Trainingsplanung in Deutschland

Das MIXFIGHT GYM in Nürnberg bietet ein umfassendes Kampfsportangebot für alle, die physisch und mental wachsen wollen. In zentraler Lage werden Kurse in den Disziplinen Boxen, Muay Thai und Grappling professionell unterrichtet. Ein kleiner Bereich für Krafttraining ergänzt das Angebot und ermöglicht ein ganzheitliches Workout. Das Training ist sowohl für Hobbysportler als auch für ambitionierte Wettkämpfer ideal geeignet. Besonderer Wert wird auf eine unterstützende Community gelegt, die sich gegenseitig motiviert und nach vorne bringt.

HYCYS in Pinneberg bei Hamburg ist das führende Zentrum für wissenschaftlich fundiertes Bikefitting und Leistungsdiagnostik im Radsport. Die Experten richten sich an Rennradfahrer, Triathleten und Gravelbiker, die ihre Performance optimieren und beschwerdefrei fahren möchten. Das Kernangebot umfasst hochpräzise Bikefittings mittels modernster 3D-Bewegungsanalyse und Satteldruckmessung. Zum Service gehören auch die Anpassung von speziellen Radschuh-Einlegesohlen sowie die millimetergenaue Einstellung der Cleats.

Die Sportschule Alpha Team in Bexbach bietet ein professionelles Trainingsumfeld für alle, die Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness verbinden möchten. An der Kleinottweilerstraße gelegen, ist diese Sportschule eine Anlaufstelle für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre körperliche und mentale Stärke entwickeln wollen. Das Trainingskonzept zeichnet sich durch abwechslungsreiche Einheiten aus, die Kickboxen, Selbstverteidigungstechniken und funktionelles Fitnesstraining kombinieren.

HYCYS ist Ihr hochprofessionelles Zentrum für wissenschaftlich fundiertes Radsport-Coaching und Bikefitting in Köln-Porz. Hier werden ambitionierte Hobbysportler sowie Profis auf ihrem Weg zu sportlichen Höchstleistungen optimal betreut. Das Kernangebot umfasst präzises High-Performance-Bikefitting zur Optimierung der Sitzposition und Vermeidung von Beschwerden auf dem Rad. Darüber hinaus bietet das Team maßgeschneiderte Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und professionelles Coaching für Radsportler und Triathleten an.

“Vor einer Woche habe ich mir bei Spoorth neue Laufschuhe gekauft. Selbst im Schuhgrößenbereich 48–50 gab es vor Ort noch eine gute Auswahl. Björn hat mich dabei erstklassig beraten. Das Geschäft habe ich nicht nur mit einem Paar neuen Laufschuhen, sondern auch mit aufschlussreichen Einblicken zum Thema Lauftechnik und wertvollen Trainingstipps zum Ausgleichen von Defiziten verlassen. Mit den neuen Laufschuhen war ich jetzt zwei Runden unterwegs und bin absolut zufrieden!”

“Super EMS-Studio mit einem top motivierenden Team! Die Trainer sind sehr freundlich und sorgen für abwechslungsreiche, effektive Workouts. Das Training findet immer als Personal Training mit maximal zwei Personen statt – individuell und intensiv. Perfekt für alle, die in kurzer Zeit das Maximum aus ihrem Training herausholen wollen.”

“Wer auf der Suche nach den perfekten Laufschuhen ist, sollte unbedingt hier vorbeischauen! Hier wird nicht einfach nur verkauft – hier wird wirklich beraten. Besonders beeindruckend war die 1:1 Betreuung: Eine Mitarbeiter nahm sich fast eine Stunde Zeit für mich, war super nett, kompetent und extrem hilfreich. Nach einem detaillierten Fuß-Scan und Lauf-Scan wurden mir individuell passende Schuhe empfohlen. Das Beste: Ich konnte die Schuhe direkt drinnen und draußen ausführlich testen, um das richtige Laufgefühl zu bekommen. Der Service ist absolut top, das Team nimmt sich Zeit und sorgt dafür, dass man mit dem perfekten Schuh nach Hause geht. Absolute Empfehlung für alle, die Wert auf professionelle Beratung und hochwertige Laufschuhe legen!”

“Super tolle effektive Behandlung und alle Schmerzen weg. Bin total zufrieden. JÜRGEN”

“Solides Fitnessstudio auf engstem Raum, zukünftig gerne mehr Belüftung in der Herrenumkleide. Ansonsten möchte ich hervorheben, wie herzenserwärmend kulant Paula (CleverFit-Mitarbeiterin) aufgetreten ist. Komme gerne bald wieder. LG”

“Super Service danke Gerne würde ich wiederkommen”

Das moderne Gym squared circle in Bremen-Woltmershausen ist die erste Adresse für professionelles Kampfsport-Training und individuelles Coaching. In einer motivierenden Trainingsatmosphäre werden Sportler aller Leistungsstufen auf ihrem Weg zu sportlichen Höchstleistungen begleitet. Das vielseitige Angebot umfasst intensives Boxen, MMA-Coaching sowie kampfsportspezifisches Athletiktraining. Neben dem dynamischen Kleingruppentraining wird auch maßgeschneidertes Personal Training für maximale individuelle Fortschritte angeboten.

Die Sportschule Jüngling in Nidderau ist Ihr kompetenter Partner für ganzheitliche Fitness und sportliche Leistungssteigerung. Das Studio bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, von abwechslungsreichen TRX-Kursen bis hin zu individuellem Personal Training. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Betreuung von Ausdauersportlern, einschließlich Triathlon-Coaching und Schwimmtraining. Durch professionelle Leistungsdiagnostik und maßgeschneiderte Wettkampfplanung werden Sportler optimal auf ihre Ziele vorbereitet.

“Ich hatte schreckliche Angst, dass ich ne neue Hüfte brauche, hatte Schmerzen und konnte fast gar nich mehr die Treppen hoch gehen. Aber die Übungen bei euch haben mir geholfen. verrückt, dass das so gut ging. Jetzt kann ich wieder schmerzfrei gehen und fürhle mich sogar etwas jünger :)) Danke euch, auch das wir so gut quatschen können”

Schrevenrunner Sports ist ein professioneller Anbieter für Lauftraining und Performance-Coaching im Herzen von Kiel, direkt am Fleethörn gelegen. Das Unternehmen hat sich darauf spezialisiert, Läufer aller Leistungsniveaus – vom absoluten Anfänger bis zum ambitionierten Wettkampfathleten – durch individuell abgestimmte Trainingsprogramme zu begleiten. Das Leistungsspektrum umfasst personalisiertes Performance-Laufcoaching, detaillierte Trainingsplanung sowie fundierte Beratung zur optimalen Lauftechnik.

“Einfach super! Ich kann diese Praxis wirklich sehr empfehlen. Herr Freimann ist sehr nett und total engagiert. Dort ist man im wahrsten Sinne des Wortes "in besten Händen". Dank Herr Freimann hat sich mein Kiefergelenk wieder beruhigt und es lässt sich ganz öffnen. Ganz ehrlich und Hand aufs Herz, ich kann ruhigen Gewissens meine absolute Empfehlung Aussprechen. M. Fuchs Hooksiel.”

“Mit Danyo Ilunga, Asmir Burgic und Ekrem Doruk hat das Gym ehemalige Weltmeister und Glory-Kämpfer ausgebildet. Das Gym kooperiert mit Kaderschmieden aus Deutschland und Holland, um seinen Kämpfern auch Abwechslung zu bieten. Entsprechend ist die Trainingsqualität auf Weltniveau. Das braucht nicht nur Trainer, die das Training ernst nehmen, sondern auch Schüler, die ausgebildet werden wollen. Niemand muss auf Wettkampf-Niveau trainieren und auch Sparring ist komplett freiwillig. Alle gehen respektvoll miteinander um, rumpöbeln wird nicht geduldet und "Straßenklopper" kommen höchstens 1x und dann nie wieder. Daher ist die Stimmung im Gym immer gut und alle sind hilfsbereit. Das Training für die Kleinen ist altersgerecht konzipiert, aber dennoch diszipliniert. Daher: wessen Kind nur rumhampeln will oder jede Gelegenheit nutzt, um Quatsch zu machen oder sich vor dem Training zu drücken, wenn der Trainer mal nicht hinsieht, der sollte sich vielleicht nach einer anderen Sportart umschauen. Aber wer für sich oder sein Kind ein förderndes und forderndes Training bei tollen Menschen sucht, der ist im Fighting Gym genau richtig.”

“Einfach schön hier! Nette Dozenten, nette Kommilitonen, tolle Landschaft! Empfehlenswert!”

“Tolles Studio!!! Ich nutze zur Zeit nur die Rehakurse und kann hierzu nur positives berichten. Alle Trainer sind kompetent und sehr freundlich.”

“Es ist eine tolle Campus-Einrichtung mit vielen verschiedenen Optionen. Das Management hält alles gut instand”

“Super Sportverein! Ich bin nun seit einigen Jahren dabei und lerne immernoch dazu. Die Trainer sind sehr nett und hilfsbereit und die Stunden sehr abwechslungsreich. Die Stimmung ist familiär und offen, jede*r ist hier willkommen. Ich habe hier schon einige gute Freunde gefunden und freue mich auf weitere Jahre in diesem Verein.”

Das INTRO Institut für Trainingsoptimierung ist die erste Adresse für ambitionierte Sportler und Hobbyläufer in Wolfsburg. Gelegen im Elsterweg bietet die Einrichtung modernste Diagnostikverfahren für eine zielgerichtete Leistungssteigerung. Das Leistungsspektrum umfasst professionelle Leistungsdiagnostik auf dem Laufband, maßgeschneiderte Trainingsplanung und detaillierte Bewegungsanalysen. Zudem werden spezialisierte Schwimmseminare für Anfänger und Fortgeschrittene sowie fundierte Ernährungsberatungen angeboten.

“Ein Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst, tanzen und die Musik genießen, ein bisschen von allem erleben und deine Energie beim Tanzen ausleben kannst. Menschen aus allen Ländern sind herzlich willkommen.”

TrainingmitSystem bietet professionelles Sport-Coaching und individuelle Trainingsplanung mit Sitz im vorpommerschen Eggesin. Das Unternehmen hat sich darauf spezialisiert, Athleten aller Leistungsstufen auf ihre sportlichen Ziele vorzubereiten. Zum Angebot gehören maßgeschneiderte Trainingspläne für Triathlon-Distanzen, vom Jedermann-Wettbewerb bis zum vollen Ironman. Neben dem persönlichen Training vor Ort wird ein umfassendes Online-Coaching für Ausdauersportler weltweit angeboten.

Laufkurse Lörrach bietet professionelle Unterstützung für Läufer aller Leistungsstufen direkt im Dreiländereck. Das Programm richtet sich an Einsteiger, die gesund starten möchten, sowie an Fortgeschrittene mit Ambitionen. Die Kurse beinhalten eine fundierte Laufstilanalyse und gezielte Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik. Ein wichtiger Bestandteil des Trainings sind spezifische Kräftigungs- und Dehnübungen für Füße, Beine und Knie. Gemeinsame Läufe führen über abwechslungsreiche Routen in der Region und sorgen für stetige Motivation.

“Nach 20 Jahren Laufen suchte ich Profis, die mir zugeschnitten auf mein Bedürfnis Tipps geben konnten, meine Laufökonomie zu verbessern und mein Training effizienter zu gestalten. Susan hat es gepaart mit einem Ihrer Teammitglieder (Eugen) auf sehr sympathische Art geschafft mir nachhaltig diese Wünsche zu erfüllen. Ich bin schneller geworden, habe eine bessere Ausdauer und habe nach zwei Monaten das Gefühl da kommt noch eine ganze Menge. Einfach Klasse. Natürlich kostet das auch etwas. Aber der erbrachte Service ist seinen Preis wert ! Vor allem habe ich neben Leistungsdiagnostik, Trainingsplan und Trainingstipps auch in der Folgezeit permanent Tipps von Susan bekommen, und immer den Eindruck gehabt sie geht sehr behutsam und vorsichtig mit meiner Gesundheit um, bei der sie immer betonte diese stehe an erster Stelle. LAUF-FREUDE ist in jedem Moment als super kompetenter Partner aufgetreten ! By the way: die kaum zählbaren Zertifikate im Studio zeugen davon, dass das vermittelte Wissen hart erarbeitet wurde, und unterstreichen den professionellen Eindruck. Unbedingt empfehlenswert !”