Selbstverteidigung in Deutschland

“Super Sache. Kann nur empfehlen. Unser Sohn ist 6 und seit er dort ist, ist er viel selbstbewusster. Danke an Sifu für die tolle Unterstützung.”

“War als Kind dort im Training und habe es bis heute positiv in Errinerung, auch wenn ich aus Jugendlicher Faulheit irgendwann aufgehört habe.”

“Sehr familiäres und schönes Studio mitten in Landshut für Jung und Alt! Man fühlt sich sofort wie zu Hause. Die Trainer sind lustig, nett und mit Herzblut dabei. Die Trainingszeiten sind ideal, auch für Berufstätige. Das gemeinsame Training für Jung und Alt macht dieses Studio zu etwas besonderen. Es wird auf jeden einzelnen Teilnehmer persönlich und individuell eingegangen und man ist sofort Mitglied einer großen bunten Familie. Wir kommen gerne und freuen uns auf das nächste schweißtreibende und befreiende Training.”

“Hier wird echtes Training großgeschrieben! Die Trainer sind Maschinen, pushen dich ans Limit und holen das Beste aus dir raus. Top Atmosphäre, starkes Equipment und eine Community, die motiviert. Wer wirklich hart trainieren will, ist hier genau richtig!”

“Habe mich hier sehr wohl gefühlt und die Kämpfer und Trainer sind sympathisch.”

“Habe bevor ich Dr.Papsch als Anwalt kennengelernt habe einige Anwälte gehabt, muss aber sagen, dass keiner so gut ist wie Dr. Papsch. Er ist ein guter "Mensch" und nicht nur ein sehr guter Anwalt. Es fehlen hier noch + 2 Sterne, er Verdient eine 7 Sterne Bewertung.”

“Eine großartige Sportschule Ich bin erst seit ein paar Wochen dabei und schon total begeistert – obwohl ich vorher keinerlei Boxerfahrung hatte, wurde ich vom ersten Tag an herzlich aufgenommen. Die Atmosphäre ist offen, respektvoll und total angenehm – man fühlt sich sofort wohl, auch als Frau. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Das Training ist klasse – egal ob Anfängerin (wie ich) oder Fortgeschrittener, alle trainieren gemeinsam, unterstützen sich gegenseitig und man lernt unglaublich schnell. Der Trainer Wassim Khalil ist großartig: Er erklärt die Techniken sehr verständlich, achtet auf jeden Einzelnen, motiviert und sorgt dafür, dass man sich weiterentwickelt. Das Team hat jeden im Blick und ist mit echtem Herzblut dabei – das merkt man sofort. Auch mit Jugendlichen wird hier eine tolle Arbeit geleistet. Das Fitnessstudio ist zudem gut ausgestattet, alles ist sehr sauber und eine Sauna gibt es auch. Ich bin total froh, dass ich mich angemeldet habe! Klare Empfehlung!”

“Für unsere Tochter seit 5 Jahren wie ein zweites Zuhause. Sie geht nach jedem Training glücklich und zufrieden nach Hause. Für uns die richtige Wahl. Vielen Dank an Euch”

“Das Kampfsportstudio ist einfach klasse! Nach meinem Probetraining im Juni war ich sofort begeistert und habe mich direkt angemeldet, weil es so viel Spaß macht. Die Trainer sind wirklich top, alle Profis in ihrem Gebiet. Ich schätze ihre hervorragende Leistung und ihr Engagement sehr. Großes Lob an die Kick-Thaibox Trainer. Ouss”

“Unsere Tochter ( 5 Jahre alt ) geht zum Kampfsport. Der Trainer ist sehr erfahren und bringt die Übungen gut, leicht verständlich rüber und geht individuell auf die Teilnehmer zu. Auch wurden sämtliche Fragen immer kompetent beantwortet. Die Sporthalle ist sehr groß ist so ausgestattet, dass die Sicherheit beim Üben gewährleistet ist. Unsere Tochter mag besonders das Seilschwingen. Sie ist durch das Training auf jeden Fall selbstsicherer geworden. Auch wissen wir es sehr zu schätzen, dass wir den Vertrag wegen der gesundheitlichen Probleme kulanterweise vorzeitig beenden konnten. Danke dafür! Also ich kann die Kampfsportschule sehr empfehlen.”

“Mehr als nur Kampfkunst - hier lernen meine Kinder so viel, von Selbstvertrauen und Selbstverteidigung über Koordination, Geschicklichkeit und Ausdauer bis zu Respekt und Disziplin. Ja, es ist teuer, aber die Kinder lernen auch viel. Und alle sind immer super nett und haben einen tollen Umgang mit den Kindern.”

“Wir haben einige Bewertungen gelesen und können die Kritik nicht nachvollziehen. Ja, die Preise sind höher – aber wir leben im Jahr 2025, Qualität hat ihren Wert. Die Ausstattung ist hochwertig, die Schule sehr sauber und das Team absolut professionell. Dabei sind nicht nur junge Trainer aktiv, sondern auch erfahrene Kräfte, die mit Disziplin und Leidenschaft arbeiten. Eine Sportschule kann man nicht mit einmal Turnen in der Woche in einer Turnhalle vergleichen, wo die Kinder vieles mit den Eltern selbst machen – das kostet 15 €. Hier geht es dagegen um echtes Training, Struktur und Entwicklung. Unser Sohn ist begeistert – und wir sehen ihn mit Freude und Motivation dabei. Klare Empfehlung!”

“Netter professioneller Umgang mit den Trainieren und Sportlern untereinander. Stehts hilfsbereit und immer ein offenes Ohr bei Fragen oder Anregungen. Neueinsteiger werden offen empfangen und in die Gruppe integriert.”

“Beste Kampfsportschule! Die Kinder gehen sehr gerne zum Training und jedes Kind wird seinem Wissensstand nach trainiert. Es sind mehrere Trainer da. Wir haben nichts auszusetzen.”

“Sehr engagiertes und motivierendes Training auf hohem Niveau. Trainer Samad vermittelt eine sehr gute Balance zwischen anschaulichen Erläuterungen, praktischen Umsetzungen und Hintergrundinformationen. Sehr erfahrener Trainer mit einer individuellen und wertschätzenden Ansprache. 5 Sterne Dojo!”

“Seit über drei Jahren Mitglied – absolute Empfehlung! Ich trainiere nun seit mehr als drei Jahren bei Lanna Martial Arts in Bochum, und ich könnte nicht zufriedener sein. Von Anfang an wurde ich herzlich aufgenommen – und wegen dieser großartigen Erfahrung nehme ich inzwischen sogar meinen jüngeren Sohn mit zum Training. Besonders schätze ich: Individuelle Rücksichtnahme: Die Trainer passen das Training laufend an die Leistungsunterschiede der Teilnehmer an – dadurch fühlt sich niemand über- oder unterfordert. In den letzten Monaten wurde die Trainingsintensität und damit der Anspruch etwas erhöht. Ich genieße das sehr! Trainingsgruppen: Alters‑ und geschlechtergemischte Einheiten fördern ein tolles Miteinander – und neue Teilnehmer werden schnell eingebunden, sodass niemand außen vor bleibt. Freundschaftliche und kollegiale Atmosphäre: Unter den Mitgliedern herrscht echter Teamgeist, es wird gemeinsam gelacht, geschwitzt und gecoacht. Respekt und klare Regeln: Die Trainer kommunizieren deutlich und unmissverständlich – das sorgt für ein diszipliniertes Umfeld. Wer sich nicht daran hält, muss mit Konsequenzen rechnen (Ultima Ratio: Ausschluss vom Training) – was der Stimmung insgesamt guttut und auch aus entfernter und differenzierter Betrachtung nur richtig ist. Die Kombination aus hoher Trainingsqualität, gutem menschlichen Umgang und professioneller Klarheit macht Lanna für mich zur ersten Adresse in Bochum. Wer ernsthaft trainieren und dabei Teil einer starken Gemeinschaft sein möchte, ist hier genau richtig. Ich freue mich auf viele weitere Jahre. Vielen Dank an das gesamte Team!”

“Meine Frau ist hier schon seit Jahren Stammkundin und immer sehr zufrieden mit der Qualität. Auf Sauberkeit wird hier extrem geachtet. Das Personal ist freundlich und zuvorkommend. Man bekommt mit etwas Glück auch mal spontan einen Termin.”

“Sehr guter und freundlicher Service. Sehr gutes Preis-Leistung Verhältnis. Das Essen war sehr lecker und eine sehr große Portion.”

Tetra Karate bietet erstklassiges Kampfsporttraining an verschiedenen Standorten in Freiburg und Merzhausen an. Die Schule zeichnet sich durch ein pädagogisch wertvolles Konzept aus, das besonders auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten ist. Das Training vermittelt nicht nur Karate-Techniken, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Aufmerksamkeit. Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Förderung, wobei kleine Rituale und Gürtelprüfungen den Fortschritt begleiten.

Die Akademie für WingChun in Heidelberg ist eine renommierte Adresse für traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung. Zentral in der Rohrbacher Straße gelegen, bietet die Schule ein professionelles Umfeld für Kinder und Erwachsene. Das Kindertraining zeichnet sich durch eine pädagogisch wertvolle Mischung aus Disziplin, Respekt und spielerischen Elementen aus. Erwachsene erlernen effektive Techniken, die darauf abzielen, Konflikte sicher zu bewältigen und die eigene Fitness zu steigern.

Die Kraftmacherei in Ludwigsburg ist ein modernes Zentrum für Krav Maga, Kampfsport und funktionelles Fitnesstraining. Das Studio zeichnet sich durch eine erstklassige Ausstattung und innovative Trainingsgeräte aus, die stetig erweitert werden. Zum Kernangebot gehören spezialisierte Krav Maga Kurse für Erwachsene und Kinder sowie Hyrox-Vorbereitungen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Selbstbewusstsein und respektvollem Umgang im Kindertraining. Die Atmosphäre wird als familiär und einladend beschrieben, was den Einstieg für Neulinge besonders leicht macht.

Das Wing Tsun Kung Fu - Zentrum Ulm bietet authentische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in der Schillerstraße. In einer familiären Umgebung lernen Schüler, wie sie sich in Notsituationen sicher und souverän behaupten können. Der Unterricht konzentriert sich auf das klassische Wing Tsun, das ohne unnötigen Schnickschnack vermittelt wird. Neben den technischen Aspekten stehen die Förderung der inneren Stärke und die Vermittlung von Werten im Fokus. Spezielle Kurse für Kinder helfen dabei, Ängste abzubauen und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Die WingTsun Akademie in Marktbreit bietet ein hochprofessionelles Umfeld für das Erlernen effektiver Selbstverteidigung und traditioneller Kampfkunst. In einem bestens ausgestatteten Trainingsraum trainieren Menschen jeden Alters in einer respektvollen und motivierenden Gemeinschaft. Das modulartig aufgebaute Training vermittelt praxisnahe Techniken zur Selbstbehauptung und Deeskalation im Alltag. Ein moderner digitaler Coach unterstützt die Schüler dabei, ihren aktuellen Trainingsstand jederzeit im Blick zu behalten.

Der MFC Moszat Fight Club in Regensburg ist die erste Anlaufstelle für alle, die sich für modernen Kampfsport und effektive Fitness begeistern. Gelegen im Osten der Stadt bietet das Gym eine professionelle Trainingsumgebung für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer gleichermaßen. Das breite Trainingsangebot umfasst Disziplinen wie Muay Thai, Mixed Martial Arts (MMA), Grappling und Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Zudem werden klassisches Boxen, Ringen sowie ein spezielles, spielerisches Kindertraining für den Nachwuchs angeboten.

POUND FOR POUND - MUNICH ist eine der führenden Adressen für Kampfsport und funktionelles Training im Herzen von München. Das modern gestaltete Studio in der Kapuzinerstraße besticht durch seine zentrale Lage und eine hervorragende Erreichbarkeit. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Grappling und effektiver Selbstverteidigung für alle Altersklassen. Angeboten werden strukturierte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene sowie spezielle Einheiten für Kinder.

Apis Martial Arts in München-Giesing ist ein modernes Gym, das sich auf technisch hochwertiges Brazilian Jiu Jitsu spezialisiert hat. In einer gelassenen und professionellen Atmosphäre bietet die Schule den idealen Rahmen für Kampfsportbegeisterte. Das Training zeichnet sich durch einen methodischen und strukturierten Aufbau aus, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht wird. Neben den regulären BJJ-Klassen werden auch NoGi-Einheiten angeboten, die den Fokus auf moderne Grappling-Techniken legen.

WinTaekwondo Rosenheim ist die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung in der Region Rosenheim. Die Schule bietet an Standorten wie Stephanskirchen und Großkarolinenfeld ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Training umfasst klassisches Taekwondo, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Disziplin nachhaltig fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, bei dem spielerisch Werte wie Respekt, Ausdauer und Selbstbewusstsein vermittelt werden.