Selbstverteidigung in Deutschland

“Ich bin mit der Trening sehr zufrieden. Alles Lob für den Trainer”

Die Willems Kampfkunst Akademie e.V. – WKA-Koblenz ist eine etablierte Kampfkunstschule im Herzen von Koblenz an der Carl-Spaeter-Straße und bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen. Als spezialisierte Akademie für Kampfsport und Kampfkunst hat sich die WKA einen exzellenten Ruf in der Region erarbeitet. Das Angebot umfasst professionelles Kickboxtraining, traditionelles Taekwondo und praxisorientierte Selbstverteidigungskurse, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.

7Circles in Bad Hersfeld ist Ihr kompetenter Partner für moderne Selbstverteidigung und traditionelles Wing Chun. In der August-Gottlieb-Straße trainieren Mitglieder in einer entspannten und zugleich disziplinierten Umgebung. Das Training vermittelt effektive Techniken zur Gewaltprävention und zur Steigerung der persönlichen Sicherheit. Ein spezieller Fokus liegt auf Selbstverteidigungskursen für Frauen, die in einem geschützten Rahmen stattfinden. Durch kleinschrittiges Lernen ist der Einstieg für Anfänger jederzeit problemlos möglich.

“Es ist eine tolle und familiäre Atmosphäre. Mein Sohn trainiert regelmäßig sehr gerne bei Sifu Sebastian in Hückeswagen. Regeln und Respekt sind sehr wichtig aber mit Spaß verbunden das es sich nicht wie Arbeit für die Kinder anfühlt. Training findet jeden Mittwoch und Donnerstag statt. Bin mittlerweile bei den Erwachsenen mit am trainieren und kann es so beschreiben es sind tolle und sehr hilfsbereite Menschen am Werk sei es in Hückeswagen oder an anderen Trainings Orten bisher nur in Köln gewesen und es ist mega. Klar am Anfang ist es sehr erschlagen aber wenn man den ganzen eine Chance gibt ist es was ganz fantastisches. Was man alles im Laufe der Zeit verinnerlicht”

Krav Maga Selbstverteidigung Solingen bietet modernes und realistisches Selbstverteidigungstraining im Stadtteil Solingen-Ohligs. Die Schule ist die ideale Anlaufstelle für alle, die effektive Techniken zur Selbstbehauptung in einer sicheren Umgebung erlernen möchten. Das Trainingskonzept basiert auf praxiserprobten Krav-Maga-Techniken, die sich aus verschiedenen Kampfsportarten wie Karate, Jiu-Jitsu und BJJ zusammensetzen.

Die Kampfkunstschule für Selbstverteidigung mit WingTsun in Siegen bietet eine hochkarätige Ausbildung in einer der effektivsten Kampfkünste. In einem großzügigen, voll ausgestatteten Trainingscenter lernen Schülerinnen und Schüler, sich in brenzlichen Situationen souverän zu behaupten. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf das traditionelle WingTsun Kung Fu, welches sowohl körperliche als auch mentale Stärke aufbaut. Neben der Vermittlung präziser Selbstverteidigungstechniken steht die Förderung von Selbstbewusstsein und innerer Gelassenheit im Fokus.

DEFICOM Krav Maga Selbstverteidigung & Fitness in Troisdorf ist Ihr kompetenter Partner für moderne Selbstbehauptung und körperliche Fitness. Die Schule bietet praxisnahen Unterricht in einer sicheren und professionellen Trainingsumgebung für die gesamte Region. Das Kernangebot umfasst Krav Maga für Erwachsene und Kinder, Deeskalationstraining sowie spezielle Konfliktlösungskurse für Teams und Unternehmen. Ergänzt wird das Programm durch ein intensives Fitnesstraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt verbessert.

Dynamic Defence Concepts ist Ihr kompetenter Partner für modernen Selbstschutz und realistische Selbstverteidigung in Wildberg. Die Schule am Bahnhof bietet ein ganzheitliches Konzept, das weit über rein körperliche Techniken hinausgeht. Im Fokus stehen die Vermittlung von Werten, die Schulung der Körpersprache und der Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins. Das Training umfasst spezialisierte Einheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die jeweils altersgerecht aufbereitet sind.

Selbstverteidigung mit System (SMS) in Rottweil bietet ein hocheffizientes Trainingskonzept für maximale Sicherheit. In der Seidelbaststraße lernen Teilnehmer, wie sie sich mit minimalem Zeitaufwand effektiv schützen können. Das System basiert auf natürlichen Reflexen und umfasst Elemente aus der Selbstverteidigung sowie dem Boxsport. Das Training ist sowohl körperlich fordernd als auch neuronal fördernd gestaltet, um schnelle Fortschritte zu ermöglichen. Der Trainer wird für seine Kompetenz, Geduld und die individuelle Betreuung jedes Einzelnen sehr geschätzt.

Taiwa-Style-QinNa in Zülpich bietet ein einzigartiges und hocheffektives System zur Selbstverteidigung und ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Das in der Brüsseler Straße gelegene Dojo ist eine herzliche Anlaufstelle für Menschen, die ihre persönliche Sicherheit und Fitness stärken möchten. Das Trainingsangebot kombiniert die fließenden Bewegungen des QiGong mit den präzisen Hebel- und Kontrolltechniken des Taiwa-Style-QinNa. Die gezeigten Techniken sind so konzipiert, dass sie von Menschen jeder Altersklasse und unabhängig von der sportlichen Verfassung erlernt werden können.

Die WingTsun Schule in Bonndorf im Schwarzwald ist spezialisiert auf Gewaltprävention, Selbstbehauptung und moderne Kampfkunst. In der Rothausstraße bietet die Schule einen sicheren Raum für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zur persönlichen Stärkung. Das Training vermittelt effektive Griffe und Techniken, um Konfliktsituationen im Alltag souverän und gewaltfrei zu lösen. Ein wesentlicher Fokus liegt auf der Vermittlung von Werten wie Pünktlichkeit, Respekt und Toleranz gegenüber anderen.

Die Defence Academy in Regensburg bietet spezialisiertes Krav Maga Training direkt am Bahnhof in den Räumen von Fitness First. Das Programm richtet sich an alle, die realistische Selbstverteidigung in einer dynamischen Umgebung erlernen möchten. Im Fokus steht das Erlernen intuitiver Techniken, die in echten Notsituationen effektiv angewendet werden können. Das Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit taktischen Übungen zur Selbstbehauptung. Dank flexibler 10er-Karten ist das Angebot auch für Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten ideal nutzbar.

“Eine coole lokation. Habe ein Probetraining absolviert. Jetzt habe ich erstmal Muskelkater. Tolle Einweisung durch den Trainer er hat Ahnung von dem was er macht. Ich werde wohl bald Fitter sein. Die Anmeldung ist auf den Weg gebracht.”

“Ich kann den Selbstverteidigungskurs nur Empfehlen, ich war am Samstag mit meiner Freundin dort. Super freundliche Trainer mit Humor die einen alles zeigen und erklären, wenn man ein Problem mit einer Sache hat, hat man absolutes Verständnis dafür. Man findet selten noch so liebe Menschen. Danke für den tollen Kurs”

Die EWTO WingTsun Akademie Esslingen ist Ihre erste Adresse für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliches Körpertraining in Esslingen am Neckar. In verkehrsgünstiger Lage in der Plochinger Straße bietet die Schule ein sicheres Umfeld für alle Altersgruppen. Das vielseitige Angebot umfasst spezialisierten WingTsun-Unterricht, praxisnahe Selbstverteidigungskurse für Erwachsene sowie ein gezieltes Gewaltpräventionstraining für Kinder.

Krav Maga Selbstverteidigung Haan bietet in der Dieselstraße ein modernes und voll ausgestattetes Trainingszentrum für praxisnahe Selbstverteidigung. Der Standort überzeugt durch eine sauber gepflegte Trainingshalle und eine erstklassige Ausstattung für funktionelle Kampfkünste. Das Schulungsprogramm umfasst reales Krav Maga, lösungsorientiertes Szenariotraining sowie forderndes Fitness-Kickboxen. Zudem werden Kurse in Brazilian Jiu-Jitsu und integrativen Verteidigungssystemen für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.

“Sehr nette WingTsun LehrerInnen, hier werden nicht nur Selbstverteidigung sondern auch gute Werte (Disziplin, gegenseitiger Respekt, Umgang Miteinander) vermittelt, Top! sehr empfehlenswert! Sihing Cengiz du und dein Team, ihr macht das super!”

Die Sinnesfabrik in Rheinstetten bei Karlsruhe ist Ihre renommierte Fachschule für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst. Hier wird ein moderner Ansatz verfolgt, der körperliche Fitness perfekt mit mentaler Stärke verbindet. Das spezialisierte Ausbildungsangebot basiert auf dem hocheffizienten S.O.M.A WingTsun System für Erwachsene. Neben der reinen Selbstverteidigung stehen Körperbeherrschung, Fitness und die Schulung der mentalen Haltung im Fokus.

“Wer effektive Selbstverteidigung in einer familiären Atmosphäre erlernen möchte, ist in der Schule von Nils Thate richtig. Der Unterricht ist von gegenseitigem Respekt geprägt. Hier wird darauf geachtet, wer mittrainieren darf. Akrobatische Fähigkeiten sind keine Voraussetzung. Jede(r) wird nach seinen individuellen Stärken und Schwächen trainiert. Gleichwohl wird ein effizientes System der Selbstverteidigung unterrichtet. Absolute Empfehlung, wenn man in Bremen Selbstverteidigung bzw. das Wing Tsun System erlernen möchte!”

“Hier gibt es mehr als nur technische Fertigkeiten! Meine Tochter hat großen Spaß(auch manchmal Schmerzen, die aber flott vergessen sind). :-) Sie ist meist schon lange vor Trainingsbeginn einsatzbereit - ein gutes Zeichen.”

“Ich habe meinen Sohn dort angemeldet. Er war beim schnuppertraining sofort begeistert. Die trainingsstunde war abwechslungsreich, die beiden trainerinnen gingen schön auf einzelne Kinder ein. Auch das sozial Training während der Einheit war super. Die Schule ist ihr geld definitiv wert.”

“Ich bin wirklich sehr begeistert von der Kompetenz von Christian einfach toll, wie er die Selbstverteidigungstrainings gestaltet! Mein Sohn und seine Cousine freuen sich jede Woche sehr auf das Training! Danke für das Engagement und den Einsatz!”

“Ich bin so dankbar für diesen tollen Ort und Verein. Meine Tochter ist beflügelt worden durch den Sport, die Gemeinschaft, die Trainerinnen und die Mitstreiterinnen. Ganz toll für Mädchen in der Pubertät, die dabei sind sich selber zu finden.”

“Nach unschönen Erfahrungen in einer anderen Kampfsportschule, sind wir glücklich, hier ein so tolles Trainer-Team gefunden zu haben. Meinem 7jährigen macht das Training viel Spaß und er lernt viel mehr, als nur Kampfkunst.”

“Super Schule, hier wird effektive Selbstverteidigung Kien WT unterrichtet. Für Groß und Klein, bei Kindern ab 4 Jahre (altersgerecht mit Verhaltensübungen zum Selbstschutz. Dieses Selbstschutzprogramm wurde sogar mit der Polizei entwickelt und wurde bereits ausgezeichnet) bis hoch zu Erwachsenen.”

“⭐⭐⭐⭐⭐ Das Probetraining beim Krav Maga war super für Kinder aufgebaut! Es hat Spaß gemacht zuzuschauen, und trotz des spielerischen Ansatzes wurde viel Wert auf sinnvolle Selbstverteidigung gelegt. Die Trainer sind klasse, die Chefin sehr engagiert, und der Spaßfaktor kam nicht zu kurz. Absolut empfehlenswert! Mfg Sarah Fornaro-Santantonio”

“Seit Januar trainiere ich bei Defence4you. Als jemand mit etwas mehr auf den Rippen und nach 3 Jahren Sportlosigkeit kann ich sagen, dass ich trotzdem die Chance habe mit meinen körperlichen Möglichkeiten das herausfordernde Training mitzumachen. Die gesunde Mischung aus starkem Ansporn und Wahrnehmung sowie Achtung meiner Grenzen schaffen die Trainer/innen absolut perfekt! Das Training ist immer wieder spannend, abwechslungsreich, durchdacht gestaltet und ganzheitlich. Hier trainieren viele unterschiedliche liebe Menschen in einem angenehmen und Freude bereitenden Umfeld miteinander. Ich kann nur jedem empfehlen, der/die sich für Krav Maga interessiert diese Schule zu wählen!”