Fitness training in Dresden, Sachsen

“Ich kenne die Praxis seit 13 Jahren und war aufgrund meines wechselnden Wohnsitzes auch immer wieder in anderen Praxen, aber PhysioAktiv ist für mich die beste Physiotherapie Praxis, in der ich jemals war. - fachlich sehr kompetente Therapeuten - menschlich sehr angenehm und entgegenkommend - die Behandlungsräume sind auch nett - die Lage ist super - Flexibilität ist super - Kommunikation ist super”

Das Taekwon-Do Center Dresden-Laubegast ist eine etablierte Kampfsportschule im Stadtteil Laubegast an der Österreicher Straße, die sich auf traditionelles Taekwon-Do spezialisiert hat. Die Schule bietet ein strukturiertes Trainingsprogramm, das besonders gut auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten ist, aber auch Erwachsene willkommen heißt. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den klassischen Werten des traditionellen Taekwon-Do: Disziplin, Respekt, Ausdauer und kontinuierliche Selbstverbesserung.

Taekwondo und Hapkido Dresden e.V. ist eine etablierte Kampfkunstschule im Dresdner Stadtteil Striesen, die seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den traditionellen koreanischen Kampfkünsten unterrichtet. Die Schule an der Hepkestraße bietet ein umfassendes Trainingsangebot, das von Mini-Kids bis zu fortgeschrittenen Gürtelgraden reicht und sowohl die technischen Grundlagen als auch die philosophischen Aspekte der Kampfkunst vermittelt.

Das Sport Center Dresden in der Stauffenbergallee bietet professionelles Wrestling-Training im Herzen der sächsischen Landeshauptstadt. Als etablierte Wrestling-Schule im Osten Deutschlands hat sich die Einrichtung einen hervorragenden Ruf für qualitativ hochwertige Ausbildung im Pro-Wrestling erworben. Die Trainingsstätte verfügt über einen professionellen Wrestling-Ring und großzügige, gut ausgestattete Trainingsbereiche, die optimale Bedingungen für intensives Training schaffen.

“Wir haben einen Selbstverteidigungskurs von Kevin von den Muay Tigers bekommen. Der Kurs war sehr lehrreich, gut strukturiert und auf die Altersgruppe unsere Mitglieder abgestimmt. Die Kinder hatten sehr viel Freude und konnten sich einiges mitnehmen. Vielen Dank dafür!”

“Training hoch 3 hat mich vom ersten Moment an begeistert! Das Konzept ist durchdacht, praxisnah und motivierend – genau das, was ich gesucht habe. Besonders gefällt mir die Kombination aus körperlichem Training, mentaler Stärke und persönlicher Weiterentwicklung. Hier wird nicht einfach nur „Sport gemacht“ – man wächst ganzheitlich.”

“Nach dem Neugeräte Aufbau hatte ich einen leichten technischen defekt am neuen Gerät? Der Techniker kaum unverzüglich und nahm sich die ganze Kraftstation vor und prüfte diese. Und jetzt läuft alles wie geschmiert. Der Techniker war pünktlich, freundlich und sehr akkurat im arbeiten. Sehr guter Service und wenn mal was ist, steht man nicht alleine da.”

“Klein, gemütlich und alle immer freundlich. Auch die Preise stimmen. Die Konzerte sind mit viel Herzblut von allen Beteiligten organisiert und sind der Hammer.... Immer wieder einen Besuch wert!!!!”

“Ein absolut toller Sport für meine Tochter! Sie hat sehr viel Spaß, wobei ein gewisses Maß an Disziplin und Ordnung beigebracht wird. Genauso wie Konzentration, Gleichgewicht, Zusammenhalt, Ausdauer. Die Lehrer sind klasse! Absolut empfehlenswert”

“Gutes und abwechslungsreiches Training, von netten und kompetenten Trainern!”

“Bewertung für Hans als Kickbox-Trainer Hans leitet unsere Kickbox-Gruppe und überzeugt in seiner Rolle als Trainer auf ganzer Linie. Als erfahrener Kickboxer mit erfolgreicher Turnierpraxis bringt er nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch spürbare Begeisterung für den Sport mit. Diese Leidenschaft zeigt sich in der sorgfältigen Planung und der präzisen Durchführung seiner Trainingseinheiten. Besonders hervorzuheben ist sein strukturierter Aufbau des Trainings über mehrere Stunden hinweg: Die einzelnen Einheiten greifen sinnvoll ineinander, sodass neue Angriffs- und Verteidigungskombinationen nicht nur eingeführt, sondern auch systematisch gefestigt werden.
Was in einer Stunde demonstriert wird, findet in den folgenden Stunden wiederholt Anwendung. Gleichzeitig variiert Hans gezielt einzelne Elemente, indem er sie nach und nach durch neue Techniken ersetzt. So entsteht ein kontinuierlicher Lernprozess, der sowohl die Einführung neuer Inhalte als auch die Vertiefung bereits erlernter Techniken ermöglicht. Hervorzuheben ist zudem seine Art, Techniken zu erklären: Er beschränkt sich nicht auf das bloße Vorführen, sondern erläutert immer auch den taktischen Hintergrund. Dabei macht er nachvollziehbar, in welchen Kampfsituationen bestimmte Manöver sinnvoll sind – sei es im Angriff, in der Verteidigung oder beim Kontern. Für mich persönlich ist es entscheidend, nicht nur wie, sondern auch warum wir bestimmte Techniken anwenden. Hans ermöglicht genau dieses tiefergehende Verständnis – und damit echtes, nachhaltiges Lernen. Während der praktischen Übungen beobachtet er jeden Einzelnen genau, gibt konstruktives Feedback und korrigiert gezielt. Dabei schafft er eine angenehme Atmosphäre: professionell, motivierend, humorvoll. Hans ist kein 08/15-Trainer, sondern einer, wie man ihn sich im besten Sinne „aus dem Lehrbuch“ wünschen würde. Freundlich, respektvoll, immer gut gelaunt – und ganz nebenbei versorgt er uns mit der wohl besten Trainings-Playlist. Durch seine Art zu unterrichten hebt Hans das Trainingsniveau im gesamten KSZ spürbar an. Für mich ist er ein echtes Vorbild und eine große Bereicherung für das KSZ. Beste Grüße Thomas”

“Danke liebe Margarita für die 3 tollen Tanzstunden des Erlernens vom Disco Fox. Margarita ist eine sehr professionelle Tanzlehrerin und wir 62/60 jährigen haben es toll umsetzen können. LG Jens und Martina”

“Sehr gute Trainer.. Macht Spaß und man lernt viel.... Nur zu empfehlen... Macht weiter so”

“Liebe Sandra Danke für 12 sportliche und erlebnisreiche Zumba Jahre mit dir bei toller Musik. Besonderer Dank für deine schnelle unkomplizierte Organisation bei persönlichen Anfragen oder Terminverschiebungen und nicht zu vergessen der Ideenreichtum uns das Tanzen daheim ermöglicht zu haben als Sport in Gemeinschaft eingeschränkt oder unmöglich war. Auf die nächsten 12 Jahre !!! Ich bin dabei !!! Weiter gemeinsam tanzen, lachen und Freude haben !!”

“Unser Sohn war 2 Tage im Torwartcamp und es hat ihm sehr gefallen. Die Trainer waren super freundlich. Lg :)”

International Capoeira Raiz Dresden ist eine etablierte Anlaufstelle für die brasilianische Kampfkunst Capoeira im Herzen von Dresden an der Löwenstraße. Als älteste Capoeira-Gruppe der Stadt verbindet das Studio traditionelle Techniken mit einer lebendigen, internationalen Gemeinschaft. Hier treffen sich Menschen jeden Alters, um die einzigartige Mischung aus Tanz, Akrobatik, Musik und Kampf zu erlernen und zu praktizieren. Das Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, wobei Neueinsteiger selbst im Alter von 40 Jahren oder älter herzlich willkommen sind.

Der BUDO-CLUB-DRESDEN ist eine etablierte Kampfsportschule in der Saydaer Straße im Dresdner Stadtteil und bietet eine umfassende Anlaufstelle für alle, die traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung erlernen möchten. Seit vielen Jahren ist der Verein fester Bestandteil der lokalen Sportszene und hat sich als kompetente Adresse für Kampfsportbegeisterte jeden Alters etabliert.

Die Taekwon-Do Akademie Dresden bietet hochqualifiziertes Training in der traditionellen koreanischen Kampfkunst im Stadtteil Pieschen an der Großenhainer Straße. Als etablierte Akademie in Dresden ist sie die erste Adresse für alle, die Taekwon-Do erlernen oder ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Das Trainingsangebot umfasst traditionelles Taekwon-Do nach ITF-Standard mit Fokus auf präzise Technikausführung, effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.

Krav Maga Guard Dresden ist eine spezialisierte Trainingseinrichtung am Amalie-Dietrich-Platz 3 im Stadtteil Löbtau, die sich auf effektive Selbstverteidigung und realitätsnahes Kampftraining konzentriert. Das Studio bietet ein umfassendes Krav Maga-Programm, das weit über klassische 0815-Selbstverteidigungskurse hinausgeht. Von Montag bis Freitag finden regelmäßig Trainingseinheiten statt, in denen Techniken nicht nur theoretisch vermittelt, sondern intensiv in die Praxis umgesetzt werden.

Das EWTO-Zentrum-Dresden befindet sich am Altenberger Platz 5 im Dresdner Stadtteil und ist eine etablierte Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung und Kampfkunst erlernen möchten. Die Einrichtung spezialisiert sich auf WingTsun, eine moderne Kampfkunst, die auf realistische Selbstverteidigungssituationen ausgerichtet ist. Das Zentrum bietet strukturierte Programme für verschiedene Altersgruppen und Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen.

Aikijitsu Dresden ist eine etablierte Kampfsportschule im Herzen von Dresden, zentral gelegen in der Hechtstraße im Stadtteil Neustadt. Die Schule bietet eine hervorragende Umgebung für alle, die sich mit traditionellen japanischen Kampfkünsten vertraut machen möchten, unabhängig von Vorkenntnissen oder Altersgruppe. Das Dojo spezialisiert sich auf Aikijitsu, eine effektive Selbstverteidigungskunst, die Techniken aus verschiedenen japanischen Kampfkünsten vereint.