Selbstverteidigungskurse in Deutschland

Die ALSP Selbstverteidigung Akademie in Mönchengladbach bietet hocheffizientes und praxisorientiertes Training für Ihre persönliche Sicherheit. Abseits von Massenabfertigung steht hier die individuelle und zielgerichtete Ausbildung im Vordergrund. Das spezialisierte Angebot umfasst Jeet Kune Do, philippinische Kampfkünste wie Inosanto Kali sowie modernes Selbstverteidigungstraining. Im Personaltraining werden die Einheiten exakt auf die Vorkenntnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen des Schülers abgestimmt.

Baran Kampfsport in Kleve steht für ganzheitliches Kampfsporttraining und moderne Fitnesskonzepte am Niederrhein. Die modern ausgestattete Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Sportler aus Kleve, Emmerich und Umgebung. Das Angebot umfasst intensives Krav Maga Training zur Selbstverteidigung sowie abwechslungsreiches Bodycross-Fitness-Training. Die Kurse sind so konzipiert, dass sie sich flexibel an das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmer anpassen lassen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem kindgerechten Training, das spielerisch wichtige Werte vermittelt.

“Direkt am ersten Tag wo ich da war, habe ich mich sehr wohl gefühlt. Seit heute gehe ich da sehr gerne hin und bin sehr dankbar und froh da sein zu dürfen. Kann ich jeden nur weiter empfehlen!!”

Krav Maga - Magdeburg ist eine spezialisierte Selbstverteidigungsschule in der Halberstädter Straße, die sich der israelischen Kampfkunst Krav Maga widmet. Die Einrichtung bietet professionelles Training für Erwachsene und Kinder in den modernen Räumlichkeiten im Herzen von Magdeburg an. Das Trainingszentrum vermittelt effektive Selbstverteidigungstechniken, die sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet sind. Die Krav Maga Defense Schule legt besonderen Wert auf praxisnahe Verteidigungsstrategien, die in realen Situationen anwendbar sind.

“Mega Training, super Leute und top Trainer! Gashi als Headcoach und Inhaber ist einer der besten Trainer Deutschlands - eine richtige Kickboxschmiede!!! Absolute Empfehlung!”

AGOGE Selbstverteidigung in Winnenden ist spezialisiert auf die Ausbildung von Kindern und Erwachsenen in moderner Kampfkunst. In der Friedrich-List-Straße bietet die Schule ein ganzheitliches Training, das weit über rein körperliche Techniken hinausgeht. Ein zentraler Fokus liegt auf der Stärkung des Mindsets, der Disziplin und des Selbstbewusstseins der Schüler. Das Programm für Kinder fördert gezielt die Koordination, die Selbstwahrnehmung und das richtige Verhalten in Konfliktsituationen.

Die WingTsun Schule KKC-Ettlingen in Rheinstetten bietet professionellen Unterricht in der Kunst der Selbstverteidigung. In der Herrenalber Str. 3 erwartet die Schüler ein heller, klimatisierter Trainingsraum mit moderner Ausstattung. Das Programm umfasst WingTsun für Erwachsene sowie ein spezielles Kids-WingTsun, das das Selbstbewusstsein von Kindern stärkt. Die Trainingseinheiten sind didaktisch klug strukturiert und bieten eine ideale Mischung aus Technik und körperlichem Workout.

Die Kung Fu Academy in Ofterdingen ist ein führendes Zentrum für Kampfkunst und persönliche Entwicklung in der Region Tübingen. Direkt an der Tübinger Straße gelegen, bietet die Akademie ein modernes Umfeld für Schüler jeden Alters. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem pädagogisch wertvollen Kindertraining, das spielerisch wichtige Werte vermittelt. Das Programm umfasst klassisches Kung Fu sowie effektive Selbstverteidigungstechniken für Erwachsene und Jugendliche. Neben der körperlichen Fitness werden auch Disziplin, Respekt und ein gesundes Selbstbewusstsein gefördert.

Der Freiburger Jiu-Jitsu Verein ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte im Stadtteil Betzenhausen in Freiburg. In einer respektvollen Atmosphäre bietet der Verein ein fundiertes Training für alle Altersgruppen und Leistungsstufen an. Das Kernangebot umfasst klassisches Jiu-Jitsu sowie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Erwachsene und Jugendliche. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken und technischer Präzision auf der Matte. Für Kinder gibt es spezielle Kurse, die spielerisch Disziplin, Koordination und Selbstvertrauen fördern.

“Super Atmosphäre! Jeder ist willkommen ob Groß, Klein, Alt oder Jung. Kevin ist ein Top Trainer. Hat immer ein Ohr offen und ist mit voller Leidenschaft dabei. Das merkt man. Jeder der hier mal ein Probetraining absolviert, wird spaß am geschehen haben.”

“Erfahrener Trainer, der mit Herz und Seele das unterrichten was er liebt. Neben intensivem ausführlich erklärten Krav Maga Basic-Training gibt es einmal die Woche auch die FightClass in der man das gelernte direkt umsetzten kann und es auch mal gezielter und schneller zur Sache geht. Doch nicht nur Selbstverteidigung mit realistischem Hintergrund wird in der Farm unterrichtet. Die 2. Leidenschaft des Trainers durfte mehr und mehr mit in die Location einziehen und so findet man nicht nur die Möglichkeit für ein ausgiebiges Kettlebelltraining, nein von Basic bis schwer kann man hier jede Grundübung des Kraftsports ausüben. Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen "seit neustem sogar SafteySquats) gehen genauso wie Kettlebellswing, Press, Getups und seit dem Sommer nun Samstags auch ein Strongman-Training. Krafttraining und Krav Maga unter absolut professioneller Betreuung als PT möglich. Ohne vernünftiges aufwärmen startet jedoch kein Training. Egal ob KM oder Kraftsport. Wer interesse an einem Probetraining hat ist gern willkommen. Ich trainiere nun seit Februar 2019 hier und kann es von Herzen empfehlen.”

Die N.A. Kangaroos Fight School in Neu-Anspach ist die Top-Adresse für Kampfsportbegeisterte jeden Alters im Hochtaunuskreis. In den großzügigen Räumlichkeiten hinter der Rudolf-Diesel-Straße wird ein breites Spektrum von Kickboxen bis Grappling angeboten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, bei dem neben sportlichen Techniken auch wichtige Werte vermittelt werden. Für Erwachsene stehen intensives Boxtraining und funktionale Fitness auf dem Programm. Die Schule verfügt über moderne Trainingsgeräte und bietet sowohl Gruppenstunden als auch Einzelunterricht an.

“Jedem in meinem Freundes- und Bekanntenkreis empfehle ich das Training. Das Team, die Atmosphäre und das Training sind wahnsinnig motivierend. Ich habe einfach richtig Spaß beim schwitzen. Jedes mal merke Ich eine Verbesserung meiner Kondition. Ich bin wirklich gerne dort. :)”

“Absolut empfehlenswert,Kinder werden auf Selbstverteidigung trainiert. Die Trainer sind sehr nett ,hier lernen Kinder den Respekt aneinander,den Umgang im Alltag und Verteidigungstechniken. Eigenständigkeit und das Selbstbewusste auftreten wird den Kindern zudem auch beigebracht.”

Die Kampfkunstschule Thammavong in Rostock bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung von Körper und Geist. Gelegen im Loggerweg, vermittelt die Schule authentische Kampfkunst in einer motivierenden und familiären Umgebung. Das vielfältige Angebot umfasst traditionelles Kung Fu Training sowie entspannendes Qi Gong zur Förderung der inneren Ruhe. Neben der körperlichen Fitness stehen die Vermittlung von Philosophie, Disziplin und Selbstbeherrschung im Mittelpunkt des Unterrichts.

“Bin heute das vierte Mal dort gewesen, es ist der Wahnsinn ... TRAINER UND TRAINING SUPER . Alle die dort mitmachen unterstützen mich als Anfängerin ... Ich habe jetzt schon ein viel selbstbewussteres Auftreten, eine andere Sichtweise. Ich kann das nur jedem empfehlen gerade Frauen dort mit zu machen machen. Das einzige was ich bereue ist nicht schon viel früher dort hin gegangen zu sein. Ich werde im Sommer 50 ... Und auch das spielt überhaupt keine Rolle dort. Es ist seit langem die beste Entscheidung in meinem Leben gewesen den Schritt zu machen und diesen faszinierenden Sport zu erlernen. Ich bin auf alle Fälle glücklicher durch diese tolle Truppe.”

“Sifu- Christos ist ein großartiger Trainer! Seine Trainingsmethoden sind effektiv und motivierend. Er bringt jeden Schüler individuell weiter und teilt seine Leidenschaft mit Geduld, da er ein wahrer Meister ist.”

“Tolle familiäre Atmosphäre..... die Kinder lernen schnell und mit Spaß.... die Kids können jederzeit zu den Trainern kommen, wenn es um Probleme mit Konflikte z.B. in der Schule geht und gemeinsam wird nach einer Lösung gesucht... nicht nur mein Sohn fühlt sich wohl.... LG Bianca”

Die Kampfsport-Academia Oberhausen ist Ihre erste Adresse für vielseitigen Kampfsport und Kampfkunst im Ruhrgebiet. Zentral in der Ruhrorter Straße gelegen, bietet die Schule ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten für jedes Leistungsniveau. Zum professionellen Kursangebot gehören brasilianisches Jiu-Jitsu, klassisches Boxen, Mixed Martial Arts sowie die akrobatische Kampfkunst Capoeira. Spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen vermitteln effektive Techniken zur Stärkung der persönlichen Sicherheit im Alltag.

Die Kampfsport Akademie High End Defense ist eine führende Trainingseinrichtung für Kampfsport und Selbstverteidigung in Birkenfeld, Deutschland. Am Bahnhof 5 gelegen, bietet die Akademie eine moderne und professionelle Umgebung für alle, die ihre Fähigkeiten im Kampfsport entwickeln oder ihre Selbstverteidigungstechniken verbessern möchten. Die Akademie richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsniveaus, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.

KRAV MAGA CRAFT ist die Experten-Anlaufstelle für realistische Selbstverteidigung in der Ortenau, speziell in Schutterwald und Ortenberg. In der Schutterstraße bietet das Team ein durchdachtes Trainingskonzept, das Sicherheit und Fitness effektiv kombiniert. Der Fokus liegt auf Krav Maga, wobei Techniken vermittelt werden, die in echten Notsituationen schnell und sicher anwendbar sind. Besondere Highlights sind die regelmäßigen Seminare, Outdoor-Trainings und spezialisierte Einheiten wie das Nachttraining.

Das Kickboxcenter-Murg ist Ihre erste Adresse für professionelles Kampfsport- und Fitnesstraining in der Region Murg. In der modernen Trainingshalle in der Straße In der Au finden Sportbegeisterte eine perfekt ausgestattete Trainingsumgebung vor. Das vielseitige Kursangebot konzentriert sich auf Kickboxen für verschiedene Altersklassen und Leistungsstufen. Neben dem Erlernen präziser Techniken stehen der gezielte Aufbau von Kraft, Ausdauer und körperlicher Fitness im Fokus.

“Ich bin seit Januar17 in der Schule und weiterhin sehr zufrieden, da ich schon viel gelernt habe und ich mich nun notfalls gut verteidigen kann. Zum Training gehe ich oft nach Metzingen, aber wenn es zeitlich nicht reinpasst kann man auch an den Standort Reutlingen oder Filderstadt gehen. Das ist ein super Vorteil. Die Gruppen sind alle freundlich und hilfsbereit und es gibt keine Schlägertypen, was mir bei der Auswahl der Schule auch wichtig war. Sifu Lambros ist ein sehr guter Trainer und man merkt, dass er Spass hat die Schüler zu unterrichten und sein Wissen weiterzugeben. Wer lernen möchte wie man sich in Notsituation richtig verhält und verteidigt, sollte einfach zum Probetraining kommen und sich selbst ein Bild machen.”

Die WingChun Schule Leonberg ist die Top-Adresse für traditionelle Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung in Leonberg. In der Hinteren Straße gelegen, erwartet Mitglieder ein strukturiertes und motivierendes Trainingsumfeld. Der Unterricht konzentriert sich auf die klare Vermittlung der Bewegungskonzepte des WingChun zur realistischen Selbstverteidigung. Speziell entwickelte Kinderkurse vermitteln Selbstbewusstsein, Koordination und Verhaltensregeln für den Alltag. Das Erwachsenentraining bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Technik, Fitness und mentaler Stärke.

“Wir haben lange nach einer Beschäftigung für unseren kleinen Sohn gesucht. Es hat ihm nichts wirklich auf Dauer Spaß gemacht. Nachdem direkt in unserer Nähe die Schule unter der Leitung von Herrn Braun eröffnet wurde, Haben wir gedacht, wir versuchen es zumindest. Es hat sich wirklich gelohnt. Unser Sohn redet von nichts mehr anderes als taekwondo. Herr Braun weiß jederzeit wie er an die Kinder herankommt und sie mitzieht. Es ist wirklich jederzeit bemerkenswert es mitanzuschauen, wie es die Kinder stärkt. Aber nicht nur physisch. Die Lehrer sind sehr kompetent und machen ihre Sache richtig gut.”

Die WingTsun-Akademie Aschaffenburg in Mainaschaff bietet spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Menschen jeden Alters an. In einer sicheren und professionellen Umgebung lernen Teilnehmer effektive Techniken zur Deeskalation und körperlichen Verteidigung. Das Angebot umfasst klassisches WingTsun-Training sowie gezielte Präventionskurse für Kinder und Jugendliche. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und der Entwicklung einer aufmerksamen Körperhaltung.

Die Shogun Kampfsportschule in Kolbermoor ist die ideale Anlaufstelle für alle, die ihre Fitness, Koordination und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. In einer einladenden und professionellen Umgebung bietet das Dojo ein breites Spektrum an Kampfsportarten für die gesamte Familie. Das Angebot umfasst spezielles Karate-Training für Kinder, bei dem spielerisch Koordination, Disziplin und sicheres Fallen vermittelt werden. Für Jugendliche und Erwachsene stehen effektive Selbstverteidigungskurse wie Krav Maga auf dem Trainingsplan.

Gracie Jiu-Jitsu Nürnberg ist die erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in Nürnberg. In einer sicheren und motivierenden Umgebung wird hier das weltberühmte Gracie Jiu-Jitsu System unterrichtet. Das Trainingsangebot umfasst strukturierte Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, die Schritt für Schritt aufgebaut sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der realistischen Selbstverteidigung auf der Straße sowie dem sportlichen Jiu-Jitsu. Zudem wird ein spezielles Kindertraining angeboten, das spielerisch Abwehrtechniken und Selbstbewusstsein vermittelt.

“Meister Kang macht ein sehr ernsthaftes Training und legt traditionell nicht nur Wert auf die sportlichen Leistung, sondern auch auf Respekt, Konzentration und Disziplin. Wer diese Eigenschaften ebenfalls schätzt, bekommt hier für sich selbst oder seine Kinder eine tolles Training geboten. 2x pro Woche gibt es für die jüngerem Kinder mit Weißem bis gelbem Gurt einen etwas spielerischen Ansatz bei einem anderen Trainer. Insgesamt eine tolle Mischung. Ich hoffe diese Sportschule bleibt mir und meinem Sohn noch lange erhalten.”