Ausdauer training in Bayern

“Da Körper, Geist & Seele als Einheit zu betrachten sind, gibt's für mich keinen besseren Mann als Telat! Empfehle jedem, der grad aus der Balance geraten ist oder der Lust auf ne Veränderung, Lust auf Erfolg hat, ne Begleitung (= mentales Coaching) durch Telat. Mit nur ein paar Calls pimpt er eure Psyche, navigiert euch in die richtige Richtung und – bewirkt Wunder! Ich selbst komme aus der Medizin und kann versichern, kein Arzt oder Psychologe hätte mir nur annähernd weiterhelfen können. Vergebe hier Sterne to the moon. A.R.”

“Achillodynie Ich war im Juli 2025 zu sechs Terminen wg. anhaltender Beschwerden nach einer akuten Achillessehnenentzündung in der LANDphysio. Nachdem ich mich 2023 bereits wg. einem anderen Thema dort gut behandelt gefühlt hatte, war ich auch diesmal wieder begeistert von der Professionalität, aber auch dem sehr freundlichen und empathischen Kontakt. Die gezeigten Übungen haben zu einer deutlichen Verbesserung beigetragen, so dass ich wieder in vollem Umfang meinen Radsport ausüben kann. Die Übungen werden zwar oft an den dort verfügbaren Geräten gezeigt, es wurde aber auch immer auf Möglichkeiten hingewiesen, wie man das zuhause oder unterwegs ohne Geräte machen kann. Ganz besonders möchte ich Leo Frieling hervorheben, der sich neben den Übungen auch sehr um die Ursache der Beschwerden bemüht hat und durch einen gezielten Einsatz der Messmöglichkeiten an den Geräten ein Ungleichgewicht der beiden Beinmuskulaturen, ursächlich vielleicht von einer zurückliegenden Knieverletzung, aufzeigen konnte, um darauf aufbauend ein entsprechendes Trainung vorzuschlagen. Vielen Dank an das Team und speziell an Leo für die tolle Betreuung.”

Mein Pulsschlag in Würzburg ist Ihr kompetenter Fachhändler für hochwertige Sport- und Fitnessgeräte im unterfränkischen Raum. Sportbegeisterte finden in der Gerberstraße eine exklusive Auswahl an Premium-Geräten für ein effektives Training in den eigenen vier Wänden. Das Sortiment umfasst erstklassige Ausdauer- und Kraftsportgeräte wie das NOHRD Bike, den WaterRower und den Concept2. Neben dem Verkauf bietet das Team eine umfassende Fachberatung, detaillierte Produktvergleiche sowie maßgeschneiderte Trainingspläne für Kunden an.

“Sehr schön gestaltet ,sehr gute Trainer ,Absolut Empfehlenswert. Grüße geht raus an : Marco, Yamal, Bayram”

Das Lotus Theater in Pöcking ist ein einzigartiger Ort für ganzheitliche Bewegung, persönliche Entfaltung und kreativen Ausdruck. Gelegen in einem ruhigen Hinterhof in der Hauptstraße, bietet dieses Studio einen geschützten Raum für Körperarbeit und Workshops. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelles Gyrokinesis-Training, heilsame Bewegungsmeditationen und gezieltes Rückentraining. Zudem werden transformative Tanzreisen, Gesangsunterricht zur Stimmentfaltung sowie individuelle Personal Trainings angeboten.

Das Complete Fighter Trainings Center ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport und Fitness im oberfränkischen Küps. Gelegen im Landkreis Kronach bietet die moderne Trainingsstätte eine motivierende Umgebung für Sportbegeisterte jeden Levels. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Kickboxen, die dynamische Kampfkunst Jeet Kune Do sowie intensives Functional Fitness. Das Functional Training ist speziell darauf ausgelegt, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Alltag nachhaltig zu verbessern.

Die All Style Karate & Kickbox Academy Gack ist Ihre etablierte Kampfsportschule im Herzen von Kulmbach. Mit Trainingszeiten in der Turnhalle der Werner-Grampp-Schule bietet die Akademie eine hervorragende Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region. Das spezialisierte Trainingsangebot umfasst traditionelles Karate, modernes Kickboxen sowie effektive Selbstverteidigungskurse. Die Kurse richten sich an verschiedene Altersgruppen und fördern neben der körperlichen Fitness auch Disziplin und Selbstbewusstsein.

Die Kinder Kampfsportschule Schinhammer bietet in Unterhaching und München ein spezialisiertes Training für junge Kampfkünstler an. Das pädagogisch wertvolle Konzept richtet sich an verschiedene Altersgruppen, von den Dragons bis zu den Tigers. Im Fokus stehen neben der körperlichen Fitness vor allem die Vermittlung von Werten wie Disziplin, Respekt und Achtsamkeit. Das Training umfasst effektive Selbstverteidigungstechniken, die das Selbstbewusstsein der Kinder nachhaltig stärken.

“dort gibt es die besten trainer, die sehr freundlich sind und alles perfekt beibringen. dort ist jeder sympathisch und es ist eine gemeinschaft. dieses gym ist das beste, hier kann man alles aus sich rausholen, perfekt an sich arbeiten und ein kampfsportler werden.”

Die Wing Tzun Kampfkunstschule in München-Schwanthalerhöhe bietet professionelles Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining für alle Altersgruppen. In einer respektvollen und familiären Atmosphäre lernen Teilnehmer, sich im Alltag sicher zu behaupten. Das Trainingsangebot umfasst speziellen Unterricht für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene vom Anfänger bis zum Profi. Im Fokus stehen dabei die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, der Aufbau von Selbstbewusstsein sowie die Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination.

HD BOXING in Ingolstadt ist ein modernes Boxgym, das professionelles Training mit einer leidenschaftlichen Atmosphäre verbindet. In der Schubertstraße finden Sportbegeisterte ein abwechslungsreiches Angebot, das Technik, Ausdauer und Fitness gleichermaßen schult. Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert und wird individuell an das jeweilige Leistungsniveau angepasst. Neben dem klassischen Boxen wird großer Wert auf die Vermittlung von Werten wie Respekt, Zusammenhalt und Disziplin gelegt.

Die Natural Way Boxing Sportschule in Karlstadt ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung im Landkreis Main-Spessart. In modernen Trainingsräumen bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum breiten Kursangebot gehören klassisches Boxen, abwechslungsreiches Kampfsporttraining sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder ab sieben Jahren. Das Training kombiniert intensives Fitnesstraining mit präziser Technikschulung und taktischem Verhalten.

Die Kampfsportschule Augsburg ist Ihre erstklassige Adresse für professionelles Kickboxen und ganzheitliches Kampfsporttraining im Stadtteil Spickel-Herrenbach. Mit einer modernen Ausstattung und großzügigen Räumlichkeiten bietet die Schule optimale Bedingungen für Sportler aller Leistungsstufen. Das Kernangebot umfasst intensives Kickboxtraining, das von aktiven Wettkämpfern geleitet wird und Kraft, Ausdauer sowie Technik schult. Für die jüngsten Sportler gibt es ein spezielles Kinder-Kickboxen, das spielerisch Disziplin, Teamarbeit und Selbstvertrauen vermittelt.

“Bestes Studio, familiär, sehr nette & kompetente Trainer.. tolles Cross Wood Training mache 2 x die Woche EMS 1 x EMShape X 1 x EMShape X mitLymphdrainage 2 x Kurse wenn ich noch mehr Zeit hätte, würde noch Yoga & Kampfsport belegen… ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️”

“Richtig gute Kampfschule! Super Stimmung & motivierendes Training. Man merkt, dass hier mit Herz trainiert wird :)”

PHOENIX Kickboxen Neumarkt ist die erste Adresse für dynamischen Kampfsport und Fitness in Neumarkt in der Oberpfalz. Die Sportschule bietet eine motivierende Umgebung, in der Sportbegeisterte ihre persönlichen Ziele erreichen können. Das Angebot umfasst professionelles Kickboxtraining für Erwachsene, spezielle Anfängerkurse sowie ein engagiertes Kindertraining. Neben dem Erlernen von präzisen Schlag- und Tritttechniken stehen Ausdauer, Kraftaufbau und Selbstverteidigung im Fokus. Für ambitionierte Mitglieder wird zudem ein gezieltes Wettkampf-Coaching und Sparring angeboten.

“Super freundliche und familiäre Atmosphäre. Top Geräte, und wenn man Hilfe braucht, ist sofort jemand zur Stelle. Sven, der Inhaber, kommt öfters während dem Training und schaut ob alles richtig gemacht wird. Auch bei mir, da ich Probleme mit dem Sprunggelenk habe, zeigt er mir gerne immer wieder neue Übungen womit ich mein Sprunggelenk wieder Stärken kann. Ich komm bei den Spitzen Öffnungszeiten gerne her.”

Die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe ist Ihr kompetenter Partner für effektiven Selbstschutz und ganzheitliche Fitness. In den modernen Räumlichkeiten in der Ludwigstraße wird ein sicheres und professionelles Trainingsumfeld für alle Altersklassen geboten. Das spezialisierte Kursangebot umfasst das moderne Selbstverteidigungssystem ESDO, das gezielt auf Alltagssituationen vorbereitet. Neben dem regulären Gruppentraining werden maßgeschneiderte Personal-Training-Einheiten zur individuellen Technikschulung angeboten.

Wegkunst Aikido Regensburg bietet Ihnen in der Udetstraße ein modernes und inspirierendes Umfeld für traditionelle Kampfkunst. Das helle, ruhig gelegene und geschmackvoll eingerichtete Dojo lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Im Mittelpunkt des Angebots steht das ganzheitliche Aikido-Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Die Einheiten verbinden dynamische Bewegungslehre mit tiefgehenden philosophischen Ansätzen für mehr Gelassenheit im Alltag. Durch den Fokus auf Achtsamkeit und Kontakt lernen Teilnehmer, eigene Ängste und Unsicherheiten abzubauen.

buggyFit Freising bietet frischgebackenen Müttern in Freising und Umgebung ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm an der frischen Luft. Die Kurse finden an wechselnden, gut erreichbaren Standorten in Freising statt und lassen sich perfekt in den Alltag mit Baby integrieren. Zum Kernangebot gehören spezialisierte Rückbildungskurse, die den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur nach der Schwangerschaft gezielt stärken. Beim klassischen buggyFit-Training wird der Kinderwagen einfach als Sportgerät in ein effektives Ganzkörpertraining integriert.

Die Kampfsportschule Ving Tsun Kung Fu Neuburg bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfkunstbegeisterte direkt in Neuburg an der Donau. Unweit der historischen Stadtmitte gelegen, finden Mitglieder hier moderne und nagelneue Trainingsräume für ihre sportliche Entwicklung vor. Das Angebot umfasst traditionelles Ving Tsun Kung Fu, das nach einem strukturierten und logischen Lehrkonzept vermittelt wird. Neben dem Erwachsenentraining gibt es spezielle Kurse für Kinder bei den "Cobras" sowie für Jugendliche bei den "Dragons".

Das Taekwon-Do-Center Fred Winter ist Ihre erstklassige Adresse für traditionellen Kampfsport in Fürstenfeldbruck. In der Heimstättenstraße bietet die Schule ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle Altersgruppen an. Zum Angebot gehören strukturierte Taekwon-Do-Kurse für Kinder ab dem Vorschulalter, die spielerisch an den Sport herangeführt werden. Erwachsene profitieren von einem abwechslungsreichen Training, das Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv fördert.

“Beste Kampfsportschule in der Umgebung!!! Hier wird auch Kickboxen und Close Combat angeboten. Bin in der Academy seit 12 Jahren und werde besser ausgebildet als Schüler in anderen Studios. Super nette Leute, schöne Einrichtung, typisch koreanisch, tolle Trainingseinheiten. Hier zählt wirklich das, worauf die koreanische Kampfkunst Wert drauf legt.”

“Kaffee und Bouldern gehört zusammen, Frühstück super, Auswahl, Menge, Preis, Geschmack, Schöner Shop daneben, Cool organisiert alles,”

“Bestes Studio in der Region! Insbesondere das zuvorkommende und sympathische Servicepersonal sorgt für eine ausgesprochen gute Atmosphäre, man fühlt sich sofort wohl und willkommen. Die Geräte sind gut, der Freihantelbereich noch besser und der Saunabereich ist sauber und geräumig. Mit meiner Zehnerkarte kann ich alles frei nutzen, egal ob Geräte, Kurse, Saunen oder Getränke. Einzig die Matten für die Übungen am Boden könnten wieder etwas größer sein.”

WinTaekwondo Rosenheim ist die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und moderne Selbstverteidigung in der Region Rosenheim. Die Schule bietet an Standorten wie Stephanskirchen und Großkarolinenfeld ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Training umfasst klassisches Taekwondo, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Disziplin nachhaltig fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, bei dem spielerisch Werte wie Respekt, Ausdauer und Selbstbewusstsein vermittelt werden.

Asia Sports in Waldkraiburg ist eine der führenden Adressen für Karate und asiatische Kampfsportarten in der Region. In der Emil-Lode-Straße 11 stehen großzügige und moderne Trainingsräume für alle Mitglieder zur Verfügung. Das Programm bietet ein abwechslungsreiches Training, das speziell auf die Bedürfnisse von Kindern ab 5 Jahren zugeschnitten ist. Neben den sportlichen Techniken werden Disziplin, Respekt und Ausdauer als zentrale Werte vermittelt. Die Übungen werden verständlich erklärt, sodass auch Anfänger schnell erste Erfolge erzielen können.

Die TaSport Taekwondo & Sportschule ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfkunst in Taufkirchen (Vils). In der Dorfener Straße 25 finden Mitglieder ein modernes und sauberes Trainingsumfeld für ihre sportliche Entwicklung. Das vielseitige Angebot umfasst traditionelles Taekwondo sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse für alle Altersklassen. Neben dem regulären Training bietet die Schule Fitnesskurse und werteorientierten Unterricht für Kinder an. Besondere Events wie Sommercamps, Übernachtungspartys und Ausflüge stärken das Gemeinschaftsgefühl der Schüler nachhaltig.

Die Kampfkatzen Regensburg bieten ein spezialisiertes Sport- und Selbstbehauptungskonzept für Kinder im Norden von Regensburg. In einer herzlichen Atmosphäre werden hier die Grundlagen für ein selbstbewusstes und respektvolles Auftreten gelegt. Das Training fördert gezielt die Motorik, Ausdauer und Körperbeherrschung der kleinen Teilnehmer. Ein wesentlicher Bestandteil sind die Gespräche über Alltagssituationen, um Kinder auf den sicheren Umgang mit Konflikten vorzubereiten.