Fitness workshop in Hessen

Die KMAI Sports GmbH im Frankfurter Nordend ist ein modernes Kampfsport- und Fitnessstudio für die ganze Familie. In großzügigen, sauber gestalteten Räumlichkeiten verbindet das Center professionelles Kampfsporttraining mit einem breiten Gesundheitsangebot. Das Trainingsangebot umfasst motivierendes Kinder-Karate, dynamisches Kickboxen sowie effektive Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen. Ergänzt wird das Programm durch ausgleichende Yoga-Einheiten und vielseitige Fitnesskurse zur Steigerung von Ausdauer und Kraft.

“Kompetente Trainer und ein durchdachtes Konzept. Absolut zu empfehlen”

Die Akademie für Selbstverteidigung Kassel am Friedrichsplatz ist ein führendes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und moderne Kampfkunst. In einer respektvollen und disziplinierten Umgebung lernen Schüler hier, sich effektiv zu verteidigen und mental zu wachsen. Der Fokus liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), wobei sowohl Einheiten im Gi als auch NoGi-Grappling angeboten werden. Ergänzend zum Bodenkampf umfasst das Programm Kickboxen und spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche.

Selbstverteidigung - Frankfurt bietet professionelles Training für Sicherheit und Selbstbewusstsein direkt in der Frankfurter Innenstadt. Die Schule in der Bleichstraße ist spezialisiert auf praxisnahe Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv anwendbar sind. Zum Angebot gehören umfassende Selbstverteidigungskurse, spezielles Krav Maga Training sowie gezielte Workshops für Frauen. Auch für Kinder wird ein pädagogisch wertvolles Training angeboten, das Respekt und Achtsamkeit in den Vordergrund stellt.

Die Kampfkunstschule Nidda ist ein zentraler Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung direkt in Nidda. In der Schillerstraße erwartet Sie ein engagiertes Team, das Kampfkunst mit Leidenschaft und Herzblut unterrichtet. Das Angebot umfasst vielfältige Kurse wie Wing Chun und Muay Thai für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das bereits für die Kleinsten ab drei Jahren spielerisch gestaltet wird. Zusätzlich werden regelmäßige Workshops zu Themen wie Kindersicherheitstraining und Selbstbehauptung angeboten.

Das Studio selbst.sicher.stark in Groß-Gerau bietet spezialisierte Kurse für Selbstbehauptung und Fitness. In der Frankfurter Straße finden Frauen und Mädchen einen geschützten Raum für persönliches Wachstum. Das Programm umfasst effektives Fitnessboxen, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In intensiven Selbstverteidigungskursen werden praktische Grundgriffe und Techniken zur Gefahrenabwehr vermittelt. Die Kurse kombinieren theoretisches Wissen mit praktischen Übungen an Pratzen für maximale Effektivität.

Das Red Dragons Wing Tsun Zentrum in Friedberg ist eine renommierte Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfkunst. In einem vertrauensvollen Ambiente am Wartfeld werden Schüler individuell auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit begleitet. Das Angebot umfasst spezialisierte Wing Tsun Kurse sowie effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die Workshops zum Bodenkampf und zur präventiven Gefahrenabwehr. Das Training kombiniert physische Techniken mit mentaler Stärkung, um das Selbstvertrauen nachhaltig zu steigern.

“Ich liebe diese Salsa-Schule! Ben und Gül sind nicht nur großartige Lehrer, sondern auch unglaublich warmherzig. Eigentlich hätte ich mich nie getraut, alleine in eine Salsa-Schule zu gehen, aber die beiden haben mir sofort die Angst genommen und mir Mut gemacht. Sie erklären alles geduldig und verständlich, immer mit einer guten Portion Humor. Man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen und auch die Community ist super nett. Eine absolute Empfehlung!”

Das Kampfsportstudio Kick-Point Kelkheim ist eine erstklassige Adresse für kindgerechtes Karate und Selbstverteidigung im Taunus. Am Gagernring gelegen, stellt das Studio speziell auf Kinder ausgerichtete Trainingskonzepte ab vier Jahren bereit. Die Kurse vermitteln spielerisch Grundlagen des Karate, Bewegungsschulung sowie Verhaltensregeln für schwierige Alltagsituationen. Regelmäßige Gürtelprüfungen setzen klare Anreize und fördern die Motivation sowie das Selbstvertrauen der Nachwuchssportler.

“Seit 11 Jahren komme ich regelmäßig zu Ausbildungen und Fortbildungen nach Baunatal. Die Aus- und Fortbildungen sind super wertvoll, praxisnah und jedem zu empfehlen. Obwohl ich schon seit einigen Jahren in einer anderen Branche arbeite, helfen mir die Seminare dabei mich stetig neu zu motivieren und neu für den Sport zu begeistern. Ihr habt mein ganzes Leben verändert. Danke dafür :)”

“Ein schöner Ort um auszuspannen und den Blick über Wiesbaden und die Weinreben des Neroberges streifen zu lassen.”

“Vor Jahren war ich schon einmal im Asia Fitness Studio. Schon damals fühlte ich mich in dieser familiären und freundlichen Atmosphäre sehr wohl. Das Personal ist super nett und hilfsbereit.Meine Einweisung heute in die Geräte von Ro....war sehr kompetent und sehr nett!!! Auch der erste Tag mit Ang....sehr hilfreich und freundlich. Es ist schön wieder da zu sein.”

“Sehr, sehr schönes und gepflegtes Studio. Die Eingangstüren sind beim Balletkurs am Sonntag von außen nicht zu öffnen, sodass nur Befugte Zutritt haben können. Finden wir sehr gut. Die Lehrerin meiner Tochter ist ein Traum. Unsere Tochter ist hin und weg. Die Hingabe und das Einfühlvermögen welches hier für die Kinder an den Tag gelegt wird, ist einfach nur schön. Wir haben andere Schulen vorher besucht und hatten bei keiner auch nur annähernd so ein Gefühl. Von uns wirklich nur zu empfehlen”

Gracie Jiu-Jitsu Gernsheim bietet professionelle Selbstverteidigung nach dem weltweit renommierten Gracie-System in der Robert-Bunsen-Straße. Die Schule ist spezialisiert auf Techniken, die es ermöglichen, sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv zu behaupten. Das Kursangebot umfasst das strukturierte Gracie Combatives Programm für Einsteiger sowie spezielle Bullyproof-Kurse für Kinder. Zudem werden Women Empowered Trainings angeboten, die gezielt auf die Sicherheitsbedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

“Perfektes Gym. Alles was man braucht, old school und super liebe Leute. Bestes Gym in der Umgebung mit sehr sehr niedrigen Preisen! Absolut empfehlenswert.”

“Klaus erklärt mit viel Geduld, Leidenschaft und Ruhe sein Handwerk. In unserem MTB Basics Kurs hatten wir viel Freude, in die Welt des Mountainbike einzusteigen. Danke & mach weiter so!!!”

“Der Sohne (7) geht begeistert mehrmals pro Woche zum Training. Die Kids lernen nicht nur Kampfkunst, sondern haben total viel Spaß bei diversen Spielen. Sie bekommen mehr Selbstbewusstsein und lernen einen respektvollen Umgang mit Gleichaltrigen, Jüngeren und Älteren. Der Slogan "Kreiere dein stärkstes Ich" ist echt Programm!”

“Ilka ist eine tolle Trainerin, die super mit den Kindern umgeht und super lieb ist. Immer ein Lächeln im Gesicht. Auch der Sifu ist total nett und kümmert sich toll um die Kids. Auf die Prüfungen werden die Kids super vorbereitet und es ist immer toll, wenn sie ihre Urkunden bekommen! 2 tolle Menschen, die für die Kids echt alles geben! Weiter so, ihr macht das echt spitze !!!!”

“Ich hatte früher Kenntnisse beim Matten-Pilates und trainiere nun schon fast 2 Jahre am Reformer und anderen Geräten bei Silke. Sie hat viel Erfahrung, sehr gute BASI Kenntnisse, bildet sich dauernd fort, und kann sehr gut erklären. Außerdem ist sie eine sympathische Trainerin, die fördert und fordert. Auch für gesundheitliche Probleme hat sie das passende Training parat. Ich gehe wirklich gerne ins Studio.”

Das Shaolin Kung-Fu Zentrum Frankfurt bietet authentische Kampfkunst und Philosophie im Norden der Mainmetropole. In der Berner Straße 71a tauchen Schüler in die faszinierende Welt des traditionellen Shaolin Kung-Fu ein. Das breite Trainingsangebot umfasst neben Kung-Fu auch Sanda, Qi Gong und Tai Chi für alle Altersklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der tiefgründigen Philosophie und Disziplin, die hinter den Bewegungen steht. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten eine individuelle Förderung auf hohem Niveau.

“Ich freue mich jede Woche auf den Besuch der Übungsstunde. Der Vormittag gehört zum Leben dazu. Ich kann Katja mit ihrem Angebot nur sehr empfehlen. Ich wünsche ihr weiterhin viel Erfolg, Spaß, Freude und viele Teilnehmer”

“Endlich haben wir in Hanau ein wunderbares Yoga Studio. Die Atmosphäre ist sehr angenehm. Die Räume sind großzügig, lichtgeflutet und hell. Die Yogalehrer/innen sind alle wunderbar und egal, in welcher Yogastunde ich war, habe ich mich sofort wohlgefühlt. Tolles Angebot mit verschiedenen Kursen, was nach und nach immer noch ausgebaut wird. Danke an Celesté und ihr Team, macht weiter so! ❤”

“Die Yogastunden mit Carmen sind so wohltuend und entspannend. Fern von jeglichem Leistungsgedanken und überzogenem sportlichem Anspruch gelingt es ihr, Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu erlangen. Im Einklang mit der Konzentration auf die Bedürfnisse von Körper und Geist ist jede Yoga-Einheit eine Bereicherung. Im Rahmen der sehr zu empfehlenden Detox-Woche stellt sie ihr fundiertes, umfangreiches Ayurveda-Wissen in den sehr guten Begleitmaterialien zur Verfügung und teilt es gern mit den Teilnehmenden. Vielen Dank!”

“Tolles Studio mit super Trainerinnen.Danke an Christine,ich komme so gerne in den Aerial Yoga Kurs!Macht mir in der kleinen Gruppe sehr viel Spaß. Bei Angela hat es mir auch sehr viel Spaß gemacht.Ihr seid Beide tolle,motivierende Trainerinnen.Die Kursgrösse macht es möglich, dass individuell auf jeden eingegangen werden kann. Macht weiter so!Ein dickes Dankeschön an Jacky,dass ich an dem Pole Kurs teilnehmen konnte!”

Das Dojo 610 Brazilian Jiu Jitsu in Obertshausen ist das führende Zentrum für moderne Selbstverteidigung in der Region. In der Steinheimer Straße finden Kampfsportbegeisterte eine erstklassige Ausstattung für ihr tägliches Training. Der Schwerpunkt liegt auf Brazilian Jiu Jitsu, einer effektiven Kampfkunst, die Technik über reine Kraft stellt. Ergänzend werden Mixed Martial Arts Einheiten angeboten, die verschiedene Disziplinen für den Wettkampf oder die Fitness vereinen. Spezielle Kindertrainings fördern die Wehrhaftigkeit und das Selbstbewusstsein der jüngsten Mitglieder.

Die EWTO-Akademie Kassel-Mitte ist Ihr kompetenter Partner für WingTsun und moderne Selbstverteidigung im Zentrum von Kassel. In motivierender Atmosphäre lehrt die Akademie hocheffiziente Techniken zur Steigerung der persönlichen Sicherheit. Das Angebot umfasst spezielle Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Neben der reinen Selbstverteidigung wird ein großer Fokus auf die Förderung der Gesundheit und Beweglichkeit gelegt. Ein besonderes Highlight ist das Training der 'Magic Hands', das Achtsamkeit und Funktionalität vereint.