Fitness in Jena, Thüringen

“Also erstmal empfinde ich es als absoluten Gewinn, dass man über die Website schon eine Anfrage mit Rezept senden kann und dann direkt alle Termine als Vorschlag bekommt. So unkompliziert ist es selten. Auch Terminverschiebungen sind unkompliziert und schnell möglich. Der Ablauf war bis jetzt immer top und es wird sich an die Termine gehalten. Die Behandlung hat auch Erfolge erzielt und es wird sein Bestes getan. Was will man mehr? PS: Großes Lob an Richard - sehr gute Behandlung, freundliche Atmosphäre und gute Gespräche. Komme immer wieder gerne! :)”

Die Drachenfaust Kampfkunstschule Jena ist eine etablierte Kampfsportschule in der Karl-Marx-Allee im Herzen von Jena, die sich auf traditionelles Taekwon-Do, Fitness und Selbstverteidigung spezialisiert hat. Als Anlaufstelle für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters bietet die Schule ein umfassendes Trainingsprogramm, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Das Kursangebot umfasst klassisches Taekwon-Do-Training, das technische Präzision, Körperbeherrschung und Disziplin vermittelt, sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen.

Fit and Fight Jena ist ein etabliertes Trainingszentrum in der Wiesenstraße 26 in Jena, das sich auf Kampfsport und ganzheitliches Fitnesstraining spezialisiert hat. Das Studio bietet ein vielseitiges Angebot für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus, von Kindern bis zu Erwachsenen. Im Mittelpunkt steht ein individuell gestaltetes Training, das gezielt auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingeht. Das Kindertraining legt besonderen Wert auf Motivation, Förderung und die Vermittlung von Alltagskompetenzen wie Selbstverteidigung und respektvollem Umgang miteinander.

SeiShinKai Jena e.V. ist ein traditionsreicher Kampfsportverein, der seit seiner Gründung fest in der Sportlandschaft von Jena verankert ist und seine Heimat in der Leichtathletikhalle Oberaue hat. Als erste Adresse für Kampfsport in Jena bietet der Verein ein vielseitiges und hochwertiges Trainingsangebot für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Der Fokus liegt auf Karate, ergänzt durch verschiedene Kampfsportarten und regelmäßige Selbstverteidigungskurse, die von einem erfahrenen Militärinstruktor geleitet werden.

“Ich bin erst relativ neu beim Krav Maga und hatte zunächst bedenken ob ich, als komplett Unerfahrener, in einem laufenden Kurs Anschluss an die Lehrinhalte finden würde. Nun kann ich sagen, es war eine sehr gute Entscheidung und ich kann das Krav Maga Training nur empfehlen! Jedes Training beginnt mit einer Aufwärmphase auf die die Übungen folgen. In jedem Kurs wird ein Mix aus neuen Techniken und Wiederholungen von Techniken vergangener Kurse gelehrt. Der Trainer hat dabei eine sehr angenehme Art die Inhalte zu vermitteln und Technikfehler zu erklären und zu zeigen wie man es besser machen kann. Am Ende eines jeden Kurses werden die gelernten Inhalte in Kleingruppen (2-3 Trainierende) trainiert und angewendet. Durch den in sich geschlossenen Charakter jeder Trainingseinheit ist ein Einstieg ins Krav Maga jederzeit möglich. Vorteil für Anfänger ist, dass man die Techniken relativ schnell erlernt und verinnerlicht. Aber auch für erfahrene Teilnehmer werden die Kurse nicht langweilig, da ständig neue Inhalte gelernt werden und in den Wiederholungen vor Wochen gelernte Inhalte vertieft und ausgefeilt werden können. Die Möglichkeit jederzeit in die Kurse einzusteigen ist nicht nur ein großer Vorteil für Neueinsteiger, sondern auch für Menschen die arbeitsbedingt nicht konsequent jede Woche zum Training gehen können. Auch wenn klar ist, dass man die Techniken dauerhaft nur verinnerlicht wenn man regelmäßig zum Training geht, verliert man dennoch nicht den Anschluss wenn man mal über ein paar Kurse nicht teilnehmen kann. Wenn man darüber hinaus immer noch zweifelt, besteht die Möglichkeit, ein Probetraining in einem laufenden Kurs zu absolvieren. Bei dem unverbindlichen Training merkt man dann sehr schnell ob man dabei bleiben möchte :) Rundum bin ich sehr zufrieden mit den Kursen und würde sie jederzeit weiterempfehlen!”

“Ich war beruflich im Dorint Hotel Esplanade Jena und rundum zufrieden. Das Zimmer war sehr sauber, modern und geschmackvoll eingerichtet – man fühlt sich direkt wohl. Abends habe ich im Hotelrestaurant einen Flammkuchen gegessen, und ich muss sagen: einer der besten, die ich je hatte! Auch das Frühstück ist umfangreich, frisch und wirklich gut. Alles in allem ein sehr angenehmer Aufenthalt – ich komme gerne wieder.”

“Toller Laden! Danke für den guten Service. Ich erwarb am Dienstag Abend Handschuhe der Decathlon-Eigenmarke mit Touchscreen Funktion. Das funktioniert sehr gut, ich schreibe diese Zeilen auch gerade mit den Handschuhen. Ausgezeichnet warm sind sie ebenfalls. Sie erfüllen ihren Zweck also zu vollster Zufriedenheit und waren dabei unschlagbar günstig! Zudem erwarb ich außerdem ein Thermo-Funktionsshirt, um mich vor der bitteren Kälte zu schützen. Danke an die beiden Mitarbeitenden der Abteilung Bergsport für die kompetente und freundliche Beratung. Da komme ich gerne bald mal wieder vorbei zum Einkaufen!”

“Ich war im Akademiehotel Jena zu Gast und kann es wirklich nur weiterempfehlen. Das Personal ist ausgesprochen freundlich, aufmerksam und hilfsbereit – man fühlt sich von der ersten Minute an willkommen. Die Zimmer sind sauber, modern eingerichtet und angenehm ruhig, sodass man hervorragend entspannen oder konzentriert arbeiten kann. Im Zimmerpreis ist nicht nur ein reichhaltiges Frühstück enthalten, sondern abends auch ein leckeres Hausbuffet – mit frischen, ausgewogenen Speisen aus Thüringen und internationalen Gerichten. Sehr gute Qualität und liebevoll zubereitet! Die Lage ist zudem sehr angenehm: ruhig, viel Grün und trotzdem gut angebunden. Ideal für Tagungen, Seminare oder einfach einen entspannten Aufenthalt in Jena. Insgesamt ein sehr angenehmer Aufenthalt mit tollem Service und fairem Preis-Leistungs-Verhältnis. Ich komme gern wieder!”

“Die Zimmer sind sauber und schön eingerichtet. Es wurde viel mit dunklen Holz gearbeitet. Preis / Leistung des Frühstücks ist super. Als wir ankamen waren wir mehrere Personen, sofort wurde die Rezeption aufgestockt um alle schnell zu bedienen. Endlich mal ein Hotel mit Blick, so sollte es überall sein.”

“Für mich ist das Training eine tolle Möglichkeit mich sowohl körperlich, als auch persönlich weiterzuentwickeln. Das intensive Training merkt man zwar am nächsten Tag, aber es lohnt sich und zusätzlich wird einem praktisches Wissen vermittelt. Die Trainigsatmosphäre ist freundlich und alle Teilnehmenden unterstützen sich gegenseitig. Ich kann es nur weiterempfehlen.”

No.1 Selfdefense Jena ist eine etablierte Selbstverteidigungsschule in der Fuchslöcherstraße im Herzen von Jena und bietet professionelles Training für alle, die ihre persönliche Sicherheit verbessern möchten. Die Einrichtung hat sich darauf spezialisiert, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels die notwendigen Fähigkeiten zu vermitteln, um sich in Gefahrensituationen effektiv verteidigen zu können. Das Trainingskonzept vereint praktische Selbstverteidigungstechniken mit gezieltem Fitnesstraining und wichtigen rechtlichen Grundlagen zur Notwehr.

Der Fight Club Jena / Weimar in der Carl-Pulfrich-Straße 1 ist eine etablierte Adresse für Kampfsport- und Fitnessbegeisterte im Herzen von Jena. Die Einrichtung bietet professionelles Training in verschiedenen Kampfsportdisziplinen und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Sportler. Das vielseitige Trainingsangebot ermöglicht es den Teilnehmern, ihre körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig technische Fähigkeiten zu erlernen und zu perfektionieren.

“Super Schwimmort, keine Kinder, nur einfach Bahnen ziehen. Meine Kritik: der etwas unstrukturierte Eingangsbereich in den Duschen; soll heißen, bessere Ablagemöglichkeiten. Und ein Schild für Unkundige: "Ab hier Straßenschuhe ausziehen", so wie im Galaxsea.”

Der Kampfkunsttempel in der Löbstedter Straße in Jena bietet professionellen Kampfkunstunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in modernen, hervorragend ausgestatteten Räumlichkeiten. Als etablierte Kampfkunstschule hat sich die Einrichtung auf die ganzheitliche Förderung ihrer Mitglieder spezialisiert und verbindet traditionelle Kampfkunsttechniken mit zeitgemäßen pädagogischen Konzepten. Der Unterricht umfasst altersgerechte Trainingseinheiten, die systematisch Selbstverteidigung, Disziplin, Selbstbewusstsein und körperliche Fitness vermitteln.

“Tolle Physiotherapie-Praxis! Jakob ist kompetent, einfühlsam und nimmt sich wirklich Zeit. Dank seiner Behandlung habe ich spürbare Fortschritte gemacht und fühle mich deutlich besser. Die Terminvereinbarung ist unkompliziert, und das gesamte Team ist super freundlich. Absolut empfehlenswert!”

“Das KickFit-Studio ist für mich das beste Studio in ganz Jena, ich kann es von ganzem Herzen empfehlen sowohl für jung als auch alt, hier ist jeder herzlich willkommen, auch für absolute Anfänger (wie ich) kann ich es nur empfehlen, das Studio ist sehr modern eingerichtet, die Trainer sind super nett und die Atmosphäre ist super Ich bin nun seit 3 Monaten in dem Studio und kann jetzt schon sagen, dass noch ganz viele Monate/Jahre dazukommen werden”

“Super kompetente Praxis, dessen Therapeuten das Wohl der Kunden am Herzen liegt. Jeder Zeit wieder!”

Das Kampfkunstinstitut OWCO liegt in der Felsenkellerstraße im Herzen von Jena und ist eine etablierte Adresse für traditionelle Kampfkunst in Thüringen. Seit Jahren bietet das Institut ein umfassendes Trainingsprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, das weit über reine Selbstverteidigung hinausgeht. Das Kursangebot umfasst altersgerechtes Kampfkunsttraining, das speziell auf die Bedürfnisse und Entwicklungsstufen der Teilnehmer zugeschnitten ist. Neben den physischen Techniken werden wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstbeherrschung vermittelt.

“Der kur wurde mege nett gestalltet und war sehr informativ. Die beiden Kursleiterinnen waren sehr freundlich und haben es gut gelernt. Ich fand super”