Fitness training in Deutschland

“Mit viel Herz und Freude .Habe mich sofort wohlgefühlt.Die beste Voraussetzung für mich um fit zu werden”

Der Budoka Höntrop e.V. ist ein traditionsreicher und engagierter Judo-Verein im Bochumer Stadtteil Höntrop. Mit verschiedenen Trainingshallen bietet der Verein eine hervorragende sportliche Heimat für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das Kernangebot umfasst professionelles Judo-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Breitensport- und Wettkampfbereich. Regelmäßig werden offizielle Gürtelprüfungen, vereinsinterne Freundschaftsturniere und die Teilnahme an regionalen Wettkämpfen organisiert.

“Vielen Dank an Tom!!! Wer ein individuelles Personal Training sucht, welches individuell auf einen zugeschnitten ist ohne pauschale Standard Abläufe wird hier sehr zufrieden werden!!! Ich bin nun schon ein paar Jahre regelmäßig hier und muss sagen keine Trainingsstunde lief gleich ab. Immer wieder werden neue Übungen mit integriert und nach langer Zeit ältere wieder aufgegriffen. Wobei immer wieder auch Aspekte der Selbstfürsorge und Achtsamkeit eine wichtige Rolle spielen. Körper und Geist in Einklang!!!”

Die 5Bambushalle in Neuss bietet unter der Leitung von Theo Ramrath qualifizierten Unterricht im traditionellen Wu-Stil Tai Chi Chuan. In der ruhigen Atmosphäre an der Jostenallee finden Teilnehmer einen idealen Rückzugsort vom hektischen Alltag. Der Unterricht umfasst das Erlernen der langsamen, fließenden Bewegungsformen, die das Körpergefühl nachhaltig verbessern. Durch gezielte Übungen werden Fehlhaltungen sanft korrigiert und die Muskulatur sowie die Gelenke gestärkt.

“Die Schnupperstunde bei Kerstin hatte mich direkt überzeugt. Kerstin gestaltet die Yogastunden abwechslungsreich und einfühlsam. Man ist beweglicher und entspannter zugleich. Und auch in Coronazeiten klappt es mit dem Onlineunterricht super.”

Die Vereinigung für Shaolin-Kampfsysteme und Zen-Kampfkunst e.V. in Viersen widmet sich der traditionellen asiatischen Kampfkunst. Am Willy-Brandt-Ring finden Interessierte einen Ort der Disziplin, des körperlichen Wachstums und der geistigen Ausgeglichenheit. Der Verein vermittelt die anspruchsvollen Techniken und komplexen Formen der Shaolin-Kampfkunst mit höchster Präzision. Neben der körperlichen Ausbildung wird auch großer Wert auf das Shaolin-Geistes-Training und die zugrundeliegende Philosophie gelegt.

Der Samurai Dinslaken 1967 eV ist ein traditionsreicher und familiärer Kampfsportverein im Herzen von Dinslaken. Seit Jahrzehnten bietet der Verein eine sportliche Heimat für Kampfsportbegeisterte jeden Alters in der Region. Das einzigartige Trainingskonzept vereint die Sportarten Judo und Kung Fu Wu Shu nach dem bewährten Taiwan Do-Prinzip. Für Kinder gibt es speziell abgestimmte Gruppen, in denen spielerisch Koordination, Disziplin und Selbstbehauptung vermittelt werden.

“Frau Marz versteht es auf einfühlsame aber bestimmte Weise für jeden, in angenehmer Atmosphäre, die passenden Übungen zu finden, die - bei regelmäßiger Ausführung - zur Schmerzfreiheit verhelfen. Hierfür bin ich sehr dankbar!”

“Großartige Trainer, mit viel Passion dabei”

Die Kampfkunstschule Christopher Eagen in Spangdahlem bietet eine einzigartige Verbindung zwischen traditioneller Kampfkunst und moderner Achtsamkeitspraxis. An der Hauptstraße 35 gelegen, ist diese Schule ein besonderer Ort für alle, die ihre körperliche und mentale Stärke entwickeln möchten. Die Schule hat sich auf I Liq Chuan spezialisiert, eine Kampfkunst der Achtsamkeit, die den Körper auf eine bewusste und ganzheitliche Weise trainiert.

Die ShiraGi-Academy in Worms ist eine erstklassige Adresse für alle, die sich für Kampfsport und effektive Selbstverteidigung interessieren. Gelegen in der Vangionenstraße, bietet die Akademie ein professionelles Umfeld für Sportbegeisterte aus Worms und Umgebung. Der klare Schwerpunkt der Schule liegt auf dem Training von Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für alle Altersklassen. Neben den technischen Aspekten des Bodenkampfes werden auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und gegenseitige Rücksichtnahme vermittelt.

“Toller und respektvollen Umgang, für Kinder wirklich zu empfehlen:)”

“Wir sind sehr zufrieden. Der Trainer ist sehr gut und es ist ein Wohlfühlklima. Wir kommen gern wieder.”

Die Kids-Wing Tsun-Schule in Markkleeberg bietet ein spezialisiertes Training für Kinder ab fünf Jahren an. In der Kirschallee liegt der Fokus auf der spielerischen Vermittlung von Selbstverteidigung und der Förderung der Bewegungssicherheit. Das Programm kombiniert Disziplin und Konzentration mit einer großen Portion Spaß am Sport. Kinder lernen hier, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst darauf zu reagieren. Ein wesentlicher Aspekt des Trainings ist die Gewaltprävention ohne jeglichen Leistungsdruck.

Das CPSV Kampfkunst-Dojo befindet sich zentral in Chemnitz in der Kappelbachgasse und ist eine etablierte Trainingsstätte für verschiedene Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken. Der Verein bietet professionellen Unterricht in einem modernen Dojo auf zwei Etagen im Herzen der Stadt. Als Teil des Chemnitzer Polizeisportvereins verbindet das Dojo traditionelle Kampfkunst mit praxisnaher Selbstverteidigung.

International Capoeira Raiz Dresden ist eine etablierte Anlaufstelle für die brasilianische Kampfkunst Capoeira im Herzen von Dresden an der Löwenstraße. Als älteste Capoeira-Gruppe der Stadt verbindet das Studio traditionelle Techniken mit einer lebendigen, internationalen Gemeinschaft. Hier treffen sich Menschen jeden Alters, um die einzigartige Mischung aus Tanz, Akrobatik, Musik und Kampf zu erlernen und zu praktizieren. Das Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, wobei Neueinsteiger selbst im Alter von 40 Jahren oder älter herzlich willkommen sind.