Selbstverteidigung in Deutschland

Die Alpha-Bonn Selbstverteidigung-Schule in Alfter bietet hochprofessionelle Sicherheits- und Präventionskurse für jeden Bedarf. Die Schule ist ein zertifizierter Partner für effektiven Selbstschutz im Raum Bonn und der umliegenden Region. Das spezialisierte Angebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, Gewaltprävention und Deeskalationstraining. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf staatlich anerkannten Bildungsurlauben, die intensiv über mehrere Tage stattfinden.

Das SAO-DOJO Geldern ist die führende Adresse für kindgerechten Kampfsport und ganzheitliche Selbstverteidigung in Geldern. Hier wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem junge Sportler spielerisch über sich hinauswachsen können. Die Schule ist auf Selbstverteidigungskurse und Werteerziehung für Kinder ab dem Vorschulalter spezialisiert. Durch ein motivierendes System mit Gürtelprüfungen und Sternen lernen die Kinder, sich Ziele zu setzen und Herausforderungen zu meistern. Das Training fördert gezielt die Koordination, Konzentration, Disziplin und den respektvollen Umgang miteinander.

Das KravMaga-LEV ist ein professionelles Zentrum für Selbstverteidigung und Fitness im Leverkusener Stadtteil Rheindorf. Die modern gestalteten Trainingsräume bieten optimale Bedingungen für ein sicheres und effektives Training. Zum Kernangebot gehört praxisnahes Krav Maga zur Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Ergänzend wird ein intensives Fitnessboxen angeboten, das Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen stärkt. Das Kindertraining ist speziell darauf ausgelegt, die körperliche und mentale Stärke der jüngsten Teilnehmer spielerisch zu fördern.

Die Freie Kampfkunstschule Nürnberg bietet in der Bauvereinstraße einen sicheren Ort für effektive Selbstverteidigung und Wing Tsun. Mitten im Herzen von Nürnberg gelegen, richtet sich das Angebot an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Zum vielseitigen Programm gehören spezialisierte Wing Tsun Kurse, intensive Selbstverteidigungs-Crashkurse sowie gezielte Gewaltprävention. In den Trainingseinheiten lernen die Teilnehmenden praxisnahe Techniken, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu bewältigen.

Die TMA Kampfkunstschule in Würzburg ist Ihre führende Adresse für professionellen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung im Stadtteil Lengfeld. In der Werner-von-Siemens-Straße bietet die moderne Schule ein inspirierendes Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Kursangebot umfasst verschiedene Kampfkunstdisziplinen, die sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, bei dem spielerisch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen vermittelt werden.

“Fight Fusion ist ein Gym, welches mich von Anfang an überzeugt hat. Ein Probetraining und sofort war klar dort in Zukunft trainieren zu wollen. Erste Erfolge habe ich bereits im BJJ erreicht. Ob Wettkämpfer oder Freizeitsport, jeder wird gleich behandelt und gezielt gefördert. Kurz 10 von 10 Punkten. Probiere es selbst aus und du wirst garantiert nicht enttäuscht.”

Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.

Die VD-Kampfkunst Akademie ist ein etabliertes Zentrum für Karate und Selbstverteidigung in Köln Nippes. Seit vielen Jahren vermittelt die Schule Kampfkunst mit Leidenschaft für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf traditionellem Karate sowie modernen Selbstverteidigungskonzepten. Ergänzend werden spezialisierte Deeskalationstrainings für Unternehmen und Organisationen angeboten. Für Kinder gibt es ein pädagogisch wertvolles Trainingsprogramm, das Disziplin und Spaß vereint.

“Unsere Tochter (5 Jahre) geht seit einem halben Jahr zweimal in der Woche zu den Trust Tigern. Sie wird dort körperlich und geistig gefordert und gefördert, es werden Werte und eine respektvolle Haltung anderen gegenüber vermittelt und das von einem tollen und kompetenten Vater-Sohn Team, sowie Trainerinnen, welche ebenfalls super mit den Kindern arbeiten. Die Kids haben dort jede Menge Spaß und nehmen gleichzeitig richtig viel mit für's Leben und Heranwachsen. Deeskalation, Selbstverteidigung, sich behaupten- und selbst einschätzen können. Lauter gute Dinge und noch so viel mehr... Wir können die Trust Tiger allen Interessierten nur wärmstens empfehlen.”

“Ich bin sehr zufrieden mit den Teams. Unsere Tochter macht Kickbox seit fünf Jahre,sie ist immer motiviert,sie hat gute Laune nachdem Training.Trainern sind streng,sie lernen sehr viel da,aber daneben sie lachen auch viel zusammen. Sie haben eine ganz gute Team zusammengebaut. Wir haben auch mit meinem Mann Fitness Kickbox angefangen. Ich habe es nie gedacht,dass ich eine Stunde schaffen kann. Aber nach dem ersten Stunde habe ich Gefühlt,dass meine Platz hier ist. Es war gut und anstrengend. Ich konnte meine ganze Stress hinter mir lassen. Training war topp und ich habe daneben sehr viel gelacht.Ich kann nur einfach KTK weiterempfehlen. 5Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐”

“Ich habe kürzlich an einem Konfliktmanagement- und Selbstverteidigungskurs teilgenommen und bin begeistert von den Erfahrungen und dem Wissen, das ich dort gewonnen habe. Der Kurs war hervorragend strukturiert und bot eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Die Trainer waren äußerst kompetent und vermittelten die Inhalte auf eine sehr verständliche und zugängliche Weise. Ihre Fähigkeit, komplexe Konzepte einfach und prägnant zu erklären, machte den Lernprozess sehr angenehm. Besonders beeindruckt hat mich ihr Einfühlungsvermögen und ihre Geduld im Umgang mit den Teilnehmern. Die praktischen Übungen waren intensiv und realitätsnah. Sie gaben mir nicht nur das nötige Selbstvertrauen, sondern auch die praktischen Fähigkeiten, um in potenziell gefährlichen Situationen ruhig und effektiv zu reagieren. Besonders wertvoll fand ich die Rollenspiele, die halfen, das theoretische Wissen in praxisnahe Szenarien zu übertragen. Ein weiterer Pluspunkt des Kurses war die positive und unterstützende Atmosphäre. Es war deutlich zu spüren, dass alle Teilnehmer voneinander lernten und sich gegenseitig motivierten. Dies förderte nicht nur den Lernprozess, sondern trug auch zu einem starken Gemeinschaftsgefühl bei. Insgesamt kann ich den Konfliktmanagement- und Selbstverteidigungskurs jedem empfehlen, der seine Fähigkeiten in diesen Bereichen verbessern möchte. Egal, ob man mehr Sicherheit im Alltag gewinnen oder sich einfach besser auf unvorhergesehene Situationen vorbereiten möchte – dieser Kurs bietet genau das richtige Rüstzeug. Ein großes Dankeschön an das gesamte Trainerteam für diese wertvolle und bereichernde Erfahrung!”

“Ich kann nur vielen, herzlichen Dank sagen! Neben dem sportlichen und körperlichen Aspekt, der hier sicher nicht zu kurz kommt, haben die Philosophie und das Mindset, die in dieser Schule vermittelt werden, mein Leben bereichert! (und ja, ich weiß wie das klingt, ist aber 100% wahr) Für jede/n, der nach einer sportlichen Herausforderung und einem Ausgleich zur hektischen Welt in einer wahnsinnig sympathischen, motivierten Gruppe sucht, absolute Empfehlung!”

“⭐⭐⭐⭐⭐ Ich kann den Fusion Fight Club nur wärmstens empfehlen! Der Trainer Paul ist äußerst kompetent und motivierend, und die Atmosphäre ist einfach fantastisch. Egal, ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist, hier findet jeder die passende Unterstützung und Herausforderung. Die Vielfalt der angebotenen Kurse sorgt dafür, dass es nie langweilig wird. Die Gemeinschaft ist sehr freundlich und einladend, was das Training noch angenehmer macht. Ich habe nicht nur meine Fitness verbessert, sondern auch neue Freunde gefunden. Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, an dem du dich körperlich und mental weiterentwickeln kannst, dann ist der Fusion Fight Club genau das Richtige für dich!”

“Mein Kind liebt das Selbsverteidigungstraining. Und ich liebe das Elterntraining welches zeitgleich stattfindet. Keine Ausreden mehr für Mütter und Väter. Die Umkleiden, Duschen und Toiletten sind blitzeblank sauber. Die Trainer haben eine sehr angenehme und unaufgeregte Art. Sieht man ja auch an den anderen Google-Bewertungen. Auch die Preise und Laufzeiten sind fair.”

“Super Team und angenehme Trainingsräume”

“Die Kickbox-Schule ist einfach top! Die Trainer sind sehr professionell und schaffen es, jede Trainingseinheit abwechslungsreich und motivierend zu gestalten. Die Atmosphäre ist super angenehm, alle sind freundlich und unterstützen sich gegenseitig. Ich habe hier nicht nur meine Technik verbessert, sondern auch mein Selbstvertrauen gestärkt. Wer auf der Suche nach einer Kickbox-Schule ist, in der man sich sowohl sportlich als auch persönlich weiterentwickeln kann, ist hier genau richtig! :)”

Die Sportakademie FOCUS in Wangen im Allgäu ist die führende Adresse für professionellen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung. In einer modernen Trainingsumgebung bietet die Akademie Kurse für Sportbegeisterte jeden Alters und Fitnesslevels. Das breite Trainingsangebot umfasst traditionelles Wing Tsun, Boxen, Kickboxen, Grappling sowie intensives MMA-Training. Ergänzend dazu wird in jeder Einheit ein spezielles Fitness- und Mobility-Training zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit angeboten.

TG-Fight Sport Kampfsport und Selbstverteidigung ist Ihre erste Adresse für professionelles Kampfsporttraining in Beckum. Die moderne Schule in der Alleestraße bietet ein motivierendes Umfeld für Sportler aller Leistungsstufen. Zum breiten Spektrum gehören klassisches Boxen, effektive Selbstverteidigung sowie spezielles Kampfsporttraining für Kinder. Die Trainingseinheiten legen großen Wert auf den Aufbau von Kondition, Koordination und technischer Präzision. Neben den sportlichen Aspekten werden wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und gegenseitige Wertschätzung vermittelt.

Die Kampfsport und Selbstverteidigungs Akademie in Schwelm ist Ihre professionelle Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfsport. Zentral an der Hauptstraße gelegen, bietet die Akademie ein optimales Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Kursangebot umfasst effektive Selbstverteidigung, traditionelles Wing Chun sowie intensives Boxen für alle Leistungsstufen. Im Training wird neben der präzisen technischen Ausführung auch großer Wert auf Fitness, Disziplin und mentale Stärke gelegt.

“Wir sind von der Omnis Kampfsport Akademie total begeistert! Man spürt sofort die familiäre und respektvolle Atmosphäre, in der jeder willkommen ist – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders hervorheben möchte ich Coach Kayhan, Coach Benjo und Coach Ayse die mit viel Geduld, Fachwissen und Motivation unterrichten. Sie gehen individuell auf die Teilnehmer ein, fördern ihre Stärken und helfen dabei, sich sportlich wie auch persönlich weiterzuentwickeln. Wir können die Akademie absolut weiterempfehlen – top Training, super Team und ein Ort, an dem man sich richtig wohlfühlt!”

Das Zentrum für Kampfkunst & Selbstverteidigung in Senden ist Ihre Top-Adresse für ganzheitliche Bewegung und Sicherheit. Gelegen im Postviertelweg bietet die Schule ein sicheres und helles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Kung Fu, effektive Selbstverteidigung und spezielle Kurse für Frauenselbstverteidigung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem durchdachten "Ninja Kids"-Programm, das speziell für die Entwicklung von Kindern konzipiert ist.

Die Akademie für Selbstverteidigung und Bewegung in Recklinghausen ist Ihre erste Adresse für effektiven Selbstschutz direkt am Kaiserwall. In modernen Trainingsräumen bietet die Schule ein professionelles Umfeld für alle, die ihre Wehrhaftigkeit und Fitness steigern möchten. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem praxisorientierten Ving Tsun (Wing Tsun) Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Kurse kombinieren strukturierte Technikübungen, realistisches Sparring sowie intensives Kraft- und Konditionstraining.

AbwehrKraft bietet professionelles Selbstverteidigungs- und Fitnesstraining im Herzen von Kiel in der Stormarnstraße 41. Das Zentrum hat sich auf Krav Maga und realitätsnahe Selbstverteidigungstechniken spezialisiert und richtet sich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Neben der Vermittlung effektiver Verteidigungstechniken steht ein umfassendes Fitnessprogramm zur Verfügung, das Kondition, Kraft und Koordination fördert.

Die Akademie für Selbstverteidigung in Ludwigsburg bietet ein umfassendes Trainingsspektrum von Wing Tsun über Krav Maga bis hin zu Kickboxen. In der Oscar-Walcker-Straße finden Sportler aller Altersgruppen ein professionelles Umfeld für ihre körperliche und geistige Entwicklung. Das Training kombiniert Fitness, präzise Technik und realitätsnahe Anwendung auf ideale Weise. Besonders Einsteiger werden durch die offene und freundliche Atmosphäre schnell in die bestehenden Gruppen integriert. Die Trainer zeichnen sich durch ihre Kompetenz und ihre Leidenschaft für den Kampfsport aus.

“John hat bei uns im Rahmen einer Safety Woche bei meinem Arbeitgeber einen Crash-Kurs gegegeben. Es hat super viel Spaß gemacht und ich habe auch viel mitgenommen. Ich werd definitiv mal auffrischen, damit nicht alles Gelernte verpufft :)”

WING TSUN Gera – Schule für Selbstverteidigung ist eine etablierte Trainingseinrichtung in der Schleizer Straße 35 im Herzen von Gera, Deutschland, die sich auf die traditionelle chinesische Kampfkunst Wing Tsun spezialisiert hat. Die Schule bietet ein umfassendes Ausbildungsprogramm für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen, von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Das Trainingszentrum zeichnet sich durch ein kindgerechtes Unterrichtskonzept aus, das spielerisch Selbstverteidigungstechniken vermittelt und gleichzeitig Selbstbewusstsein und Disziplin fördert.

“Meine Tochter findet das Training bei Sven super und hat sehr viel Spaß dran. Ein sehr nettes Team. Grosse Empfehlung.”

KampfKunstLive Siegburg ist eine renommierte Fachschule für Kampfkunst und Selbstverteidigung mitten in Siegburg. Das Studio bietet ein sicheres und hochmotivierendes Umfeld für Interessierte jeden Alters. Das Angebot reicht von traditionellem WingTsun über modernes Grappling bis hin zu Luta Livre und Vale Tudo. Für Kinder ab 4 Jahren werden spezielle Kurse angeboten, die Fitness und Selbstvertrauen stärken. Erwachsene erlernen leicht anwendbare und hochwirksame Techniken zur effektiven Selbstverteidigung.