder zeitgleich aktiv sein können.

“HIERMIT MÖCHTEN WIR UNS VOM GANZEM HERZEN BEI EUCH ALLEN BEDANKEN. IHR HABT UNS ERMÖGLICHT EINE TRAUM HOCHZEITS PARTY ZU HABEN. DIE WERDEN WIR NIE VERGESSEN....Tolle und lustige Tanzstunden für den Hochzeitstanz....sehr schöne Dekoration für die Party, super, schneller, netter liebevoller Service, toller Dj, Tolle Getränke, Tolles Team...man könnte noch so viele schöne Sachen aufzählen. Wir können nur sagen es war perfekt. Vielen lieben Dank nochmal für alles.....”

“Heute war ich das erste mal via USC bei Thomas mit dabei. Es hat sehr viel Spaß gemacht und alle Teilnehmende waren nett und sportlich ambitioniert bei der Sache. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen - nicht zuletzt wegen meinen Schuhen, die ich dort vergessen habe ;-)”

“Mein Lieblingsstudio geworden :) Trainer sind super, die Musik dazu macht Spaß und das Studio ist sehr groß, hell und schön!”

“Wir haben einige Bewertungen gelesen und können die Kritik nicht nachvollziehen. Ja, die Preise sind höher – aber wir leben im Jahr 2025, Qualität hat ihren Wert. Die Ausstattung ist hochwertig, die Schule sehr sauber und das Team absolut professionell. Dabei sind nicht nur junge Trainer aktiv, sondern auch erfahrene Kräfte, die mit Disziplin und Leidenschaft arbeiten. Eine Sportschule kann man nicht mit einmal Turnen in der Woche in einer Turnhalle vergleichen, wo die Kinder vieles mit den Eltern selbst machen – das kostet 15 €. Hier geht es dagegen um echtes Training, Struktur und Entwicklung. Unser Sohn ist begeistert – und wir sehen ihn mit Freude und Motivation dabei. Klare Empfehlung!”

Drehmoment Pole Aerial Dance ist ein modernes und liebevoll gestaltetes Studio für Pole- und Lufttanz im Berliner Stadtteil Tempelhof-Schöneberg. In einer einladenden und toleranten Atmosphäre bietet das Studio einen geschützten Raum, um Bewegung, Tanz und Fitness miteinander zu verbinden. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Pole Dance Kurse für verschiedene Levels sowie spezielles Aerial Dance Training. Neben dem Erlernen einzelner Figuren und fließender Bewegungsabläufe wird großer Wert auf die tänzerische Kreativität gelegt.

Der charmante Salon Fräulein Thielschön in Berlin-Dahlem vereint Friseurhandwerk und professionelle Kosmetik unter einem Dach. In der Thielallee gelegen, bietet das liebevoll eingerichtete Studio eine Oase der Ruhe und Entspannung. Zum vielseitigen Angebot gehören präzise Damen- und Herrenhaarschnitte sowie professionelle Colorationen und Highlights. Neben dem Haarstyling bietet der Salon erstklassige Kosmetikbehandlungen für ein strahlendes Hautbild an. Eine fachgerechte Fußpflege sorgt zudem für das Wohlbefinden Ihrer Füße im Alltag.

Das Studio nido-sport in Berlin-Lichterfelde ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und Fitness. In der Gärtnerstraße bietet die Einrichtung ein sicheres Umfeld, um persönliche Grenzen zu erweitern und Stärke aufzubauen. Das Angebot umfasst regelmäßige Krav Maga Kurse, spezialisierte Sicherheits-Workshops und gezielte Selbstverteidigung für Frauen. Zudem werden praxisnahe Techniken zur Waffenabwehr und zur Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung vermittelt.

“Geheimtipp in Berlin! Ich habe einige Studios in underer Bundeshauptstadt ausprobiert und bin bei diesem hier geblieben. Viele Studios in Berlin, vor allem die bei Urban Sports Club und außerhalb von Vereinsstrukturen, sind auf Komerz aus und bieten kein technisches Training an, sondern maximal einstündiges Cardio-Boxen. Das ist nicht sehr befriedigend, wenn man die Technik anständig lernen und besser werden möchte. Hier sind die Kurse 90 Minuten und es macht mir richtig viel Spaß. Ich habe das Gefühl, physisch ausgepowert zu werden und jede Stunde etwas neues zu lernen, was ich direkt anwenden kann. Da die Klassen nicht so hart überlaufen sind, haven die Trainer auch die nötige Zeit, um Korrekturen zu geben. Ich besuche die Klassen von Basti und kann ihn als Trainer absolut empfehlen. Er ist nett und lustig.”

“Aura ist ein absoluter Wohlfühlort. Es wird geschwitzt, du wirst herausgefordert, aber du machst es nicht allein. Es wird eine Kultur gepflegt, bei der einander unterstützt wird und bei der du gesehen wirst, egal was dein Level ist. Das hat viel mit Denise zu tun. Denise ist wahrscheinlich die liebste Studio Besitzerin, die es gibt, und begrüßt jede Person, die reinkommt, mit einem warmen Lächeln und hat immer ermutigende Worte parat. Definitiv mein Lieblingspolestudio in Berlin. Dankeeeee Aura”

“Gute Atmosphäre und tolle Meister”

“Meine beiden Kinder besuchen seit über vier Monaten die Sport- und Kampfsportschule Kum-Gang, und wir sind bisher rundum begeistert. Schon beim ersten Kennenlernen hatten wir ein gutes Gefühl, das sich absolut bestätigt hat. Die Trainer sind sehr professionell, geduldig und motivierend. Sie schaffen es, auf jedes Kind individuell einzugehen und gleichzeitig den Teamgeist zu fördern. Meine Kinder kommen immer mit Freude zum Training und gehen danach glücklich und stolz nach Hause. Sie haben in kurzer Zeit viel gelernt, sowohl sportlich als auch persönlich. Disziplin, Respekt, Konzentration und Selbstbewusstsein werden hier genauso vermittelt wie Technik und Bewegung. Die Räumlichkeiten sind sauber und bestens ausgestattet. Auch die Organisation ist vorbildlich: Absprachen, Trainingszeiten und Informationen sind klar geregelt und unkompliziert. Besonders gefällt mir, dass die Kinder auf positive Weise gefördert werden und immer wieder Erfolgserlebnisse haben, die sie motivieren, weiterzumachen. Ich bin sehr dankbar, dass wir diese Sportschule gefunden haben, und kann Kum-Gang nur weiterempfehlen. Für alle Eltern, die Wert auf Qualität, Engagement und eine tolle Atmosphäre legen, ist das hier genau die richtige Adresse. Vielen Dank an das gesamte Team für eure großartige Arbeit!”

Das Tengu Dojo Berlin ist Ihre traditionsreiche Schule für Kampfkunst und ganzheitliche Entwicklung in Berlin-Pankow. An der Prenzlauer Promenade gelegen, bietet das Dojo einen geschützten Raum für körperliches und geistiges Wachstum. Zum breiten Spektrum gehören authentisches Ninja-Kampfkunsttraining, spezielles Kindertraining zur Förderung von Koordination und Selbstbewusstsein sowie praxisnahe City-Survival-Workshops. Darüber hinaus veranstaltet das Dojo tiefgehende Seminare zu den fünf Elementen, die Körperübungen, Atemtechniken und rituelle Praktiken integrieren.

Kenpo Karate Berlin in der Erich-Weinert-Straße ist die ideale Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung und Kampfkunst im Prenzlauer Berg. Die Schule zeichnet sich durch eine besonders einladende, internationale und sportliche Atmosphäre aus. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Kenpo Karate, praxisnahe Selbstverteidigungstechniken sowie modernen Bodenkampf. Die Kurse werden flexibel in kleinen Gruppen oder als individueller Einzelunterricht angeboten, um eine präzise Betreuung zu garantieren.

Das Berlin Gym ist ein engagierter Verein der Kampfkünste im Herzen von Berlin-Friedrichshain. In einer motivierenden Umgebung bietet der Verein vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Kampfsportinteressierte. Das Programm umfasst fordernde Einheiten, die sowohl Technik als auch körperliche Fitness gezielt fördern. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Kampfsportler. Ein besonderer Fokus liegt auf dem gemeinschaftlichen Miteinander und der gegenseitigen Unterstützung im Training.

Die WingTsun Kampfkunst Akademie Steglitz bietet in Berlin ein professionelles und ganzheitliches Training zur Selbstverteidigung. Gut erreichbar an der Bundesallee gelegen, richtet sich die Schule an Menschen jeden Alters, die ihre Fitness und Wehrhaftigkeit steigern möchten. Das Trainingsangebot umfasst die Vermittlung effektiver WingTsun-Techniken der EWTO, die ohne akrobatische Vorkenntnisse erlernbar sind. Neben der körperlichen Koordination und Fitness steht die Stärkung der mentalen Gelassenheit und des Selbstbewusstseins im Fokus.