Selbstverteidigungstraining in Hessen

“Meine Tochter ist absolut begeistert und hat nach dem Selbstbehauptungskurs ins Kickboxen gewechselt. André hat viel Wissen, kann sich sehr gut auf die Kinder einlassen und macht seine Arbeit wirklich super. Die Kommunikation zwischen dem Team und uns ist immer freundlich, zuvorkommend und auf Augenhöhe. Trainingszeiten werden pünktlich begonnen und wir werden immer über die neuen Kurse informiert. Die Trainingsausstattung ist für mein Empfinden professionell und somit kommen die Kids auch Mal ins schwitzen und an ihre Grenzen. André hat eine tolle Art mit Kindern umzugehen und ihnen Mut zu machen. Im Frauenkurs kommt man auch ordentlich ins schwitzen und an seine Grenzen :-) Trotz alledem wird gelacht und die Hauptsache ist, man hat Spaß!! Sehr zu empfehlen!”

Der Jiu Jitsu Club Darmstadt e.V. ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte in der Hochstraße. Der Verein bietet eine moderne Trainingshalle mit viel Platz und einer hervorragenden Mattenfläche. Das Angebot umfasst klassisches Jiu Jitsu sowie spezialisiertes Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) Training. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden hier passende Gruppen, um ihre Techniken zu verfeinern. Die Trainer legen großen Wert auf eine lockere, aber dennoch konzentrierte Trainingsatmosphäre.

Die Akademie für Selbstverteidigung Kassel am Friedrichsplatz ist ein führendes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und moderne Kampfkunst. In einer respektvollen und disziplinierten Umgebung lernen Schüler hier, sich effektiv zu verteidigen und mental zu wachsen. Der Fokus liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), wobei sowohl Einheiten im Gi als auch NoGi-Grappling angeboten werden. Ergänzend zum Bodenkampf umfasst das Programm Kickboxen und spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche.

Krav Maga Taunus in Bad Homburg ist ein führendes Zentrum für moderne Selbstverteidigung und taktisches Training. Das System basiert auf natürlichen Reflexen und ist daher für Frauen, Männer und Jugendliche schnell und effektiv erlernbar. Neben dem regulären Training werden regelmäßig spezialisierte Seminare angeboten, wie etwa Selbstverteidigung im ÖPNV oder im Wasser. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness und Kondition, sondern stärkt auch massiv die mentale Belastbarkeit.

Die WingTsun Schule in Rüsselsheim am Main ist spezialisiert auf effektive Selbstverteidigung und ganzheitliches Körpertraining. In der Kölner Straße werden Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. Das Training vermittelt nicht nur Verteidigungstechniken, sondern fördert auch Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Selbstsicherheit. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention und der spielerischen Vermittlung von Disziplin und Respekt bei Kindern.

Die EWTO-Akademie Hofheim ist eine renommierte Schule für WingTsun und Selbstverteidigung im Main-Taunus-Kreis. In modernen Trainingsräumen am Nordring wird Kampfkunst auf höchstem Niveau für alle Altersklassen unterrichtet. Das Angebot umfasst systematisches WingTsun-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstbewusstsein stärkt. Ergänzend dazu bietet die Akademie ChiKung-Kurse an, die den Fokus auf Körpererfahrung und Entspannung legen. Die Ausbildung ist realitätsbezogen und wird ständig an aktuelle Sicherheitsstandards angepasst.

“Sind neu und wurden über alle Maßen freundlich aufgenommen. Die Trainer sind super nett und unser 4-Jähriger ist hoch motiviert. So sollte jeder Martial Arts Club geführt sein!”

“Effektiv anwendbares Selbstverteidigungssystem mit dynamischen Techniken. Bei einem Trainer mit vielen Jahren Kampfsporterfahrung. Hoher Fitness Faktor u.a. durch Anwendung sogenannter Body-mechanics.”

“Nach unschönen Erfahrungen in einer anderen Kampfsportschule, sind wir glücklich, hier ein so tolles Trainer-Team gefunden zu haben. Meinem 7jährigen macht das Training viel Spaß und er lernt viel mehr, als nur Kampfkunst.”

“Eine Kampfsportschule mit Herz und Haltung! Wir sind absolut begeistert von dieser Kampfsportschule. Die Trainer:innen schaffen es, eine ideale Balance zwischen liebevoller Strenge und echtem Verständnis für die Kinder zu halten. Die Kurse sind nicht nur sportlich herausfordernd und abwechslungsreich, sondern vermitteln auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstbewusstsein. Besonders positiv fällt auf, dass Themen wie Mobbing, der Umgang mit Fremden oder Konfliktsituationen im Alltag direkt im Training aufgegriffen werden – kindgerecht, aber mit der nötigen Ernsthaftigkeit. Auch die Ferienkurse sind eine tolle Mischung aus Spaß, Bewegung und wertvollen Inhalten. Die Preise sind dabei absolut fair, das Engagement der Trainer:innen unbezahlbar. Eine klare Empfehlung für alle, die mehr als nur Kampfsport suchen – nämlich eine Schule fürs Leben!”

Die Schule für Selbstverteidigung Achim Böhm in Oberzent bietet spezialisierte Trainingsprogramme für Sicherheit und Selbstbehauptung. In einer respektvollen Umgebung lernen Teilnehmer effektive Techniken zur Bewältigung von Gefahrensituationen. Das Kursangebot umfasst gezielte Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf spezialisierten Messerabwehr-Kursen sowie spezifischen Trainings für Frauen. Die Trainingsinhalte sind praxisnah gestaltet und fördern sowohl die physische als auch die mentale Stärke.

Die EWTO Selbstverteidigung in Bad Arolsen bietet spezialisiertes WingTsun-Training für Menschen jeden Alters in der Region Waldeck. Die Schule konzentriert sich auf intelligente Verteidigungsmethoden, die unabhängig von körperlicher Kraft effektiv funktionieren. Das Angebot umfasst WingTsun-Kurse, die besonders auf die Bedürfnisse von Frauen und die Prävention von Gewalt zugeschnitten sind. Für die jüngsten Teilnehmer gibt es die Kids-WT Gruppe, in der spielerisch Sicherheit und Selbstbewusstsein vermittelt werden.

Die BewegungsLOUNGE in Fulda ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. Zentral in der Magdeburger Straße gelegen, bietet das Studio ein modernes Umfeld für sportliche Entwicklung. Das Angebot umfasst professionelles Selbstverteidigungstraining, das Techniken im Stand und am Boden vermittelt. Ein anspruchsvoller Fitness-Zirkel sorgt für ein effektives Training des gesamten Körpers und steigert die Ausdauer. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das spielerisch das Selbstvertrauen der Kleinsten stärkt.

“Kommt und Überzeugung Euch selbst.”

“Wir kommen schon seit Jahren hier zum Karate, mein Kind und ich haben immer viel Spaß. Der Unterricht wird mit Spaß und Disziplin zu gleich geführt wird. Man merkt, dass die Trainer den Unterricht nicht zum Profit machen, wie in großen Fitnessstudios zum Beispiel. Hier wird in einer Familiären Atmosphäre, mit Freude am Kampfsport, unterrichtet. Auserdem gibt es viele Vertragsmöglichkeiten, z.b. auch 10er Karten, sodass sich niemand zwingend langfristig binden muss. Ich kann jedem empfehlen sich vor Ort einen Eindruck zu verschaffen.”