Selbstbehauptungstraining in Deutschland

“Ein sehr gutes und fundiertes Seminar (wir haben das Seminar für Kinder im Alter von 6-10 Jahren mitgemacht). Durch die Kombination aus psychologischer und kriminologischer Expertise werden handfeste und effiziente Lösungsstrategien für die täglichen Herausforderungen in Sachen Sicherheit, das Bewusstmachen von Gefahren und den Umgang damit auf den Punkt gebracht. Klare Empfehlung!!”

Die Kampfkunst Akademie Ratingen bietet ein modernes und werteorientiertes Trainingskonzept im Herzen von Ratingen. Die Akademie hat sich als vertrauensvoller Partner für die körperliche und charakterliche Entwicklung etabliert. Das spezialisierte Angebot umfasst kindgerechte Kampfkunstkurse, effektive Selbstverteidigung und gezieltes Selbstbehauptungstraining. Neben dem regulären Unterricht werden spannende Zusatzaktionen wie "Sport im Wald" und spezielle Sicherheitskurse angeboten.

Effektiver Selbstschutz in Willich ist Ihre kompetente Anlaufstelle für praxisnahe Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. In der Dohrfelder Straße erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingskonzept, das Theorie und Praxis perfekt miteinander verbindet. Die angebotenen Kurse vermitteln leicht erlernbare, hocheffektive Techniken zur Abwehr von physischen Angriffen im Alltag. Neben den praktischen Übungen wird auch fundiertes theoretisches Wissen zur Gefahrenvermeidung und Deeskalation vermittelt.

“Wir (meine Partnerin und ich) sind seit ca. einem halben Jahr im Einzeltraining. Ich mache es so kurz wie möglich: Es gibt nur positive Dinge zu sagen. Trotz, dass das Intervall zwischen den Trainings aufgrund unserer Zeit recht hoch ist, lernen wir unglaublich viel dazu und das Training macht jedes Mal wieder sehr großen Spaß. Alex, unser Trainer, erklärt alles auf den Punkt perfekt, beobachtet genau und gibt Tipps und Hinweise bei der Ausführung. Das alles in einer absolut perfekten Mischung zwischen Geduld, Humor, Ernsthaftigkeit und Freundlichkeit. Mit anderen Worten: Wir sind begeistert und freuen uns auf jedes einzelne Training. Vielen Dank!”

Das Dynamics Zentrum in Rosdorf bei Göttingen ist eine führende Adresse für effektive Selbstverteidigung und Gewaltprävention. In einer modernen Trainingsumgebung werden Schüler aller Altersklassen individuell in ihrer körperlichen und mentalen Entwicklung gefördert. Der Fokus liegt auf Wing Tsun, einer Kampfkunst, die speziell auf realistische Selbstbehauptung im Alltag ausgelegt ist. Ein besonderes Augenmerk gilt dem Kindertraining, das Disziplin, Selbstbewusstsein und respektvollen Umgang miteinander kombiniert.

Die Flying-Foxes in Wetter an der Ruhr bieten ein einzigartiges, werteorientiertes Kampfsport- und Selbstbehauptungstraining für Kinder. In einer modernen und sicheren Umgebung lernen die Kleinsten, selbstbewusst und stark durch das Leben zu gehen. Das durchdachte Trainingskonzept kombiniert spielerische Selbstverteidigung mit der Vermittlung wichtiger sozialer Kompetenzen. Relevante Alltagsthemen wie der Umgang mit Mobbing, gesunde Ernährung und Zivilcourage werden kindgerecht in den Fokus gerückt.

Meine Selbstverteidigung Remscheid-Zentrum ist Ihre professionelle Schule für Selbstbehauptung und effektiven Selbstschutz mitten in Remscheid. In der Elberfelder Straße bieten wir ein sicheres und motivierendes Umfeld, in dem Kinder und Erwachsene stark fürs Leben gemacht werden. Unser vielseitiges Trainingsangebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, die speziell auf reale Alltagssituationen vorbereiten. Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren bieten wir ein spielerisches Training an, das die Stimme und Körpersprache zur Deeskalation schult.

Das Kick-Boxing-Team Meister Splinter ist eine etablierte Kampfsportschule im Frankfurter Stadtteil Bornheim/Seckbach. Hier finden Kampfsportbegeisterte jeden Alters eine professionelle Anlaufstelle für effektives Training und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Angebot umfasst spezielles Selbstbehauptungstraining für Kleinkinder im Alter von drei bis fünf Jahren. Jugendliche und Erwachsene können zwischen Hobby-Kickboxen, Fitness-Kickboxen und wettkampforientiertem Turniertraining wählen.

“Vielen Lieben Dank für das super Training. Ich fasse mich kurz. Man merkt sofort das ihr genau wisst was Ihr könnt und bringt das 1zu1 rüber. Die begegnung mit dem Coach hat einen sehr stark bleibenden eindruck hinterlassen. Ehrlich-Loyal-Professionell. Ich kann einfach nur DANKE sagen :-) Überzeugt euch selbst.”

“Bin sehr zufrieden mit der Schule und Lehrern einfach top”

Die Martial Arts Group e.V. ist ein gemeinnütziger Kampfsportverein mit Sitz in der Region Salzgitter und Wolfenbüttel. Hier wird eine einladende Umgebung für alle Altersgruppen geboten, die sich für traditionelle Kampfkünste interessieren. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören professionelle Kurse in Wing Tsun und Eskrima. Neben dem regulären Training für Erwachsene wird ein spezielles Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining für Kinder ab fünf Jahren angeboten.

“Ein sehr gutes Training, hänn ich nur weiterempfehlen. Leute kommt und lernt vom Meister!”

“Wir haben mittlerweile 3 Kurse für Kinder gebucht und waren jedes mal begeistert. Insgesamt konnten wir fast 50 Kindern beibringen lassen, wie sie sich schützen und ihr Selbstbewusstsein stärken können.”

“Hervorragend ausgebildete Trainer und Trainerinnen und sehr nettes Team. Besonders auf das Thema Konflikvermeidung und Deeskalation durch Selbstbehauptung wird viel Wert gelegt. Aber auch wenn es "zur Sache geht", wissen sie was zu tun ist!”