Stressbewältigung in Deutschland

Die Praxis für Achtsamkeit und Traumatherapie von Henrike Ortwein befindet sich direkt am belebten Tibarg in Hamburg-Niendorf. In einer warmen und einladenden Atmosphäre werden hier Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit begleitet. Zu den Kernleistungen gehört die professionelle Traumatherapie unter Anwendung moderner Methoden wie EMDR. Ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit ist die intensive Begleitung bei der Aufarbeitung von Mustern aus der Kindheit. Ergänzend werden Achtsamkeitstrainings und spezielle Retreats angeboten, die eine tiefe Selbsterfahrung ermöglichen.

Die Praxis für Hypnose & Atemtraining von Anja Rüther bietet einen geschützten Raum für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum im idyllischen Mettingen. Inmitten des Tecklenburger Landes unterstützt die Praxis Klienten dabei, Blockaden zu lösen und neue Lebensqualität zu gewinnen. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Hypnosesitzungen zur Bewältigung von Traumata, Ängsten und zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.

Die Hypnose Praxis & Psychologische Beratung in Erkelenz bietet professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen und bei mentalen Blockaden. Zentral in Erkelenz gelegen, erwartet Klienten hier eine ruhige, einladende und vertrauensvolle Atmosphäre. Das Leistungsspektrum umfasst spezialisierte Hypnosetherapie zur Lösung tiefsitzender Blockaden und Verhaltensmuster. Zudem wird eine fundierte psychologische Beratung für Einzelpersonen zur Selbstfindung und Krisenbewältigung angeboten.

“​Ich gehe schon seit Jahren regelmäßig zu Marion zur Fußpflege. Marion ist nicht nur kompetent, sondern auch sehr sympathisch. Man kommt rein, fühlt sich dank der lockeren Atmosphäre sofort wohl und weiß, dass die Füße in besten Händen sind. Die Praxis ist makellos sauber und man bekommt wirklich gute Leistung für einen fairen Preis.”

Die Praxis Susanne Willnow Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) befindet sich in der Leipziger Straße 7 im Herzen von Bad Dürrenberg und bietet professionelle psychotherapeutische Unterstützung für Menschen, die nach Veränderung und innerer Balance suchen. Die Praxis hat sich auf Hypnosetherapie spezialisiert, eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die tiefgreifende Veränderungen in Denk- und Verhaltensmustern ermöglicht. Vor jeder Hypnosesitzung finden ausführliche Vorgespräche statt, in denen gezielt auf individuelle Probleme, Gedanken und Emotionen eingegangen wird.

“Angefangen habe ich bei Yulia mit Schwangerschaftsyoga, danach habe ich die Rückbildung gemacht und aktuell besuche ich den Kurs „Yoga mit Pilates“. Yulia ist eine tolle Trainerin, sie geht auf die individuellen Beschwerden und Wünsche ein und weiß, wie sie einen fördern kann. Mit ihrer lustigen Art hat sie immer einen Spruch auf den Lippen, so wird jede anstrengendere Übung leichter. Ich bin sehr froh, bei Yulia gelandet zu sein und freue mich auf jeden Kurs!”

Die Ninjutsu Europa Federation in der Bremer Neustadt bietet ein ganzheitliches Trainingszentrum für traditionelle Kampfkunst und persönliche Weiterentwicklung. In zentraler Lage verbindet das Dojo körperliche Fitness mit der Schulung des Geistes und der mentalen Stärke. Das vielseitige Trainingsprogramm umfasst authentisches Ninjutsu, effektive Selbstverteidigungstechniken und abwechslungsreiche Bewegungslehre. Neben dem regulären Unterricht für Erwachsene werden auch spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche angeboten.

Die Langenfelder Wing Tsjun Akademie ist eine renommierte Adresse für hochwertige Kampfkunst und Selbstverteidigung in Langenfeld. Die Akademie bietet ein sicheres und familiäres Umfeld, in dem Körper und Geist gleichermaßen trainiert werden. Zum Kernangebot gehört das traditionelle Wing Tsjun Training für Erwachsene sowie speziell entwickelte Programme für Kinder ab vier Jahren. Neben effektiven Selbstverteidigungstechniken stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und die Vermittlung von Respekt im Vordergrund.

“Lea und Silvana vermitteln die Inhalte klar, kompetent und mit einer wunderbaren Begeisterung. Die Räume sind wunderschön, die Gruppendynamik jedes Mal besonders. Eine Herzensempfehlung!”

Das 1. Karate Dojo Frechen 1986 e.V. ist ein traditionsreicher und moderner Kampfsportverein in Frechen. In der Hermann-Seger-Straße bietet das Dojo eine hervorragende Plattform für das Erlernen der Kampfkunst Karate. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst klassisches Karate, Kata, praxisnahes Bunkai sowie effektive Selbstverteidigung. Für Kinder gibt es spezielle Kurse, die spielerische Elemente mit diszipliniertem Grundlagentraining optimal verbinden. Erwachsene und Fortgeschrittene profitieren von anspruchsvollen Einheiten, die auch die praktische Anwendung fokussieren.

“Achillodynie Ich war im Juli 2025 zu sechs Terminen wg. anhaltender Beschwerden nach einer akuten Achillessehnenentzündung in der LANDphysio. Nachdem ich mich 2023 bereits wg. einem anderen Thema dort gut behandelt gefühlt hatte, war ich auch diesmal wieder begeistert von der Professionalität, aber auch dem sehr freundlichen und empathischen Kontakt. Die gezeigten Übungen haben zu einer deutlichen Verbesserung beigetragen, so dass ich wieder in vollem Umfang meinen Radsport ausüben kann. Die Übungen werden zwar oft an den dort verfügbaren Geräten gezeigt, es wurde aber auch immer auf Möglichkeiten hingewiesen, wie man das zuhause oder unterwegs ohne Geräte machen kann. Ganz besonders möchte ich Leo Frieling hervorheben, der sich neben den Übungen auch sehr um die Ursache der Beschwerden bemüht hat und durch einen gezielten Einsatz der Messmöglichkeiten an den Geräten ein Ungleichgewicht der beiden Beinmuskulaturen, ursächlich vielleicht von einer zurückliegenden Knieverletzung, aufzeigen konnte, um darauf aufbauend ein entsprechendes Trainung vorzuschlagen. Vielen Dank an das Team und speziell an Leo für die tolle Betreuung.”

Das Hypnose Studio Leipzig befindet sich in der Harkortstraße im Herzen von Leipzig und hat sich auf therapeutische Hypnose und psychologische Beratung spezialisiert. Die Praxis bietet professionelle Unterstützung bei einer Vielzahl von psychischen und psychosomatischen Beschwerden durch den Einsatz moderner Hypnoseverfahren. Zu den Kernkompetenzen gehört die Behandlung von Allergien wie Heuschnupfen, die Auflösung unerwünschter Gewohnheiten und Verhaltensmuster sowie die Therapie von Ängsten und Phobien.

Die Hypnose-Fachpraxis Stefan Rößel bietet zertifizierte und sichere Hypnosetherapie im Herzen von Hohenstein-Ernstthal an der Hüttengrundstraße. Als spezialisierte Fachpraxis für therapeutische Hypnose unterstützt die Einrichtung Menschen dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. Die Praxis konzentriert sich auf lösungsorientierte Arbeit bei vielfältigen psychosomatischen Beschwerden, Ängsten, chronischen Belastungen und emotionalen Blockaden.

Machtvolle Gelassenheit in Neustadt in Holstein bietet professionelle Hypnose und lösungsorientiertes Coaching für Menschen, die Verhaltensmuster verändern möchten. Die Praxis unterstützt Klienten dabei, innere Blockaden abzubauen und zu nachhaltiger Gelassenheit zu finden. Das Spezialgebiet umfasst wirksame Hypnosetherapien zur Raucherentwöhnung sowie zur Bewältigung von Angststörungen und Panikattacken. Durch gezielte Gespräche und vertiefende Hypnosesitzungen werden emotionale Belastungen an ihren Ursachen bearbeitet.

“Spontane und sehr freundliche Hilfe und das sogar an einem Sonntag. Sehr gute Behandlung. Hat sich trotz Sonntag sehr viel Zeit genommen um wirklich alles zu machen damit der Schmerz gelindert wird. Sehr zu empfehlen. Werde dort immer wieder gerne hingehen.”

“Tolle Praxis, sehr nette Mitarbeiterinnen am Empfang. Die Leistung von Frau Navaie ist nicht nur sehr herzlich ( immer ein Lächeln im Gesicht ) sondern ist auch sehr motiviert und kennt sich sehr gut in ihrem Beruf aus . Sie ist wirklich daran interessiert ein positives Ergebnis zu erwirken und geht individuell auf ihre Patienten ein.Fühle mich dort sehr wohl, kann ich nur empfehlen!”

Das Preventive Care Center Nürnberg vereint hochkarätige medizinische Vorsorge und spezialisierte Privatpraxen unter einem Dach. In der Forchheimer Straße gelegen, bietet das Center eine hochmoderne Infrastruktur für eine ganzheitliche Gesundheitsbetreuung. Das breite Spektrum umfasst Kardiologie, Innere Medizin, Radiologie, Onkologie sowie Osteopathie und Magen-Darm-Spiegelungen. Durch die enge Vernetzung aller Fachbereiche liegen sämtliche Untersuchungsergebnisse sofort digital im gesamten System vor.

Die Praxis für Neurotraining und psychologische Beratung hat ihren Sitz im beschaulichen Rhede im Münsterland. Das Angebot richtet sich speziell an Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige, die ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten. Zum Leistungsportfolio gehören spezialisierte Methoden wie das Neurotraining zur Auflösung negativer Verhaltensmuster. Darüber hinaus kommen Techniken der Selbsthypnose sowie Methoden zur Konsumentwöhnung und Stressbewältigung zum Einsatz.

Die Kampfsportschule Tekken Dojo in Wedel steht für hochwertige Kampfkunst und ganzheitliche Körperförderung. Am Kronskamp gelegen, bietet die Schule exzellente Trainingsmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Angebot reicht von speziellen Kinder-Karatekursen ab drei Jahren bis hin zu intensivem Kyokushin Karate. Neben der reinen Selbstverteidigung stehen Ausdauer, Dehnung und Bewegungsschulung im Fokus der Einheiten. Durch pädagogisch durchdachte Übungen lernen die jüngsten Mitglieder den selbstbewussten Umgang mit Schulhofsituationen.

“Die Therapien sind von höchster Qualität und wurden genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Umgebung ist einfach traumhaft und trägt maßgeblich zur Entspannung bei. Das Personal war unglaublich freundlich und professionell, und ich habe mich zu jeder Zeit bestens aufgehoben gefühlt.”

Krav Maga DEFCON in Villingen-Schwenningen ist Ihre erstklassige Adresse für effektive Selbstverteidigung und Fitness in der Region. Die moderne Schule in der Goldenbühlstraße bietet ein sicheres und motivierendes Umfeld für Trainierende jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören spezialisierte Krav-Maga-Kurse für Erwachsene sowie ein maßgeschneidertes Selbstverteidigungstraining für Kinder. Neben praktischen Verteidigungstechniken stehen auch die körperliche Fitness, der Stressabbau und die Stärkung des Selbstbewusstseins im Fokus.

Die Praxis von Dr. Lena Kornyeyeva bietet professionelle psychologische Unterstützung und Coaching im idyllischen Bad Kissingen. In der Sieboldstraße gelegen, finden Klienten hier einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Krisenbewältigung. Das therapeutische Angebot umfasst individuelle psychologische Beratung, lösungsorientiertes Paarcoaching sowie gezielte Stressbewältigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der Begleitung in schwierigen Lebenssituationen und dem Erlernen von Achtsamkeit im Alltag.

“Wir hatten ein tolles Familienwochenende im WaldResort! Alle Mitarbeitenden waren sehr nett und zuvorkommend, die Häuser sind super ausgestattet und man fühlt sich überall wohl und sehr willkommen. Das Essen im Haus Kulinarik war ebenso hervorragend.”

“Schöner Laden und kompetentes Personal. Auch Guido Conrad schon immer ein toller Ansprechpartner”

“Rund um perfekt…! Ich hatte so große Angst vor meiner OP, Kreuzbandriss, Meniskusanriss, das erste Mal OP.. Mir wurde die Klinik empfohlen und vom ersten Gespräch mit Herrn Dr. Boenisch war mir klar: Wenn ich jemand an mein Knie lasse, dann nur ihn. Sehr geduldiger und auch sehr bodenständiger Chefarzt der alles ins Detail erklärt und auf viel Zeit nimmt. Auf die Aussage, dass er der Kniepapst ist antwortete er nur gelassen, dass er „nur“ der Bischof ist.. In der Clinic selbst sind alle unglaublich freundlich und kümmern sich tatsächlich eher wie in einem Sterne Hotel um einen als in einer Clinic. Man wird jeder Zeit ernst genommen, jeder Zeit gehört und es ist auch immer ein Lachen auf den Lippen. Man hat tatsächlich das Gefühl, dass jedem hier seine Arbeit Spaß macht, so etwas kennt man normal von einer Clinic nicht..! Keine pampige, genervte Mitarbeiter..! Auch Herrn Völker als Anästhesist möchte ich hervorheben. Unglaublich ruhiger und angenehmer Mann mit tollen Vorgesprächen und das Gefühl, dass man wirklich ernst genommen und verstanden wird.. Nach der OP auch alles super, mit Visite, Physio, etc. ist gleich alles perfekt und professionell aufgestellt. Essen ist ebenfalls super mit genügend Auswahl für jeden und an Getränken mangelt es auch nicht..! Am Ende hat man tatsächlich das Gefühl in einem Hotel zu sein, nahezu alle Mitarbeiter mit dem einheimischen Dialekt was das ganze auch nochmal verstärkt.. Großes Dankeschön von der Annahme unten, über die Gespräche und Vorsorgeuntersuchungen, Helferinnen, Physios, Putzfrauen (alles wirklich sehr sauber, auch hier nicht das Gefühl in einer Clinic zu sein), Küchenteam und natürlich Herrn Völker und Herrn Boenisch. Er ist auf mich eingegangen, obwohl ich sicher kein leichter Patient war, hat sich viel Zeit genommen und mich einfach beeindruckt.. trotzdem hoffe ich, dass ich nicht mehr hier her muss, denn dann weiß ich, dass es meinem Körper gut geht, wenn es doch so sein sollte, dann sicher nur hier, in der Hessingpark-Clinic:)”

“Tolle Aussicht von den Felsen. Genügend Rastmöglichkeiten.”

“"Kompetent, herzlich und engagiert!" Ich bin mehr als zufrieden mit der Behandlung bei Frau Dr. Hendann. Sie nimmt sich immer viel Zeit, erklärt alles verständlich und geht auf alle meine Fragen ein. Man fühlt sich ernst genommen und gut aufgehoben. Die Praxis ist sehr gut organisiert, und das gesamte Team ist freundlich und zuvorkommend. Frau Dr. Hendann überzeugt nicht nur durch ihre Kompetenz, sondern auch durch ihre herzliche Art. Absolut empfehlenswert!”

“Meine Kinder sind seitdem Fr. Dr. Tioutou die Praxis übernommen hatte (waren schon zuvor dort behandelt worden) von ihr behandelt worden. Sie ist eine wunderbare Ärztin und auch wir als Eltern haben einen guten Draht zu ihr, ganz zu schweigen von ihrer sehr empathischen Art mit den Kindern umzugehen. Da sie eng verzahnt mit dem Kinderkrankenhaus Bult ist/war und generell gut vernetzt zu sein scheint, konnten sie und ihr Team uns sogar helfen für bestimmte, wichtige Diagnostika schneller Termine bei Fachärzten zu bekommen. Sie nimmt sich immer genug Zeit für ihre kleinen Patienten, kann auch mal heißen, dass man trotz Termin warten musste. Aber das nehmen wir gerne in Kauf, wenn sie Notfälle vorzieht und bei Vertretung anderer Kinderarztpraxen eh viel los ist. Alles in allem, die Kinderärztin, die man sich wünscht.”