Meditation übungen in Saarland

“Ruhig, achtsam und umsichtig durfte ich hier in einer Privatstunde unter gezielter Anleitung eine wunderbare Yogastunde erleben.Die sich absolut gelohnt hat. Ich kann @mindful.yogi.soul (Susi Blum) wärmstens und guten Gewissens nur empfehlen. Auch die speziell auf mich zugeschnittenen Pläne die ich nun für's "yogieren" Zuhause bekommen habe lassen sich sehr gut umsetzen und passen einfach. Nicht zuletzt weil in der Privatstunde alles erfahren vermittelt wurde.Und sich einfach auch schon im Vorfeld damit beschäftigt wurde, wo meine ganz eigenen körperlichen Probleme denn liegen. Und man so gut vorbereitet darauf eingehen konnte. Ich nehme auch weiterhin noch die ein oder andere PT Stunde um auf dem bereits vermittelten Wissen aufzubauen. Und meine persönliche Yoga Routine zuhause tut mir mehr als gut. Und schenkt mir Erdung, Achtsamkeit und bringt mich ins Hier und Jetzt.”

“Susanne ist eine sehr erfahrene und kompetente Lehrerin. Sie strahlt Ruhe aus, die sich sofort auf die Teilnehmer überträgt. Ich bin Anfänger und fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Fragen werden von Susanne immer ausführlich beantwortet. Auch in dem Trainingsraum merkt man die ruhige und liebevolle Atmosphäre. Bei Susanne kann ich entspannen , entschleunigen und ich gehe sehr gerne dorthin. Deshalb kann das Studio und die Trainerin sehr empfehlen.”

“Soooo ein schönes Wohlfühlstudio. Es gibt nicht nur tolle Yoga und besondere Yoga Stunden, sondern alles für die Wohlfühlzeit zu Hause. Sei es die hochwertigen Öle von doterra, eine große, aber überschaubare Auswahl Achtsamkeitskarten, Räucherwerkzeug, Schmuck und bestimmt noch so vieles mehr was ich mir noch nicht aufgefallen ist. Die Events sind auch immer eine Reise wert! Große Weiterempfehlung von ganzem Herzen”

“Ich hatte das Vergnügen, an einem Kompakt Yoga-Wochenende mit Mona und Gaby teilzunehmen und sie darüber kennenzulernen – und es war rundum eine wunderbare Erfahrung. Die beiden schaffen eine sehr angenehme und entspannte Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Alles war gut strukturiert, gleichzeitig liebevoll und mit einer natürlichen Leichtigkeit geführt. Trotz der entspannten Stimmung war die Praxis fordernd genug, um auch als Fortgeschrittener etwas mitzunehmen – und für Anfänger absolut zugänglich. Mona und Gabi bringen beide eine tolle Ausstrahlung mit, die viel Ruhe, Kompetenz und Freude am Yoga vermittelt. Besonders schön war auch das gemeinsame Picknick in der Mittagspause: persönlich, praxisnah und einfach sehr stimmig. Ich kann JaZuYoga sowie das Kompakt Wochenende uneingeschränkt empfehlen – für jede Erfahrungsstufe!”

“Die Unterkunft ist sauber und toll eingerichtet mit sehr individuellen künstlerischen Elementen. Alt aber modern. Für diejenigen, die Internet brauchen, das ist gegeben Sehr lecker war das selbst gefilterte Wasser aufm Zimmer. Die Inhaberin ist sehr nett und hilfsbereit. Insgesamt bietet die Unterkunft drei Zimmer an. Es hat einen schönen ruhigen Außenbereich. Es war so schön, dass ich es für meine nächste Reise wieder gebucht habe. Demnach kann ich es auch definitiv weiterempfehlen. OK der Schlafraum war recht klein, aber gemütlich. Alles eine Frage des Geschmacks.”

Jürgen Meyer leitet das Dao Zentrum in Völklingen und vermittelt dort die Kunst des authentischen Tai-Chi. Die Einrichtung ist eine zentrale Anlaufstelle für traditionelle chinesische Bewegungskünste im Saarland. Unterrichtet wird primär der Wu-Stil, welcher klassische Formen, Waffenformen und Qigong umfasst. Ein weiterer Bestandteil des Trainings ist das Tui Shou, auch bekannt als klebende Hände, für Partnerübungen. Meditation und Übungen zur Steigerung der Lebensenergie ergänzen das ganzheitliche Gesundheitsangebot.

Die Kampfkunstschule "Rote Dschunke" ist eine traditionsreiche Weng Chun Kung Fu-Schule in Illingen im Saarland, die sich der authentischen chinesischen Kampfkunst verschrieben hat. In der Gymnasialstraße gelegen, bietet die Schule ein ganzheitliches Trainingskonzept, das weit über reine Selbstverteidigung hinausgeht und Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.

“Charismatische traditionelle Trainingsumgebung. Parkplätze direkt vorhanden.”