Meditation übungen in Brandenburg

“Nach 2 Jahren Yoga bei Anett, bin ich immer noch absolut begeistert. Ihre fachliche Kompetenz, gepaart mit ihrer warmherzigen und humorvoll-motivierenden Art, schafft eine wunderbare Atmosphäre im geschützten Raum. Jede Stunde ist perfekt strukturiert und bietet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. Sie achtet darauf, individuelle Level, Bedürfnisse und Fähigkeiten zu berücksichtigen, was jede Yogapraxis zu bereichernden Erfahrungen macht. Sie lässt einen in sich schauen...und um sich herum alles vergessen! Absolute Herzensempfehlung!”

“Schon vor einigen Jahren lernte ich durch Beate’s Yogstunden die positiven Effekte des Yoga’s kennen. Bei Beate Yoga zu praktizieren, heißt nicht nur, beweglicher zu werden, sondern gleichzeitig achtsamer in seinen Körper hinein zu schauen und seine kleinen persönlichen Auszeiten in der schnelllebigen Zeit zu erhalten. Ich freue mich, sowohl etwas für meine körperliche Gesundheit als auch fürs seelische Wohlergehen machen zu können. Ich bin jede Woche aufs Neue dankbar, regelmäßig meine Kraft- und Energiereserven auffüllen zu können.“”

Das Zentrum für Ruhe, Klarheit & Kraft in Potsdam ist ein Ort der Begegnung und der inneren Einkehr in der Gutenbergstraße. Es bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Zum Angebot gehören Kurse wie 'Balancing Body and Mind' sowie spezielle Workshops zur Reflexion persönlicher Ziele. Die Arbeit im Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre in kleinen Gruppen aus, was einen intensiven Austausch ermöglicht.

Das Aikido Dojo freiLand in Potsdam bietet ein lebendiges und einladendes Umfeld für das Erlernen der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido. Gelegen im kreativen Umfeld des freiLand-Geländes, ist das Dojo ein Ort der Begegnung, des sportlichen Austauschs und der persönlichen Entwicklung. Das Trainingsangebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und fördert Fitness, Koordination und Achtsamkeit. Im Mittelpunkt des Aikido steht die gewaltfreie Selbstverteidigung, bei der die Energie des Angreifers kontrolliert umgelenkt wird.

“Meine Große ging Jahrelang bei Daniel zum Kickboxen, meine kleine macht nun bei ihm Selbstverteidigung. Ich selbst habe auch schon beim Probetraining teilgenommen. Daniel behandelt jeden individuell, so wie es benötigt wird. Er ist unglaublich geduldig mit den Kindern, ohne seine Autorität zu verlieren. Ber spornt an und fördert. Ich danke dir Daniel!!!”

“Eine Oase des Friedens und der Selbstfindung.”

“Super engagierte Aikido-Sensei. Ishlar trainiert und unterichtet seit vielen Jahren. Es gibt auch viele Angebote für Kinder & Jundliche. Die Kampfkunst-Schule ist ein echtes Dojo, ein Raum des Weges.”