Kurse programme in Hessen

“Die Yogastunden mit Carmen sind so wohltuend und entspannend. Fern von jeglichem Leistungsgedanken und überzogenem sportlichem Anspruch gelingt es ihr, Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu erlangen. Im Einklang mit der Konzentration auf die Bedürfnisse von Körper und Geist ist jede Yoga-Einheit eine Bereicherung. Im Rahmen der sehr zu empfehlenden Detox-Woche stellt sie ihr fundiertes, umfangreiches Ayurveda-Wissen in den sehr guten Begleitmaterialien zur Verfügung und teilt es gern mit den Teilnehmenden. Vielen Dank!”

Das Karate Dojo Kelkheim im Taunus zählt zu den traditionsreichsten und renommiertesten Sportschulen für Karate in der Region. Die weitläufige und bestens ausgestattete Halle in der Wilhelm-Dichmann-Straße bietet ideale Trainingsbedingungen für Groß und Klein. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf klassischem Shotokan Karate, ergänzt durch moderne Kumite-Techniken und Selbstverteidigung. Für Kinder und Jugendliche gibt es speziell strukturierte Trainingskonzepte, die Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein stärken.

Kali Frankfurt ist das führende Zentrum für philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung in Frankfurt am Main. Die stylische und top gepflegte Location im Vogelsgesang bietet eine moderne Trainings Umgebung auf höchstem Niveau. Das Programm umfasst spezialisierte Kali-Kurse, realistische Selbstverteidigung und intensives Waffentraining. Einsteiger werden durch strukturierte Basiskurse und eine hervorragende Integration in die Gruppe abgeholt. Regelmäßige Seminare mit nationalen und internationalen Gasttrainern sorgen für stetig neue Impulse.

Krav Maga Taunusstein ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in der Region. Direkt an der Aarstraße gelegen, bietet die Schule ein sicheres Umfeld für realitätsnahes Training. Das Programm umfasst spezialisierte Krav Maga Kurse für Erwachsene sowie Junior-Kurse für Kinder ab drei Jahren. Teilnehmer erlernen nützliche Techniken zur Gefahrenabwehr, die auf natürlichen Reflexen basieren. Neben der körperlichen Verteidigung wird gezielt an der mentalen Stärke und dem Selbstbewusstsein gearbeitet.

Krav Maga - Combatives Hanau in Erlensee ist die Top-Adresse für alle, die moderne Selbstverteidigung erlernen wollen. In der Hanauer Straße erwartet Sie ein hochmotiviertes Team in einer professionellen Trainingsumgebung. Die Schule bietet ein abwechslungsreiches Trainingsangebot, das auf realistische Szenarien und effektive Techniken setzt. Das Programm richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, wobei Vorkenntnisse individuell berücksichtigt werden. Der Fokus liegt auf der schnellen Erlernbarkeit von Verteidigungsmethoden für den Ernstfall.

Das Bommershaus in Oberursel ist ein renommiertes Zentrum für Gesundheitspsychologie und achtsamkeitsbasierte Verfahren. In einer hellen und freundlichen Atmosphäre finden Klienten einen idealen Ort, um zur Ruhe zu kommen. Das Programm umfasst wissenschaftlich fundierte Kurse wie MBSR zur Stressbewältigung und MSC für mehr Selbstmitgefühl. Zudem werden MBCT-Kurse angeboten, die speziell zur Vorbeugung von depressiven Rückfällen konzipiert sind. Teilnehmer lernen durch Meditation und praktische Übungen, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

“Super Team, sehr gute Behandlung, Dankeschön Dennis”

Tai Chi bewegt ist Ihre spezialisierte Schule für Qigong und Tai Chi im Frankfurter Stadtteil Riedberg. Die Einrichtung bietet einen Rückzugsort für alle, die durch traditionelle chinesische Bewegungskünste ihre innere Mitte finden möchten. Das Programm umfasst sowohl Präsenzkurse vor Ort als auch professionell gestaltete Online-Live-Kurse für das Training zu Hause. Ein besonderes Highlight sind die angebotenen Bildungsurlaube, die intensives Lernen mit Entspannung an besonderen Orten verknüpfen.

“Diese WingTsun Akademie von Oliver Hage ist ein herausragender Ort, um die wohl effektivste Form der Selbstverteidigung zu erlernen. WingTsun, das als äußerst wirkungsvoll gilt, wird hier unter der Leitung des erfahrenen Meisters Oliver Hage praktiziert, der auf über 30 Jahre intensives Training und Erfahrung zurückblicken kann. Oliver Hage überzeugt nicht nur durch seine beeindruckende Expertise – er hat den fünften Meistergrad und ist deutschlandweit als absoluter Fachmann anerkannt –, sondern auch durch seine außergewöhnliche Fähigkeit, sein Wissen verständlich und motivierend zu vermitteln. Sein Training ist niemals monoton, sondern abwechslungsreich, fordernd und inspirierend. Besonders beeindruckend ist seine kommunikative Art, die dafür sorgt, dass sich jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, gut aufgehoben fühlt. Die Akademie ist perfekt ausgestattet und bietet alles, was man für ein erfolgreiches Training benötigt. Vom Kleinkind bis zum Senior ist hier jeder willkommen, und die Atmosphäre ist durchweg herzlich und unterstützend. Das kompetente und freundliche Ausbilderteam sorgt dafür, dass jede Trainingseinheit professionell und individuell gestaltet wird. Auch die Möglichkeit, Privatunterricht bei Oliver Hage selbst zu erhalten, ist ein echtes Highlight. So können Trainingszeiten flexibel und auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden. Neben dem regulären Training bietet die Akademie regelmäßig Lehrgänge zu wichtigen Themen wie Gewaltprävention und Frauen-Selbstverteidigung an, die besonders praxisnah und effektiv gestaltet sind. Diese besonderen Angebote unterstreichen das umfassende Konzept der Akademie, das weit über reines körperliches Training hinausgeht. Mein Sohn trainiert abwechselnd in den Standorten Darmstadt und Weiterstadt und ist seit seinem ersten Probetraining absolut begeistert. Seine Leidenschaft für WingTsun wächst von Tag zu Tag, und er profitiert sowohl körperlich als auch mental von dem hochwertigen Unterricht in der Akademie. Ich kann die WingTsun Akademie Oliver Hage jedem uneingeschränkt empfehlen, der auf der Suche nach professionellem Training in einer freundlichen und motivierenden Umgebung ist. Hier lernt man nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern stärkt auch Selbstbewusstsein und innere Stärke. Absolut erstklassig! In Zeiten wie diesen, tut WingTsun Not.”

“Ganz besondere Location mit wunderbaren Veranstaltern. Tolles, sehr leckeres Essen und Weine. Besonders die "Bistro" Events mit Live Musik und Essen sind unfassbar schön. Bitte mehr davon”

“Sehr nette Trainer und generell sehr nettes Umfeld, es macht wirklich Spaß, dort zu trainieren! Empfehlenswert!”

“Bei KMT bekommt man ein intensives und effektives Training geboten... Tolle Instruktoren und Mitglieder... Macht echt Spass hier zu trainieren...”

“Super Atmosphöte, tolle Leute und Top Trainer. Was will man mehr?”

“Wir kommen schon seit Jahren hier zum Karate, mein Kind und ich haben immer viel Spaß. Der Unterricht wird mit Spaß und Disziplin zu gleich geführt wird. Man merkt, dass die Trainer den Unterricht nicht zum Profit machen, wie in großen Fitnessstudios zum Beispiel. Hier wird in einer Familiären Atmosphäre, mit Freude am Kampfsport, unterrichtet. Auserdem gibt es viele Vertragsmöglichkeiten, z.b. auch 10er Karten, sodass sich niemand zwingend langfristig binden muss. Ich kann jedem empfehlen sich vor Ort einen Eindruck zu verschaffen.”

“Unser Sohn besucht die Unterrichte schon seit 1 Jahr und wir sind super zufrieden. Er kann seit Körper besser bewegen und ist viel stärker geworden. Herr Kowalik und sein Team sind die Professionelle: sie organisieren jeden Unterricht anders, aber immer sehr gut und interessant für Kinder.”

“Sehr freundliche und familiäre Atmosphäre... und vor allem, viele Kampfsportarten, die altersgerecht vermittelt werden. Wir sind glücklich, dass es diese Schule und die tollen Trainer gibt. Vielen Dank für alles... Bleibt so, wie Ihr seid und macht weiter so...!!!”

“Toll, einfach nur toll. Sehr routiniert wird hier mit einfachen Mitteln ganz großes Kindertheater präsentiert. Und das anspruchsvoll und ohne erhobenen Zeigefinger. Kritisch und mit viel Humor werden hier kindgerecht Themen aufgearbeitet, ohne hierbei moralisch das Gutmenschentum zu bedienen. Sehr angenehm, sehr unterhaltsam, sehr kurzweilig. Die Grüne Soße ist schon seit vielen Jahren eine feste Frankfurter Institution und Bereicherung. Sehr empfehlenswert.”

“Alex macht sehr schöne Nägel und man fühlt sich dort sehr wohl. Auch die Gesichtsbehandlungen habe ich ausprobiert. Ich bin Rundum zufrieden. Ich kann es nur weiterempfehlen.”

“Diese Kampfsportschule ist einer der Besten in der ich je Trainiert habe. Die Trainer sind mit Herz und Seele dabei,um von den Schülern das beste herauszuholen,und das zählt.”

“Sehr ordentliches Standardzimmer. Bad etwas klein, Waschbecken im Zimmer. Sehr ruhige Lage, gute Betten - wir haben sehr gut geschlafen. Frühstück lecker und reichhaltig, auf Wunsch frisch gemachtes leckeres Rührei. Personal sehr freundlich. Wir kommen sicher wieder, wenn wir in der Ecke sind.”

“Meine Tochter trainiert seit etwa zwei Jahren im Kick-Point in Frankfurt. Sie geht gerne zum Training und ich bringe sie einmal wöchentlich, nach der Grundschule, zur Karatestunde. Was mir bei Kick-Point gut gefällt: Alle Trainerinnen und Trainer erlebe ich als aufrichtige, herzensgute Charaktere. Sie sind einfühlsam, geduldig und respektvoll im Umgang mit den Kindern. Das Training ist abwechslungsreich und vermittelt die weltweit einheitlichen Karate-Techniken kindgerecht. Außerdem gibt es Gesprächsrunden und Bewegungsspiele. Das Erlernte scheint mir geeignet, das die Kinder Konfliktsituationen vermeiden lernen, oder sich notfalls, zumindest gegen gleichaltrige Aggressoren, wehren zu können. Wenn es nach meiner Tochter ginge, dürfte es körperlich noch etwas fordernder sein. Kraft und Kondition steht leider nicht im Vordergrund. Ansonsten alles gut? Leider nicht. Die Geschäftsführung spart meiner Meinung nach zu sehr an Mitarbeitenden. Spätestens wenn eine Trainerin oder ein Trainer wegen Krankheit ausfällt, wird es für die Verbleibenden eng. Der chronische Mangel an Personal wird an mehreren Stellen deutlich. Im Unterricht selbst hat es zu Folge, das die teilweise recht großen Gruppen nur schwer zu disziplinieren sind. Unkonzentriertes herumgealbere der Schüler:innen ist oft die Folge. Wenn des öfteren zwei Trainer:innen anwesend wären, könnte auch besser auf die korrekte Ausführung der zu erlernenden Techniken geachtet werden. Außerhalb des Dojo müssten die Mitarbeitenden ebenfalls präsenter sein. Viele Eltern, die im Aufenthaltsraum auf ihre Kinder warten, scheren sich wenig um die Hausregeln. Sie latschen mit ihren Straßenschuhen herum und lassen seelenruhig zu, das ihr unerzogener Nachwuchs über den Flur tobt. Manche Mutter hat es auch schon fertig gebracht, Speisen und Getränke mit in den ungenutzten Dojo zu schleppen. Hier müsste öfter mal eine deutliche Ansage erfolgen. Regeln sind schließlich nur dann zu etwas nütze, wenn ihre Einhaltung konsequent durchgesetzt wird. Die Verantwortlichen bekommen das oft nicht mit, oder verhalten sich zu konfliktscheu. Ich kenne keine andere Kampfsportschule und kann deshalb nicht einschätzen, wie gut oder schlecht Kick-Point im Vergleich zu seinen Mitbewerben ist. Ich bereue es jedenfalls nicht, meine Tochter hierher zu schicken und halte das Kick-Point insgesamt für eine gute Schule, die meiner Tochter sehr dabei hilft, ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Yves, Marvin und Anna sind tolle Karatelehrer:innen. Ich schätze sie sehr und bewundere sie für ihre Arbeit und ihr Engagement. Das gilt im übrigen auch für die Kolleg:innen von den anderen Standorten, die hier immer wieder mal aushelfen. Ich wünschte nur, sie hätten mehr Unterstützung, um die Schule in Frankfurt noch besser machen zu können.”

“Einfach toll. Für Familien sind die Apartments echt praktisch. Sehr leckeres Essen mit echt großer Auswahl. Zimmer ect. sauber. Personal sehr freundlich.”

“Laryssa ist die beste Kosmetikerin in Frankfurt! Ich habe unglaublich tiefe Narben, Akne ohne Ende, eingach eine furchtbare Haut und Laryssa hat so extrem gut gearbeitet, nach der Gesichtsreinigung war meine Haut nicht irritiert, nicht infiziert. Ich bin super zufrieden, ich bin Kundin bei ihr für immer. Kann 100% empfehlen, besonders wenn man schwierige Hauttype hat.”

“Diese Fotos stammen aus der Barock Stadt Bad Arolsen mit Blick auf die Kirche!”

“Sowohl die labortexperten vom Fach als auch die steht's alkoholisierte Rezeptionistin geben einem ein richtig heimeliges und professionelles Gefühl, gerne wieder! 5/7 elotrans”

“Eine ganz tolle Pilates-Lehrerin, die es geschafft hat, dass ich nun seit fast einem Jahr regelmäßig sehr gerne zum Training komme- und es auch noch lange weiter vorhabe. Das ganze Team im Studio ist wirklich sehr kompetent und liebevoll-freundlich.”

Achtsam Leben - Judith Beutel in Taunusstein bietet ein umfassendes Programm zur Förderung von Achtsamkeit und mentaler Gesundheit. Die Praxis ist spezialisiert auf MBSR-Kurse, Meditationstrainings und Workshops zu Themen wie Selbstfürsorge und Werte. Klienten werden dabei unterstützt, Ängste aus neuen Perspektiven zu betrachten und besser mit belastenden Themen umzugehen. Durch professionelle Methoden und strukturierte Übungen wird der Weg in ein selbstbestimmteres und achtsameres Leben geebnet.

Bianca Adolf bietet im Centre Qigong-Kalbach einen Ort der Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele. Das vielfältige Angebot umfasst professionelle Qigong-Kurse, die sowohl vor Ort als auch online wahrgenommen werden können. Ein besonderes Highlight sind die tief entspannenden Klangmassagen und Klangreisen, die helfen, Blockaden zu lösen. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und körperlichem Wohlbefinden führen. Auch spezielle Reisen, beispielsweise nach Andalusien, gehören zum erweiterten Programm für ganzheitliche Entspannung.