Ausdauer in Berlin

“War super Interessant. Hat auch Mega Spaß gemacht. Kann ich nur empfehlen.Super netter lockerer Trainer und coole Atmosphäre. Vielen Dank.”

“Eine ganz nette und freundliche Inhaberin, gute Qualität und wenn not am Nagel ist, findet sie immer eine schnelle Lösung, bin schon seit ca.10 Jahre bei ihr ,hoffe sie bleibt uns lange erhalten, weiter so”

“Eine tolle Sportschule mit sehr vielfältiger Ausstattung. Der wichtigste Faktor ist jedoch das großartige Team aus Trainerinnen und Trainern, die sich sehr einfühlsam und sachkundig um die Sportler:innen kümmern.”

“Super- sympathische, offene und kompetente Trainer und Sportler/-innen. Gute Matte. Noch reicht der Platz. ;-)”

“Wir haben unseren Sohn (5) angemeldet. Nach ca. 6 Monaten auf der Warteliste, hat es geklappt. Trotz der längeren Wartezeit, war es aber sehr angenehm, dass man nicht andauernd nachhaken musste, sondern Sie sich von selbst gemeldet haben. Seitdem ist unser Sohn hellauf begeistert vom Studio uns seinem Trainer Ivo.”

“Mein Ort der Ruhe im stressigen Alltag! :) Klaus bietet in dem kleinen Studio Qigong, Tai Chi und ganzheitliches Rückentraining an. Wenns draußen wärmer wird, trifft sich die Gruppe auch gern im Tiergarten neben dem Teehaus im Englischen Garten. Viele Teilnehmer kommen schon seit Jahren oder Jahrzehnten hier zum Training, neue Mitglieder werden ebenso herzlich aufgenommen. Besonders hervorzuheben ist, dass pro Woche 14 Trainingszeiten zur Verfügung stehen (immer je eine Stunde Qigong, wer möchte bleibt dann noch für eine weitere Stunde entweder zum Rückentraining oder Tai Chi), aus denen man frei wählen kann, ohne sich auf bestimmte Zeiten festzulegen. Und einen Zuschuss von der Krankenkasse bekommt man auch nach den üblichen Regeln.”

“Sehr interessantes Seminar und das Durchspielen realistischer Situationen. Gerne wieder!”

Urzuz Athletics UG ist ein moderner MMA- und Fitnessverein im Herzen von Berlin-Mitte. In der Brunnenstraße gelegen, bietet das Studio ein intensives Trainingsumfeld für Sportler aller Leistungsstufen. Das Programm umfasst professionelles Mixed Martial Arts Training sowie gezielte Kurse für Kraft und Ausdauer. Mitglieder können an abwechslungsreichen Einheiten zur Verbesserung der Flexibilität und allgemeinen Fitness teilnehmen. Das Training ist so konzipiert, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene individuell gefördert werden.

Das Shinzen Dojo in Berlin Steglitz ist eine erstklassige Adresse für traditionelles Kyokushin Karate. Im Gardeschützenweg gelegen, bietet das Dojo eine professionelle Trainingsumgebung für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot richtet sich sowohl an Kinder als auch an Erwachsene und Jugendliche. Die Trainingseinheiten sind präzise auf die jeweiligen Altersklassen und Graduierungen der Schüler abgestimmt. Neben den physischen Aspekten wie Kraft und Ausdauer werden auch Disziplin und mentaler Fokus vermittelt.

Das Shinzen Dojo in Berlin Schöneberg ist eine erstklassige Adresse für alle, die traditionelle Kampfkunst im Herzen der Hauptstadt erlernen möchten. In den einladenden Räumlichkeiten in der Kolonnenstraße wird ein authentischer und respektvoller Umgang großgeschrieben. Die Schule ist auf das intensive Kyokushin Karate spezialisiert, das sowohl körperliche Fitness als auch geistige Disziplin fördert. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören detailliertes Kata-Training, Partnertraining sowie gezielte Übungen zur Selbstverteidigung.

Die Tai Chi Schule Dang Lang Berlin in der Zionskirchstraße bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung mitten im lebendigen Berlin. In einer einladenden und harmonischen Atmosphäre können Besucher hier die traditionelle Kunst des Tai Chi erlernen. Das Kursangebot umfasst strukturierten Tai Chi Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, bei dem die Beweglichkeit und Ausdauer gefördert werden. Neben dem Erlernen der klassischen Formen stehen auch gezielte Übungen zur Entspannung, zum Stressabbau und zur mentalen Ausgeglichenheit im Fokus.

Capoeira Raiz Mestre Bailarino in der Reichenberger Straße bringt die lebendige brasilianische Kampfkunst direkt nach Berlin-Kreuzberg. In einer dynamischen und offenen Atmosphäre sind Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel herzlich willkommen. Das Training kombiniert auf einzigartige Weise Kampfkunst, Akrobatik, fließende Körperbewegungen und traditionelle Live-Musik. Neben der körperlichen Fitness und Flexibilität wird auch das Erlernen der traditionellen Instrumente und Gesänge gefördert.

Cindys Pole Dance/Sport bietet im Südosten Berlins ein exklusives und persönliches Trainingserlebnis. In der Fließstraße finden Sportbegeisterte ein modernes Studio für Tanz und Akrobatik. Das Angebot umfasst professionelles Poledance-Training im Einzel- oder Doppelunterricht. Die Kurse sind individuell auf den jeweiligen Fitnessstand der Schülerinnen zugeschnitten. Neben tänzerischen Elementen werden gezielt Kraft, Ausdauer und körperliche Flexibilität trainiert. Flexible Öffnungszeiten und transparente Preise ermöglichen ein unkompliziertes Sporterlebnis.

In Berlin-Spandau, in der Seegefelder Straße, steht die Praxis ParoProphy rund um Frau Dr. Claudia Christan für moderne Zahnmedizin mit einem klaren Schwerpunkt auf Zahnerhalt. Die Praxis richtet sich besonders an Patientinnen und Patienten, die eine ruhige, verständliche Betreuung und eine sorgfältige Behandlung schätzen. Inhaltlich liegt ein Fokus auf Parodontologie (Behandlung von Zahnfleischerkrankungen/Parodontitis) und Prophylaxe, um Entzündungen zu reduzieren und die Mundgesundheit langfristig zu stabilisieren.

Das GFTEAM Kreuzberg 36 Jiu-Jitsu in der Köpenicker Straße ist ein hervorragender Anlaufpunkt für Kampfsportbegeisterte in Berlin. Inmitten des kreativen Bezirks Kreuzberg bietet die Schule ein professionelles Umfeld für das Erlernen des Brazilian Jiu-Jitsu. Das spezialisierte Trainingsangebot umfasst klassisches Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), effektives Grappling sowie praxisnahe Selbstverteidigung. Die Einheiten sind sowohl für Anfänger, die die Grundlagen erlernen möchten, als auch für wettkampforientierte Fortgeschrittene konzipiert.

Swimbikerun.coach in Berlin-Kladow bietet professionelles Triathlon-Coaching für Athleten aller Leistungsstufen. Das Angebot umfasst personalisierte Trainingspläne, die exakt auf die individuellen Ziele und den Terminkalender der Sportler zugeschnitten sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der Optimierung der Schwimmtechnik sowie auf einem ausgewogenen Athletiktraining zur Verletzungsprävention. Die Trainer begleiten ihre Schützlinge von den ersten Anfängen bis hin zur erfolgreichen Teilnahme an Langdistanz-Wettbewerben wie dem Ironman.

Der SC Kang Berlin e.V. in Berlin-Moabit ist eine traditionsreiche Adresse für authentisches Taekwondo unter der Leitung eines hochgraduierten Großmeisters. Seit Jahrzehnten trainieren hier Menschen verschiedenster Nationen und Altersgruppen in einer harmonischen und familiären Atmosphäre. Das Training umfasst wettkampforientierte Einheiten, Formentraining (Pumsae) sowie spezielles Kindertraining. Ein besonderes Merkmal des Vereins ist die enge Verbindung zum Ursprungsland Korea, die durch regelmäßige Trainingsreisen und internationale Seminare gepflegt wird.

Reha-Sport Havelhöhe Orthopädie ist Ihr kompetenter Partner für gesundheitliche Wiederherstellung im grünen Berliner Bezirk Spandau. Direkt am Kladower Damm gelegen, bietet die Einrichtung spezialisierte Bewegungsprogramme in einer motivierenden Umgebung. Das Angebot umfasst gezielten Rehabilitationssport bei orthopädischen Beschwerden und chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates. In abwechslungsreichen Kursen werden Übungen vermittelt, die die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer nachhaltig stärken.

“Ich bin seit Jahren Patientin bei Dr. Skonietzki und rund um zufrieden. Ab und an lange Wartezeiten nehme ich gern in Kauf, dafür erfolgen auch eine ausführliche Untersuchung und Gespräch, das gibt es heutzutage nicht mehr oft. Das Praxisteam hat mich außerdem perfekt in meiner Schwangerschaft begleitet. Auch ein Lob an die wirklich lieben Schwestern!”