Entspannung yoga in Sachsen

“Ich war im Schwangeren-Yogakurs, der mir in Vorbereitung auf die Geburt und bei den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft sehr gut getan hat. Als der Kurs wegen zu wenig Teilnehmerinnen kurzfristig ausfallen musste, wurde mir ein Kurswechsel angeboten und in dem dann normalen Yogakurs auf meine körperliche Verfassung geachtet und alternative Übungen angeboten. Weil ich mich so wohl gefühlt habe, besuche ich nun nach der Schwangerschaft den Kurs für alle Level. Die Auszeit tut mir immer gut und ich komme sehr gern wieder. :)”

“Ich bin erst seit kurzem im Yoga-Zentrum und habe mich von Anfang sehr wohl gefühlt. Evelyn ist super sympathisch und sehr kompetent. Die Übungen werden alle verständlich erklärt und man kommt als Neuling schnell rein in die Materie. Sie ist sehr flexibel mit den Zeiten und versucht einen immer individuell in die Kurse einzuplanen. Absolute Weiterempfehlung!!!”

“Die Yoga-Einheiten mit Ivonne sind einfach super - auch für mich als recht unbeweglicher Mann! Sie passt die Intensität immer an die Gruppe an, sodass wir schön gefordert, aber nicht überfordert werden. Ivonne hat ne tolle Stimme, passt super zum Yoga! Die Klangschalen sind ein belebendes Element und fühlen sich irre gut an, wenn die Schwingungen durch den Körper strömen. Die Teilnahme ist ganz unkompliziert, man kann kommen, wenn es passt, Absprachen finden in einer Signal-Gruppe statt. Es gibt 10er Karten, sodass man nicht jedes Mal bezahlen muss. Großes Lob - ich bin immer gern dabei!”

“Vorher vom Alltag gekennzeichnet - nachher leicht und entspannt. Blanka inspiriert und bringt jede Yogastunde neue Elemente. Es ist nie das gleiche und man geht immer mit einem Lächeln aus dem Kurs.”

“Ich nehme seit über einem Jahr an den Kursen bei YoFit teil und bin sehr zufrieden. Besonders gefällt mir der Pilates-Kurs bei Alessandro, der sehr abwechslungsreich und gut strukturiert ist, sowie der Zumba-Kurs bei Patricia. Sie leitet den Kurs mit viel Leidenschaft, und die Zeit vergeht so schnell, dass man es gar nicht merkt – es macht einfach großen Spaß! Vielen Dank an das gesamte Team für die tolle Leistung!”

“Ich gehe zum Yoga ins Apayana Yoga Studio seit 2014. Damals hatte ich lange nach einer Möglichkeit gesucht, mich zu stabilisieren, um in einer für mich selbst anstrengenden Zeit nicht unter zu gehen. Seit dem kann ich Yoga, speziell hier bei Yvette, nur weiter empfehlen. Ich habe sie immer als bestens ausgebildete Lehrerin erlebt, die sich mit ganzer Persönlichkeit und IMMER voller Konzentration und Aufmerksamkeit ihren Schülern widmet. Yoga ist für Yvette nicht nur "Turnen auf der Matte" , wie sie selbst so schön sagt, sondern bezieht sich auf das ganze Leben, Verhalten, Denken, Essen, Fühlen usw.. Auch im letzten Jahr der Pandemie und den Einschränkungen, die uns jetzt bevor stehen, hat sie durch Online-Yoga niemanden im Regen stehen lassen müssen. Obwohl die Situation für sie nicht einfach war bzw. ist. Jede Stunde wird individuell vorbereitet und live gesendet. So kann jeder für sich entscheiden, ob er die Unterrichtsstunden in seinem Wohnzimmer oder im Freien, mit Musik oder ohne, mit Kerzenschein oder bei hellem Licht durchführen möchte. Für alle, die neu dabei sind: es braucht ein wenig Zeit, um die wohltuende Wirkung zu spüren. Ein bezahlter Kurs der Krankenkasse kann ein Anfang sein. Yoga macht schön, stark und ruhig, jeder kann es ausprobieren. Jetzt ist die Rezession ganz schön lang geworden, aber nach fast 7 Jahren (ich glaube es ja selbst kaum) darf ich das, denke ich. Ach ja: Auch die Kosmetikbehandlungen kann ich ebenfalls nur empfehlen! Kleine Auszeit wie im Urlaub........”

“Es ist ein wunderbares Yoga Atelier, das sehr schön eingerichtet ist und mit viel Liebe zum Detail gestaltet wurde. Die Kurse, an denen ich teilgenommen habe, boten viel Abwechslung. Besonders schön ist auch, dass man während der Kurszeit wunderbar abschalten kann und sich ganz auf sich selbst und seine Yogapraxis konzentrieren kann. Die Inhaberin ist sehr freundlich und geht wunderbar auf einen ein. Die Übungen werden hervorragend begleitet und erklärt, sodass man genau weiß, welche Regionen im Körper angesprochen werden. Ich kann es jedem nur empfehlen, es auszuprobieren. Ich war anfangs gar kein Yoga Freund, bis ich meine Freundin zu einem Kurs begleitet habe. Seitdem komme ich gerne jede Woche wieder, da mir die Kurse ungeahnte Energie gegeben haben.”

Die Praxis „ja" zu mir in Dresden bietet einen ganzheitlichen Ansatz für psychische Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. In der Hüblerstraße kombiniert Dirk Hartmann systemische Therapie mit den heilenden Elementen des Yoga. Das Angebot umfasst professionelle Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sowie individuelles Coaching für persönliche Herausforderungen. Ein Schwerpunkt liegt auf der Erweiterung des Toleranzfensters und der Förderung der bewussten Selbstwahrnehmung. Die Sitzungen können flexibel vor Ort in Dresden oder bequem über Online-Termine wahrgenommen werden.

“Perfekter Juga-Tauchlehrer!! Mit viel Übung, Erfahrung und Wissen!!”

Das Katharsis-Studio in Leipzig ist eine renommierte Adresse für anspruchsvolle Tätowierungen und kreative Körperkunst. Gelegen im Stadtteil Reudnitz bietet das minimalistisch und modern gestaltete Studio eine entspannte Wohlfühlatmosphäre. Zum Leistungsspektrum gehören maßgeschneiderte Tattoos in verschiedenen Stilrichtungen sowie professionelle Cover-Ups zur Verschönerung älterer Motive. Die Beratung und Terminvergabe erfolgen unkompliziert und zeitnah, oft auch über moderne Kommunikationskanäle wie WhatsApp.

Schwebebad Dresden ist eine Day Spa in Dresden. Das Team arbeitet sorgfältig und nimmt sich Zeit für verständliche Erklärungen. Zu den Stärken zählen zeitnahe Terminvergabe.

“Eine tolle Tanzschule , die mit viel Liebe, Leidenschaft & Wertschätzung, allen großen & kleinen TänzerInnen einen SafePlace bietet. Ich tanze seit einem Jahr im Soul, wurde sehr herzlich aufgenommen & lerne jede Woche etwas Neues dazu. Durch die strukturierten & vielfältigen Kurse, kommt man schnell in den Ablauf & kann sich tänzerisch weiterentwickeln. Liebe Batul, DANKE das du SoulStudios ins Leben gerufen hast!”

“Ich war vorher noch die da, aber ich konnte wunderbar mit meinem Schäferhund spazieren gehen.”

“Wir haben auf der Durchreise über den Elbradweg für zwei Tage hier halt gemacht. Da in der zweiten Nacht Regen gemeldet war, sind wir auf eines der Zimmer, welche man auf dem Campingplatz mieten kann ausgewichen. Wir möchten euch auf diesem Weg noch einmal ein großes Dankeschön ausrichten für eure Gastfreundschaft und das gemütliche Zimmer. Wir haben uns bei euch sehr wohl gefühlt und können uns daher nur allen guten Bewertungen anschließen.”

“Ich geh schon viele Jahre ins YogaArt und es ist jedes Mal ein Traum. Das Ambiente ist sehr liebevoll gestaltet, so dass man sich auf Anhieb wohl fühlt und den Alltagsstress hinter sich lassen kann. Ramona ist eine wunderbare Lehrerin, die mit viel Herz und Engagement dabei ist. Gerade das Aerial Yoga ist die perfekte Balance aus Entspannung und Herausforderung. Ich kann das YogaArt jedem nur wärmstens empfehlen :)”

Thermalbad Wiesenbad Gesellschaft für Kur und Rehabilitation mbH ist eine Day Spa in Thermalbad Wiesenbad. Das Team arbeitet sorgfältig und nimmt sich Zeit für verständliche Erklärungen.

“Uns hat dieses Schwimmbad sehr gut gefallen. Es gibt ein tolles Becken mit Gegenströmung und ein heißes Außenbecken – einfach ein Genuss! Draußen ist es kalt, aber im Wasser herrscht eine wunderbar warme Temperatur. Auch die Saunen sind unglaublich – wie ein großes Blockhaus aus Holz. Alles hat uns sehr beeindruckt und super gefallen. Wir kommen auf jeden Fall wieder!”