Training in Hessen

MH Ving Tsun Selbstverteidigung in Frankfurt-Niederrad bietet effektive Kampfkunst für alle Altersgruppen in einer familiären Umgebung. Die Schule in der Güntherstraße konzentriert sich auf das traditionelle Ving Tsun System, das für seine Direktheit und Effizienz bekannt ist. Das Angebot umfasst spezielles Training für Erwachsene zur Selbstverteidigung und Steigerung der allgemeinen Fitness. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, bei dem Disziplin, Selbstbewusstsein und Spaß an der Bewegung vermittelt werden.

MMA Cage Kassel ist die Top-Adresse für Kampfsportbegeisterte im Herzen von Kassel, die Wert auf professionelles Training legen. Die Schule bietet eine moderne Trainingsumgebung für alle, die ihre körperliche Fitness und ihre Verteidigungsfähigkeiten verbessern möchten. Das umfangreiche Kursangebot umfasst Mixed Martial Arts (MMA), Kickboxen und spezialisierte Einheiten für verschiedene Leistungsstufen. Neben den Kampfsportkursen steht den Mitgliedern eine breite Auswahl an modernen Fitnessgeräten für das Kraft- und Ausdauertraining zur Verfügung.

“Besaitung und vor allen Dingen das Tuning der Tennisschläger ist äußerst professionell. Die Preise sind absolut ok und es geht alles super schnell. Klare Empfehlung!”

“Hier wird man herzlich aufgenommen, auch als Anfänger. Das Training macht Spaß und ist abwechslungsreich. Wer mit dem Gedanken spielt sich selbst besser verteidigen zu wollen und sich auspowern möchte, ist hier genau richtig!”

“Die Trainerin geht optimal und mit Ruhe auf die Bedürfnisse des Pferdes und des Menschen ein. Bei Jacqueline steht das Wohl des Pferdes physisch und mental im Vordergrund. Durch kreative Übungen können wir Erlerntes weiter vertiefen und damit gezielt zur Gesunderhaltung unserer Stute beitragen. Alles in allem zahlt es sich aus, eine Trainerin zu haben, die sich regelmäßig fortbildet und dieses Wissen weitergibt. Wir freuen uns auf jede Unterrichtsstunde.”

“Mit ganz viel Gefühl und immer sehr positiv gestaltet Lea die Yoga-Einheiten! Toll ist auch die Möglichkeit des Nachholens über einen Link, wenn man an einer Stunde nicht teilnehmen konnte!”

“Definitv der beste Tauchlehrer! Extrem professionell, mit viel Freude dabei und vermittelt einem alles, was man zum Freitauchen benötigt und noch mehr! Absolut konkurrenzlos!”

Das Dojo Okami der Jiu-Jitsu und Bo-Jitsu Abteilung des TSV08 Grävenwiesbach ist ein sportlicher Treffpunkt in Grävenwiesbach. In der örtlichen Sporthalle wird ein vielseitiges Kampfsporttraining für verschiedene Altersgruppen angeboten. Die Abteilung ist auf die traditionellen Kampfkünste Jiu-Jitsu und das Training mit dem Langstock (Bo-Jitsu) spezialisiert. Neben den technischen Grundlagen steht die praktische Selbstverteidigung für den Alltag im Mittelpunkt des Unterrichts. Das Training fördert die körperliche Fitness, die Koordination sowie den respektvollen Umgang miteinander.

WingTsun Rheingau in Geisenheim bietet ein fundiertes Training in der chinesischen Kampfkunst WingTsun für alle Altersstufen an. Die Schule am Bischof-Blum-Platz ist ein Ort, an dem Technik, Philosophie und Gesundheit harmonisch aufeinandertreffen. Das Kursangebot richtet sich an Neulinge und Fortgeschrittene, die effektive Selbstverteidigung in einer entspannten Atmosphäre erlernen möchten. Neben den Kampfkunsttechniken werden auch Themen wie allgemeine Fitness und Gesundheitsprävention in den Unterricht integriert.

Blacklion Kickboxing ist Ihre erste Adresse für Kampfsport und Fitness im Herzen von Weilmünster. Die Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte aus der gesamten Region. Das Angebot umfasst professionelles Kickboxen für Kinder und Erwachsene sowie gezielte Selbstverteidigungskurse. Besonderer Wert wird auf die Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin und Selbstbewusstsein gelegt. Das Training kombiniert intensives Auspowern mit strukturierten technischen Übungen für alle Leistungsstufen.

Wing Tsun Concepts in Kelkheim ist Ihr Spezialist für effektive Selbstverteidigung und persönliche Sicherheit. Die Schule in der Industriestraße bietet ein einladendes Umfeld für Trainierende aus dem gesamten Taunus. Zum Portfolio gehören Wing Tsun Kurse für Erwachsene, Kinder sowie spezielle Angebote für Familien. Ein besonderer Highlight sind die maßgeschneiderten Teamevents und Seminare für Firmen und Arztpraxen. Das Training basiert auf einem durchdachten Konzept, das individuelle Fähigkeiten gezielt fördert.

Die Schule für Selbstverteidigung Achim Böhm in Oberzent bietet spezialisierte Trainingsprogramme für Sicherheit und Selbstbehauptung. In einer respektvollen Umgebung lernen Teilnehmer effektive Techniken zur Bewältigung von Gefahrensituationen. Das Kursangebot umfasst gezielte Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf spezialisierten Messerabwehr-Kursen sowie spezifischen Trainings für Frauen. Die Trainingsinhalte sind praxisnah gestaltet und fördern sowohl die physische als auch die mentale Stärke.

In Petersberg, in der Egerländer Straße, bietet das Zentrum für Vitalität und Wohlbefinden einen ruhigen Rahmen für alle, die Entspannung, innere Balance und neue Energie suchen. Das Angebot verbindet Energiearbeit und achtsame Körperpraxis zu einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden im Alltag. Auf der Website werden Anwendungen wie Kosmoenergie und Reiki als energetische Methoden beschrieben, die darauf abzielen, Blockaden zu lösen und Ressourcen zu stärken.

Die Fachschule für Selbstverteidigung in Groß-Gerau ist Ihr kompetenter Partner für Ving Tsun und moderne Schutzkonzepte. In der Frankfurter Straße gelegen, bietet die Schule ein breites Spektrum an Kursen für unterschiedliche Zielgruppen an. Das Programm reicht von grundlegenden Basic-Kursen für Einsteiger bis hin zu spezialisierter Selbstverteidigung für Frauen. Auch die professionelle Ausbildung zum Kampfkunstlehrer gehört zum festen Bestandteil des Angebots der Fachschule.

OFFENSIVE SELF DEFENCE in Butzbach bietet hochqualifiziertes Training für alle, die effektive Lösungen für reale Gefahrensituationen suchen. Die Schule zeichnet sich durch einen modernen Ansatz aus, der Funktionalität und Realismus in den Vordergrund stellt. Das Training umfasst spezialisierte Selbstverteidigungstechniken, die in regelmäßigen Szenario-Einheiten unter realitätsnahen Bedingungen geübt werden. Für Kinder gibt es angepasste Programme, die spielerisch die Aufmerksamkeit schulen und das Selbstbewusstsein stärken.

Ralf Grabowski bietet in seiner Darmstädter Praxis professionelle Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien an. In einer ruhigen und geschützten Atmosphäre finden Klienten hier den nötigen Raum für ehrliche Gespräche. Das Leistungsspektrum umfasst Psychotherapie, Paarberatung sowie Supervision und Coaching für berufliche Themen. Ein besonderes Angebot ist die spezialisierte Mutter-Tochter-Therapie zur Klärung familiärer Konflikte. Die Sitzungen können flexibel in Präsenz oder als Online-Termine wahrgenommen werden, was eine zeitgemäße Begleitung ermöglicht.

“Super Beratung!Sehr hilfsbereit und freundlich!Bewerbungsunterlagencheck sehr empfehlenswert”

Die BewegungsLOUNGE in Fulda ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. Zentral in der Magdeburger Straße gelegen, bietet das Studio ein modernes Umfeld für sportliche Entwicklung. Das Angebot umfasst professionelles Selbstverteidigungstraining, das Techniken im Stand und am Boden vermittelt. Ein anspruchsvoller Fitness-Zirkel sorgt für ein effektives Training des gesamten Körpers und steigert die Ausdauer. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das spielerisch das Selbstvertrauen der Kleinsten stärkt.

All-Aacht Selbstschutz Wiesbaden ist Ihr kompetenter Partner für Sicherheit und Selbstverteidigung in der Nerostraße. Das Studio bietet ein spezialisiertes Trainingskonzept, das logisch und abwechslungsreich aufgebaut ist. Im Mittelpunkt steht das Erlernen effektiver Techniken zum Selbstschutz für Alltagssituationen. Neben der körperlichen Fitness werden gezielt das Selbstbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Das Training hilft zudem dabei, Stress abzubauen und die eigene mentale Stärke zu festigen.

“Exzellentes Taekwondo-Training für die ganze Familie! Das Training ist einfach großartig! Die Trainer sind hochqualifiziert, geduldig und motivierend. Es herrscht eine super Atmosphäre im Team, bei der sich jeder willkommen fühlt – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders begeistert bin ich von den Familien-Trainings, bei denen wir gemeinsam als Familie aktiv werden können. Ein Ort, der nicht nur sportlich, sondern auch menschlich überzeugt. Absolut empfehlenswert!”

Der Yin-Weg in Dreieich ist Ihre spezialisierte Schule für Tai-Chi und Qi-Gong unter der Leitung von Axel Flachowsky. In der Heinrich-Heine-Straße finden Teilnehmer einen Ort der Ruhe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Unterrichtsangebot umfasst traditionelle Tai-Chi-Formen, Qi-Gong-Übungen sowie die Kunst des Push Hands. Das Training ist darauf ausgerichtet, die Selbstwahrnehmung zu schärfen und die innere Mitte nachhaltig zu stärken. Durch eine geduldige und humorvolle Herangehensweise wird das Erlernen der komplexen Bewegungsabläufe zu einer inspirierenden Reise.

Die Taekwondo-Abteilung des JCR Rüsselsheim ist eine erstklassige Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in Rüsselsheim am Main. Hier wird die koreanische Kampfkunst Taekwondo mit Fokus auf Technik, Disziplin und körperliche Fitness unterrichtet. Das Training richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen und bietet für jedes Niveau den passenden Einstieg. Neben dem sportlichen Aspekt wird großer Wert auf die Vermittlung von Werten und die Stärkung des inneren Geistes gelegt.

“Zum Erwachsenen-Training: Nach einer langen Pause (fast 27 Jahre) habe ich das Training in diesem Dojo wieder aufgenommen. Das war zweifelsfrei die richtige Entscheidung: Der Sensei ist ein sehr erfahrener Trainer, der Motivation mit konstruktiver Kritik verknüpft. Das ist im Karate-Training, natürlich im Sport insgesamt, sehr wichtig. Das Training umfasst eine ausgewogene Kombination aus Kihon (Grundschule), Kata und Kumite und bietet eine facettenreiche Mischung aus körperlichen und mentalen Herausforderungen. Die Atmosphäre ist durch die kleinen Trainingsgruppen fast familiär, wobei der Einzelne gezielt gefördert wird, um an den "individuellen Baustellen" zu arbeiten. Fazit: Ich hätte mich schon früher in diesem Dojo anmelden sollen, aber es ist ja bekanntlich nie zu spät. Zum Kinder-Training: Meine Tochter (5 Jahre) hat in diesem Jahr mit dem Karate-Training begonnen, und es bereitet ihr sehr viel Freude. Bijan und Bernhard, die beiden Trainer, gehen sehr sorgsam mit den Kindern um. Sie gestalten das Training in der Mischung aus Karate-Techniken und, je nach Niveau, zunehmend komplexen Übungen und Spiel und Spaß sehr kindgerecht und mit der für Kinder wichtigen Motivation zur Bewegung. Die Kinder erhalten darüber hinaus eine gezielte Vorbereitung auf Prüfungen und - falls gewünscht - Wettkämpfe. Mir gefällt als "Papa" besonders die gute Verbindung aus den karate-typischen Werten wie Respekt, Disziplin und Struktur mit den gezielten Anreizen zum Spielen, Bewegen und Auspowern. Ich kann weiteren Eltern nur empfehlen, diesen schönen und anspruchsvollen Sport auch für ihre Kinder zu entdecken. Dafür ist dieses Dojo der richtige Ort.”

“Auch wenn Lisa meine Schwester ist, sind wir untereinander unsere schlimmsten Kritiker und sagen immer die Wahrheit. Ich dachte immer, Thaiyoga wäre nichts für mich, bis ich 2022 ein Burnout hatte. Lisa hat mich mit Atemübungen, Thaiyogamassagen und ihrem einfühlsamen Charakter durch die am Anfang belastende Zeit begleitet und mir nicht nur körperlich, sondern vor allem seelisch viel geholfen. Ich habe jetzt einen besseren Zugang zu meinem Körper und bin achtsamer geworden. Nicht nur das Ambiente ist top, sondern auch die fachliche Kompetenz, auf die ich immer viel Wert lege. Ich freu mich auf meinen nächsten Termin ♥️”

“Wir sind sehr zufrieden, er ist sehr nett und kann gut mit Kindern umgehen”

“Nachdem ich bereits mit meiner Tochter im Eltern-Kind-Yoga war, kehrte ich nun in der Schwangerschaft liebend gerne zum Pränatal-Yoga zurück! Maria schafft mit ihrer ruhigen, sanften und liebevollen Art eine total schöne und einladende Atmosphäre, sodass man sich sofort wohlfühlt! Auch das sportliche Niveau habe ich als anspruchsvoll, aber nicht überfordernd empfunden. Das war mir besonders in der Schwangerschaft sehr wichtig. Sie korrigiert falls nötig und bietet stets Alternativen an, wenn Bewegungen nicht mehr so gut klappen. Ich empfehle sie und ihre Kurse von Herzen gerne weiter und freue mich schon jetzt auf den Mama-Yoga-Kurs nach der Rückbildung!”